復縁に冷却期間が必要な9の理由!別れたあと連絡は取らないべき?

彼氏から突然の別れ話。パニックになって「どうして!?お願いだから考え直して!」という風に彼氏にすがりついていませんか?彼氏と復縁したいなら一度冷却期間をおくべき、そんな恋愛の鉄則に切り込みます。冷却期間を作る意味とその理由、復縁テクを全て教えます!

復縁に冷却期間が必要な9の理由!別れたあと連絡は取らないべき?のイメージ

目次

  1. 復縁したいなら冷却期間が必要?
  2. 【復縁の為の冷却期間】女性は忘れる、男性は…
  3. 【復縁の為の冷却期間】本当に復縁したいのか?
  4. 【復縁の為の冷却期間】なぜ冷却期間が必要なのか?
  5. 【復縁の為の冷却期間】理由①すぐは話を聞かない
  6. 【復縁の為の冷却期間】理由②追えば逃げる
  7. 【復縁の為の冷却期間】理由③寂しくなる
  8. 【復縁の為の冷却期間】理由④写真を見てしまう
  9. 【復縁の為の冷却期間】理由⑤いい思い出
  10. 【復縁の為の冷却期間】理由⑥近況を知りたい
  11. 【復縁の為の冷却期間】理由⑦その間に女を磨く
  12. 【復縁の為の冷却期間】理由⑧悪かったところを見直せる
  13. 【復縁の為の冷却期間】理由⑨後悔し始める
  14. 【復縁の為の冷却期間】彼氏から連絡が来たら
  15. 【復縁の為の冷却期間】冷静になること

復縁したいなら冷却期間が必要?

eunheekkさんの投稿
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恋愛心理学の本に、彼氏に別れ話をされたらその場で食い下がらずに受け入れて、冷却期間を置くこと!

そう書いてあるのをよく見かけます。
でも、冷却期間を置いちゃったら、復縁どころかその間に彼氏に忘れられちゃう!
だいたいその間に新しく女と知り合ったらどうするの?

そう思ってしまうのが女心ですよね。
確かにそのリスクはあります。
でも、そもそも順調に付き合っていたなら別れるなんてことにはならないでしょう?
だから、問題に目を背けてただ思い直して!と訴えても無理があるのです。

別れる理由がなんであれ、一旦は距離を置かないと、そこで仮に彼氏が思いとどまってくれても結局同じ結果になるでしょう。

恋愛心理学において、復縁の鍵はやはり「冷却期間」なのです。

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【復縁の為の冷却期間】女性は忘れる、男性は…

jasonwasserlmftさんの投稿
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別れた後、どちらが振ったにせよ、後悔するのは男女どちらの方だと思いますか?

振っても振られても、別れたことを後悔するのは男。
恋愛心理学では男の方が未練たらたらになりがちだというデータもちゃんとあります。
男女で行動にかなりの違いが見られます。

典型的なパターンでいうと、男は別れた後、別れた解放感でちょっとはしゃいでしまいます。
女子は別れたショックで泣いて落ち込むパターンが多いですね。
そこから逆転していきます。
日が経つにつれて男はだんだん彼女の事を思い出して寂しくなり、女子はだんだん1人の時間に慣れていき、彼氏を思い出すことも終いにはなくなります。

つまり、別れた後は女子の方が辛く、別れてしばらくすると今度は男子の方が泣いてしまうという構造。
もちろん、これは典型的なパターンですから、全員が当てはまるわけではありませんが、ここに復縁の鍵が潜んでいるようです。

mypoems_myfeelingsさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】本当に復縁したいのか?

別れ話をされたときは、感情的になって「この人と絶対別れたくない!」と思ってしまうものです。
でも、そこですがりつくのはやめて、本当にこの人じゃないとダメなのか、一旦冷静に考えてみましょう。
別れ話があるという事は、2人の間に溝があったという事。
おそらく彼女の方もなんとなく「うまくいってない」って分かってたのではないでしょうか?

うまくいっていない物を見ないふりして続けようとすると必ず無理が来ます。
今がその状態。
それなら...

なぜうまくいかなかったのか。
なぜこの彼氏じゃないとダメだと思うのか。
惰性じゃないのか?
一人になるのが怖いだけじゃないのか?

きちんと考えてみるよい機会です。
よく考えて、やっぱり私はこの彼氏と付き合いたいと思うのなら、「冷却期間が必要な理由」を読んでください。

bfecoachさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】なぜ冷却期間が必要なのか?

datinginbrooklynさんの投稿
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それでは実際に、なぜ別れた後に冷却期間として連絡を取らない時間を作らないといけないのか、具体的な理由を探っていきましょう。

いくら恋愛心理学で
「復縁したい場合、別れたらしばらくは連絡を取らないようにしないといけません」
と言われたところで、理由が分からないと誤った行動をしてしまいます。
すべてに理由はある。
連絡を取らない方がいい理由とは?

introvertsempowermentさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】理由①すぐは話を聞かない

まず、別れ話をした日には絶対に彼氏はあなたの話を聞こうとはしないでしょう。
男性は頑固です。
女子の涙には弱いですが、ここだけはなかなか折れてくれないでしょう。

なぜか?

男性だって、別れ話をするときは考えて考えて、迷って迷って決断したわけです。
戻るなら迷っている間に考えを改めます。
悩んで迷った結果が「別れ」なら、この決断をあっさりと覆すには男のプライドだってあります。
男性は一度決めたことをそうそう変えません。

ここにも男女の差がよく表れます。
男は「決断するまでに悩むが、決断したら行動は早い」
女子は「決断してからまた悩み始める」

要するに、別れ話をされた直後は一番彼氏が頑固になっている時なので、別れ話をされた時は「泣いても悲しくても、一度受け入る」
あっさりと「分かりました」と言うのはよくありません。
彼氏に愛情がないようにとられかねません。
きちんと、「愛している」ことは伝えて、そして感謝していったん別れましょう。

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【復縁の為の冷却期間】理由②追えば逃げる

evavonroseさんの投稿
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基本的に男は追う生き物。
好きな女子を追いかける方が性に合っているので、女の子の方から追いかけられると本能的に逃げ出したくなります。
別れようとしているのに、女子が何度も連絡しようとする。

これでは復縁のしようがありません。
嫌だから別れようと言っているのに彼女の方は「嫌」の一点張り。

「私、いい女になるよう努力するから」
「嫌な所は直すから!」

そんなことをしつこく言われたら益々男は嫌になります。
うまくいかなくて別れようとしているのに、彼女は僕の話を全く聞かずに自分の主張ばかり。
結局全く僕の話は聞かないどころか、僕の気持ちの事なんか彼女にとってはどうでもいいんだ。

そう思われてしまいます。
別れた後、しばらくは連絡を絶つ方がいいというのは、彼氏の気持ちを尊重する事でもあるのです。

perezhiltonさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】理由③寂しくなる

eternal.motivationさんの投稿
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別れた後、少し連絡しないままにしておくと、だんだん男性は一人が寂しくなってきます。
今までいつも一緒にいた人がいなくなるとそれは寂しいのも当然です。
男性は別れるときに、考え抜いて決断をすると言いましたが、「なぜこの彼女とは別れた方がいいのか」ばかりを考えて、実際別れた後はどうなるのか?
そこまでは考えません。

だから別れてしばらくは悩んでいた問題が解決したように見えてスッキリを開放感を味わうでしょう。
その開放感が薄れて、1人の寂しさに目を向け始めたとき、別れたことが正しかったのか、自問自答するようになります。

彼女も別れるとき「もう一回やり直したい」って言ってたな。
ちょっとうまくいってなかったからって、別れるほどだったのかな?
もしかしたら、彼女とうまくやっていく方法があるのかもしれない。
あれでいいところもあるんだよな。

とそんなことを考えます。
これは連絡がないからこそ、彼氏が1人で考える時間ができるのです。

【復縁の為の冷却期間】理由④写真を見てしまう

entertainmenttonightさんの投稿
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寂しくなってきたら、ついつい2人が付き合っていたころの写真を見るかもしれません。
昔はいちいちアルバムを見ないといけなかったでしょうが、今はスマホやタブレット。
見る気がなくてもうっかり過去の仲良かった時の写真を目にすることも当然あります。

しかも、SNSで仲良かった時2人の写真をあげていることだってあるでしょう。
LINEにしてもそう。

そんな仲いい写真を公開し始めたころに目にすると、彼氏はつい写真に見入ってしまうはず。
過去の仲良かったころの二人の写真を見ると、昔の気持ちがよみがえってきます。

そうだ、彼女のこんなところが好きだった。
すごいラブラブじゃん俺ら。
笑顔がかわいい。

別れたいとモヤモヤしていたときには忘れていたそんな感情に触れて彼氏は写真から目を離せなくなるかもしれません。

sonya.tomasさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】理由⑤いい思い出

drbalissagreene1さんの投稿
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写真を見ているうちに彼氏はたくさんの思い出を思い出すでしょう。

こんなとこ行ったなぁ。
あいつこの写真撮った後転んで、俺が思いっきり笑ったら怒られたっけ。

彼女との思い出が次々に写真と一緒に浮かんできます。
これも、連絡がないからこそ。

例えば彼女がしつこく今も連絡してきていたら、写真を偶然目にしても、「イラっ」とするだけで、写真に見入ることもないでしょう。
彼女がしょっちゅう連絡してきているから、彼女の事を思い出したいとも思いません。
まだ思い出になっていないからで、彼女のしつこい連絡は鬱陶しい現実なのです。

別れてしばらく連絡をしないからこそ、思い出が美化される。
そこがねらい目なのです。

ghulam_ahmdさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】理由⑥近況を知りたい

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思い出に浸っていると、必ず浮かんでくるのが

「あいつどうしてるかな?」

別れた時泣いてたけど(泣いていたら)大丈夫かな。
まだ落ち込んでないかな。

とこんな感じで彼女の近況が知りたくなります。
彼女のSNSを開いてみたくなったり、LINEしてみたくなったり。
しばらくは自分の中でも葛藤が続くでしょう。

どうでしょうか?
連絡がないとこのように男性の心は揺れ動くものなのです。

theasiajadeさんの投稿
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【復縁の為の冷却期間】理由⑦その間に女を磨く

それでは連絡をしない冷却期間、女子は一体どのような過ごし方をしたらよいのでしょうか?
泣いて彼氏の事を考えるだけの過ごし方はダメ!
冷却期間中こそ生産性の高い過ごし方するべし。

例えばの話、彼氏が復縁したがるとして、あなたが別れる前と再会した時とで全く変わっていなければ、変な話全く意味がないのです。
おそらく同じことを繰り返すだけ。

復縁するための冷却期間だと思うのなら、連絡を取らない間の過ごし方は「いい女になる」ことです。
外見を磨くのはもちろん、中身もしっかりと。
付き合い始めのうちは頑張っておしゃれもしているけど、だんだんと油断してくるもの。
ならば再度気合を入れて!

次に彼氏に会ったときに「別れて惜しいことしたー!」と思わせるくらいにいい女に磨くような過ごし方をしましょう。
そして中身の問題も。
別れると持て余す時間が増えるはずです。
冷却期間中の過ごし方を資格を取るなど、何か自分の役に立つことに使いましょう。

会ってない時間にどんな過ごし方をしたかで、彼氏の印象が変わる。
きっと彼氏も見直すはずです。

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【復縁の為の冷却期間】理由⑧悪かったところを見直せる

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そして会わないときのもう一つの過ごし方は、「自分を振り返る」ことです。
どうして彼氏はあなたと別れたくなったのか。
彼氏との時間の過ごし方、あなたに甘えはありませんでしたか?
だんだんと彼氏にわがままになっていませんでしたか?
彼氏とどんな過ごし方をしていたのか、振り返るのに絶好の機会です。

自分の行動を振り返ることができれば彼氏が別れたいと思った理由もおのずと分かってきます。
自分を見つめなおすこと、それが冷却期間中の時間の過ごし方です。

【復縁の為の冷却期間】理由⑨後悔し始める

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さて、冷却期間女子の方から連絡を一切取らないでいると、彼氏は彼女がどうしているか、日々どんな過ごし方をしているのか気になってきます。
すると、ちょうど1人が寂しくなってきたときですから、だんだんと別れたことを後悔し始めます。

分かりますか?
男性心理は女子とは全く違います。
この頃になると逆に女子は別れのショックから立ち直ってだんだん元気になっていくはずです。
もちろん未練がある女子もいるでしょうが、それでも徐々に一人でも平気になってきます。
この間の過ごし方で女を磨いている人は他の男性から声がもうすでにかかっているかもしれませんよね?

女子が立ち直る頃に、男性が後悔をし始める。
良くある話です。
これも、連絡をしていないから起こる現象ともいえますね。

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【復縁の為の冷却期間】彼氏から連絡が来たら

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しばらくして、彼氏から連絡がきたら...

ここで問題です。
別れてから少し期間を置いてみて、本当にあなたは彼氏とまた元に戻りたいと思いますか?
しばらく期間を置くことで、彼女の方も冷静に物事を見つめられたでしょう。
そして、1人になってみて、本当に彼氏を愛しているから別れたくないと思ったのか、それともただ一人になりたくなかっただけなのかが分かったはずです。

本当に彼氏の事を愛していると実感できたのなら、連絡がきたときに「会う」約束をしてください。
電話やLINEだけだと都合よく寂しさを紛らわすだけに使われることもあります。
ちゃんと顔をみて久しぶりに対峙してみてください。

連絡を取り合わなかった期間にあなたが成長していれば、彼氏もハッと思い返すかもしれません。

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【復縁の為の冷却期間】冷静になること

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別れ話をされたとき、別れ話が出た時点でどうあがこうと、彼の中では終わっていること。
冷却期間があったからと言って必ず復縁できるわけではありません。
でも、冷却期間がないと復縁の可能性すらなくなってしまう事はあります。

そしてもう一つ冷却期間が大切なわけがあります。

それは振られたあなたの事。
振られた直後は彼氏の事しか考えられなくて、ただただもう一度戻りたいと考えるでしょう。
でも、本当の気持ちは「ただ一人になりたくないだけ」かもしれない。

あなたの気持ちを本当に確認できること。
それが冷却期間が必要なもう一つの理由です。
彼氏もあなたも自分の気持ちを見つめなおしてからやっとまた新しく進んでいけるのです。

冷却期間の間に気持ちを見つめなおす、そして自分を磨く。
そこから復縁の道は始まるのです。
冷却期間の意味、分かっていただけましたか?

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m3sky
m3sky
多国籍な料理を作るのにはまってます、もちろん食べるのも。でも、体重も気になるのでヨガに手を出してみようかと思案中。

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