デブスの特徴11選!改善して可愛くなるには?

世の中には、デブでブス、略してデブスと呼ばれる種類の女性がいますよね。 デブスは基本的にモテるわけもなく、恋愛が上手くいかない傾向あります。 でも、そんなデブスでも改善して可愛くなることが出来ます! 今回は、デブスの特徴と改善方法を紹介していきます。

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目次

  1. デブスにはどんな特徴がある?!
  2. デブスの特徴①太っていることに危機感を持っていない
  3. デブスの特徴②ブスだと気が付いていない
  4. デブスの特徴③人や環境のせいにすることが多い
  5. デブスの特徴④生活がだらしない
  6. デブスの特徴⑤家事など身の回りのことが出来ない
  7. デブスの特徴⑥「仕方ない」が口癖
  8. デブスの特徴⑦将来を見てみぬふりをする
  9. デブスの特徴⑧ネガティブ
  10. デブスの特徴⑨長続きしない
  11. デブスの特徴⑩しんどいことはしたくない
  12. デブスの特徴⑪すぐに人をねたむ
  13. 基本的に、デブスになってしまうのは心の甘さ!
  14. デブスは改善することが出来るのか?!
  15. デブスの改善方法①デブスであることを認める
  16. デブスの改善方法②ダイエットをする
  17. デブスの改善方法③積極的に恋愛をする
  18. デブスの改善方法④メイクやファッションを勉強する
  19. デブスの改善方法⑤自分を信じる
  20. デブスだって幸せになれる!デブス改善に取り組もう!

デブスにはどんな特徴がある?!

デブスとは、その名のとおり、デブでブスであるということです。
デブでもかわいげがあって、モテるデブの女の子も世の中には沢山いますよね。
一方で、デブでなおかつブス、デブスと言われてしまう女性がいるのも事実です。
デブスと呼ばれる女性たちは、ほかの仲のいいモテる女子たちは沢山恋愛をして彼氏も作っているのに、どうして私だけ彼氏はおろか、恋愛すら楽しめないの?!と思っているかもしれませんね。

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では、そんなデブスにはどんな特徴があるのでしょうか。
まずはデブスの性格的な特徴から具体的に紹介していきます。
ご自身がデブの場合、ご自身の性格に当てはまっていないか、チェックしてみててください。

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デブスの特徴①太っていることに危機感を持っていない

まず、デブスの特徴として太っていることに危機感を持っていないということが挙げられます。
デブスの人たちは、成人してからデブスになった人よりも、幼少期のころからぽっちゃりしていたり、もはやデブであったりしたことが多いため、自分がデブであるということに気がついてはいても、「そこまで太ってはない」とか「まだ本気出したら大丈夫な程度」くらいにしか思っていない特徴があります。

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デブスの人はさらに、自分が太っている人に危機感を持っていない上に、デブの人を見て「あのひとデブすぎ、さすがにあそこまでいくとダイエットした方がいいよね」とか「あんなにデブじゃ彼氏できないわけだわ」などと平気で言ったりします。
どれもこれも、自分がデブであることへの自覚が足りず、自分と同じ体系の人を見て「あたしはあそこまでデブではない」と思っているのです。
それではダイエットを始めるきっかけもありませんし、もちろん恋愛もうまくいかず、彼氏ができるわけもないですよね。
自分の悪いところを自覚することが出来ない人は、性格ブスになってしまう特徴もあるため、デブスになっていき、彼氏になるのはもちろん嫌ですし、嫁として迎えるなんてとんでもないと思われてしまいます。

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デブスの特徴②ブスだと気が付いていない

よく芸能人でも、「痩せたら可愛いと思うデブ芸能人ランキング」などと取り上げられていますよね。
デブの女性に対して、希望の光を見せる言葉は「痩せたら絶対可愛いって!」という言葉です。
周りのモテる女子たちの恋愛話や彼氏の話を聞いて、「私も恋愛したい…」「私も彼氏がほしい…」なんて嘆いたとき、モテる女子たちは「あなたはダイエットしたらモテるよ!」などと言われたことはありませんか?
でも、残念ながら細くてもブスな人はいますよね。
ダイエットしてもいないのに、ダイエットしたら可愛いはずなんてことはたらればでしかないのです。

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そして、モテる女子たちの恋愛話や彼氏の話をうらやましそうに聞いているデブスに対して、モテる女子の友人が気を利かせて励ましのつもりで言った「ダイエットしたら可愛い」という言葉を真に受けてしまい、自分はデブなだけでブスではないと勘違いしてしまう特徴があります。
確かに、誰がどう見てもデブだと思うほどのデブの人が痩せたときの顔って、イマイチ想像がつきにくいこともありますが、だからと言って「デブなだけでブスではない」と考えるのは、都合よく受け取りすぎですよね。

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デブスの特徴③人や環境のせいにすることが多い

デブスな人は、人や環境のせいにすることが多いという特徴も持っています。
ダイエットしたいけど、仕事が忙しいから…とか、恋愛したいけど良い人がいない、モテる女子が周りに多すぎて…彼氏はほしいけど、ダイエットはしたくない…などなど、口を開けば言い訳ばかりしているパターンです。
これでは彼氏ができるわけもありませんし、恋愛も出来ません。
ましてや誰かの嫁になるなんてこともあり得ませんよね。

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デブスである人は、自分がデブスかもしれないと気付き、それをコンプレックスとして抱えるようになると、自分を守るために必死に人や環境のせいにしてしまう心理があります。
「モテる女子は、元が良いから私とは違う」などと、人知れずみんながダイエットしたり、恋愛テクニックを磨いたり、ファッションや髪型を機にかけたりしているということには目もくれず、自分は恵まれていないと嘆くばかりなのです。

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デブスの特徴④生活がだらしない

デブスの特徴として、生活がだらしないということも挙げられます。
モテる女子が当たり前にするような規則正しい生活や、身体にいいものを意識した食事、野菜を摂取するなどのことも出来ず、予定のない日には好きな時間に起きて好きな時間に寝る、そして好きなものを好きな時間に好きなだけ食べるなど、生活が基本的にだらしなく、生活習慣が整っていない特徴があります。

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モテる女子は、おしゃれなファッションや髪型など、似合う姿でいたいという願望から同じように夜中にお腹がすいてしまったとしても、予定がない日の休日でも、お肉をどっさり食べたいという気分の日でもちゃんと自分の気持ちをコントロールすることが出来ます。
それは、乱れた食生活が及ぼす悪影響をしっかりと理解し、それを回避しようとしているからです。
デブスの人たちは、だらしない生活を送っているから、どんどんデブになっていくし、恋愛をして彼氏を作ろうにも、前向きになれません。
さらに、こんなだらしない生活をしている人を嫁にしたいと思う男性もなかなか居ませんから、彼氏がいるデブスさんでも、嫁にしてもらえるかどうかは別問題なので注意しましょうね。

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デブスの特徴⑤家事など身の回りのことが出来ない

デブスの人は、家事や身の回りのことが出来ないという特徴もあります。
30代を過ぎても実家暮らしだったり、一人暮らし舌はいいものの、なかなか家事をこなすことが出来ず、宅配でピザを頼んだり、テイクアウトしてきたりしてデブの道まっしぐらに突き進む傾向にあります。
そんな生活ではさすがに、どんなに優しい理解のある彼氏でも嫁にしたいとは思えませんよね。
よく一般の優しいおばさま方は、「若いうちは家事が出来なくても、嫁入りしたら出来るようになる!私がそうだった!」と言いますが、それはあくまでも結果論。
デブスのように、だらしない生活が身についている人は、嫁入りしたところでデブスであることを改善しなければ、嫁としての仕事を努力なくしてこなせるようになるわけがないのです。

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デブスな人は、料理だけでなく炊事や洗濯など、家事全般苦手な傾向にありますから、洗濯ものなども溜めがちです。
これではせっかくおしゃれなファッションを目指そうとしても、ファッションにいくら気を付けていても服はダメージを受ける一方ですし、いくらデザインがおしゃれなファッションでも、さすがによれよれだったり、洗っていない、シミがあるなどのファッションではオシャレとはいいがたいですよね。
そんな身なりでは、彼氏はおろか、恋愛が出来ないのは当然のことです。
デブスの人は、「ファッションや髪型には気にかけてるのに、どうして恋愛したり、彼氏ができたりしないのかな?」と思いがちですが、おしゃれなファッションの前に清潔にすることを考えるべきなのです。

デブスの特徴⑥「仕方ない」が口癖

デブスの特徴として、「仕方ない」が口癖であるという特徴も挙げられます。
ダイエットにしても、「モテる女子たちと違って、私は太りやすいから仕方ない」「仕事が忙しいから仕方ない」などと言って、ダイエットからことごとく逃げる。
ファッションや髪型にしても、「私はデブだから、おしゃれなファッションをしても髪型を変えてもどうせ変わらないから、仕方ないの」「可愛い服は細いモテる女子のためのものでしょ?サイズが合わないから仕方ない」と言った言い訳ばかりを並べるのです。

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可愛いファッションや髪型は、デブでも最近は大きいサイズの服に可愛いデザインのものがたくさん置かれていますから、「モテる女子みたいにファッションを楽しむことはできない」というのは大間違いです。
髪型なんて尚更、デブとは関係がないですよね。
でも、デブスの人は、「デブだから、かわいい髪型は似合わない」とか何かにつけて「じゃあ痩せれば?」と周りが思うようなことばかり言いますが、ダイエットを決意することはまずありません。
ダイエットから逃げるように「仕方ない」を繰り返すのです。

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デブスの特徴⑦将来を見てみぬふりをする

モテる女子たちは、将来に向かって堅実に嫁入り修業をしたり、恋愛をして彼氏を作ったりと、自分がなりたいお嫁さんになるためにしっかりと努力することが出来ますよね。
仕事にしても、ファッションにしても髪型にしても、しっかりと未来を想像して、自分はどんな風に結婚してお嫁さんになりたいのかということを考えて行動しています。
デブスの人はモテる女子たちのそんな行動とは真逆で、「今が一番大切」です。

「これを食べたらまた太るのは分かっているけど、今この願望に勝てない」というところからデブが始まっている人が多いため、その願望に勝てないという心の甘えが癖になってしまっているのです。
だから、デブであることで、将来的に病気になりやすかったり、妊娠しにくかったりする、嫁にしてくれる人なんていないだろう、と頭の中で本当は分かっていても、ダイエットやファッション、髪型を磨くなど具体的な努力をしようという決意は出来ず、結局将来を見てみぬふりをしてしまうのです。

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デブスの特徴⑧ネガティブ

デブスの人は、性格がネガティブだという特徴もあります。
何かにつけて「どうせ私なんて…」とか「私がそんなことしたってどうせ…」などとマイナスな考えばかりをしてしまいます。
だから、ファッションを磨いたり、せめて髪型だけでもかわいく使用などという気持ちもわかず、どんどんブスな女性になっていってしまうのです。

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百歩譲って、デブだから可愛い服装に抵抗があるにしても、髪型は違いますよね。
デブでもかわいい髪型をすればかなり印象が変わりますが、それすらもデブのせいにして逃げてしまう癖を持っています。
心の底では常に自分を否定して「デブだから何をしてもどうせ無駄」「デブだから努力はどうせ報われない」というような考えを持っているため、小さいことから取り組めるような髪型のオシャレですらできないのです。

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デブスの特徴⑨長続きしない

デブスの特徴として、長続きしないという特徴もあります。
デブの人は、一生に一度もダイエットを試みたことはないのか、と言ったら大半の人が「一度はダイエットに挑戦しようと思った」と答えるでしょう。
でも、それを決意しても、続かないのです。

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デブスの人は、地道な努力が苦手で、すぐに結果が出ないことに関しては「やっぱりだめだ」とネガティブに考え諦めてしまいがちです。
よく考えてみれば、あなたのデブも1日にしてなったわけでなく、何日も、何年もその生活を繰り返して作り上げたデブであるのに、それが1日や1ヶ月で元に戻るわけがないのです。

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デブスの特徴⑩しんどいことはしたくない

デブスの特徴として、デブは動くのもしんどいと言い、基本的にしんどいことはしたくないと頑なに思っている人も多くいます。
ダイエットのためにウォーキングをすることですらも「夏は暑いから…」と言い、秋口になると「そろそろダイエット始めようかな」と言い始め、そういっているうちに冬になり、「冬は寒いから…」というのです。

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結局、しんどいことや汗を流して努力することから逃げることを繰り返してしまうのが、デブスの特徴です。
これでは、彼氏も出来ませんし、嫁にしてくれる男性なんているはずがありません。
結婚して嫁になったら、辛いことは沢山待っていますし、自分のためでなく人のために努力し続けることが沢山必要になります。
そんな嫁としての当たり前の行動を到底できるわけもなく、男性もそれを見抜いているんですよね。

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デブスの特徴⑪すぐに人をねたむ

デブスの人は、すぐに人をねたむという特徴もあります。
「あの子は可愛いから得してる」とか「あの子は細いから、私より恵まれている」「あの子は…」といつもほかの人と自分を比べて、人をねたんであたかも自分が可哀想で恵まれていない人間かのように話します。
だから、デブだけでなくてブスだと言われるのです。

人が人をねたんでいる姿って本当に見苦しいですよね。
努力を嫌い、継続することが出来ないデブスの人が、努力して美しさを手に入れた人をねたむ姿はなおのこと、見ていて気分が悪いです。
だからみんな嫌悪感を持ち「デブ」と「ブス」をかけて、「デブス」と皮肉に呼ぶわけです。

基本的に、デブスになってしまうのは心の甘さ!

いかがでしたか?
デブスの女性の特徴を紹介してきましたが、ご自身に当てはまるところはなかったでしょうか?
デブになってしまって、デブがコンプレックスになってしまった人は、ダイエットという厳しい現実を決意することが出来ず、どんどんと卑屈になってしまい、結果的にデブスになってしまう傾向があります。

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投薬などの理由を除いて、デブになってしまうのは基本的に心の甘さからくるものですよね。
「お腹がすいた、遅い時間だけど我慢できない」とか「食べたいものはいくらでも食べる」などなど思い当たる節が沢山あるのではないでしょうか。
デブスになってしまうのは、あなたの心の甘さからくるものなのです。
今一度、自分の生活習慣や考え方を見つめ直しましょう。

t_r3699さんの投稿
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デブスは改善することが出来るのか?!

ここまで、デブスの特徴を紹介してきましたが、果たして、デブスは改善することが出来るのでしょうか?
答えは、「YES」改善できます。
デブスというのは、心の甘さからくるものだという風に言いましたよね。
つまりは、自分に甘い自分を捨てて、ちょっと厳しい現実が待っていますが、努力次第でデブスから脱却することは可能です。

ここからは、デブスの改善方法を具体的に紹介していきます。
本気でデブスを改善して、恋愛を楽しみたい、彼氏を作りたい、嫁入りしたいと考えている人は是非試してください。
決して簡単な道のりではないですが、これから紹介するような改善方法はほとんどが、モテる女子はみんな昔からコツコツしてきたものばかりです。
それを長年サボってきたツケだと思って、今、生まれ変わりましょう。

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デブスの改善方法①デブスであることを認める

まずは、デブスであることを認めるところから始めましょう。
自分はただのデブだと思っていませんか?デブではあるけど、ブスではないと思っていませんか?
鏡を見たり、自分の行動を振り返ってみてください。

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デブスを改善するには、自分がデブスであることをしっかりと認めることが一番大切です。
それが、デブスを脱却するための活力になるからです。
自分がいかにデブスであるかを知ると、「こんな自分嫌だ」という気持ちがさらに強くなり、デブス改善に強い決意を持つことが出来るようになるのです。

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デブスの改善方法②ダイエットをする

まずはデブスの改善として、ダイエットを試みましょう。
あまり無理なプランを立てて続かなければそれこそ意味はないので、自分がストレスにならない程度にまずは初めて見て、徐々に慣れてきたらメニューを増やしてみましょう。

ダイエットは最初は辛いかもしれませんが、最初の1~2週間を乗り越えることが出来れば、その生活に慣れてくることもあり、かなり楽になります。
同時に、体重が少しずつでも減ってくる時期でもありますから、成果を感じると余計に嬉しくなり続けられますよ。
最初の1~2週間は、どんなにつらくても「人生80年のうち、たったの2週間の我慢だ」と思って、頑張ってみてください。

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デブスの改善方法③積極的に恋愛をする

デブだからと恋愛を諦めていては、何も始まりません。
「デブだから何をしてもダメ、恋愛なんてとんでもない」というその考えこそが、ブスなのです。
デブでも愛嬌のある人や癒し系の女性は沢山います。
そういった方を見習って、積極的に恋愛をしてみましょう。

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街を歩いてカップルを見ていると、デブの人だって彼氏と幸せそうに歩いている人もいますよね。
自分に自信をもって、積極的に恋愛をすることで、内面も磨かれるようになります。
デブであっても、性格も含めて、ブスでなければいくらでも恋愛は出来ますよ。
前向きに考えてみましょう。

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デブスの改善方法④メイクやファッションを勉強する

デブスの改善方法として、ダイエットをすると同時進行で、メイクやファッション、トレンドの髪型などを勉強してみましょう。
最初はうまくできなくても、家でこっそりと練習してみるといいですよ。
モテる女子もみんなしていますから、恥ずかしいことではありません。
誰だって最初は練習です。

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可愛いメイクやファッション、髪型を勉強するうことで「痩せたらこんな服がきたい」「痩せたらこんな可愛い髪型にしたい」というような前向きな願望が生まれてくるようになります。
それが、さらにダイエットを頑張らせてくれるという良い効果を生み出すようになりますよ。

デブスの改善方法⑤自分を信じる

デブスの人は、今までずっと「自分はデブだから、何をしてもどうせダメだ」と思って過ごしてきていると思います。
「デブだからダイエットは今更無理」「デブだから恋愛なんてできない」「デブだから…」そればっかり考えてきたと思いますが、そんな気持ちは捨てましょう。
ダイエットだって、ファッションやメイクの勉強だって、すれば必ず効果は表れます。

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人によってかかる期間は違えど、努力は必ず成果として報われる日が来ます。
なぜなら、ダイエットなどの自分磨きというのは、戦う相手は自分だからです。
他人との闘いなら、努力が報われないこともありますが、自分との闘いに打ち勝つことが出来れば、努力をし続けることが出来るということなので、かならず成果が表れ、報われるのです。
デブス脱却のために、「私なら出来る!」と強く自分を信じてあげましょう。

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デブスだって幸せになれる!デブス改善に取り組もう!

いかがですか?
意外とこれだけで見てみると、簡単そうに見えるかもしれませんが、毎日継続して行うとなると、なかなか厳しい現実です。
でも、デブスを卒業して幸せになれることを想像してみてください。
あなたの周りの幸せそうなモテる女子たちを想像してください。

t_r3699さんの投稿
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デブスの特徴をしっかりと理解し、自分の悪いところを受け止めたうえで、改善する方法に挑むことが出来れば、かならずデブスは改善されます。
努力は必ず報われます!
これを読んだのも何かの縁ですから、今こそ重たい腰をあげて、デブス改善に取り組んでいきましょう!

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努力次第なんです!!頑張りたいあなたを応援します!

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