セックスレスの定義とは?どのくらいの期間しないとセックスレス?

セックスレスの定義とは?どのくらいの期間しないとセックスレス?

夫婦生活が長くなるとどうしても出て来る夜の問題。日本はセックスレスのカップルが非常に多いと言われています。でもセックスレスの定義って一体どんなもの?どれくらいセックスしなかったらセックスレスなの?ここではセックスレスの定義からその対処法まで紹介します!

記事の目次

  1. 1.私たちはセックスレス?と思ったら
  2. 2.【セックスレスの定義①】期間は?
  3. 3.【セックスレスの定義②】日本の実態
  4. 4.【セックスレスの定義③】セックスレスの弊害
  5. 5.【セックスレスの定義④】男性のセックスレス
  6. 6.【セックスレスの定義⑤】女性のセックスレス
  7. 7.【セックスレスの定義⑥】共働き夫婦の場合
  8. 8.【セックスレスの定義⑦】子育て世帯の場合
  9. 9.【セックスレスの定義⑧】解消方法!二人の時間の過ごし方
  10. 10.【セックスレスの定義⑨】解消方法!腹を割って話そう
  11. 11.【セックスレスの定義⑩】解消方法!スキンシップをとろう
  12. 12.【セックスレスの定義⑪】シチュエーションをかえよう
  13. 13.【セックスレスの定義⑫】解消方法!二人のサインを決めよう
  14. 14.セックスは二人の仲を深めるチャンス
  15. 15.セックスレスを抜け出そう!


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【セックスレスの定義④】男性のセックスレス

セックスレスの原因を探るのに、男性側、女性側、双方の事情を考える必要があります。
まず、男性側ですが、男性はセックスしたいのに、女性に断られてしまう場合、浮気や不倫に走る恐れが非常に高くなります。
中には性欲が薄い男性もいますが、基本的に男性はセックスがしたいもの。どんなに仕事で疲れていても、ストレス発散の手段としてセックスがしたいと考える人もいます。
そういう人にとって長期間セックスレスという状況は耐え難いものになるでしょう。セックスレスを理由に離婚を考える人がいてもおかしくはありません。

また、女性はセックスがしたいのに気乗りしないで断ってしまう男性がいます。性欲が薄くて断っている場合もありますが、断る原因が「セックスの相手が妻だから」という場合があります。
女性にとっては非常にショッキングな原因かもしれませんが、「妻だけED」という言葉が生まれているくらい、そのような男性は多いです。
長期間生活を共にする中で、妻を女性として見ることができなくなるのです。子どもができて母になった場合は尚更のようです。このような場合、解消方法としては一筋縄ではいかず、夫婦共に努力する必要がでてきます。


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【セックスレスの定義⑤】女性のセックスレス

女性側の事情はどうでしょう。まず、女性が気乗りせず、セックスを断ってしまうケース。子育て中のママなどに多いですね。
現代の女性は仕事に家事に育児に、担わなければいけないタスクが多すぎて、体力的にも精神的にもゆっくりセックスを楽しむ暇などない!というのが本音ではないでしょうか。
男性はスポーツ感覚でセックスを楽しむことができますが、女性はセックスに精神的に満たされることを望みますから、ただ性欲が解消されればOK、とはなりません。
セックスレス解消方法には、まず女性にゆとりを持たせることが必要になってきます。

女性はセックスがしたいのに男性に断られてしまうということもありますね。女性からセックスを誘うというのは勇気がいることなのに、それを断られると非常にショックです。
そして自分には女性としての魅力がないのだと落ち込んだり、悩んだりしてしまうことでしょう。
男性がなぜ自分とセックスしないのか、原因を探る必要がありますが、男性がEDであったりすると問題は非常にデリケートなものになります。話し合うにも慎重に進める必要があります。

【セックスレスの定義⑥】共働き夫婦の場合

男性も女性もバリバリ仕事をこなしている場合、日々の生活に忙しく、気づけば長期間セックスしていない!なんてことはザラにあるでしょう。
朝早くから仕事に行き、夜の帰宅時間はそれぞれ、となればセックスしたくても誘うタイミングが難しくなります。

解消方法としては、平日にセックスするのはあきらめて、休日をできる限り二人でゆったり過ごし、セックスしやすい環境づくりに努めることでしょう。
平日にもセックスしたいのであれば、短時間にすませるということも解消方法として効果的です。短時間であれば仕事で疲れている相手に負担をかけません。時間をかけてセックスを楽しむのは休日にまわし、平日は30分以内のセックスにするのがいいですね。

【セックスレスの定義⑦】子育て世帯の場合

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【セックスレスの定義⑧】解消方法!二人の時間の過ごし方

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