性欲がない男性の原因は彼女の魅力がないこと?本当の理由を調査!

お付き合いしている男性が性欲がないと、心配になってしまいますよね。病気なのかな?それとも私に魅力がないから!?と悩んでしまいます。 今回はそんな性欲がない男性について調べてみました。あなたの彼氏の性欲は、大丈夫ですか?

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目次

  1. 性欲がない、少ない男性って本当にいるの?
  2. 性欲がない男性は増えている
  3. 彼氏の性欲がないと、彼女は悩んでしまう
  4. 性欲がない男性の特徴
  5. 性欲がない男性って病気!?
  6. 性欲がない男性の原因に「ウツ」が隠れている場合も
  7. 男性の性欲が減退するのは30代から
  8. 男性の性欲が改善するために彼女ができること
  9. 男性に性欲がない場合も、コミュニケーションはとろう
  10. 彼氏と結婚する場合はセックスの問題は重要
  11. 彼氏が性欲がないことを、悩みすぎないで

性欲がない、少ない男性って本当にいるの?

性欲がある男性とばかり付き合ったことがある人にとって「性欲がない男性」の存在が、信じられないかもしれません。

年上の彼氏ならそんな物かもと思えても、彼氏がまだ20代、30代だった場合は、本当にそんな男性存在するの!?と思うかもしれません。

しかし、特別な病気でもなく「性欲がない男性」は存在しています。

snowberryjamさんの投稿
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性欲がない男性は増えている

ここ数年、男性が初めてセックスする年齢は上がっています。

また先進国では「性欲がない」と答える男性の数は増えてきています。

日本でも20代男性のうち、3割程度は、積極的にセックスをしたいとは考えていないというアンケート結果もあります。

20代でも性欲があまりない男性は、実はそれなりにいるのです。

しかし女性にとっては「自分の彼氏がセックスしてくれない」とは言いづらいので、彼氏の性欲について悩んでいる女性は沢山いるのです。

jumbottiさんの投稿
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彼氏の性欲がないと、彼女は悩んでしまう

女性にとって、付き合っている男性の性欲は重要です。

同じように性欲の少ない女性の場合は、「楽でいい」「性欲がないままでいい」と思えますが、今まで付き合ってきた彼氏が普通に性欲がある男性だった場合は、その違いに戸惑います。

「20代で性欲がないなんて病気?」

「元カレと全然違って、性欲がないけれど、なんで?」

「一緒に寝たのに、何もなかった」

「私に魅力がないせい?」


などなど、彼女は悩んでしまいます。

munmunmunyさんの投稿
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性欲がない男性の特徴

性欲がない男性の特徴をまとめてみます。

片思いの相手がいる人は、あてはまるか考えてみて下さい。

1.やさしい

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性欲がない男性は、誰からも優しいと言われる特徴があります。

言葉使いや、物腰など、とにかく優しいです。

男性ホルモンの量が関係しているかもしれません。

2.中性的な顔立ち、体格

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男性ホルモンのテストステロンは、筋肉の増強に必要な物質です。

そのため、男性らしい体格の特徴である、ムキムキした筋肉が多い人は、男性ホルモンが多く分泌されていると言えます。

逆に性欲がない男性は、筋肉量が少なく、どちらかと言うと中性的な顔立ちや体格が特徴の男性が多いです。

3.仕事人間

仕事ばかりで、忙しくしている男性は性欲がない場合があります。
疲れてしまって、セックスよりもゆっくりしたいと考えてしまいます。

4.慢性的な睡眠不足

睡眠不足の男性も、セックスよりも少しでも眠りたい、横になりたいと思います。

他の原因よりも理由がはっきりしているので、よく眠れるようになると性欲が改善することが多いです。

5.性的なことが嫌い

今までの経験や、環境によって性的なことに嫌悪感を感じている男性もいます。

このタイプの男性の特徴として、他の男性が下ネタで盛り上がっていても、積極的に参加しません。

彼女が積極的に迫ると、ドン引きしてしまう可能性があるので、下ネタが苦手なタイプの男性に、積極的なアプローチはやめておきましょう。

性欲がない男性って病気!?

topuniformさんの投稿
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男性の性欲のピークは10代と言われていますが、まだ20代、30代なのに、あまりにも性欲がないと心配してしまいますよね。

「変な病気じゃないの?」と彼女が悩むのもわかります。
 
性欲がないのは、生まれつきの性質の場合もあるので、あまりにも彼女が心配すると、男性は困ってしまいます。

ただし、昔は性欲があったのに、最近セックスが全くない、元気がなく、楽しくなさそうという特徴がある場合は、病気の可能性もあります。

性欲がない男性の原因に「ウツ」が隠れている場合も

「まだ20代なのに、彼氏が全く性欲がない、いつも楽しくなさそうで、悩みがありそう」そんな特徴がある場合は、彼氏がウツ状態になっている可能性があります。

セックスだけではなく、食欲も減っていたり、デート自体も楽しくなさそうと感じたら、悩みがないか聞いてみましょう。

深刻な場合は、病院での診察が必要かもしれません。

男性の性欲が減退するのは30代から

男性の性欲は、30代~40代になると減退を感じる人が多いですが、20代ではまだ性欲が減退するには早すぎます。

しかし、ここ数年で性欲があまりないという男性が増えてきているので「20代で性欲がないなんて病気」と一方的に決めつけてはいけません。

男性の性欲が改善するために彼女ができること

男性の性欲が改善するために、彼女は何かできることがあるのでしょうか?

1.男性をドキドキさせる

どんなに大好きな彼女でも、長い間付き合っていると落ち着いてしまい、あまり彼女に興奮できなくなる男性は多いです。

例え付き合いが長くても、彼氏の前ではキレイな格好をして、メイクも手を抜かない、だらけた姿はあまり見せないように気をつけて下さい。

「付き合い始めの時のような、激しいセックスがない」と感じている彼女なら、もっと自分磨きをして男性がドキドキするように頑張ってみましょう。

2.男性の性欲がないことを責めない

彼氏が性欲がなくて、何ヶ月もセックスがないと「私に魅力がないのね!」とイライラする女性も多いと思います。

思わず「なんでセックスしないの?」と聞いてしまう女性もいるはずです。

しかし、男性も性欲がないことに悩んでいるので、彼女に指摘されると、さらにストレスになる原因になってしまいます。

また「性欲がないなんて病気じゃない?」と、騒ぐのもやめましょう。

性欲がない男性と初めて付き合った場合は、驚いてしまう気持ちもわかりますが、性欲がない彼氏を責めるような言葉は、言わないように気をつけましょう。

3.男性に性欲がアップしやすい食事を食べさせる

性欲の改善に効果があるという食材があるので、いくつか紹介します。

海のカキは、亜鉛という性欲の改善に効果がある物質を多く含んでいます。

オイスターバーに彼氏を誘ってみてはいかがでしょう?

poerani_terakyokoさんの投稿
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チョコレートやカカオ類は、ストレス軽減に効果があるので、性欲の邪魔になってしまうストレスを減らしてくれる働きがあります。

とりすぎは良くありませんが、甘いもの好きな男性なら一緒に食べに行きましょう。

オクラや納豆、山芋など、ネバネバ系の食材には男性の性欲改善に効果がある物質が含まれています。

どうせソバを食べるなら、とろろそばを食べたり、おかずに1品オクラ納豆を足したりしてみましょう。

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うなぎも、カキと同じように亜鉛を含みます。さらにA、B、Eも含むので性欲改善に効果があります。

「うなぎを食べると精がつく」なんて、昔から言うぐらいです。

ただ、高い食材なので、なかなか頻繁には食べられませんね。

性欲改善に効果がある食材ですが、毎日摂取するのはなかなか難しいですよね。

そんな男性には、亜鉛やマカ、アルギニン、ミネラルなどを多く含むビタミン剤をすすめてみましょう。

「最近疲れているみたいだから、これ効くらしいよ」と、サプリメントをプレゼントするのもおすすめです。

4.男性にストレスを溜め込ませない

ストレスも性欲がなくなる原因になります。

彼氏が仕事や友人関係でストレスの原因になりそうなトラブルや、悩みを抱えていそうなら、さり気なく話を聞いてみましょう。

また、あなたがストレスの原因にならないように気をつけることも重要です。

セックスがないことを責めたり、彼氏にグチや悪口ばかり話していませんか?

カラオケや旅行など、彼氏ができるだけストレス発散できるようなデートを計画してみましょう。

5.男性と一緒に運動する

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運動は性欲減退の原因になる「ストレス」にも効果があります。

また、ウォーキングやスクワットなど下半身の筋肉を鍛える運動をするとテストステロンという男性ホルモンが、分泌されやすくなるので、性欲改善に効果が期待できます。


「彼氏がセックスしてくれなくて、つまらない」と思う女性は、まずは彼氏と一緒にウォーキングを始めてみましょう。

ボディシェイプ効果も期待できる上に、一緒にストレス発散できるので、おすすめです。

myukaiさんの投稿
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男性に性欲がない場合も、コミュニケーションはとろう

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男性に性欲がないからと言って、コミュケーションをあまり取らなくなると、別れる原因になってしまいます。

セックスがなくても、彼氏によっては手をつなぐのは好き、キスは嫌だけどハグは好きなど、色々なスキンシップの方法があります。

スキンシップを忘れず取ることで、セックスをしなくても安心感や幸せ感は得られます。

彼氏がセックスが得意じゃない、あまり好きじゃないなら、彼女の方から「セックスじゃなくて、たまにハグしてもいい?」と尋ねてみましょう。

「セックスをしないといけない」と、プレッシャーに感じている男性の場合は、あなたの言葉に安心することができます。

彼氏と結婚する場合はセックスの問題は重要

munmunmunyさんの投稿
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もしも、彼氏と結婚したい。子供が欲しいと思うなら、セックスの話は今まで以上に重要になります。

彼氏の性欲がなくても、うまく付き合うことはできます。

しかし、子供はセックスをしないとできません。

もちろん、体外受精などの方法で子供を作ることはできますが、彼氏と結婚する前に1度話し合いをしておきましょう。

彼氏が性欲がないことを、悩みすぎないで

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20代で性欲がない彼氏だと、私のせい?と悩んでしまう気持ちはわかります。

しかし、男性側も性欲がないことに悩んでいて、どうしようもない場合があります。

お互いにあまり悩みすぎないように、スポーツやイベントなど、二人で共通の趣味などを見つけて、どんどん参加しましょう。

shiorifffさんの投稿
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彼氏の性欲がないからと言って、そのせいで別れたりしないように、気をつけて下さいね。

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清水あおい
清水あおい
趣味はパン屋めぐりです。おいしいもの大好き。

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