恋が苦しいのはなぜ？好きすぎて苦しい気持ちの対処法を紹介！

恋をしていて、心が押しつぶされそうに苦しい。そんな気持ちになることがあります。ドキドキわくわくするはずの恋を苦しいと感じてしまうのはどうしてでしょうか。今回は恋が苦しいと思う理由と、苦しすぎる時の気持ちの対処法をご紹介します。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

気持ちが届かなくて苦しい恋をしているという人は、新しい恋を始めてみるという方法もおすすめです。

恋を忘れるには、やっぱり恋をするしかないのです。苦しい恋も新しい恋が忘れさせてくれるでしょう。

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しかしどうしても苦しい恋から抜け出せないというときには、思い切って切り捨ててしまうという方法があることも覚えておきましょう。新しい恋を探した方が、あなたにとっては良いこともあるのです。

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ライター

鈴子

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