ダイエット向けの水のおすすめランキング21選|健康的にサイズダウン!

ダイエット向けの水のおすすめランキング21選|健康的にサイズダウン!

手軽にダイエットしたいときにおすすめなのがミネラル豊富な水です。デトックス効果を期待できる水を取り入れることで、健康的にサイズダウンできると言われています。ダイエットにおすすめしたい水をまとめました。日々の飲料水として取り入れてダイエットに成功しましょう。

記事の目次

  1. 1.ダイエットにおすすめの水はどれ?
  2. 2.【ダイエット向けの水】おすすめランキングTOP21!
  3. 3.水でお手軽&健康的にダイエット!

南フランスのヴェルジェーズのミネラルウォーターがガス層と出会うことで誕生した天然炭酸水です。世界中でロングセラーとなっておりモデルや女優が愛飲していることでも有名です。

爽やかな飲み口で運動後の水分補給にもおすすめ。食前や空腹時にお腹を満たしたいときにも最適です。プレーンやレモン、ライム、グレープフルーツといったフレーバーがそろっているのも嬉しいポイント。

ダイエットにおすすめの水 第10位:霧島天然水 のむシリカ

霧島連山で採水した天然の地下水を外気に触れないようにボトリング。高いデトックス効果を期待できるシリカを豊富に含んだミネラルウォーターです。

無添加の天然水なので毎日飲んでも安心。加熱殺菌処理が行われていますがミネラルの含有量は変わっていません。中硬水なので常温でも飲みやすいのが嬉しいポイントです。

ダイエットにおすすめの水 第9位:キリン アルカリイオンの水

まろやかな味わいを楽しめるアルカリイオンの天然水は、さまざまなシーンで飲みやすいのが魅力です。ダイエットのための運動後や起床後などあらゆる場面で役立ちます。

ミネラルを豊富に含みながらも柔らかな口当たりなので硬水が苦手な方にもぴったり。毎日飲み続けやすいミネラルウォーターです。

ダイエットにおすすめの水 第8位:フィジーウォーター

南太平洋に位置するフィジーで採水したミネラル豊富な天然水です。1000mlあたり93mgのシリカを含み、デトックス効果を期待できるのが魅力。アメリカのハリウッドセレブからの人気も高く、美容に関心が高い方におすすめです。

スタイリッシュなボトルで持ち運びしやすいのも特徴。出先できちんと水分補給したいときに役立ちます。

ダイエットにおすすめの水 第7位:サントリー 天然水 南アルプス

南アルプスで厳選された水源から採水し、新鮮なままボトリングを行ったナチュラルウォーターです。ダイエットに嬉しい効果があるミネラルを多く含み、デトックスを行いたいときに最適。リーズナブルな価格で手に入れられるのでコストをかけたくない方にもおすすめです。

ダイエットにおすすめの水 第6位:いろはす

適度にミネラルを含んだ天然水なのでクセはなく大人から子供まで飲みやすい口当たりになっています。「ミネラルウォーターを飲みたいけど、硬水は苦手」という方にもぴったり。

100%リサイクルペットボトルで環境に優しいのも魅力です。飲んだ後はボトルをコンパクトに潰せるので捨てやすいのも嬉しいポイント。

ダイエットにおすすめの水 第5位:ウィルキンソン タンサン

100年以上の歴史を誇る老舗メーカー・ウィルキンソンの人気商品です。刺激が強めの炭酸が含まれ、満腹中枢を刺激しやすいのが魅力。運動後にリフレッシュしたいときにもおすすめな爽快感です。

炭酸飲料に最適な硬度に濾過することで飲みやすくなっているのが特徴。普通の水だと物足りないという方にもウィルキンソンなら満足できるのではないでしょうか?

ダイエットにおすすめの水第4位:クリスタルガイザー

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水でお手軽&健康的にダイエット!

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