卑屈な人の性格と心理！卑屈な性格を直すには？

卑屈な心理状態に陥ってしまうことは、人なら誰しもあることだと思います。

一時的なものなら状態が回復すれば、卑屈な気持ちから脱出することもできますが、それがマンネリ化し、卑屈な性格が身についてしまうと、少し厄介なことになるかもしれませんね。

今回は、セルフチェックを兼ねて、

(1)卑屈とはどんな意味があるのか？
(2)卑屈な人の性格や心理とはどのようなものなのか？
(3)卑屈な人が持ちやすい特徴や癖について
(4)卑屈な性格を直す方法とは
(5)卑屈な性格に必要なもの

というテーマでお送りしたいと思います。

健やかな人生をあなたにプレゼントできますように♪

卑屈（ひくつ）とは、どんな意味があるのでしょうか？

辞書を見ると、卑屈とは、「いじけて、必要以上に自分をいやしめること」だと書いてあります。

いやしめるとは、軽蔑したり、見下したり、蔑んだりする行為のことですね。

つまりは、「卑屈になる」という意味は、

自分のことをその必要が無いのにもかかわらず、軽蔑したり、実際よりも見下げてしまう行動のことを言うのですね。

あまり良い心理状態でないことだけは、確かなようです。

卑屈な心理状態になると、本人はもとより、卑屈な人の周囲にも嫌な思いをさせてしまうことが多いですよね。

できれば、自分がそのような状態になりたくはないものですが、実際のところ、自分の心理状態が卑屈になっているのかどうかって、わかりにくい場合もあると思います。

卑屈な性格を直すためにも、まずは卑屈な人の性格や心理、そして特徴などを知るところから始めましょう。

まずは、卑屈な人の性格やその心理について触れていきましょう。

卑屈が心に住み着いてしまうと、笑顔が歪んでしまったり、クヨクヨと悩むことが多くなっていまします。

また、物事を正確に見る基準を失い、結果としてさらに卑屈さが増してしまう原因ともなるので、なるべく早く直すようにしていきたいですね。

卑屈な人の性格として、特に根拠もないのにも関わらず、物事に対する期待地が高いという特徴がみられます。

自分がした努力を誇大評価し、「これだけやったのだから、素晴らしい成果を期待できるだろう」と思い込みます。

結果が自分が思うよりも低いものだった場合、

「やっぱりダメだった」
「自分には無理なことだったんだ」

などと、卑屈な心理状態に逃げ込もうとしてしまいます。

卑屈な心理になりやすい人の原因としては、「効率重視」な物の考え方をしがちなところも注目すべきですね。

つい、かかった時間と得たものを比較して、自分の努力を「つまらないもの」という認定をしてしまう傾向があります。

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