芸能人美脚ランキングTOP26!トレーニング方法を伝授!

芸能界には美脚の持ち主が多いです。その中でも一番の美脚は誰なのでしょうか?多忙な芸能人がどのようにその美脚をキープしているのかも気になりますよね。今回は芸能人のトレーニング方法も合わせて、芸能人美脚ランキングTOP26をご紹介します♪

芸能人美脚ランキングTOP26!トレーニング方法を伝授!	のイメージ

目次

  1. 芸能人美脚ランキングTOP26!
  2. 美脚でスタイル抜群な芸能人から目が離せない!

芸能人美脚ランキングTOP26!

芸能界にはスラッとした美脚の持ち主が多く、洋服を綺麗に着こなす姿は素敵ですよね。美脚に憧れるという女性の方も多いのではないでしょうか。

芸能人の方々は多忙な中でどのように美脚をキープしているのでしょうか?今回は芸能人のトレーニング方法も合わせて、芸能人美脚ランキングTOP26をご紹介します♪

芸能人美脚ランキング第26位:桐谷美玲

名前:桐谷 美玲(きりたに みれい)
生年月日:1989年12月16日(2019年現在29歳)
身長:163.5cm
血液型:A型
出身地:千葉県
所属事務所:スウィートパワー

桐谷美玲さんは、スタイルの細さが度々話題となっています。脚も細くスラッとしています。ストレッチやマッサージを毎日欠かさず、お尻を壁につけて脚をあげるポーズを10分続けてむくみ取りをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第25位:森高千里

名前:森高 千里(もりたか ちさと)
生年月日:1969年4月11日(2019年現在50歳)
身長:161cm
血液型:O型
出身地:熊本県
所属事務所:アップフロントクリエイト

森高千里さんは、50歳とは思えないスタイルをキープされています。2019年1月にはライブでミニスカートを履き美脚を披露しました。美脚のためには、半身浴やふくらはぎのマッサージをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第24位:河北麻友子

名前:河北 麻友子(かわきた まゆこ)
生年月日:1991年11月28日(2019年現在28歳)
身長:163cm
血液型:O型
出身地:アメリカ合衆国
所属事務所:オスカープロモーション

河北麻友子さんも、とても細いスタイルが度々話題となっています。意外にも食べることは大好きで、美脚のためのマッサージなどはしていません。ハイウェストの服など、美脚に見えるファッションを取り入れているそうです。

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芸能人美脚ランキング第23位:石原さとみ

名前:石原 さとみ(いしはら さとみ)
生年月日:1986年12月24日(2019年現在32歳)
身長:157cm
血液型:A型
出身地:東京都
所属事務所:ホリプロ

石原さとみさんは、2011年に「クラリーノ美脚賞」を受賞しています。授賞式では「筋肉をつけないように鍛えた」と語っていました。和食中心のご飯や野菜を食べ、運動は加圧式トレーニングやヨガをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第22位:中村アン

名前:中村 アン(なかむら アン)
生年月日:1987年9月17日(2019年現在32歳)
身長:161cm
血液型:AB型
出身地:東京都
所属事務所:プラチナムプロダクション

中村アンさんは、2018年に「クラリーノ美脚賞」を受賞しています。クロスピックやピラティスでトレーニングしているそうです。足首を引き締めるためには二重跳びが良いと語っていました。

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芸能人美脚ランキング第21位:長澤まさみ

名前:長澤 まさみ(ながさわ まさみ)
生年月日:1987年6月3日(2019年現在32歳)
身長:168cm
血液型:A型
出身地:静岡県磐田市
所属事務所:東宝芸能

長澤まさみさんは、2009年に「クラリーノ美脚賞」を受賞しています。美脚のためには、お風呂上がりに20分以上のリンパマッサージ、ストレッチ、ピラティス、ウォーキングをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第20位:藤原紀香

名前:藤原 紀香(ふじわら のりか)
生年月日:1971年6月28日(2019年現在48歳)
身長:171cm
血液型:A型
出身地:兵庫県西宮市
所属事務所:サムデイ

藤原紀香さんは、2019年7月にブログでとてもアラフィフには見えないショートパンツ姿を披露し、美脚が話題になりました。ゆる圧トレーニングやお風呂上がりにオイルでマッサージをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第19位:佐藤江梨子

名前:佐藤 江梨子(さとう えりこ)
生年月日:1981年12月19日(2019年現在37歳)
身長:173cm
血液型:AB型
出身地:東京都
所属事務所:ノックアウト

佐藤江梨子さんは、出産し母となった現在も抜群のプロポーションで美脚です。2018年4月に朝ドラ「半分、青い。」で見せたボディコン姿も話題となりました。ヨガや身体のラインを意識した服を着てダイエットしたそうです。

芸能人美脚ランキング第18位:長谷川潤

名前:長谷川 潤(はせがわ じゅん)
生年月日:1986年6月5日(2019年現在33歳)
身長:164cm
血液型:O型
出身地:アメリカ合衆国
所属事務所:オスカープロモーション

長谷川潤さんは、とても脚が長く美しいスタイルをしています。ヨガやバールというトレーニングをしており、妊娠中もマタニティヨガを続けていたそうです。インスタグラムでも美脚を度々披露しています。

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芸能人美脚ランキング第17位:中条あやみ

名前:中条 あやみ(なかじょう あやみ)
生年月日:1997年2月4日(2019年現在22歳)
身長:169cm
血液型:O型
出身地:大阪府
所属事務所:テンカラット

中条あやみさんは、ファッションショーなどで美脚を披露し話題となっています。美脚の秘訣は、ボディクリームでのマッサージや歯磨きなどをしながら背伸びを繰り返す動きをすることだそうです。

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芸能人美脚ランキング第16位:道端ジェシカ

名前:道端 ジェシカ(みちばた ジェシカ)
生年月日:1984年10月21日(2019年現在35歳)
身長:173cm
血液型:O型
出身地:福井県
所属事務所:REVIVE

道端ジェシカさんは、美脚のために10km以上走ったりと毎日多くの運動をしています。食事面では、野菜、タンパク質、炭水化物の順番に食べるようにしているそうです。多くの努力からその長く綺麗な脚がつくられています。

芸能人美脚ランキング第15位:杏

名前:杏(あん)
生年月日:1986年4月14日(2019年現在33歳)
身長:174cm
血液型:A型
出身地:東京都
所属事務所:トップコート

杏さんは、3人の子供を産んでも体型が変わらず美脚であると話題となりました。柴犬を飼っているため、朝晩の犬の散歩が自然と毎日の運動になっているそうです。白湯を飲み身体を冷やさないことや仕事にお弁当を作っていくなど食事面も気をつけています。

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芸能人美脚ランキング第14位:篠原涼子

名前:篠原 涼子(しのはら りょうこ)
生年月日:1973年8月13日(2019年現在46歳)
身長:162cm
血液型:B型
出身地:群馬県
所属事務所:ジャパン・ミュージックエンターテインメント

篠原涼子さんは、2019年9月からオンエアされたウィルキンソンのCMでの美脚が話題になりました。水をたくさん飲み、和食メインの食事をしているそうです。ちゃんと睡眠をとることも大事だと語っていました。

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芸能人美脚ランキング第13位:水原希子

名前:水原 希子(みずはら きこ)
生年月日:1990年10月15日(2019年現在29歳)
身長:168cm
血液型:A型
出身地:アメリカ合衆国
所属事務所:OFFICE KIKO

水原希子さんは、長くスラリとした美脚の持ち主です。ウォーキング、ランニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動をしています。毎日鏡で自分の全裸を見てチェックもしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第12位:蛯原友里

名前:蛯原 友里(えびはら ゆり)
生年月日:1979年10月3日(2019年現在40歳)
身長:168cm
血液型:O型
出身地:宮崎県
所属事務所:株式会社Kiharat

蛯原友里さんは、脚を含め全身変わらないスタイルの良さや美しさから、奇跡の40歳とも言われています。美しさの秘訣はいつもポジティプでいることだそうです。2013年にも綺麗になりたいという前向きな気持ちが大事と語っていました。

芸能人美脚ランキング第11位:榮倉奈々

名前:榮倉 奈々(えいくら なな)
生年月日:1988年2月12日(2019年現在31歳)
身長:170cm
血液型:A型
出身地:鹿児島県
所属事務所:研音

榮倉奈々さんは、産後に登場したイベントで、変わらぬ美脚やスタイルの良さが話題となりました。2019年10月には「クラリーノ美脚大賞」も受賞しています。毎日8000歩のウォーキングをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第10位:松嶋菜々子

名前:松嶋 菜々子(まつしま ななこ)
生年月日:1973年10月13日(2019年現在46歳)
身長:172cm
血液型:A型
出身地:神奈川県横浜市
所属事務所:セブンス・アヴェニュー

松嶋菜々子さんは、モデル時代から現在まで美脚を保ち続けています。産後は小鉢ダイエットをしていていました。1汁5菜で量は少なく、炭水化物も控えめにしていたそうです。

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芸能人美脚ランキング第9位:ダレノガレ明美

名前:ダレノガレ 明美(ダレノガレ あけみ)
生年月日:1990年7月16日(2019年現在29歳)
身長:164cm
血液型:B型
出身地:ブラジル
所属事務所:LIBERA

ダレノガレ明美さんは、2019年3月までライザップで9ヶ月間の食事管理やトレーニングをしていました。背骨が浮くほど痩せていたため、3.8キロの増量をしています。しかし、太ももはマイナス4.2cmとなり、さらに美脚になりました。

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芸能人美脚ランキング第8位:すみれ

名前:すみれ
生年月日:1990年7月15日(2019年現在29歳)
身長:177cm
血液型:A型
出身地:東京都
所属事務所:スカイコーポレーション

すみれさんは、2015年に「クラリーノ美脚大賞」を受賞しました。美脚の秘訣は、ジム、サーフィン、ダンスなど、身体をたくさん動かすことです。半身浴やお風呂あがりにオイルを塗ることもしているそうです。

芸能人美脚ランキング第7位:北川景子

名前:北川 景子(きたがわ けいこ)
生年月日:1986年8月22日(2019年現在33歳)
身長:160cm
血液型:O型
出身地:兵庫県神戸市
所属事務所:スターダストプロモーション

北川景子さんは、長く真っ直ぐな美脚を持っています。綺麗なスタイルのために、3日に1度はランニングをしています。お風呂あがりにボディクリームを使いマッサージもしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第6位:観月ありさ

名前:観月 ありさ(みづき ありさ)
生年月日:1976年12月5日(2019年現在42歳)
身長:169cm
血液型:A型
出身地:東京都
所属事務所:ライジングプロダクション

観月ありささんは、2007年と2017年に2度も「クラリーノ美脚大賞」を受賞しました。美脚の秘訣は、脚をこぶしでマッサージしてむくみをとり、入浴後に肌が濡れた状態でクリームを塗ることです。運動はピラティスなどをしているそうです。

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芸能人美脚ランキング第5位:森星

名前:森 星(もり ひかり)
生年月日:1992年4月22日(2019年現在27歳)
身長:175cm
血液型:O型
出身地:東京都
所属事務所:ボンイマージュ

森星さんは、2017年から3年連続で出演しているアネッサのCMの美脚が話題になりました。森星さんは、週1回の運動や入浴後のリンパマッサージをしています。その時の気分に合わせ、無理のない方法でスタイルを維持しています。

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芸能人美脚ランキング第4位:安室奈美恵

名前:安室 奈美恵(あむろ なみえ)
生年月日:1977年9月20日(2019年現在42歳)
身長:158cm
血液型:O型
出身地:沖縄県那覇市

安室奈美恵さんは、現在は芸能界を引退しており姿を見ることが出来ませんが、手足が長く8頭身の抜群のスタイルを持っていました。ライブツアーのリハーサルで運動をして、1時間の半身浴もしていると語っていました。

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芸能人美脚ランキング第3位:ローラ

名前:ローラ
生年月日:1990年3月30日(2019年現在29歳)
身長:165cm
出身地:東京都
所属事務所:LIBERA

ローラさんはクォーターであり、日本人離れした長い美脚の持ち主です。毎日ジムで2時間ものトレーニングをしています。マッサージや半身浴でむくみをとり、入浴後は8分以内にボディクリームを塗っています。

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芸能人美脚ランキング第2位:米倉涼子

名前:米倉 涼子(よねくら りょうこ)
生年月日:1975年8月1日(2019年現在44歳)
身長:168cm
血液型:B型
出身地:神奈川県
所属事務所:オスカープロモーション

米倉涼子さんは、2011年に「クラリーノ美脚大賞」を受賞しています。とても綺麗な脚の持ち主ですが、膝から下がO脚なのがコンプレックスだそうです。筋トレ、ピラティス、ラジオ体操、マッサージ、半身浴などをしています。

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芸能人美脚ランキング第1位:菜々緒

名前:菜々緒 (ななお)
生年月日:1988年10月28日(2019年現在31歳)
身長:172cm
血液型:O型
出身地:埼玉県
所属事務所:プラチナムプロダクション

菜々緒さんは、9頭身の抜群のスタイルの良さを持っていることで知られています。2016年に「クラリーノ美脚大賞」も受賞しました。ジムでの運動や家での筋トレ、お風呂でも柔軟トレーニングをしています。

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美脚でスタイル抜群な芸能人から目が離せない!

芸能人の方々は、忙しい中でも上手に美脚をつくるための運動などをしていますね。ご紹介した中で真似してみたい方法があれば、是非日常に取り入れてみて下さい。

これからも美脚が素敵な芸能人から目が離せません♡

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