メンヘラ彼女と上手く付き合う11の方法!もう我慢の限界?

最近よくメンヘラという言葉を耳にしませんか?めんどくさいと思う部分もありながら、めんどくさいところもまとめて可愛いメンヘラ。 彼女とのうまい別れ方を知りたい人や、揉め事を減らしたい人。メンヘラな彼女が欲しい人のためのメンヘラとの付き合い方11の方法です!

メンヘラ彼女と上手く付き合う11の方法!もう我慢の限界?のイメージ

目次

  1. メンヘラとは
  2. メンヘラのここがだめ
  3. メンヘラのここが可愛い
  4. メンヘラ彼女にはすぐ返事をしよう
  5. メンヘラ彼女を不安にさせない
  6. メンヘラ彼女が泣いてる夜は
  7. メンヘラ彼女に隠し事はしない
  8. メンヘラ彼女は実は一途
  9. メンヘラ彼女の構ってちゃん
  10. メンヘラ彼女は1番になりたい
  11. メンヘラ彼女は自分が好き
  12. メンヘラ彼女を外に連れ出そう
  13. メンヘラ彼女に好きだと伝えよう
  14. メンヘラ彼女への気持ちを確認しよう
  15. 自分の彼女ってもしかして
  16. メンヘラ彼女と別れたい
  17. メンヘラ彼女に復縁を迫られる
  18. メンヘラ彼女に疲れた
  19. それでもメンヘラ彼女が可愛い
  20. メンヘラな彼女がほしい
  21. メンヘラを彼女にするためには
  22. メンヘラ彼女と向き合ってみて

メンヘラとは


メンヘラとは、メンタルヘルス(心の健康)の略称にerがついた俗称が定着したもので、そのほかに精神的に不安定な人のことをまとめてメンヘラと呼びます。

まずは、精神的に不安定な人、メンヘラのどこが可愛いのか。そしてどこに嫌気がさしてしまうのか。愛して欲しいと強く感じるメンヘラの特徴を教えちゃいます!

メンヘラのここがだめ

「LINEの返事が遅いと怒る」「メンヘラで疲れるから別れたいけど別れ方がわからない」

そんな言葉を聞いたことはありませんか?LINEの返事にこだわる女性は多いけど、でも別れ方なんてそんなの簡単なんじゃ……。そう思いがちです。

ですが、メンヘラは相手に愛して欲しいという強い承認欲求を持っています。
よくヤンデレとメンヘラがひとまとめにされますが、メンヘラはヤンデレのように、相手に尽くすわけではなく、ただ自分を中心とした世界で生きているのです。

そんな彼女に突然別れようと伝えたらどうなると思いますか?

愛を失ったメンヘラは自傷行為に走ることが多いです。自分の体を傷つけそれをアピールすることで愛の深さをこちらに押し付けてくるのです。

盲信的な愛があるなら、それはそれで可愛いのかもしれません。でも、そういう重たい愛を受け止められる人ばかりではありません。

メンヘラ彼女との相性は本当に人によりけり、故にメンヘラへの批判が多くなってしまうのかもしれません。

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メンヘラのここが可愛い

ですが、逆にメンヘラのことが愛おしくて仕方ない男性もいます。浮気なんてせず、こまめにLINEを返したり、LINEの返事催促すら可愛くて仕方なかったり。

所謂、長男気質の人やマメな男。そう呼ばれる人がメンヘラのことをうまく支えてくれる人だと思います。もちろん例外もありますが。

メンヘラにマメに声をかけてあげられてメンヘラも愛を感じられるお互いに幸せな状態。きっとメンヘラ彼女はたまに感情が高ぶって泣いたりしますが、それでも一途に愛してくれる貴方の事を思って夜も連絡手段であるLINEに心を躍らせて眠っていく……。

確かに付き合うには少しめんどくさいかなと思うところもありますが、メンヘラ彼女の可愛いところは、そういった一途で乙女な部分ですよね。

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そんなメンヘラ彼女との別れ方を探す前に、少しだけうまく付き合っていく方法が気になりませんか?

メンヘラとの別れ方がわからない人、メンヘラ彼女と付き合いたい人のために、上手く付き合う方法をまとめてみました。

メンヘラ彼女にはすぐ返事をしよう

最近の連絡手段といえば、やっぱりメールよりもSNS……、いろんな機能がまとめられているLINEが多いですよね。災害時に相手の安否がわかるためにと、LINEには既読機能が付いています。

メンヘラな彼女は、暇な時間になると自分が送り続けた言葉にいつ既読がつくのか不安になってしまう事があります。そうして、既読がついて一安心、返事が返ってくるのを待っているのに1時間たっても2時間たっても返事がこない…。そうなると、急に愛されていないと不安になってしまったりするのです。

ここで、めんどくさい。と思わないでくださいね。まずは用事が済んだところですぐに返事を返してみてください。
LINEでもいいですし、電話ができるときは電話で直接声にしてみましょう。

忙しかった、という事を伝えるのと同時に「俺も話せなくて寂しかったよ」という気持ちを伝えてあげれば、彼女もLINEの既読無視に対してだんだん寛容になってくれるかもしれません。

勿論だからといって、既読無視はせずにできるだけ早く返事を返してあげてくださいね。

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■参考記事:彼女とのLINE、頻度や内容は?コチラも参照!

彼女とのLINE!頻度や話題のオススメは?長続きするLINE術!

メンヘラ彼女を不安にさせない

メンヘラな彼女はいろいろな事で不安になりがち。LINEの返事が遅い、とかきましたがそれ以外にも貴方が他の人に今この瞬間に心変わりしてしまったのではないかと不安になってしまうのです。

大げさかもしれませんがメンヘラはきちんと世話をしないと死んでしまう生き物なのです。

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そのうち彼女がだんだん不安になって貴方の携帯に浮気チェックをかけようとしたり、連絡先を消してほしいと言い出すこともあるかもしれません。前の彼女の連絡先があるだけで復縁していたらともやもや考えてしまいます。

そうです、不安になったメンヘラはそういうものなのです。勿論それを貴方に言えず自分を傷つけるタイプも存在します。
それでも彼女と別れたくない、と思う方はできるだけ不安にさせないであげてください。浮気しないことも復縁しないことも彼女に態度で示してあげてください。

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メンヘラ彼女が泣いてる夜は

さて、そんないつでも不安定なメンヘラ彼女ですが、1番不安定な時間帯はいつでしょうか。勿論個人差はありますが、まとめてみるとメンヘラは夜行性が多いです。というよりも、夜行性がメンヘラになりやすいのかもしれません。

とにかく、メンヘラは夜に急に不安になるものなのです。ふと、真っ暗な部屋で携帯の明かりだけ見ていて、寝ている貴方に連絡をするかもしれません。

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なんとも疑心暗鬼になりやすいメンヘラ彼女は、貴方がすぐにLINE返信がないと「寝ているのかも」という思いと同時に「浮気してるのかも」と思ってしまうのです。

起きられなかった時はしかたありません。次の日にできるだけはやく時間をとってLINEを返してあげてください。

もし通知音で目を覚ましたのなら、優しく寝ぼけた声を誤魔化すことなく話に少し付き合ってあげましょう。メンヘラは一途な女の子です。愛する貴方の声で元気になれちゃう子なんです。自分が充電機器にでもなった気持ちで挑んでください。

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メンヘラ彼女に隠し事はしない

じゃあここまで頑張っても彼女が全然落ち着かないけどどうしたらいい?と思う人もいると思います。それならもういっそ別れた方が…、なんて。

貴方は彼女にいくつ秘密を持っていますか?

勿論、秘密を持つことはいけないことじゃありません。誰だって秘密にしておきたいことはありますよね。
でも、彼女が貴方の隠し事に勘付くことがあります。

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「彼女のアイスたべちゃった」「昨日転んで恥ずかしかった」

そんな隠し事なら彼女がが勘付いたときに話しやすいんですが、嫉妬深い彼女に

「元カノに復縁を迫られた」「実は一度だけ浮気をしてしまった」

なんて、そんな秘密話せませんよね。話したくない隠し事は気がついたらできてしまうものです。でも、話せない隠し事は作らないという意思でどうにかなるものです。


また、どうしてもこの事は隠さなくちゃいけないけどつい態度に出てしまう、という時は小さなサプライズを仕掛けてみてください。

「サプライズ仕掛けたくてドキドキしてたんだ」と、彼女にそう伝えて同じ過ちは繰り返さないでくださいね。

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メンヘラ彼女は実は一途

ここまで話してわかっていると思いますが、メンヘラ彼女はとても一途です。一途すぎて貴方しか見えず、他に愛や弱さを見せることができずにだんだんと重たい女になってしまいます。

友達や家族にそういう話をせずに貴方に全て背負わせたがるのがメンヘラの特徴のひとつです。でもだからこそ、メンヘラ彼女が浮気する事は少ないです。勿論、貴方とあまりにも酷い関係の間に優しい人に出会ったり前の彼氏に復縁を迫られたら心変わりすることもあると思いますが、それは普通の女の子だって同じですよね。

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メンヘラ彼女と付き合いたいという男の主張はまとめてみると「一途で束縛心が強い」というところです。
その愛をもらうためには自分もしっかり受け止めて返すことが大切ですよね。

■参考記事:束縛彼女の心理についてはコチラを参照!

束縛彼女の心理と特徴!彼女たちへの男性の本音を調査!

メンヘラ彼女の構ってちゃん

でも。普通の彼女でも甘えて来る瞬間ってありますよね。夜に声が聴きたくなっちゃったな、とか。さみしいことがあったりすれば連絡してきます。

甘えん坊な彼女とメンヘラ彼女の違いは明確にあります。

例えば、夜に彼女が元気がないときに貴方が「どうしたの」と尋ねてみてください。

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素直に元気がない理由を教えてくれるなら、彼女は貴方に素直に甘えているわけです。ですが、メンヘラ彼女は理由を言いません。だからと言って放っておくと拗ねたりもっと病んでいくことが多いです。

そういうすれ違いからメンヘラ彼女と別れたいという気持ちが高くなったり、優しい女の子へ浮気してしまったり、気兼ねない昔の彼女と復縁してしまったりするのかもしれません。

ですが、メンヘラ彼女に「もう少し素直になって欲しい」と伝えると、過去のトラウマ話を持ち出されることがあります。ゆっくりと愛を伝えるのが吉です。

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メンヘラ彼女は1番になりたい

そもそも。メンヘラ彼女の一途な要因には自分を認めてほしい気持ちと依存性が関わっています。

自分を認めて庇護してくれる人の隣にいたいと思う心が大きく、恋愛を通して自分の価値を高めようとするのがメンヘラ彼女の特徴です。もちろん、自分が愛されていないわけではありませんがメンヘラ彼女にたくさんの愛を捧げるのことが大切です。

それ故に、彼女は貴方の一番になりたがります。浮気していたとわかると自分に魅力がないと思い込んでしまい負のループになってしまうわけです。

メンヘラの彼女と上手く付き合っていきたいと思うときは、彼女が一番だということを態度でも言葉でも示してあげてください。

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メンヘラ彼女は自分が好き

それよりも手っ取り早くメンヘラを治す方法はないんだろうか。別れ方を探すのも手だけど彼女とは別れたくない。そう思った人は沢山いるでしょう。

携帯ゲームのように、頻繁にLINEを送り、愛を囁きながら浮気もせずに彼女を甘やかしたら元気になるのか。それか、いっそ病院にでも行ったほうがいいのか。

勿論メンヘラ彼女だって人間なので甘やかされれば少しは元気になります。ですが、貴方と会わない間にまたすぐメンヘラに戻ってしまうのです。

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病院なんてもってのほか。なぜかというなら、メンヘラ彼女は、そんな自分が好きなんです。メンヘラな病んでいるところもまとめてステータスだと思っています。

病んでる自分がかわいそうで好き、つまり自分に酔いしれている。浮気されてもそれを周りに言いふらして自分のかわいそうさをアピールしていることが多いです。

メンヘラが治るという考えは捨てたほうがいいかもしれません。無理な人はおとなしく別れ方を模索してください。

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メンヘラ彼女を外に連れ出そう

沢山あっていても、まとめて考えてみるとメンヘラ彼女とのデートが毎回お家デートになったりしてませんか?勿論二人きりで家で愛を育むことも大切ですがたまには外に出て彼女と日を当たることも大切です。

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メンヘラ彼女はOD(オーバードーズ)をしてみたり、栄養不足になるまでダイエットをしてみたり夜に全く眠らなかったり。そうなると自分の体の辛さがどんどん不幸に感じ始めて「どうして私だけこんなに不幸なんだろう」と思いつめてしまいます。

さりげなく彼女の好きそうなお店に連れ出したり、一緒に遊園地へ行ってみたり。太陽の光を浴びさせてみましょう。

メンヘラ彼女に好きだと伝えよう

貴方は彼女に好きも何回伝えていますか?
彼女が浮気を疑っている時や病んでいる時などばかりに「好き」と伝えてもその言葉は響きません。

彼女とさりげない話をしているときに、自主的に「好きだよ」と伝えてあげることが大切です。

また、メンヘラと一度別れてまた付き合いはじめた人も多いと思うのですが、その場合は余計です。復縁した後のメンヘラ彼女はいつ貴方にもう一度捨てられるのか不安で仕方ありません。

もちろん好きという言葉に限りません。たまには特別な日にプレゼントを用意して見たり、何よりも優先して見たり声が聞きたいという理由で電話をしてみたり。

メンヘラ彼女はそんな貴方の好意の表れにきっと喜んでくれると思いますよ。

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メンヘラ彼女への気持ちを確認しよう

最後になりますが、メンヘラな彼女のことを好きだと自覚をしてみてください。どこが好き、なんてことは考えても答えはそうそう出てきません。

でももし彼女に「私のどこが好き?」と聞かれたとして、わからないとは答えないで下さい。メンヘラ彼女は多くの感情を持ち、言葉の裏の裏まで見つめようとして曲解しがちです。なので、素直な意見でも言い方が大切です。

例えば「どこが好きかなんて考えた事もないし、特別に好きな部分はないから君がこれからどう変化してもずっと好きだと思うよ。強いていうなら、君が一緒に映画を見て笑ってくれるところかな」なんて、これからも好きだから安心してね。という気持ちを素直に伝えて見て下さい。

愛が欲しいと泣く彼女を笑顔にできるのは付き合っている貴方だけかもしれません。どんな恋愛においても浮気なんて最低な行為ですが、メンヘラ彼女に関しては浮気は双方の生命の危機すら脅やかすものです。くれぐれも勘違いされるようなLINEなども控えてくださいね。

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自分の彼女ってもしかして

さて、どうでしょうか。
ここまでの特徴のまとめを見て、自分の今付き合ってる彼女がメンヘラなのかどうかわかったでしょうか。

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メンヘラ彼女を大切にしようと思う人も、復縁に応えようと思う人もいると思いますが逆に「別れたい」と思う人もいると思います。

それは悪いことではないですよね。考えてみると、メンヘラ彼女はデメリットも多いです。
次は少しだけメンヘラ彼女との別れ方を考えて見ましょう。
自分は殺されたくないし彼女を殺したくもないですよね。上手な別れ方があるんです。

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メンヘラ彼女と別れたい

でも、もうメンヘラ彼女とLINEのひとつをするのもめんどくさい。愛して欲しいと思っている彼女との別れ方はあるの?平和的な別れ方って?

穏便な別れ方には、時間をかけることが大切です。例えば、LINEの返信をゆっくりにしてみたり、素っ気なくしてみたり。彼女が「そろそろ別れるのかな」と不安になりながらも勘付くように、少しずつ距離を置いてみましょう。

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また、自分1人で別れ話をするのは危険だと思った場合、共通の友人などに近くで待機していてもらうことも大切です。

この時、決して浮気をしていたなんてことは伝えないでください。浮気をしていた、前の彼女と復縁した。メンヘラ彼女はそうなると別れ話の全ての原因を貴方にしてしまい、共通の友人に嘘八百が並べられてしまうこともあります。

そして、きちんと別れたいと言う意思を伝えましょう。ここで優しさをみせてしまうと、メンヘラ彼女は貴方を諦めきれないことがあります。

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メンヘラ彼女に復縁を迫られる

メンヘラ彼女は恋愛している自分に固執することがあります。そのため、ゆっくりと順序を踏んだ別れ方でも彼女が納得しないことがあります。また、一度納得していても復縁を迫ってくることも…!

復縁したくないと強く思う人は、キチンとその意思を固めて連絡先をまとめて削除、または拒否してしまいましょう。彼女は連絡が取れるといつまでも復縁を迫ります。

メンヘラ彼女に疲れた

また、彼女と別れたいとは思ってないんだけど少し疲れたと言う人も、きっといますよね。可愛くて彼女でいて欲しいけど、少しだけ疲れた。そんな方のために、メンヘラ彼女との別れ方ならぬ、距離の置き方をお教えします。

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メンヘラ彼女の我儘を少しつっぱねてみてください。といっても、全部ダメではなくて自分の中で明確な線引きをして自分の心が疲れない程度の我儘しかきかないこと。そうすると、初めのうちは満足しない彼女もだんだんと控えめになってきます。

また、きちんと彼女に自分の予定を報連相することも大切です。束縛されている程度ではなくても、LINEが返ってこないと彼女が病んでしまう前に「明日は会社の先輩と飲み会だからLINEの返事が遅れるよ」と伝えておけば、浮気を疑われることも少なくなりますよ。

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それでもメンヘラ彼女が可愛い

それでもやっぱりメンヘラな彼女が可愛くて仕方ない。そう思って復縁したりしてしまう人もいますよね。
メンヘラは依存してくる相手ですが、こちらも同じように依存させられてしまうことがあります。だから浮気したり、LINEがめんどくさくて別れたりしてもすぐに復縁してしまうことが多いんです。

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これからメンヘラな彼女が欲しいと思っている人は、その依存性を念頭に置いて、メンヘラに愛して欲しいと覚悟を決めてくださいね。

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メンヘラな彼女がほしい

ここまでのまとめをみて、メンヘラ彼女が欲しいと思った方もきっといることでしょう。自分にとってはデメリットよりもメリットの方が大きい。
じゃあ、メンヘラにはどうやって好かれるの?と思う人もいるでしょう。
そこで、メンヘラに愛して欲しい男子に激選!メンヘラに好かれる方法を教えちゃいます。

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メンヘラを彼女にするためには

こまめに連絡を取る。



できれば毎日話しかけましょう。なんて話しかけるかは、適当でも構いません。「今日なに食べた?」「今空見てたら流れ星通ったよ!」「えのき食べると口の中毛まみれにならない?」

そんなくだらないことで話し始めることで、彼女からの返信を待ちましょう。もし既読だけついた場合、少し距離を置くもの手です。

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心配して欲しい



愛して欲しい彼女は、自分が心配されることでその愛を確かめようとすることがあります。なので、不幸自慢とも取れるような話をよくして来ることでしょう。

例えば、「今日ご飯食べられなかった」「手首切っちゃった」「熱あるけど仕事」

正直言えば、どうでもいいし健康に勝手に暮らしてくれ。と思いますよね。でも、メンヘラを彼女に欲しい貴方はそうはいきません。そんなめんどくさいところもまとめて愛してください。

彼女のその行為は誰かに愛して欲しいという心の現れです。

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メンヘラ彼女と向き合ってみて

いかがでしたか?メンヘラ彼女のことが少しはわかったでしょうか。

どんなにめんどくさいところがあっても、かわいいところもあるのが事実。それでもそんな部分もまとめて愛してあげてくださいね。

どうしても愛せない場合は、ゆっくりと別れ方を模索してください。別れ方、復縁の仕方も復縁の断り方も結局は人によりけりです。メンヘラとひとつにまとめても全員違う人間ですからね。

これから先メンヘラ彼女が欲しいと思っている人は、そんな全てをまとめて愛する覚悟を持ってください。

メンヘラ彼女との幸せな付き合い方が見つかりますように……。

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メンヘラ・気難しい彼女との付き合い方、もっと情報を知りたいアナタに!

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柚木 ゆう
柚木 ゆう
恋愛を中心に記事を書いています。趣味は写真、最近は日焼け対策に大忙し

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