妊娠12週目の壁!お腹の大きさや胎動の変化は?つわりは終わる?

今までと比べると流産の危険性もぐっと少なくなる妊娠12週目ですが、流産以外の新たな壁が出現すると言われています。お腹の大きさも変化してくる妊娠12週目の壁とはいったいどういうものなのでしょうか?!つわりはどうなる?妊娠12週目のあれこれについてお伝えします!

妊娠12週目の壁!お腹の大きさや胎動の変化は?つわりは終わる?のイメージ

目次

  1. 妊娠12週目!赤ちゃんの様子は?!ママの体調は安定へ?!
  2. 妊娠12週目の壁!妊娠12週目にぶち当たる壁の正体とは?!
  3. 妊娠12週目の赤ちゃんの様子は?
  4. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子①】大きさは?!
  5. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子②】性別はわかるの?
  6. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子③】胎動は?胎動は感じるの?!
  7. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子④】より赤ちゃんらしく!
  8. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑤】永久歯の元が!声帯も!!
  9. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑥】呼吸の練習開始!!
  10. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑦】おしっこをしてる?!
  11. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑧】耳の形が!!
  12. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑨】皮膚が厚くなる!
  13. 【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑩】肝臓やすい臓が機能!
  14. 妊娠12週目のママの体調や様子は?!
  15. 【妊娠12週目のママの様子①】エコー検査の方法が変わります!
  16. 【妊娠12週目のママの様子②】お腹の大きさは?!
  17. 【妊娠12週目のママの様子③】トイレが近くなる!
  18. 【妊娠12週目のママの様子④】便秘が…
  19. 【妊娠12週目のママの様子⑤】腰痛も…
  20. 【妊娠12週目のママの様子⑥】肌トラブルが…
  21. 【妊娠12週目のママの様子⑦】貧血も…
  22. 妊娠12週目のママが気を付けたいこと!
  23. 【妊娠12週目のママが!①】体重管理
  24. 【妊娠12週目のママが!②】妊娠線ケア
  25. 【妊娠12週目のママが!⑤】情緒不安定に要注意!
  26. 【妊娠12週目のママが!⑥】性交渉は?!
  27. 妊娠12週目のママにおすすめのことは?!
  28. 【妊娠12週目のママにおすすめ①】安定期にやりたいことは?
  29. 【妊娠12週目のママにおすすめ②】産休前の引き継ぎ準備開始!
  30. 【妊娠12週目のママにおすすめ③】パパと相談!
  31. 妊娠12週目に出血!流産?!出血の原因は?!
  32. 妊娠12週目からは後期流産!後期流産の原因とは?!
  33. 妊娠12週目は安定してきても、無理は厳禁!!

妊娠12週目!赤ちゃんの様子は?!ママの体調は安定へ?!

妊娠初期で、流産の危険性が高いと言われる妊娠9週目から10週目を乗り越えて、妊娠12週目に入りましたね。

今までに比べると、流産の危険性はぐっと低くなる時期に入ってきましたが、まだしっかりとした胎動を感じるには少し早いようです。

この、妊娠12週目には、新たな壁が出現すると言われていますが、流産の危険性が少なくなったこの時期、いったいどのような壁が妊娠12週目にはそびえたつのでしょうか?!

この記事では、妊娠12週目の壁の正体や、赤ちゃんやママの様子についていろいろと見ていきたいと思います。

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妊娠12週目の壁!妊娠12週目にぶち当たる壁の正体とは?!

妊娠12週目といえば、流産の危険性も少なくなり、つわりも治まってくる人が多く、体調も安定してくる頃になります。

ところが、妊娠12週目には壁があるという人もいるのですが、妊娠12週目にぶち当たると言われている壁というのはどのようなものなのでしょうか。

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妊娠中の壁は3回やってくる!

妊娠中には、12週目を入れて、全部で3回の壁がやってくると言われています。

一番最初の壁は妊娠したかどうかというのが判明する妊娠5週目の壁です。

生理予定日から1週間を過ぎた頃にあたる妊娠5週目というのは、妊活を頑張っている人にとっては、ただの生理の遅れなのか妊娠が成立してるのか、とてもヤキモキするん微妙な時期になることから、壁と感じる人も少なくありません。

2番目にやってくる壁は、妊娠9週目にやってきます。妊娠9週目というのは、最も初期流産が起きやすい時期だと言われているのです。せっかく授かった赤ちゃんが、妊娠9週目の壁を乗り越えられるかどうかというのが、1つの大きな山場となるのです。

妊娠12週目の壁の正体とは?

3番目にやってくる壁が、妊娠12週目にやってくる壁になります。

流産の危険性も乗り越えたはずなのに、どうして妊娠12週目が壁になるのでしょうか。

妊娠12週目の壁というのは、つわりも終わる頃で、体調も安定してくるのに反比例して、様々な不安がママの心の中に湧き起こる時期になります。

胎動も感じられないのに、妊娠している実感を感じられていたつわりもなくなりつつある…

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本当に妊娠しているのかどうか、実感しにくくなる上に、安定期に入るまでは妊娠していることを公表出来ないので、職場や友人などと妊娠について話したくても話せないというストレスもあります。

また、今まで2週間に1回だった妊婦検診が妊娠中2週目から4週間に1回となり、赤ちゃんの状態がんエコーでわかるまでの間が空いてしまうのも、不安を大きくする壁になる要因になっています。

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妊娠12週目の赤ちゃんの様子は?

こんなふうに、ママの心の中にはいろいろな壁がそびえ立ってしまう妊娠12週目ですが、そんなママの気持ちを知ってか知らずか、お腹の中の赤ちゃんというのは、すくすく成長しているものです。妊娠12週目の赤ちゃんは、大きさなどどのような様子なのか、エコー写真を交えながらここからみていきましょう。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子①】大きさは?!

まず、妊娠12週目の頃の中の赤ちゃんの大きさについてみていきましょう。

この頃のお腹の赤ちゃんの大きさは、どのくらいの大きさまで育っているのでしょうか。

妊娠12週目の頃のお腹の赤ちゃんの身長は5cmから7cm程度、体重は15gから20g程度になっています。

まだまだエコーで見ても赤ちゃんの大きさは小さく頼りない感じがしますが、少しずつ成長していることがわかりますね。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子②】性別はわかるの?

妊娠12週目の頃になると、性別がわかるのではないかと期待するパパやママもいるようですね。

妊娠12週目の頃になると、確かに外性器も完成に近づきつつあり、男の子と女の子の性別がはっきりと区別できるようになってきました。

しかし、エコー検査で性別がわかるかというと、ちょっとまだエコー検査では性別は見づらいようです。

運がよければ性別がわかる人もいるようですが、まだ性別の判定は期待しない方がいいでしょう。

【妊娠12週目の赤ちゃんの様子③】胎動は?胎動は感じるの?!

妊娠12週目の頃は、胎動はどうなのでしょうか。この頃にはママはお腹の赤ちゃんの胎動を感じられるものなのでしょうか。

妊娠12週目の頃になると、お腹の赤ちゃんは元気に体を曲げたり伸ばしたり、キックやパンチをしてみたり、かなり活発にママのお腹の中で動き回っているものです。

だから胎動が感じられるかな?と胎動を期待するママも少なくありません。

でも胎動を感じられるかというと、胎動になるほどの力はまだお腹の赤ちゃんにはないようです。


妊娠12週の頃の赤ちゃんが活発に動いていても胎動にならないのは、まだ胎動を起こすほどの筋肉の力がほとんどないからです。

元気よく動いてママの子宮にさわることがあっても、それがママが胎動として感じ取れるほどの強い刺激にはならないんですね。

上手くいけばエコーに赤ちゃんが動く姿が捉えられるかもしれませんが、胎動にまではならないようです。

胎動を楽しみにしているママにはちょっと残念なことですが、初めての胎動を感じる喜びは、もう少し後までとっておきましょう。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子④】より赤ちゃんらしく!

妊娠12週目の頃になると、お腹の赤ちゃんの形が、より人間らしい赤ちゃんらしい姿に変わっていきます。

これから週数が進むにつれて、どんどんと姿が赤ちゃんの姿へと成長していくのがわかります。

妊婦健診が4週間に一度になってしまいますが、次の検診ではどんな赤ちゃんの姿が見られるのか、楽しみにしておきましょう。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑤】永久歯の元が!声帯も!!

赤ちゃんの歯が生え始めるのは、生後半年以上経ってからになりますが、すでに乳歯の元は、妊娠12週までに出来上がっています。

さらに驚くことには、妊娠12週の頃になると、乳歯だけではなくて、永久歯の元まで出来始めるのです。

更に声帯も発達をしてくるのがこの頃になります。

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永久歯どころか、乳歯でさえも生まれてからしばらくの間は生えていなくて使えないのに、妊娠12週で永久歯が作られ始めているなんて驚きですね。

強くて丈夫な歯は一生の宝になります。赤ちゃんの歯を強くするためにも、カルシウムを充分に摂取するように気をつけましょう。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑥】呼吸の練習開始!!

妊娠12週目の頃になると、お腹の赤ちゃんは呼吸の練習を開始するようになります。

すでに鼻や口、肺の器官は完成していますが、羊水も飲み込むときに横隔膜を上下させて、肺の中に羊水を入れて吐き出すような動きが、この頃から見られるようになっていきます。

実際の酸素は、へその緒を通してママの体からもらっているので、肺呼吸をする必要はもちろんありませんし、まだ上手に呼吸をすることはできませんが、生まれてきたときに肺呼吸をするための準備をすでにこの頃から始めているのです。

【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑦】おしっこをしてる?!

妊娠12週目の頃になると、膀胱が発達しておしっこを出せるようになるため、口から羊水も飲んでおしっことして排泄するようになっています。

ママの子宮の中の羊水というのは、無菌状態で保たれているために、それを飲んで排泄してまたその羊水を飲んでも、全く問題はありません。

【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑧】耳の形が!!

妊娠12週目までには、赤ちゃんの顔のパーツはほとんどが出来上がりつつありますが、この頃になると、耳の形成が始まります。

まだ、聴覚は働いていないので、音を聞くことは出来ないのですが、これから耳が出来上がるにつれて、少しずつ音が聞こえるようになっていくので、ぜひパパやママの優しい声で沢山話しかけてあげてください。

【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑨】皮膚が厚くなる!

妊娠12週目の頃になると、赤ちゃんの皮膚が厚くなってきます。

それまでは、皮膚が薄くで透明でしたが、この頃には皮膚に厚みが増してきて、透明ではなくなってきます。

また、眉毛やまつげ、産毛などが生え始めるのもこの頃になります。

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【妊娠12週目の赤ちゃんの様子⑩】肝臓やすい臓が機能!

妊娠12週目の頃になると、身体の中の様々な器官の発達が見られます。

この頃までには、すでに心臓や肺、腎臓、脳が機能し始めていますが、妊娠12週目の頃になると、さらに消化器官や肝臓、膵臓も機能し始めるようになります。

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妊娠12週目のママの体調や様子は?!

妊娠12週目の頃までのお腹の赤ちゃんの発達の様子がわかったところで、次はこの頃のママの体調や様子についてみていきましょう。

精神的には壁にぶつかりやすいと言われる妊娠12週目ですが、ママの体の方はどのような変化が見られんでしょうか。

【妊娠12週目のママの様子①】エコー検査の方法が変わります!

妊娠12週目になると、妊婦健診の際のエコー検査の方法が変わります。

それまでは、経膣エコーでしたが、お腹の赤ちゃんが大きくなり、経膣エコーでは写りにくくなるために、腹部エコーにこの頃に切り替える産婦人科が増えてきます。

とはいえ、経膣エコーから腹部エコーに切り替える時期は、病院によってまちまちですが、この時期に変える病院が多いようです。

エコー検査では、赤ちゃんやママの健康状態や、赤ちゃんの性別や羊水の量などがわかります。

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エコーでは妊娠が順調に進んでいるかどうかを判定するのに大切な情報を得ることが出来るんですね!

エコー検査を受ける時には、検査を受けやすい服装をしていくことが大切ですよね。

腹部エコーになったら、お腹を出しやすい服装をしていくことをお勧めします。

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【妊娠12週目のママの様子②】お腹の大きさは?!

妊娠12週目の頃のママのお腹の大きさというのはどのくらいなのでしょうか。

妊娠12週目の頃には、子宮の大きさは握りこぶし大からグレープフルーツの大きさくらいにまで大きくなっています。

妊娠前の子宮の大きさは鶏の卵1個分ですから、子宮の大きさは2倍から3倍程度になってきた感じでしょうか。

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お腹の大きさは、まだそれほど目立ってはきませんが、よく気が付く人には、妊娠しているのではないかと思われる程度にはふっくらとしてきています。

まだ、普通の洋服を着ている人も、お腹周りを締め付けないように、そろそろマタニティーウェアの用意を考え始めたほうがいいかもしれません。

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【妊娠12週目のママの様子③】トイレが近くなる!

妊娠12週目の頃になると、妊娠前に比べて、トイレが近くなったと感じる人も増えてきます。

子宮の大きさが、ある程度大きくなってきたために、膀胱や尿道が圧迫されることが、トイレが近くなる原因です。

仕事などをしていると、なかなかトイレに行けないこともあるでしょうが、トイレを我慢していると膀胱炎になってしまうこともあります。

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また、トイレが近くなることを気にして、水分摂取を控えてしまうと、特に妊娠中は脱水症状になりやすくなります。

まだ妊娠していることを周囲に公表出来ない時期かもしれませんが、信頼のできる人には相談して、トイレに行きたい時には行けるようにお願いしてみましょう。

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【妊娠12週目のママの様子④】便秘が…

妊娠すると、便秘になりやすくなる人が多いものですが、妊娠12週目の頃でも、便秘に悩み続ける人が少なくありません。

妊娠中に便秘になりやすくなる原因は、黄体ホルモンのプロゲステロンの分泌が増えることにあります。

プロゲステロンには胃腸の働きを低下させる作用があるために、どうしても便通が悪くなってしまうのです。

乳酸菌や食物繊維を積極的に取り、水分もこまめに取るなどして、便秘になりにくい体質を作るように努力しましょう。

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【妊娠12週目のママの様子⑤】腰痛も…

妊娠すると、腰痛に悩むママさんも少なくありませんが、妊娠12週の頃でもなかなか腰痛が取れずに苦しんでいる人が少なくありません。

妊娠すると腰痛になりやすい理由は、骨盤周りの関節や靭帯をゆるめて、出産しやすくするために分泌されるリラキシンというホルモンなので、妊娠中の腰痛はある意味仕方がないものだといえます。

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また、これからさらにお腹が大きくなるにつれて、身体のバランスがとりにくくなることで腰痛がさらにひどくなったり、今腰痛がない人でも、突然腰痛になってしまったりするものです。

ストレッチをするなどして、腰痛対策や腰痛予防に努めるようにしましょう。

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【妊娠12週目のママの様子⑥】肌トラブルが…

妊娠12週目の頃のママの悩みには、肌トラブルがあります。

妊娠すると、ホルモンバランスが変わることで、肌質が変わり、肌荒れが起きやすくなったり、今まで使っていた化粧品や基礎化粧品が合わなくなってしまったりするものです。

今までつわりの辛さで、お肌のケアまで気が回らなかった人も、つわりが楽になってくるこの時期から、本格的に肌のケアの方も考えましょう。

自分の肌に合う化粧品や基礎化粧品を見つけることが大切です。

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【妊娠12週目のママの様子⑦】貧血も…

妊娠中は、特に鉄欠乏性貧血になりやすいものですが、胎盤の完成が近づいてきて、胎盤に血液が集まりやすくなるうえに、赤ちゃんも徐々に大きくなりつつあり、赤ちゃんの成長のために必要な鉄分も増えてくるこの時期、さらに貧血になりやすくなってしまうママも少なくありません。

特に、目まいや動悸が起こりやすかったり、疲れやすいというママは貧血に要注意です。

食事で充分な鉄分が摂れない場合には、鉄分のサプリメントは妊娠中でも使っても大丈夫です。サプリメント等を活用して鉄分の摂取に努めましょう。

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妊娠12週目のママが気を付けたいこと!

つわりが治まりかける妊娠12週の頃ですが、ママの体には様々なトラブルが起きがちなことがわかりましたね。

こんな妊娠12週の頃のママが、生活する上で気をつけたいことにはどのようなことがあるのでしょうか。

ここから、妊娠12週目のママが気をつけたいことについてお伝えします。

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【妊娠12週目のママが!①】体重管理

つわりが楽になりかけるこの時期には、吐き気や胃のむかつきが治まってくる人もいて、食欲が戻ってくる人も少なくありません。

つわりが終わって食欲が戻ってくると、今まで食べられなかった分を取り戻そうと、食べ過ぎて体重をオーバーしてしまう人も多いものです。

妊娠中は体重が増えるものですが、それでも臨月までにもともとぽっちゃり体型の人は妊娠前からプラス8kg程度、痩せ型の人でも10kgから12kgのプラスが限度です。

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必要以上に食べ過ぎてしまうと、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病の原因となってしまうので、体重管理には気をつけましょう。

かといって、体重管理を厳密にし過ぎると、カロリーや栄養が足りなくなり知的障害や発達障害の原因となる低体重児の原因となってしまいます。

その時期に適切なカロリーと栄養を必要なだけ充分にとるようにしましょう。

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【妊娠12週目のママが!②】妊娠線ケア

妊娠12週目の頃になったら、妊娠線ケアを始めましょう。

まだお腹の膨らみは目立ってきませんが、それでも徐々に大きくなり始めていますよね。

妊娠線が一気に増える妊娠後期には、それまで妊娠線が出来やすいお腹周りや太もも、二の腕などに保湿クリームを塗り込んでいたかどうかが、ある意味運命の分かれ目となっていきます。

妊娠線ケアは妊娠線ができる前からの肌の保湿が大切です。今から妊娠線予防クリームや、ワセリンやニベアクリームなどを活用して、妊娠線ケアを始めるようにしましょう。

【妊娠12週目のママが!⑤】情緒不安定に要注意!

この時期には、情緒不安定にも注意するようにしましょう。

妊娠12週の壁でもわかるように、妊娠している実感を感じられなくなる妊娠12週目には、精神的に不安定になりがちなママが少なくありません。

気分が落ち込んで、そのまま妊娠鬱になってしまう人もいます。

あまりにも気持ちの落ち込みが激しく不安定な時には、旦那さんに話を聞いてもらったり、産婦人科の先生に相談したりして、早めに対処することが大切です。

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【妊娠12週目のママが!⑥】性交渉は?!

妊娠中の旦那さんとのスキンシップやコミニケーションというのは、どこの家庭でも大きな課題になりますよね。

妊娠12週目の頃には性交渉は行っても大丈夫でしょうか?!

妊娠12週目はまだ妊娠4ヵ月目で妊娠初期の時期ですが、つわりが治まってきて、特にお腹の張りや出血などが無ければ、性交渉はしてもかまいません。

ただし、精液に含まれるテストステロンという男性ホルモンには子宮を収縮させる作用があり、流産の危険性を高めるので、妊娠中は必ずコンドームを使用する様にしましょう。

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妊娠12週目のママにおすすめのことは?!

妊娠12週目には、つわりも治まってくる人も多く、徐々に活動的になっていける時期になります。

そんな妊娠12週目のママにぜひやって欲しいお勧めのことがいろいろとありますので、ここからお伝えします!

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【妊娠12週目のママにおすすめ①】安定期にやりたいことは?

妊娠12週目は妊娠4ヵ月の第1週目となります。

あと1ヵ月待てば、安定期と言われる妊娠5ヵ月に入ります。

妊娠5ヵ月に入ったら、産婦人科のお医者さんから許可が得られれば、マタニティースイミングなどもできるようになります。

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体に無理をしすぎることは絶対によくありませんが、趣味や運動など、妊娠初期には出来なかったいろいろなことが安定期にはできるようになります。

安定期に入る直前の今の時期に、安定期に入ったらどんなことをやってみたいのかということを決めて、準備に入るようにしましょう。

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【妊娠12週目のママにおすすめ②】産休前の引き継ぎ準備開始!

法令で定められている産休というのは、妊娠34週目からなので、お仕事をしているママさんも、まだまだ先のことだと思っている人も少なくないでしょう。

しかし、妊娠中というのはいったい何が起こるのかわかりません。

特に、お仕事をしているママさんの中には、妊娠初期にはつわりで体調が悪くて職場に迷惑をかけてしまったということで、つわりが終わった妊娠中期には無理をし過ぎてしまう人も少なくありません。

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妊娠中期や後期でも、突然、切迫流産や切迫早産による長期の入院を余儀なくされてしまい、産休に早めに入らざるを得なくなることもあります。

何が起きてもおかしくないのが妊娠中なので、いつ体調を悪くしても大丈夫なように、産休に入る前の引き継ぎ準備をそろそろ始めておきましょう。

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【妊娠12週目のママにおすすめ③】パパと相談!

妊娠中には、出産に向けていろいろと考えたり決めなければならないことも多いものです。

また、つわりが終わりかけても、次には腰痛や頭痛などの、次の体調不良が妊娠中にはやってくるものです。

何かと精神的にも不安定になりがちになるこの時期、ぜひパパと沢山お話をして相談をすることが大切です。

男性はパパになる自覚がなかなか持てないものですが、ぜひ妊婦健診にも一緒についてきてもらって、エコーを見てもらうなどして、パパになる自覚を持てるように、していきましょう!

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妊娠12週目に出血!流産?!出血の原因は?!

妊娠中に最も気がかりな症状といえば、出血でしょう。妊娠中に出血といえば、イコール流産と考えてしまう人も少なくありませんが、実際に、妊娠12週のころの出血イコール流産なのでしょうか。

妊娠中の出血には、特に心配をする必要がない子宮膣部びらんや子宮頸管ポリープによる出血もかなりあります。

また、原因不明の不正出血でも、妊娠15週ぐらいまでは流産とは関係なく、少量の出血が起こりやすい人もいます。

必ずしも出血イコール流産というわけではありませんが、出血が流産や切迫流産の兆候であることは間違いがありません。

万が一、出血の原因が切迫流産だった場合には、できるだけ早い処置が赤ちゃんが助かるか、流産になってしまうかを分けます。

原因がわからない出血がある時には、自己判断は危険です。出血があったらできるだけ早く病院で受診することをお勧めします。

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妊娠12週目からは後期流産!後期流産の原因とは?!

ところで、妊娠4ヵ月目でまだ妊娠初期の妊娠12週目に万が一流産してしまった時には、初期流産ではなく、後期流産になります。

初期流産と後期流産というのはいったい何が違うのでしょうか。

初期流産というのは、主な原因は赤ちゃんの染色体異常だと言われています。ママには原因がなくて、胎児の側の原因で流産が起きてしまうのです。

shino00924さんの投稿
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ところが、後期流産の原因の多くは母体の側にあると言われています。子宮頸管無力症などの場合もありますが、無理をし過ぎたことで、妊娠が継続出来なくなって流産や早産になってしまうことも少なくありません。

もうすぐつわりも終わる人が多く、安定期に入りますが、安定期に入るからといって油断はせずに、お腹に力を入れすぎたり、体に無理をかけすぎたりするようなことは絶対にやめましょう。

また、原因不明の不正出血などの症状が起きた場合には、速やかに病院で受診しましょう!

妊娠12週目は安定してきても、無理は厳禁!!

ここまで、妊娠12週目のあれこれについて見てきましたがいかがでしたか。

妊娠12週目はまだ妊娠初期ですが、今までと比べると体調が安定してくる人も増えてきました。

しかし、精神的に不安を感じやすくなる時期でもあるので、ぜひ周りの人に協力をしてもらって、無理はしないように気をつけましょう。

mekeene88さんの投稿
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yukky777
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