ストイックな人の特徴と性格15選!ストイックになる方法は?

ストイックな人というのは、男性にも女性にも存在しますが、ストイックな人を見ていると、自分がまだまだ頑張れていないことを感じてしまいませんか? そのため、ストイックになりたいと思っている人もいるでしょう。 一緒に、ストイックな人の特徴を見ていきましょう。

ストイックな人の特徴と性格15選!ストイックになる方法は?のイメージ

目次

  1. ストイックな人とは?ストイックの意味を紹介!
  2. ストイックな人の特徴・性格・心理①自分に厳しい
  3. ストイックな人の特徴・性格・心理②理想が高い
  4. ストイックな人の特徴・性格・心理③目標がある
  5. ストイックな人の特徴・性格・心理④意思が固い
  6. ストイックな人の特徴・性格・心理⑤真面目
  7. ストイックな人の特徴・性格・心理⑥精神力が高い
  8. ストイックな人の特徴・性格・心理⑦負けず嫌い
  9. ストイックな人の特徴・性格・心理⑧時間の使い方が上手
  10. ストイックな人の特徴・性格・心理⑨逆境に強い
  11. ストイックな人の特徴・性格・心理⑩いつもブレない
  12. ストイックな人の特徴・性格・心理⑪客観的
  13. ストイックな人の特徴・性格・心理⑫仕事で成功する
  14. ストイックな人の特徴・性格・心理⑬集中力がある
  15. ストイックな人の特徴・性格・心理⑭女性は恋愛でモテない?
  16. ストイックな人の特徴・性格・心理⑮男性は恋愛でモテる?
  17. ストイックな人になる方法①計画を立てる
  18. ストイックな人になる方法②甘えない
  19. ストイックな人になる方法③意識をする
  20. ストイックな人の特徴・性格・心理・方法【まとめ】

ストイックな人とは?ストイックの意味を紹介!

ストイックという言葉を聞いたことはあると思いますが、意味まで分かりますか?

なんとなくストイックと聞くと、「強い」という意味や、「厳しい」という意味が思い浮かぶと思います。

ストイックの正しい意味は、「禁欲的」だと言われています。そのため、厳しいという意味は当たっていますね。

強いという意味も、誘惑に負けない強い心があると考えると、当たっていると思います。

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他にもストイックには、欲望を抑えるという意味や、流されないという意味もあると言われています。

「ストイックな人だね!」という言葉もありますが、これはいい意味で使われる言葉で、尊敬の意味も含まれているでしょう。

ストイックには、禁欲的という意味があるため、「ストイックなダイエットをしている」とか、「ストイックに追い込んで目標に向かって努力する」などのように使われることもあるでしょう。

ストイックというのは、かなり凄い意味を表すものというのは、知ってはいましたが、しっかりとストイックの意味を知ることで、ストイックな人の凄さというのを改めて感じますね!

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ストイックな人の特徴・性格・心理①自分に厳しい

ストイックな人は、自分に厳しいという一面があります。常に自分に厳しく、絶対に自分を甘やかすことはしません。

きっと、自分を甘やかすことが嫌いなのだと思います。

できることをやらないことがストイックな人にとっては、もったいないことだと思っていますし、なぜやらないのか、理解もできないでしょう。

そして、自分に厳しいからか、ストイックな人は上手くいかないことがあっても、人のせいにせず、全て自分で責任を取るというカッコよさも持っています。

どこまでもストイックという感じがしますね。

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ストイックな人と聞くと、スポーツ選手を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

例えば、野球のイチロー選手はかなりストイックで、常に自分を高い所に持っていく力があります。

さらに、フィギュアスケートの浅田真央さんも、ストイックな人で、納得するまで練習しないと気が済まず、「努力ができる天才」と言われていることでも有名ですね。

そして、女優でもあり、フィギュアスケート選手でもある本田望結さんは、子供ながらにして、学校、女優、フィギュアスケートと3つのことをやってのける非常にストイックな性格をしているでしょう。

ここに挙げた人以外でも、ストイックな人はいますが、共通しているのは、やはり自分に厳しいということだと思います。

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ストイックな人の特徴・性格・心理②理想が高い

ストイックな人は、理想が高いという特徴があります。これは、他人に対する理想ではなくて、自分に対する理想です。

「こんな風になりたい」という理想をより具体的に持っているため、そこに向かって進んでいく力があるのです。

ストイックな人にとっての理想は、将来の自分像なのです。

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ストイックな人というのは、常に理想を高く持ち続け、クリアしたとしても、また新たな理想を設定するという向上心があります。

周りから「絶対に無理だよ!」と思われていることでも、「絶対にこの理想を手に入れる」という気持ちもあるため、どんどんストイックにもなれるのでしょう。

ストイックな人が持つ理想は、ストイックだからこそ持つことができる理想でもあるのです。

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ストイックな人の特徴・性格・心理③目標がある

ストイックな人には、理想の自分になるために、目標をしっかり立てることができます。

しかも、その目標は細かく設定していて、1つずつクリアしていくことで、理想に近づこうとしているのです。

例えば、ダイエットをするならば、まずは毎日腹筋を50回続けることを目標に定め、習慣化できたら、次は1ヶ月以内に3kg痩せるなどのように、徐々に難しい目標にしていくのです。

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どんなにストイックな人でも、どんなにすごい人でも、最初から理想に近づくことはできないでしょう。

毎日コツコツと努力をしているからこそ、理想の自分を作り上げることができるのです。

そのためには、どんなに小さなことでもいいので、目標を設定して、1歩ずつ前に進んでいくことが大切なのです。

ストイックな人というのは、この辺のことをしっかり把握しているため、苦しいことも淡々とこなしていくのでしょう。

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ストイックな人の特徴・性格・心理④意思が固い

ストイックな人は、とても意思が固いという特徴も持っています。

一度自分で決めたことは、絶対にやり通すという意思を持っているので、中途半端なことは絶対にしませんし、途中で放り投げることもしないでしょう。

とにかく意思が固いので、頑固と思われることもあるでしょうが、その決意の固さと信念には、驚かされることでしょう。

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確かに、強い意志がなければ、途中でくじけそうになりますし、辞めたくなってしまうこともあるでしょう。

目標達成のために、何度も何度も心が揺れることもあると思いますが、意思が固ければ、誘惑に負けることもないのです。

ただただ前を見て進もうとするのが、ストイックな人なのです。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑤真面目

ストイックな人は、非常に根が真面目でしょう。

真面目だから、決めたことをやり通すことができたり、手が抜けないところがあるのです。

また、真面目なので、サボるとか、簡単に終わらせるというようなこともできないのが、ストイックな人の特徴でもあります。

そのため、周りからの信頼も強くなるでしょう。

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真面目な人というのは、決められたことをしっかりやるという意識を持っているので、自分に甘くても、根が真面目なら、ストイックな人になれるのではないでしょうか。

真面目な人というのは、コツコツと努力することに長けているので、ストイックな一面というのを実は隠し持っているのかもしれないですね!

真面目っていいところなので、どんどん伸ばしていきましょう。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑥精神力が高い

ストイックな人は、精神力の高さも持っています。

誰でも、失敗したり、できないことがあったりすると落ち込んでしまいますし、そこから逃げ出したくもなるでしょう。

ストイックな人でも、うまくいかないことが続くと、落ち込みますし、もう辞めてしまおうかと思うこともあると思います。

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しかし、そこでやめてしまうのが、凡人なのですが、そこでやめずにまた這い上がってくる精神力の高さを持っているのが、ストイックな人なのです。

きっとストイックな人の心の中には、「誰かに言われてやっているのではない。自分が好きでやり始めたことだ。」という思いがあるのかもしれません。

そのため、泣く日もあるでしょうが、再び輝く日が訪れるのです。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑦負けず嫌い

ストイックな人は、とっても負けず嫌いです。

ただ、他人に対して負けたくないのではなく、自分に対して負けたくないという負けず嫌いの精神を持っているのです。

ストイックな人のライバルは、まさしく自分なのです。自分の中で越えられない自分がライバルになることもあれば、弱い自分がライバルになることもあるでしょう。

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常に自分と闘っているので、ストイックにもなれるのです。

誰かを相手に負けず嫌いになると、必要ない気持ちまでもが出てきてしまうこともあるでしょうが、自分がライバルなら、とことん自分に厳しくなれそうですよね。

ストイックな人というのは、いつも自分を見て、自分と向き合っているのですね。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑧時間の使い方が上手

ストイックな人というのは、時間の使い方が非常に上手です。

いつも自分を追い込めばいいというわけではないことを知っているので、しっかりと休憩するときは休憩して、やるときはやるというように、区別して時間を使うのです。

決して、ダラダラする時間を設けるというわけではありません。

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ストイックな人というのは、休憩したとしても、頭の中はきっと目標や理想でいっぱいでしょう。

色んな所から学ぶ精神もあるので、ただダラダラするという時間の使い方はせず、自分のためになる時間の使い方をするでしょう。

どんな人でも1日は24時間というのは、平等に与えられたものなので、その時間を有効活用するには、やはりストイックさが必要ですね。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑨逆境に強い

ストイックな人というのは、逆境に強いところがあります。

普通、逆境を経験すると、「二度とこんな思いはしたくない」とか、「もう嫌だ」というように、その場から逃げたくなりますし、自分で自分を守ってしまいますよね。

しかし、ストイックな人は、逆境をむかえると、「よし!やってやろう!」という気持ちになり、逆にスイッチが入るのです。

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例えば、ソチオリンピックのときの浅田真央さんは、ショートプログラムで逆境に立たされましたが、フリープログラムでは見事に逆境を乗り越えましたね。

そして、イチロー選手は、WBCでなかなかヒットが打てなかったけれど、粘って粘ってとても大切なところでヒットを放ち、逆境を乗り越えています。

芸能人なら、指原莉乃さんなんかも逆境に強く、恋愛問題でHKT48に移籍しましたが、そこから諦めずに頑張った結果、今ではテレビで見ない日のほうが少なくなっています。

やはり、ストイックな人というのは、逆境をチャンスに変える何かを持っているのですね!

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑩いつもブレない

ストイックな人に共通することで、いつもブレない自分を持っているという特徴があります。

自分で決めたことに対して、絶対にブレることがなく、しっかり目標を掲げて進んでいくことができます。

だからこそ、「今日はできないから明日にしよう!」というような、甘い考えがないのかもしれません。

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「心に1本の矢がある人は強い」というのを聞いたことがありますが、ストイックな人というのは、そうゆう心を持っているのかもしれません。

絶対にブレることがないので、周りが遊んでいても流されることなく、自分のやるべきことをすることができるでしょう。

なんだか、ストイックな人が憧れられる理由が分かりますよね!

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◆関連記事:ひねくれ者の特徴は?

ひねくれ者の特徴・性格7選!治す方法と対処法も解説!

ストイックな人の特徴・性格・心理⑪客観的

ストイックな人って、とても冷静で、いつも自分の問題を自分でしっかり解決していっているように見えませんか?

きっとそれは、ストイックな人が客観的な視点を持っているからです。

誰でも自分のことは主観的になり、自分を甘やかしてしまうことってあると思いますが、ストイックな人は自分を客観的に見て、どうしたらいいのかを考えることができるのです。

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いつも客観的な考え方ができるせいか、ストイックな人は取り乱したりすることがほぼないと言えるでしょう。

客観的に自分を見るってとっても難しいことなのですが、ストイックな人にとっては、当たり前のことでしかないでしょう。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑫仕事で成功する

ストイックな人というのは、自分を甘やかしたりしませんし、時間の使い方もとても上手なため、仕事で成功する人が多いでしょう。

また、スケジュール管理なども上手なので、この日までに終わらせないといけないという納期などもしっかり守ることができ、信頼を得るでしょう。

そのため、ストイックな人は出世が早いのではないでしょうか。

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会社員でなくても、企業家や実業家にもストイックな人は多いと思います。

成功者はストイックでないと、全責任を自分が負わなければならないのでやっていけないと思います。

成功者を見ていると、いい生活をして、楽しているように見えるかもしれませんが、きっと、ストイックさゆえに得たものだと思います。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑬集中力がある

ストイックな人には、集中力があります。

そのため、1度やりだしたことは最後まで集中して継続させることができるのです。

集中力がない人は、すぐに色んなことを考えてしまったり、やり始めたことを飽きてしまう傾向にあるのですが、ストイックな人は、自分が納得いくところまでやらないと、集中力を切らさないでしょう。

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また、自分を集中させる力も長けています。

普通は、やりたくないことをやり始めるのには時間がかかるものですが、ストイックな人は、パッとスイッチを切り替えて集中モードを作ることができるのです。

これは、ストイックになりたいと願っている人なら、身につけたい力ですよね。

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑭女性は恋愛でモテない?

ストイックな女性は恋愛でモテないと言われることもあるのですが、それはきっと気が強い人に見えたり、1人で生きていけそうに見えるからだと思います。

女性は、ドジな面があったり、不器用な部分がある人のほうが男性からモテる傾向にあるため、ストイックに自分を追い込んでいる人は、男性にとって近づきにくい女性になるのかもしれません。

また、ストイックな女性は、自分をしっかり持っているので、我が強いとみられることもあって、恋愛が遠ざかることもあるようですね。

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しかし、ストイックな女性といることで、刺激されて頑張れるという男性もいるので、絶対に恋愛でストイックな女性がモテないとも言い切れません。

普段はストイックな女性が、実はおっちょこちょいな一面を持っていたりすると、そのギャップに惚れる男性はいるでしょう。

そのため、女性の場合は、仕事ややるべきことにストイックになって、他のことでは手を抜くようなバランスが取れると、恋愛でも成功しそうですね!

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ストイックな人の特徴・性格・心理⑮男性は恋愛でモテる?

ストイックな男性は、恋愛でモテる男性になれると思います。

やはり女性は、男性に頼りたいという気持ちがありますし、ストイックな男性を見ていると、「かっこいい」と思ってしまうので、恋愛に発展することも多いのではないでしょうか。

自分に甘い男性を見ていると、女性はイライラしてしまいますし、情けない男性だと感じるので、恋愛感情はなかなか抱かないでしょう。

しかし、ストイックな男性を見ていると、「なんて素敵な人なんだ」と、女性の心を揺さぶることができるのです。

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恋愛で女性にモテたいと思っている男性って多いと思いますが、女性にモテたければストイックな男性になったほうがいいでしょう。

ストイックな男性というのは、女性からだけでなく、色んな人から尊敬されるので、結果的に恋愛以外でも人気者になれるでしょう。

ただ、ストイックな男性は、仕事にのめり込むこともあるので、恋愛とのバランスを上手に取れるようにしましょう。

もしかしたらストイックな男性にとっては、恋愛体質の女性よりも、黙って支えてくれる女性のほうが合うかもしれないですね!

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ストイックな人になる方法①計画を立てる

ストイックになる方法としては、まず最初に目標を決め、その目標を達成するにはどうしたらいいのかという計画を立てましょう。

計画は、頭の中で立てるのではなく、必ず何かに書いていつでも見れる場所に置いておきましょう。

例えば、毎日持ち歩く手帳でもいいですし、視界に入る場所に紙に書いて貼っておくなどでもいいでしょう。

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さらに、計画を立てたら、その計画をしっかりと実行することができるように、毎日の生活のルーティーンも決めます。

例えば、「6時に起床、7時~8時は目標のための時間、9時~20時は仕事、21時~23時は目標のための時間、24時に寝る」など、大まかでいいので、ルーティーンを決めましょう。

これはストイックになる方法には欠かせないものです。なるべく決めた通りの生活をして、ストイックさを習慣づけるようにするのです。

少しズレることもあるとは思いますが、ズレてしまったら軌道修正ができるような余裕のある計画を立てるといいでしょう。

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ストイックな人になる方法②甘えない

ストイックになる方法は、自分に絶対に甘えないことです。

例えば、「今日は疲れたから明日頑張ろう」とか、「今日の目標はここまでだけど、これぐらいでいいや」などのように、今できることを妥協してはいけないということです。

ちょっとでも甘えてしまったら、すぐにダメなところがでてきます。

もちろん、甘えてしまったほうが楽なのですが、それではストイックになることはできません。

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ストイックになる方法を実践している最中にも、どうしても甘えが出る日もあるでしょう。

実はそんな時こそ、ストイックな人になれるチャンスなのです。甘えを乗り越えようとしているからこそ、甘えたくなる願望が出てきているのです。

そのため、「これを乗り越えたらストイックになれるんだ!今ストイックになっているときなんだ!」と、自分に言い聞かせる方法も使いましょう。

きつくても今日やることを今日やれた自分を誇らしく思える瞬間って絶対にありますよ!

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◆関連記事:おっとりした女性の特徴は?

おっとりした女性の性格の特徴7つ!モテる理由も解説します!

ストイックな人になる方法③意識をする

ストイックな人になる方法には、ストイックになりたいという気持ちをしっかり意識するというものもあります。

やはり、ストイックになるというのは、並大抵のことではないのですが、ついダラけてしまいそうなときでも、「私はこうなりたい!」、「夢のために頑張りたい」ということを意識するだけで、だいぶ違います。

この意識があるかないかで、ストイックになることが、できるかできないか分かれることもあるでしょう。

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ストイックになる方法を試すということは、ストイックになりたいと願っていると思います。

そして、ストイックになりたいと願っているということは、何か目標があるからでしょう。

その目標を絶対に見失わないで、ストイックになりたいと思ったときの最初の気持ちを忘れないようにしましょう。

頑張ろうと誓った日のことは、日記に書いておくと、やる気がなくなりそうなときに読み返せるのでいいですね!

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ストイックな人の特徴・性格・心理・方法【まとめ】

ストイックな人の特徴・性格・心理そして、ストイックになる方法について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

まずストイックには、禁欲的という意味や、自分に厳しい、流されないなどの意味がありました。

その意味を踏まえて、ストイックな人の特徴・性格・心理を見てみると

・自分に厳しい
・理想が高い
・目標がある
・意思が固い
・真面目
・精神力が高い
・負けず嫌い
・時間の使い方が上手
・逆境に強い
・いつもブレない
・客観的
・集中力がある
・女性は恋愛でモテないことも
・男性は恋愛でモテる

などがあります。

やはり、自分に厳しいというのが基本にあるからこそ、ストイックに自分を追いつめることができるのでしょう。

なぜこんなに頑張れるの?と、ストイックな人には聞きたくなりますが、明確な目標に向かって、なりたい自分をしっかり想像することができているからでしょう。

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ストイックな人というのは、とても憧れますが、ストイックな人になることも可能です。

ストイックな人になる方法として、

・計画を立てる
・甘えない
・意識をする

ということがあります。

今まで自分を甘やかしてきた人でも、ストイックになる方法を取り入れることで、ストイックな人になれるかもしれません。

極端にストイックになりすぎる必要はありませんが、いつも自分に甘くて、そんな自分を嫌っているのでしたら、ストイックになる方法を参考にしてみてください。

自分に厳しくすることができたら、きっと自身も沸いていて、仕事も恋愛も上手くいくことでしょう。

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もっとストイックな人の特徴について知りたいアナタへ!

自分に厳しい人の性格の特徴と性格!甘い人との違いとは!
芯が強い人の特徴17選!
強い心を持つ方法13選!心が強い人になろう!
精神力を鍛える方法7つ!精神力が強い人の特徴とは?

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こんにちは!ネイリスト歴9年目、日々の接客の中で、色んな方と恋愛トークをしています! 記事を通して、1人でも多くの方の悩みに寄り添えたらと思います!

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