ぶるぶる振動マシンおすすめランキングTOP13！効果的な使い方も紹介！

体を鍛えたいけど、ジムに通う時間もないという人もいるのではないでしょうか。ぶるぶる振動マシンがあれば、自宅でいつでも体を鍛えたり、運動不足を解消することもできます。ぶるぶる振動マシンおすすめランキング、効果的な使い方もご紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

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第1位：アルインコ　3D振動マシン

アルインコ FAV3117W 3D振動マシンバランスウェーブNEO

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アルインコ3D振動マシンは、上下左右に細かく振動する3Dタイプの振動マシンです。乗るだけで簡単に全身トレーニングが可能です。振動速度は16段階で調節することができます。足の置く位置によっても、振動を調節することができるのです。

パネルの操作は、トレーニング中はしづらいですよね。アルインコ3D振動マシンは、付属のリモコンがついていて、手首にまくタイプなので、トレーニング中でも簡単に操作が可能です。

ぶるぶる振動マシンで魅力的な体つくり！

ぶるぶる振動マシンは、1日にたった10～15分程度乗っているだけでトレーニングができるという優れものです。全身の筋肉を鍛えるのはもちろん、気になる部分だけを刺激して、体を引き締めることもできます。

本格的にトレーニングしたい人でも、シェイプアップやエクササイズをしたい人にもおすすめな振動マシンです。振動マシンは、振動回数やプログラムモードなど商品によって異なります。

振動マシンには、さまざまな機能を搭載しているので、目的に合った振動マシンを選びましょう。毎日続けることが大切なので、飽きずに続けられそうな振動マシンを選ぶことも重要なポイントです。ぶるぶる振動マシンで、魅力的な体づくりを目指しましょう！