彼女に嫉妬する?彼氏が嫉妬しない・嫉妬を和らげる11個の方法!

嫉妬深い彼氏と言うのはちょっと厄介。彼女は悪いことをしていないのに、彼氏の嫉妬深さが原因で友達と出かけられなくなったり、束縛されたり。嫉妬深い彼氏をどうにかしたい!そんなあなたに、彼氏の嫉妬を和らげる11の方法を教えます。これで彼女も嫉妬から解放されるかも。

彼女に嫉妬する?彼氏が嫉妬しない・嫉妬を和らげる11個の方法!のイメージ

目次

  1. 彼女に嫉妬する彼氏をなだめる方法
  2. 【彼女に嫉妬】どんな時に彼氏は彼女に嫉妬するの?
  3. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理①幼馴染
  4. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理②男の名前
  5. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理③男からのライン
  6. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理④SNS
  7. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理⑤過去のトラウマ
  8. 【彼女に嫉妬】嫉妬する心理彼⑥彼女がモテる
  9. 【彼女に嫉妬】嫉妬を和らげる方法
  10. 【彼女に嫉妬】方法①交友関係はオープンに
  11. 【彼女に嫉妬】方法②友達は紹介
  12. 【彼女に嫉妬】方法③LINEを隠れてしない
  13. 【彼女に嫉妬】方法④好きな事を伝える
  14. 【彼女に嫉妬】方法⑤彼氏も一緒に遊ぶ
  15. 【彼女に嫉妬】方法⑥彼氏のそばにいる
  16. 【彼女に嫉妬】方法⑦予定は事前に
  17. 【彼女に嫉妬】方法⑧スマホ見てもいいよ
  18. 【彼女に嫉妬】方法⑨同じ趣味を作る
  19. 【彼女に嫉妬】方法⑩出かけている時は電話
  20. 【彼女に嫉妬】方法⑪嫉妬する彼氏を怒らない
  21. 【彼女に嫉妬】彼女との格差に嫉妬する場合
  22. 【彼女に嫉妬】対処方法①仕事の話はしない
  23. 【彼女に嫉妬】対処方法②おごらない
  24. 【彼女に嫉妬】対処方法③お金を使う話をしない
  25. 嫉妬は自信の無さの表われ

彼女に嫉妬する彼氏をなだめる方法

嫉妬深い彼氏を持つと、彼女は大変。
少しの嫉妬なら、

「かわいいヤキモチ」

と思うと愛されてるなぁって感じでかわいいですが、嫉妬深いとなると束縛されたり、不機嫌になったり。
友達と遊びに行くのにも

「どこ行くの?」
「誰と行くの?」
「本当に女の子だけ?」

なんて。仕方ないなぁじゃすまされません。
とにかく嫉妬深い彼氏には頭を悩ませるはず。
そこで、嫉妬深い彼氏をなだめる方法を紹介します。

manabachoさんの投稿
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■参考記事:男性の嫉妬についてはこちら!

男が嫉妬している時の態度って?男の嫉妬心を煽る女性の行動とは?

【彼女に嫉妬】どんな時に彼氏は彼女に嫉妬するの?

嫉妬深い彼氏も、理由があって嫉妬しているはずですよね。
何もなくただ嫉妬しているわけではありません。
どういう時に嫉妬心を感じるのか、検証してみましょう。

【彼女に嫉妬】嫉妬する心理①幼馴染

samiriccioliさんの投稿
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彼氏が嫉妬する相手というのは、決まって彼氏が知らない彼女を知っている人物。
つまり、昔からの男友達です。
彼氏が知り合う前からの男友達だから、彼氏の知らない彼女の歴史を共有しているのは仕方のない事。
どれだけ彼氏が彼女の事を知ろうとしても、昔の男友達には、かないっこないのです。

彼女の口から幼馴染の男友達の名前が出たらその瞬間、嫉妬心がメラメラ。
仕方のないことだとは分かっていても、幼馴染と違って中学の時の彼女を知らないことが悲しくなってくるのです。

幼馴染だから「もう話をするなよ」なんて器量の狭い態度は見せたくないから彼氏は「そうなんだ」と話を聞いているけど、内心、

「どうして幼馴染の話をする時そんなに楽しそうな顔するんだよ」

なんて考えています。
本当に嫉妬深い彼の場合、
「俺の前であいつの話すんなよ」
なんて言うかもしれません。

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【彼女に嫉妬】嫉妬する心理②男の名前

shivangiiijoshi18さんの投稿
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彼女と話をしている時に出てくる男の名前!
これは嫉妬する瞬間です。
彼女は何気ない話をしているつもりでも、男の名前が出るたびに

「誰だそいつ」

と気が気ではありません。
例えばそれが無害な会社の後輩でも、上司でも、店の店員さんだって、男ならみんな危険。
というより、男性が危機を感じるのは顔と名前が一致していない事が大きな要因のようです。

彼女からすれば会社のただの後輩の話でも、どんな顔かもどんな立ち位置かもわからない後輩は、彼氏の心理にしてみれば「男」つまり「雄」なのです。
嫉妬するのも仕方がないのかもしれませんね。

【彼女に嫉妬】嫉妬する心理③男からのライン

彼氏と2人で話している時にテーブルの上で彼女のスマホの画面が光る。
LINEの着信。
しかもラインの送り主が男の名前で

「こないだ楽しかったなぁ、また行こうな」

なんて。その瞬間彼氏はカチン。
彼女が気にするようなそぶりも見せずに、返信しているのを見ても、彼氏は気が気ではありません。
スマホが光った瞬間から彼氏の頭の中は

「誰そいつ」
「こないだはっていつの話だよ、聞いてないよ!?」

なんてフルパニックです。
嫉妬深い彼氏ならスマホ画面を見た瞬間問い詰めるかも知れません。
嫉妬深くはない彼氏でも男の名前でそんなLINEが来たら焦るはず。

彼女が自分の知らない男性とLINEをしている事実は、嫉妬して当然ともいえるでしょう。

【彼女に嫉妬】嫉妬する心理④SNS

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彼女のSNSに楽しそうな彼女の写真がアップされている時、しかもその楽しそうな写真に男友達が写っているとき、彼氏は心理的に焦ります。

いつ行ったの?
なんで黙って遊びに行ってるの?
男友達もいる場所に遊びに行くなら、一言彼氏にいうべきじゃないの?

自分のSNSに写真をアップしなくても、友だちがSNSにアップしていたら、つながりでばれてもおかしくはありません。
彼氏に内緒にしている意識はないかもしれませんが、彼氏にしてみればこんな不意打ちはありません。
嫉妬深い彼氏ならSNSストーキングが始まるところです。

嫉妬深い彼氏なら問いただすかもしれませんが、友だちのSNSでうっかり知ってしまった情報で彼女に問い詰めることもできず、イライラした態度になるかもしれません。

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【彼女に嫉妬】嫉妬する心理⑤過去のトラウマ

kunsthaushamburgさんの投稿
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彼氏が、元カノに浮気されて別れた...そんな過去を持っていると、嫉妬深くなるのも当然です。
一度そんな目に遭っているのですから、どうしても今の彼女を心から信用できないのですね。
嫉妬深い性格に変わる事もあるでしょう。

一度女性に裏切られた男性は、女性に対して信用できないので、よっぽど彼女が交友関係をオープンにしておかないと、彼の嫉妬がエスカレートする可能性があります。
嫉妬という感情は、とりわけ心理的に強い感情ですから、疲れて彼女と別れることも考えるでしょう。
どちらにせよ、別れか、束縛かの2択になってしまって、彼女も彼氏も苦しい思いをします。

彼氏がトラウマを抱えているのなら、なおさら些細な事でも彼と共有する必要があるのです。

【彼女に嫉妬】嫉妬する心理彼⑥彼女がモテる

最後に「彼女がモテる」この理由はもう嫉妬しても仕方がない気がします。
彼女がモテる女性なら、常に男の影に戦々恐々としてしまうでしょう。
よほど自分に自信のあるタイプでないと、常に言い寄ってくる男性から心理的に自分の恋人としての存在を脅かされているのです。

彼女に非がないとはいえ、モテるタイプを彼女にすると、嫉妬深い彼氏に変身してしまいます。

【彼女に嫉妬】嫉妬を和らげる方法

bombakurtさんの投稿
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彼氏が嫉妬する心理は分かりました。
では、嫉妬しないようにする方法はあるのでしょうか?

答えは残念ながら「ありません」

ですが、嫉妬心を和らげる方法はあります。
嫉妬するのは、世界に男がいる限り仕方のない事。
でも、嫉妬深い彼氏から、かわいい嫉妬くらいに和らげる方法はあります。

嫉妬している時の彼氏はイライラして、彼女も気分が悪くなりますよね?
お互いのために彼氏の嫉妬をやわらげ、態度を軟化させてもらいましょう。

【彼女に嫉妬】方法①交友関係はオープンに

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まず、彼氏が嫉妬するのは、前項でも触れた通り、男友達の顔が見えないからです。
その男友達が、一体どんな顔をしているのか、どんな感じの人なのかも分からない。
だから不安になるのです。

嫉妬は不安の裏返しです。
自分の存在に危険を感じた瞬間、自分を脅かす相手に嫉妬するのです。

つまり彼氏を安心させることが大事。
彼が知らない友達がいないように、できるだけ具体的に友達のことを話すようにしましょう。

「昨日○○君から電話がかかってきたの。○○君ていうのはね」
という感じ。
写真があれば、写真を見せるのもいいでしょう。
その男友達に彼女がいるなら、その情報は必ず彼氏に伝えてください。
嫉妬深い彼氏も、男友達に彼女がいると分かるだけで少し態度が軟化するはずです。

とにかく交友関係をオープンにすること、それが大切です。

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【彼女に嫉妬】方法②友達は紹介

交友関係をオープンにするだけでなく、よく会う友達は、女友達でも男友達でも彼氏に紹介しましょう。
嫉妬深い彼氏でも男友達に会って話をすれば、少しは落ち着くでしょう。
心理的に、嫉妬深い彼氏はこれで嫉妬が収まるとは思いませんが、男友達と彼女が話をしている感じを見ると関係性がよくわかるはずです。
普通の彼氏なら

「あー。友達と喋ってる時の彼女ってこんな感じなんだ」

と新鮮な気持ちで嬉しくなるでしょう。
それに、彼女と喋っている男友達も、
「全然害がなさそうでいいやつだな」
と思うかもしれません。

男友達は、彼氏に紹介して友達になってもらうことで嫉妬を収めてもらうのが得策なのです。

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【彼女に嫉妬】方法③LINEを隠れてしない

男友達でも女友達でも、LINEを彼氏に隠れてしていたら、彼氏も気分はよくありません。
それは彼氏が同じことをしたら彼女だって嫌ですよね。
自分がして嫌な事は当然彼氏にもしない。

これは基本中の基本です。

LINEが来たら
「あ、○○君からだ」
とちゃんと彼氏に言いましょう。

一緒に話している時なら、LINEの内容も伝えるといいですよ。
別に普通の男友達なら、他愛もない会話だから、隠す必要もないはずです。

「○○君、今話題のメガ盛りの店に行ってるんだって。見てみてこの写メ」

という感じ。
このスタンプかわいくない?
なんて言いながらさり気なくスマホの画面を彼氏に見せると、彼氏も嫉妬しなくて済みますね。

彼氏はLINEがの着信で男の名前が見えた瞬間、心理的にドキっとしてしまいます。
これはもう条件反射。
イライラした態度になる前に、彼女がLINEを見せてきたリすると、男友達でも嫌な態度にならなくて済みますね。

【彼女に嫉妬】方法④好きな事を伝える

彼氏が嫉妬しないようにするには、彼女の気持ちに彼氏が自信を持つことです。
嫉妬をするという事は、まだ心理的に彼女の気持ちに不安があるという事。
無意識かもしれませんが、嫉妬が態度に出るようなら、彼氏を心理的に彼氏を安心させてあげればいいのです。

「○○君、大好き」
「私、○○君と会えない日はいつも寂しいんだよ」
「○○君といるのが一番落ち着く」

彼氏が彼女の気持ちに疑いを持たないくらいのやり方でたくさん好きな気持ちを伝えましょう。
頻繁に電話をする、頻繁にLINEをする。
そんな風に「いつも自分は彼氏の事を考えているんです」ということを態度にだして伝えましょう。
彼氏の心理に訴えかけるのです。
嫉妬しない彼氏はいませんが、嫉妬しないで済むくらい好きな気持ちを伝えてください。

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【彼女に嫉妬】方法⑤彼氏も一緒に遊ぶ

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友達に、彼氏を紹介すると良いと提案しましたが、友だちと遊ぶときには積極的に彼氏も誘いましょう。
女友達と遊ぶ時でもです。

女友達とも?

と思うかもしれませんが、嫉妬心が強い時は女友達と遊ぶ時でも彼氏を誘いましょう。
友達に言っても「仕方ないなぁ」と反対はされないはず。

「今度の日曜日〇〇ちゃんと買い物に行くんだ。○○君も一緒に行く?」

こんな感じです。
でも、女の子だけと聞けば彼氏はほぼ99%遠慮してくれるはず。
「いや、俺はいいよ。でもあんまり遅くなるなよ」

彼氏の心理にしたら、
「女の子同士の買い物に俺を誘うってことは後ろめたいことが全くないんだな」
となるので、嫉妬しないで送り出してくれるはず。

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【彼女に嫉妬】方法⑥彼氏のそばにいる

友達と彼氏も一緒に遊ぶとき、彼氏が嫉妬しないように気遣うには、常に彼氏と一緒にいる事です。
友達と話をする時も、彼氏は隣に。
そして積極的に彼氏に話を振りましょう。

会話に置いてけぼりになると、寂しくなってしまって、どうしても態度が悪くなるのは仕方のない事。
いくら友達と話していても、彼氏を無視しないで、会話に入れてあげること。
そして

「○○君はどう思う?」
「もーこいつひどいんだよ!私の扱い雑だと思わない?」

みたいに彼氏を引き合いに出して、甘えましょう。
男友達の前で彼氏に甘える彼女は可愛くて彼氏の態度が柔らかくなります。
嫉妬もしないでしょう。

彼氏は彼女の友だちの前で
「もー仕方ないなぁ」と言う風に彼女に付き合ってくれるはず。

【彼女に嫉妬】方法⑦予定は事前に

彼氏が嫉妬しないように予定が入ったら、その都度彼氏に教えましょう。
例えば彼氏が休みの日の計画を立てていたとして、その日に彼女が友達と約束を入れていたら、彼氏はつい寂しさから嫉妬してしまうかもしれません。
女の友だちでもです。
もうこれは仕方のない事。

きっと彼氏は彼女と出かけるのを楽しみにしていたのです。

それなら、そんな行き違いを防ぐためにあらかじめ、予定が入ったら彼氏に伝えるのがマナーです。
これは嫉妬しない彼氏でも同じことが言えます。
嫉妬する彼氏ならなおの事。
もう、予定が入った瞬間伝えるくらいの勢いがいいですよ。

なんなら、
「○○ちゃんがこの日、買い物に付き合ってっていってるんだけど、行ってもいいかな?」
と彼氏のお伺いを立てるのもいいですね。
彼氏が安心して嫉妬しないようになるまでは、これくらい気を使ってもいいかもしれません。

【彼女に嫉妬】方法⑧スマホ見てもいいよ

「なんか着信、鳴ってるよー」

と彼氏が教えてくれる時。
彼女がスマホをテーブルに置いてキッチンに行った時とか、そんな時ありますよね?
そんな時に、彼氏の態度を一気に軟化させる仕方があります。

「誰から?今手が離せないから読んでくれる?」

この一言。
こんな重い一言はありません。
それまで誰から電話がかかってるのか、LINEが来ているのか気になって仕方ない。
何度スマホを開けようとしたことか...という嫉妬しちゃう彼氏でも、その一言を聞いた瞬間、スマホを見る気が失せるはずです。

「スマホを見ていい」という彼女の言葉は「何もこの子は隠し事をしないんだな」と言っているのと同じですよね。

スマホを見せるのに抵抗がある彼女もいるかと思いますが、実際後ろめたいことが何もなければ問題ないのです。
そのうち彼氏も興味をスマホに興味を持たなくなります。
また、その一言を言われた瞬間、興味がなくなる男性もいます。

見てはいけないものと思っているから余計に見たい。
それが人間の心理なのでしょうね。

jan_oserさんの投稿
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【彼女に嫉妬】方法⑨同じ趣味を作る

jessicacacaraniさんの投稿
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彼氏が嫉妬しやすいのは、彼氏が「暇」だからという理由も考えられます。
要するに自分が暇を持て余しているから、彼女が何をしているのか気になる。
忙しくしていればそんなに嫉妬でいっぱいいっぱいになることもありません。

だから彼氏に趣味を持ってもらうことは大変効果があります。

さらに。
彼女と同じ趣味を持って、趣味の話題を共有することができれば、彼の世界が広がると同時に、2人の仲ももっと親密な物になるはずです。
同じ趣味を持つと、当然2人で過ごす時間も自動的に増えますから、嫉妬する時間は必然的に減りますね。

嫉妬する彼氏が趣味を持って充実したプライベートを送っていると、態度も改まり、付き合い方も楽になるはずです。

【彼女に嫉妬】方法⑩出かけている時は電話

彼が一番嫉妬する時と言うのは、彼女が何をしているのか分からない時です。
嫉妬というよりは心配なのでしょうが、嫉妬深い彼氏は1人でいるときにいろいろな事を考えてしまうのです。

誰と会ってるんだろう。
男友達と合流してたらどうしよう。
今日どこに行くって言ってたっけ?

そんな事をかんがえていると、イライラした態度になったり、次に会う時に会った瞬間から不機嫌な態度で八つ当たりされることもあり得ます。

彼氏を安心させるためにも、外に出かけている時は、ちょくちょく彼氏に連絡を。
こんな時は、LINEより声が聞ける電話がいいですね。

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【彼女に嫉妬】方法⑪嫉妬する彼氏を怒らない

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一番してはいけない事は、嫉妬する彼氏に対して怒ることです。
自分が何も悪いことをしていない時に、八つ当たりするような態度でイライラ。
勝手に嫉妬して、束縛しようとする。
そんな彼氏にはイライラして当然です。

「あいつとはもう遊びに行くなよ」

なんて言われようものなら、言われた瞬間ブチッと切れてしまいそうになるでしょう。
でもそれは火に油を注ぐようなもの。
嫉妬する彼氏には逆効果です。彼女が怒ればそれ見たことかと起こった瞬間

「お前が怒るのは後ろめたいことがあるからだ!」

と逆に態度が硬化して大きな喧嘩に発展してしまいます。
怒りたい気持ちになるのは仕方ないですが、ここはぐっとこらえて。
彼氏に必要なのは
「何も心配することはないよ」という言葉です。
彼氏が嫉妬の態度で怒るようなら

「何も心配させるようなことはしていないよ。大丈夫。ちゃんと連絡するから。信じてくれるよね?」
と言い聞かせてください。

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【彼女に嫉妬】彼女との格差に嫉妬する場合

さて今までは彼女の男関係に嫉妬する話でしたが、もう一つ嫉妬には種類があります。
それは、自分と彼女の経済格差。

彼女の方がたくさん稼いでいる場合、ヒモ体質でなければたいていの男性は自尊心がうずきます。
最初は格好いい女性だなと思っていても、だんだんと溝が深まっていく場合もあるのです。
男性が自分よりたくさん稼ぐ女性に嫉妬するのはもはや仕方のない事なのかもしれませんね。
男のプライドってやつです。

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【彼女に嫉妬】対処方法①仕事の話はしない

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それでは、彼女の稼ぎに嫉妬する彼氏にはどう対処したらよいのでしょうか?
あまりお金の話をしないのが一番ですが、どうしてもわかってしまうものですよね。

それなら対処法として彼氏といるときはなるべく仕事の話をしないでおきましょう。
「最近仕事どう?」
と聞いてきたら、
「うーん、まあまあかな」
くらいにして、あまりベラベラ喋らない方がお互いの為です。

自分から聞いたとはいえ、彼女が大きな額の取引を任されているなんてこといえば、聞いた瞬間また男性のプライドに傷がつきます。
仕方がないこととはいえ、ここはざっくり伝える。
これが一番でしょう。

【彼女に嫉妬】対処方法②おごらない

彼女の方が稼ぎがいいからと言って、稼ぎに嫉妬する彼氏に
「おごってあげる」
は禁句です。これはもう言われた瞬間プライドが傷つきます。
男性はいくら収入が少ないとはいえ、プライドがあるのです。

彼氏が奢る経済力を持っていないとしてもそれは仕方のない事。
せめて割り勘にして、高いところに食事に行くのはやめましょう。
男性は女性と対等でいたいのです。

そして
「今日は僕が奢るよ」と言ってくれたら、「いいよ、今日も割り勘で」なんて可愛くないことを言わないでください。
「おごるよ」って言ってくれた瞬間、にっこり嬉しそうに「ありがとう」これが正解です。
こういう風に甘えてくれると、彼氏の男のプライドが喜びます。

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【彼女に嫉妬】対処方法③お金を使う話をしない

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恋人間で経済格差がある場合、彼氏の前で

「かわいかったからついこの靴買っちゃった」
「ボーナスでバッグ買っちゃった」

というような、高い買い物の話は彼の劣等感に火をつけてしまいます。
彼氏の前で、買い物した話はやめましょう。
基本的にお金の話はしない、これが一番です。

嫉妬は自信の無さの表われ

結局、嫉妬と言うのは彼氏の自信の無さの表われです。
いくら彼女がモテる女性でも、自分に自信のある男性は、周りによってくる男性の事など気にも留めません。
たとえ稼ぎが少なくても、自分に自信があれば、彼女より劣っているなんてことも考えません。

最終的に、嫉妬する彼氏が一番必要な物は「自信」

自信がないのなら、付き合う中でたくさん褒めて自信を付けさせてあげましょう。
段々と自信がついてきたら、嫉妬する回数も減り、お互いが楽な素敵な関係を築いていけるはずです。
「好きだ」と伝える気持ちを忘れないでくださいね。

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m3sky
m3sky
多国籍な料理を作るのにはまってます、もちろん食べるのも。でも、体重も気になるのでヨガに手を出してみようかと思案中。

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