【浮気の心理】男性・女性の浮気の心理や理由をそれぞれ調査!

いけないことだとわかっているのに、つい浮気や不倫をしてしまうのはどうしてなのでしょうか?実は、浮気をする理由は男女で違います。それは、浮気をするときの心理が男女で違うからです。今回は、男女の浮気の理由を、心理学の観点からそれぞれ調査してみました。

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目次

  1. 1浮気の心理学
  2. 2浮気・不倫は悪?
  3. 3どうして浮気するのか?その心理は
  4. 4男性の浮気の心理の特徴
  5. 5【男性の浮気の心理①】満たされていても浮気する
  6. 6【男性の浮気の心理②】浮気は火遊び
  7. 7【男性の浮気の心理③】やっぱり若い女性が好き?
  8. 8【男性の浮気の心理④】浮気しやすい人の特徴
  9. 9女性の浮気の心理の特徴
  10. 10【女性の浮気の心理①】心を満たすため
  11. 11【女性の浮気の心理②】安心感を求める
  12. 12【女性の浮気の心理③】本命を乗り換える
  13. 13【女性の浮気の心理④】より強い男性に惹かれる
  14. 14【男女共通の浮気の心理①】性的な欲求不満
  15. 15【男女共通の浮気の心理②】パートナーとうまくいかない
  16. 16【男女共通の浮気の心理③】マンネリ
  17. 17心理の表れ?浮気のサイン【男性編】
  18. 18心理の表れ?浮気のサイン【女性編】
  19. 19浮気されないためには?
  20. 20男女の浮気の心理のまとめ

浮気の心理学

浮気や不倫がいけないこと、悪いことだいうことは、ほとんどの人が知っています。それは、浮気や不倫がパートナーを裏切り傷つける行為だからです。それなのに、人はどうして浮気をするのでしょうか。

shiiii0125さんの投稿
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浮気をする理由は人それぞれですが、男性と女性では、浮気する理由が違うといわれています。男女で浮気をする理由が違うのは、男と女の心理の違いが関係しています。今回は、男性と女性の浮気の理由を、それぞれ心理学の観点から調査してみました。

mami.0623さんの投稿
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浮気・不倫は悪?

浮気や不倫が良いことだと思っている人はあまりいないと思います。世界には一夫多妻制、多夫一夫制の国もありますが、日本は一夫一婦制です。結婚していない者同士の浮気を禁止するような法律はありませんが、結婚している場合、民法ではお互い貞節を守る、つまり配偶者以外との体の関係を持たないことを義務づけています。

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その浮気や不倫に恋愛感情がなかったとしても、肉体関係を持ってしまったら法律的にはアウト、ということになります。つまり、法律的には配偶者以外の人とデートしただけで肉体関係を持っていなければ、法律違反ではなく、不倫とはみなされません。

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でも、結婚している・いないや、肉体関係のある・なしに関わらず、自分以外の異性と浮気や不倫をされたら嫌ですよね。パートナーと良い関係を築き続けていくためには、やはり浮気・不倫はしてはいけません。

どうして浮気するのか?その心理は

日本での離婚の理由の第1位は性格の不一致ですが、2番目には不倫、異性関係があがります。また、浮気したことのある人の割合は、独身者よりも既婚者のほうが多いというデータもあります。

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浮気をしてしまう心理学的要因には、どんなものがあるのでしょうか。心理学的に、人は、より幸せになれる方、居心地のよい方へ向かって行動します。人が浮気するときには、浮気したくてする、というよりは何かが足りない、満たされないものを埋めようと浮気することが多いようです。

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心理学的には、男性と女性で浮気する理由が違うといわれています。男性と女性で浮気する理由が違うのは、その足りないもの、満たされないものが違うからといえます。

男性の浮気の心理の特徴

男性が浮気するとき、心理学的には肉体関係を持ちたいかどうかが重視されます。男性はその時、満たされていない性欲や快楽を求めて、浮気をする傾向があるのです。

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男性には、生物的な本能として種の存続のために、より多くの女性と関係を持とうとします。もともと、遺伝子をばらまく事を最優先にするようになっているのです。男性は女性と違って、相手に気持ちがなくても、目で見た情報だけで脳が興奮します。ですから、初めて会った女性といい感じになって引っかかってしまうのも、男性のほうが多い傾向にあります。

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男性にももちろん理性はありますから、彼女や奥様を傷つけてはいけない、浮気は悪いこと、という感情はあります。本能である性欲を、その感情で押さえられるかどうかが、浮気や不倫をするかどうかにかかってきます。

【男性の浮気の心理①】満たされていても浮気する

心理学的に、浮気や不倫は、何か満たされていないときに陥りやすいといわれています。しかし、男性の場合は、仕事や家庭が充実している人ほど、浮気や不倫をする確率が高くなると言われています。

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仕事面でも家庭面でも充実していると、一見満たされているようですが、目標や刺激がなくなってしまい、浮気に走ってしまうのかもしれません。また、結婚していなくても、彼女との関係に安心しきってしまうと浮気しやすいといわれています。

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充実したり安定していると、生活やパートナーとのやりとりが単調になって退屈に感じてしまうこともあります。そして刺激がほしいと思い、その手段として浮気に走ってしまうのかもしれません。

【男性の浮気の心理②】浮気は火遊び

男性の浮気は、必ずしも気持ちがともなっていません。つまり、必ずしも浮気や不倫をしている相手のことが好きなわけではないのです。

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男性の典型的な浮気は、とりあえず彼女や奥様はキープしつつ、適度に遊ぶという「火遊び」が圧倒的に多いといわれています。すべての男性がそうであるわけではなりませんが、多くの場合は、彼女や奥様と別れるつもりもなく、大事に思いながらも浮気しているのです。

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性欲を満たすことが最優先なので、浮気相手に対して本気になるというより、遊び目的で体目当ての割りきった関係を望みます。こういった男性の浮気の心理では、愛情と性欲は別物なので、浮気したとしても一時的なものかもしれません。愛情がなくても浮気をしてしまえるのが、男性の浮気の心理の特徴といえます。

【男性の浮気の心理③】やっぱり若い女性が好き?

女性の好みはその人によって違いますが、男性が魅力的だと感じる女性には共通点もあります。まずは外見が好みであることですが、心理学的に若い女性や母性的な女性に本能的に魅力を感じやすいといわれています。

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男性芸能人が、自分よりかなり年下の女性と結婚するケースも多く見られますよね。これは、若い女性の方が種を残しやすい、母性的な方が種を守ってくれる、という本能的な心理によるものです。心理学から見ると、多くの男性は若い女性の方が好きなのかもしれません。

【男性の浮気の心理④】浮気しやすい人の特徴

心理学的には、男性が男性的であるほど、一人の女性ではなく複数の女性と関係を持ちたがる傾向にあるといわれています。例えば、社会的に成功している人、健康的でバリバリ仕事をこなしている人、筋肉が多いアスリートタイプの人、などが男性的な特徴です。

男らしい人がすべて浮気しやすいわけではありませんが、このような男性は、男性ホルモンが多く分泌され、脳もより男性的なので、性欲が強く、本能的な部分も強いといわれます。こういう男性たちの中には、根っからの浮気性の人も多いそうです。

また、イライラやストレスがたまっていると、浮気しやすいといわれます。男性は溜まったストレスを外側に発散しようとします。発散の方法として、スポーツなど打ち込める趣味があるとそこでストレス発散できますが、なかには女性でストレス発散しようとすることもあります。そんなとき、ついつい夜のお店に通いつめてしまったり、浮気に走ってしまうこともあります。

女性の浮気の心理の特徴

「男性は浮気する生き物」なんて言葉もありますが、一般的には男性のほうが浮気率が高いといわれます。自分の奥さんや彼女は浮気なんかしない、と信じている男性もいますが、女性だって浮気します。

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女性は、パートナーや今の生活など、現状に不満や不安を抱えていると浮気しやすい傾向にあるといわれています。心理学的に、女性の浮気は肉体関係よりも気持ちが深く関わってきます。「女性の浮気は本気になるから危険」といわれるように、女性の浮気は、男性と違って気持ちも伴うことが多いので、本気になりやすい傾向にあるのが特徴です。

【女性の浮気の心理①】心を満たすため

女性は、心理学的に心を大切にしてほしいと考える生き物といわれています。そのため、女性は今のパートナーとうまくいっていて、十分心が満たされていれば、目移りすることはなく、魅力的な男性に言い寄られても浮気することは少ないそうです。

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逆にいえば、女性は心を満たすために浮気をします。心が満たされていない状態では、他の男性から強いアプローチをしつこく受けた場合、断り切れずに浮気してしまうケースもあります。特に八方美人の人に多い傾向で、嫌われたくなくて断れなかったからという理由で浮気してしまう可能性もあります。

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女性が浮気や不倫に求めているのは精神的な満足感なので、必ずしも肉体関係は重要ではありません。女性にも性欲はありますので、それを満たすために浮気するケースもありますが、心を満たす目的で浮気や不倫に走ってしまうのが、女性の心理です。

【女性の浮気の心理②】安心感を求める

女性が浮気をする場合、付き合っている彼氏や旦那様、家庭に問題を抱えていることが多いようです。旦那様と生活がすれ違っていたり、子育てで悩んでいたりすると不安になります。また結婚していなくても、彼氏と付き合い始めたときには気にならなかったことが気になったり、将来のことを考えると彼でいいんだろうか、と不安になってしまったりします。

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女性が一番恋愛のパートナーに求めるのは安心感です。旦那様や彼氏が自分を愛しているのか不安になったとき、愛情不足を感じたときには、安心感がなくなります。すると、旦那様や彼氏とは別の人から安心感を得ようと浮気に走ってしまいます。

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彼氏や旦那様、家庭への不満やストレスが溜まってくると、女性は精神的に不安定になります。そんなとき、不安をぬぐってくれる優しい男性、頼りになりそうな男性が現れると一気に気持ちが傾いてしまい、浮気に走ってしまうのが女性の心理です。

【女性の浮気の心理③】本命を乗り換える

男性の浮気は火遊びが多い、とご紹介しましたが、女性の場合は逆で、浮気や不倫に本気になってしまうケースも多いようです。そのため、結婚している女性が浮気や不倫に溺れてしまった場合、家庭崩壊や子供にまで影響を及ぼしかねません。

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結婚していない場合でも、はじめは遊びのつもりで浮気していても、一線を越えてしまうと、気持ちはもう別の人にいってしまいます。そうなると、きっぱりと本命を乗り換えて彼氏のもとには戻ってこない可能性が高いといえます。

【女性の浮気の心理④】より強い男性に惹かれる

女性には、種の存続のためにより優秀な子孫を残したい、また自分や子供を守ってほしいという母性的本能があるとされています。そのため、男性ならだれでも良いわけではなく、より優秀な強い男性に惹かれます。強さの価値観は人それぞれですが、例えば頼りになる職場の上司にときめいてしまったり、自分を引っ張ってくれる男性に惹かれたりします。

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女性は安定を求め、将来のことも考えています。その点で今のパートナーに不満や不安がある場合は、より経済的、精神的に上回る人が現れると、気持ちが傾いてしまうのが女性の心理です。

また女性は、旦那様や彼氏が自分の性欲を満たしてくれないときにも、相手の男性の弱さを感じます。実は、女性の性欲のピークは30代後半からといわれていて、思春期から20代前半にピークが訪れる男性とは時期がズレます。

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また、女性は相手に対して愛情がないと、満足感を得られない場合が多いそうです。そのため、女性の性欲のピーク時に相手してくれないとなると、パートナーの男性としての魅力が下がり、欲求不満になってしまいより強く男らしい人を求めていきます。

【男女共通の浮気の心理①】性的な欲求不満

男性と女性の浮気の心理について、それぞれご紹介してきましたが、男女で共通する心理もあります。想像はつくかと思いますが、男女ともに性的な欲求不満は浮気の理由になります。夫婦生活が無いなど欲求不満である時には、性的欲求を解消したいという気持ちが高まって浮気に走りやすくなります。

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ただ、ご紹介してきたように女性に関しては、肉体的な性的欲求不満というよりも性的に満たされないことで愛情不足を感じて、精神的に欲求不満になっているといえます。

【男女共通の浮気の心理②】パートナーとうまくいかない

今のパートナーとの関係がうまくいっていなくて、イライラしたりモヤモヤが続いてしまうと、一緒にいても安らげませんよね。そうなると、居心地が悪く、当然ストレスが溜まっていきます。

ストレスが溜まっても、今のパートナーでは癒しや安らぎを感じませんので、別のところにそれを求めていくようになります。求めていくうちに、別の異性にたどりついてしまい、浮気や不倫に発展することもあります。喧嘩が続いているとき、繰り返すときなども、相手へのあてつけのように勢いで浮気に走るケースもあります。

【男女共通の浮気の心理③】マンネリ

恋愛においてよく聞く「マンネリ」は、男女ともに浮気や不倫の理由になります。心理学的にも、人は刺激が足りなくなると退屈に感じ、刺激を求めていきます。毎日が単調であっても、趣味があったり何か目標があれば、そこに刺激を感じますが、それがないと異性に刺激を求めていってしまいます。

男女の関係でも、相手に特に問題も不満もなくても、なにか物足りなく感じてくるカップルや夫婦は多いようです。同じパートナーと長く付き合ったり過ごしていると、どうしても慣れが出てきて、それがマンネリにつながっていきます。

付き合ったばかりのときや新婚のときには、相手とのやりとりも新鮮でイベントも盛り上がり毎日楽しく過ごしていたのに、付き合いが長くなるにつれて慣れが出てきて、新鮮味がなくなったりイマイチ盛り上がらない、というのはよくある話です。

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そんなとき、違う異性に、今のパートナーとは違う新鮮な言葉をもらったりすると、ドキっとしたりします。特に自分をほめてくれたり、自分に気がある素振りを見せられると、自分の魅力を再確認することにもあり、そのまま浮気や不倫に発展することもあります。

結婚や長い付き合いの場合、慣れが出てくるのは仕方のないことですが、たまには相手をほめてみたり、プレゼントしてみたり、イベントを盛り上げる努力をしてみると良いかもしれません。

心理の表れ?浮気のサイン【男性編】

自分のパートナーが浮気や不倫をしているのでは?と不安に思っている方もいるかもしれません。浮気をしているとき、少なからず人は行動に変化が表れます。それは、浮気をする心理の表れともいえるかもしれません。まず、男性が浮気をしているサインの例をいくつかご紹介します。

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携帯電話やスマホを離さない、ロックする

これは男女に共通するサインですが、浮気相手との連絡手段である携帯電話やスマホを勝手に見られては困りますから、放置しなくなります。今までよりも、明らかに携帯やスマホを見る回数が増えたり、今までかけていなかったロックがかかっていた場合は、浮気のサインかもしれません。

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また、彼女や家族にバレないように浮気相手と連絡をとろうとしますので、トイレに携帯やスマホを持っていったり、こそこそ使っているような場合も、浮気のサインの可能性があります。

急に身だしなみを気にし出す

恋をすると、人は相手に合わせてファッションや見た目を変えます。男性も同じで、今のパートナーとは別の浮気相手ができたときには、急に身だしなみを気にしだします。いままでつけていなかったのに、急に香水をつけだしたら怪しみますよね。

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また、洗面台でしたくをする時間が長くなったり、いままでとは違うような服を買ったりなども浮気のサインの可能性があります。いままでと違う行動を突然とるようになる、というのがポイントです。

急に優しくなる

男性は、浮気をしているときには悪いことをしている、ということがわかっていますので、パートナーに対して罪悪感が少なからずあります。そのため、ご機嫌とりのように急に優しくなったりします。

浮気のサインの例として、いままでしていなかった家事の手伝いをしだしたり、ほめてきたりします。女性からしたら、ほめられたり、家事を手伝ってくれたらうれしいものですが、それが突然はじまったのなら、浮気のサインかもしれません。

心理の表れ?浮気のサイン【女性編】

次に、女性の浮気のサインの例をご紹介していきます。女性は、男性よりも気持ちがともなって浮気しますので、より浮気相手に合わせて行動が変化していく心理がはたらき、行動に表れてきます。

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携帯やスマホをロック、記録を消す

男性と同じく、携帯電話やスマホは浮気相手との連絡手段ですので、浮気しているときには見られないようにロックします。また、メールやアプリでのやりとりの記録を消したりします。

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今のパートナーと一緒にいるときに浮気相手からメッセージがくることもあります。見られてもよい友人や家族などからのメッセージなら、一緒にいてもその場で確認できるはずです。そのためメッセージがきても確認しようとしない場合は、浮気のサインかもしれません。

突然きれいになる

女性は浮気しているとき、浮気相手の好みに合わせて自分の服装やメイクを変えていきます。彼女や奥様がきれいになることは、男性にとってうれしいことですが、急に変わった場合には浮気のサインかもしれませんので、注意です。

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例えば、いままでサッと済ませていたメイク時間が長くなったり、いままでと違うタイプの服を買ったり、ムダ毛の処理が丁寧になる、などです。このほかにも、突然今までと違って見た目をきれいにしていたら、浮気のサインかもしれません。

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同じく、趣味や食事なども浮気相手に合わせる傾向にあります。趣味や食事の好みが突然変わった場合も、浮気している可能性があります。

友達と会う予定が急に増える

浮気相手と会うとき、当然嘘の予定をいれて会います。よく使われるのは、やはり友達と会うから、という理由です。特に女友達と会うことを強調するときには、要注意です。今までそんなことはなかったのに、急に友達と夜に会う予定が増えた場合などは、浮気のサインかもしれません。

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夜の生活を拒否する

ご紹介してきたように、女性が夜の生活に求めるのは、肉体的なものというより精神的な満足です。そのため、浮気していて他の男性と関係を持っている場合には、女性はそこで精神的に満足していますので、今のパートナーとの夜の生活は必要ないわけです。

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また、女性が浮気相手と関係を持っていて浮気が本気に変わってしまっていると、すでに浮気相手が本命になってしまっている可能性もあります。そうなると、今のパートナーには愛情を感じず、夜の生活をしようとしません。

浮気されないためには?

信じていたパートナーに浮気されることは、とてもショックが大きいものです。男女での浮気の心理の違いをご紹介してきましたが、それぞれの心理を見てみると、浮気されないためのヒントが見えてくるのではないでしょうか。

男性に浮気されないために一番なのは、女性が魅力的になって、彼氏や旦那様を夢中にさせることです。心理学的に、男性は本能で複数の女性を求めますが、彼女や奥様に夢中なら、本能である性欲を抑えられるからです。

女性に浮気されないためには、男性は彼女や奥様に安定的に安心感・愛情を感じてもらえるように、思うだけではなく言葉で伝えたり行動に移すことが一番です。女性は安定した関係で愛されていると思えれば、心が満たされます。

また、男女ともにマンネリやギスギスした関係は浮気の理由になります。慣れやマンネリを感じたら、いつもとは違うリアクションをしてみたり、相手をほめたり、プレゼントしてみてもいいですね。一人で考えず、パートナーと一緒にマンネリ打開策を考えてみても、楽しいかもしれません。

相手を疑いすぎると関係がギスギスし、安らぎや癒しの場所をなくしてしまうので浮気の理由になりかねません。パートナーが浮気をしていると思い込んで、いろいろ問い詰めると、自分を信じてくれていないことがストレスとなって浮気に走ることもあり、逆効果です。

男女の浮気の心理のまとめ

今回は、男性と女性、それぞれの浮気の心理や理由をご紹介してきました。人には理性がありますので、浮気に気持ちが傾きかけたとしても、パートナーとの関係が良好ならパートナーを傷つけてはいけない、という感情で抑えられます。

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心理学的に見れば、男性や女性が浮気する心理を理解することで、浮気されないために対策をうてるかもしれません。お互いの心理を理解し、相手のことを理解しようとすることで、パートナーとの良い関係を続けていきましょう。

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