コンビニおにぎりカロリー一覧!【ファミマ・ローソン・セブン】

コンビニおにぎりカロリー一覧!【ファミマ・ローソン・セブン】

身近にあるコンビニで手軽に買えるおにぎりはダイエット中だとカロリーが気になるもの…近年ではおにぎりダイエットと呼ばれるものがありますが、コンビニのおにぎりはカロリーを気にすることも大切ですからコンビニ別のおにぎりのカロリーをご紹介します!

記事の目次

  1. 1.コンビニのおにぎりはカロリーが気になる…
  2. 2.おにぎりダイエットと呼ばれる方法
  3. 3.①コンビニおにぎりのカロリー一覧【辛子明太子】
  4. 4.②コンビニおにぎりのカロリー一覧【梅】
  5. 5.③コンビニおにぎりのカロリー一覧【昆布】
  6. 6.④コンビニおにぎりのカロリー一覧【おかか】
  7. 7.⑤コンビニおにぎりのカロリー一覧【しゃけ】
  8. 8.⑥コンビニおにぎりのカロリー一覧【のりの佃煮】
  9. 9.⑦コンビニおにぎりのカロリー一覧【たらこ】
  10. 10.コンビニおにぎりを上手に活用してカロリー制限を!

⑦コンビニおにぎりのカロリー一覧【たらこ】

セブンイレブン

辛子明太子とはまた別物のたらこ。各コンビニでは「生たらこ」や「炙りたらこ」などの商品名でコンビニの棚に陳列されています。そんなセブンイレブンでのたらこおにぎりのカロリーは、177キロカロリーです。

ローソン

続いてローソンで取り扱っている「焼きたらこ」のカロリーは、168キロカロリーとセブンイレブンと大きなカロリーの差があることが分かります。セブンイレブンで取り扱っているたらこよりカロリーを抑えたいという人はローソンのたらこがおいしく食べられるでしょう。

ファミマ

次はファミマのたらこおにぎりのカロリーですが、ファミマのたらこは198キロカロリーと200キロカロリーを越さないまでもやはりセブンイレブンやローソンと比較すると高いカロリー表示となっています。

コンビニおにぎりを上手に活用してカロリー制限を!

コンビニおにぎりのカロリーをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。様々な具の種類があるため、中々どの程度のカロリーがあるのか想像できないところですが、しっかりと低いカロリーのおにぎりが把握できていればダイエット中でも上手にコンビニのおにぎりを活用していくことができますので、ぜひあなたの好きなおにぎりを食べてカロリーを抑えていく生活をしていきましょう。

もっとコンビニの食事について知りたいあなたへ!

コンビニサラダチキンでダイエット!最強においしいのはどれ? | Lovely[ラブリー]のイメージ
コンビニサラダチキンでダイエット!最強においしいのはどれ? | Lovely[ラブリー]
コンビニで購入できるチキンは、近年ではヘルシーで美味しいサラダチキンが健康志向な人を中心に人気!なかでもセブンイレブンが美味しいと噂ですが、セブンイレブン以外のチキンも人気です。今回は、そんなコンビニのサラダチキンでダイエットする方法をご紹介♪
コンビニのホットスナックランキング!一番美味しいのはどこ? | Lovely[ラブリー]のイメージ
コンビニのホットスナックランキング!一番美味しいのはどこ? | Lovely[ラブリー]
コンビニ行くとついついあれもこれもと注文してしまうホットスナック!熱々ホクホクを楽しめるコンビニのホットスナックはお腹が空いている時には最高のご馳走ですよね♪今回はコンビニのホットスナックを人気ランキング形式で順番にご紹介します♡
コンビニゆで卵のおすすめは?セブン、ファミマ、ローソン徹底比較! | Lovely[ラブリー]のイメージ
コンビニゆで卵のおすすめは?セブン、ファミマ、ローソン徹底比較! | Lovely[ラブリー]
みなさんはコンビニで売られているゆで卵を食べたことはありますか? 何気なく売られているコンビニのゆで卵がとてもおいしいようです。 今回は、そんなコンビニで売られているゆで卵についてご紹介させていただきたいと思います。
ももこ◯
ライター

ももこ◯

様々な角度から女性の悩みを解決できるような記事作りを目指しています。ダイエット、恋愛、美容、健康などに興味を持ち、毎日輝けるような人になれるように日々奮闘中です。よろしくお願いします。

通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」

・通話料無料!
・キャンセル料一切なし!
・初回限定1,000円オフクーポンあり!

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料+相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000~5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談


また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)

電話相談 110円~/1分
チャット相談 110円~/1分
メール相談 1,100円~/1通

・友達には相談しづらい悩み
・相談しても思うようなアドバイスを周囲からはもらえず一人で悩んでいる

そんなときは恋ラボの経験豊富な恋愛のカウンセラーに相談してみましょう。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談



Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事
Copyright (C) Lovely