指原莉乃の身長体重に注目!サバ読み暴露やスタイル抜群の秘訣♡

HKT48を卒業し、現在はタレントとしても活躍の幅を広げる指原莉乃さん。その美貌と飾らないキャラクターが人気ですよね。そんな指原莉乃さんの身長と体重は?今回は指原莉乃さんの抜群のルックスの魅力に注目していきたいと思います!

指原莉乃の身長体重に注目!サバ読み暴露やスタイル抜群の秘訣♡のイメージ

目次

  1. 元AKBの大人気メンバー♡指原莉乃のプロフィール
  2. 美しすぎる脚が武器!指原莉乃の身長・体重は?
  3. 番組で本当は157cmと2cmサバ読みをカミングアウト?!
  4. アイドルとしては珍しい!体重も番組公開!
  5. 女子が憧れる体型♡さっしースタイルの秘訣は?
  6. アイドルプロデュースも絶好調!指原莉乃から目が離せない

元AKBの大人気メンバー♡指原莉乃のプロフィール

名前:指原莉乃(さしはら りの)
愛称:さっしー、さしこ
生年月日:1992年11月21日
年齢:26歳(2019年9月現在)
血液型:O型
出身地:大分県大分市
所属事務所:太田プロダクション

AKB48、HKT48で一斉を風靡し、現在はバラエティタレントとして活躍する指原莉乃さん。その知名度は抜群ですよね。現在ではアイドルグループ「=LOVE」「≠ME」のプロデューサー業にも挑戦しています。

そんな指原莉乃さんですが、その活躍と美貌は多くのファンの知るところとなっており、公式Instagramで披露するファッションや舞台・テレビ番組に登場した際のメイクについても注目されています。

また、実はジャニーズアイドルであるSnowManの渡辺翔太さんとは高校時代同じクラスの同級生だったことでも話題です。若くから活躍するその姿から、年収も相当な額では、と噂されてはいるものの、今回注目したいのが指原莉乃さんのそのルックスです。

指原莉乃さんの身長・体重は?また、どうやってそのスタイルをキープしているの?今回は、指原莉乃さんのその抜群のスタイルに注目していきたいと思います。

美しすぎる脚が武器!指原莉乃の身長・体重は?

身長:157cm
体重:44kg

指原莉乃さんの身長と体重はご覧の通り。身長については、日本人女性としては平均的ですよね。それに対して体重は44kgと非常に軽いです!実際に指原莉乃さんの全身画像について見てみても、そのスレンダーなプロポーションは非常によくわかります。

また、こちらの体重については過去バラエティ番組で自ら暴露したもの。女性芸能人、しかもアイドルが自身の体重について暴露したということは当時非常に反響が上がると同時に、その体重の軽さに驚く声も上がりました。

番組で本当は157cmと2cmサバ読みをカミングアウト?!

一方で、実は指原莉乃さんは過去自身のプロフィールにて身長を159cmであると記載していました。ですが、実はこの身長159cmと言うのはサバよみで、本当は身長157cmだと言うことをテレビ番組にて公表しています。

なぜ身長159cmとサバ読みしていたかと言う理由について、指原莉乃さんはスタッフに身長を聞かれた時に、うっかり157cmであるのに関わらず159cmだと言ってしまったことを明かしています。

アイドルとしては珍しい!体重も番組公開!

過去には体重も暴露している指原莉乃さん。ですが、その体重44kgというのは努力して手に入れた素敵なプロポーションです。その努力の方法については後にご紹介しますが、デビュー当初はもう少し体重があったのでは?と言われています。

昔は太ってた?ビフォーアフター画像

こちらはまだ指原莉乃さんがバラエティ番組などへの出演が少なかった頃の姿です。今の面影はしっかりとあって可愛いことには間違い無いのですが、確かに二の腕のあたりや太もも、ウエストなど、今の指原莉乃さんに比べて少し肉感があることがわかります。

もちろん指原莉乃さんは10代の頃からアイドル活動をしており、成長期真っ只中で体型や体重についても非常に変わりやすかった時期であることは明白です。それでは、次に最近の指原莉乃さんのプロポーションについて見てみましょう。

こちらは最近の指原莉乃さんのお写真です。確かに、こうして比べてみると足はもちろん、顔のあたりもすっきりしているように映ります。そのスレンダーなスタイルはモデル顔負け。指原莉乃さんの努力の賜物であることがよくわかります。

現在は脅威のスタイル!身長が同じ芸能人とのスタイル比較

以上のように、指原莉乃さんは現在では非常に美しいスタイルを手に入れたことがよくわかります。では、他の女性芸能人と比べてみるとどうなのでしょうか?ここで、指原莉乃さんと同じ身長157cmの女性芸能人のスタイルとも比べてみましょう。

島崎遥香との比較

同じくアイドルの島崎遥香さん、通称ぱるるも同じ身長157cmです。もちろん島崎遥香さんもとてもスレンダーで美しいですが、特に美脚で知られる指原莉乃さんと比べてみるとどうでしょうか?

指原莉乃さんは非常にスレンダーなモデル体型であるのに対して、島崎遥香さんは女性ウケも男性ウケも抜群のメリハリのある体型の持ち主。もちろんどちらも素晴らしい体型の持ち主ですが、細いという部分に関しては、確かに指原莉乃さんに注目が集まります。

石原さとみと比較

次に石原さとみさんと比較してみましょう。愛され女優として有名な石原さとみさんは、大人っぽい雰囲気がとても魅力的です。実はそんな石原さとみさんも身長157cmと、指原莉乃さんと同じ身長です。

石原さとみさんもどちらかというと女性的でメリハリのあるプロポーションをキープしていることから、スレンダーであることには変わりはないものの、柔らかい印象は残したルックスをキープしています。

二階堂ふみと比較

モデル・女優として活躍する二階堂ふみさんも身長157cmです。二階堂ふみさんといえば、そのふっくらとしたバストの魅力にも注目が集まりますよね。そんな二階堂ふみさんともプロポーションについて比べてみましょう。

スレンダーな二階堂ふみさんはその小顔も美しいですが、ルックスの魅力を損なわないよう、女性的な体型を維持しています。そのことから、いかにスレンダーに見えるかという点では、指原莉乃さんに軍配が上がりますね。

■参考記事:実はスタイル抜群のメリハリボディの持ち主!二階堂ふみさんの魅力とは?

二階堂ふみの胸のカップは?意外と巨乳なおっぱいや過激画像91選

女子が憧れる体型♡さっしースタイルの秘訣は?

では、指原莉乃さんはどのようにしてそのスレンダーで美しいルックスを手に入れたのでしょうか?ここで指原莉乃さんのスタイル維持法についてご紹介いたします!

【食事編】さっしースタイルになるために

指原莉乃さんは特にダイエットに力を入れている時は野菜中心の食生活を送っており、その中でも特にトマトを積極的に食べていたそうです。確かにトマトはダイエットにも健康にも、また美肌にも効果的な食べ物ですよね。

また、野菜の中でも食感がしっかりしているトマトは食べ応えもあってダイエットにはまさにぴったりな食べ物ですよね。また、食事そのものも18時以降は食べないようにすることも心がけているそうです。

そして指原莉乃さんのダイエット方法の中でも話題なのがタピオカココナッツミルクです。豆乳を使ったココナッツミルクに腹持ち抜群のタピオカを入れることで、美味しく置き換えダイエットをしているそうです。

【運動編】さっしースタイルになるために

運動の際はストレス発散もかねてダンスを取り入れたエクササイズを行なっているそうです。特に指原莉乃さんが積極的に行なっていたのがTRFの音楽に合わせてダンスエクササイズを行う「TRF EZ DO DANCERCIZE」です。

指原莉乃さんはさらに負荷をかけるために、このハードなダンスエクササイズをサウナスーツを着用して行なっていたことを明かしています。

【その他】さっしースタイルになるために

また、代謝アップのために効果が高いとされている岩盤浴も取り入れています。代謝をアップすることでデトックス効果と痩せやすい体づくりを行うことができるのは非常に効率的ですよね。さらにAKBメンバーと一緒に岩盤浴に行った時は、岩盤浴中に踊ることもあるそうです。

合わせて、老廃物を効果的に流すためにリンパマッサージも行なっています。

アイドルプロデュースも絶好調!指原莉乃から目が離せない

今回は指原莉乃さんの美しいプロポーションや、そのルックスをキープする方法について注目してきました。美しいルックスはもちろん、そのプロポーションを手に入れるために様々な努力をしてきた指原莉乃さん。

アイドルを卒業してタレントとして、アイドルプロデューサーとして新たなステージに進む指原莉乃さんの今後の活躍にも期待していきたいですね!

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