叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

彼に告白してもお断りされてしまったり、彼には強い絆をもつパートナーがいたり、すでに結婚していたり。どうして叶わない恋をしてしまうのかという心理や理由、諦め方や対処法を知りたいあなたに、片思いの叶わない恋をしている心理や理由、諦め方や対処法を伝授します。

記事の目次

  1. 1.叶わない恋は辛い…
  2. 2.叶わない恋をした理由
  3. 3.叶わない恋の心理
  4. 4.叶わない恋の背景を考える
  5. 5.叶わない恋を諦めたい!
  6. 6.叶わない恋の対処法1.内にためた辛い思いを吐き出す
  7. 7.叶わない恋の諦め方) 思い切り泣く
  8. 8.叶わない恋の諦め方) 辛い思いをノートに書く
  9. 9.叶わない恋の諦め方) 友だちに話を聞いてもらう
  10. 10.叶わない恋の諦め方) カラオケで歌って、大声を出す
  11. 11.叶わない恋の対処法2.おいしいものを食べる!
  12. 12.叶わない恋の対処法3.スポーツで汗を流し爽快感を得る
  13. 13.叶わない恋の対処法4.思い切って、旅に出る
  14. 14.叶わない恋の対処法5.彼の情報をシャットアウトする
  15. 15.叶わない恋の対処法6.転職する
  16. 16.叶わない恋の対処法7.今までやりたかったことをやる
  17. 17.叶わない恋の対処法8.引っ越す
  18. 18.叶わない恋の対処法9.断捨離 今までのものを捨てる
  19. 19.叶わない恋の対処法10.仕事に熱中する
  20. 20.叶わない恋の対処法11.将来的な目標をもつ
  21. 21.叶わない恋の対処法12.きれいになる 自分磨きをする
  22. 22.叶わない恋の対処法13.友だちやほかの人と時間を過ごす
  23. 23.叶わない恋の対処法14.あえて、ひとりを楽しむ
  24. 24.叶わない恋の対処法15.究極的には時間が解決してくれる
  25. 25.叶わない恋の対処法【まとめ】

叶わない恋は辛い…

叶わない恋に落ちてしまった人にだけ分かる、片思いの辛さ。なぜ、こんな叶わない恋に落ちてしまったのでしょう? その理由や心理を探って、対処法に役立てましょう。絡めとられているように感じる心を解放する方法の手がかりを見つけましょう。

まずは、叶わない恋をした理由からご紹介していきます。

叶わない恋をした理由

叶わない恋の理由)①パートナーがいることを知らずに恋に落ちた

彼女がいて別れるつもりはない男性や既婚者で家庭を大切にしている男性。そんな大切なパートナーがいる男性と知らずに好きになってしまうことがあります。相手がそれを隠していたとしたら、それは問題アリ。あなたのことやパートナー、あるいは女性そのものに対して姿勢があまいですよね? そういう男性は、もっと慎重にふるまってほしいところです。

もしも、叶わない恋ではなく、恋が成就していたとしても、その男性は将来的に同じことを繰り返す可能性があります。新しい彼女を作ったり、交際手前で思わせぶりな態度をとって女性を翻弄する男性なのかもしれません。つまり、あまり信頼がおけないタイプだったかも。悲しいことですが、彼との未来があったとしても、辛い思いは続いてしまうかもしれなかったんです。

叶わない恋の理由)②素敵な男性は、すでにパートナーがいるから輝いている

既婚者や絆の深い彼女など特定のパートナーがいる人は、「恋愛中であるからこその輝き」があります。愛し、愛されているからこその自信や余裕のようなものが内側から湧いているんですね。「素敵だな」と思う男性にパートナーがいる確率は高いものです。だから、叶わない恋に落ちて、辛い片思いをしてしまうのは、珍しいことではありません。

逆に、既婚者でも家庭内がうまくいっていないケースでは、負のオーラが出てしまっていることもあります。枯れている感じがする男性などは、何か問題を抱えているのかもしれません。

パートナーがいる男性は、誰かほかの女性が育てた男性。あなただけを見てくれる男性をあなたが選んで、(誰かが育てた男性ではなく)「自分が育てた素敵な男性」を愛することを目指してみましょう。

叶わない恋の理由)③遠距離恋愛

出会って恋をしたけれど、相手の男性は遠いところに暮らしていたり、仕事の都合で遠距離恋愛になることが分かっているなど、交際している相手が遠距離恋愛になっても、続けていくのは難しいもの。

これから交際がスタートするときから遠距離というのでは、非常に困難です。あなたも、相手の男性にも心理的に負担が大きいので、あまりおススメもできません。

遠距離が理由で、叶わない恋になってしまった場合、これは、男性に思いが通じないという心理もありますが、遠距離そのものが障害です。

かえって、距離があるから離れていられることが対処法に役立ってくれそうです。離れていても、片思いや失恋の辛さは変わりません。でも、わざわざ距離をとる必要がないほど離れていることは諦めるときには助けとなってくれます。

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叶わない恋の心理

叶わない恋の心理)①諦め切れずに、何度も告白して断られる

一度、告白してお断りされてしまった男性のことを諦められず、切なく思い続けて「もう一度だけ」と再度告白しても玉砕してしまう……。

その男性から恋の相手として見てもらえていない可能性があります。この場合は、とても辛いです。振りむいてもらえない、叶わない、片思いが実らない。

理由はいろいろ考えられますね。相手の男性の好みのタイプではなかった、恋愛対象ではなかった、タイミングが合わなかったなど。

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叶わない恋の背景を考える

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