アンミカの身長体重は？時間をかけない美スタイルのキープ方法も！

名前：アン ミカ
別名義：安美佳、AHN
愛称：アンちゃん
生年月日：1972年3月25日
出身地：韓国
血液型：O型
スリーサイズ：88 - 65 - 93 cm
靴のサイズ：24.5 cm
ジャンル：モデル・タレント、ジュエリーデザイナー、ファッションプロデューサー、化粧品プロデューサー、歌手
他の活動：VOLVOアンバサダー、野菜ソムリエ協会アンバサダー、日本化粧品協会アンバサダー、大阪マラソンチャリティーアンバサダー、韓国観光名誉広報大使
事務所：株式会社テンカラット

アンミカさんは、ファッションモデルとして活動しています。1993年、パリコレに参加したことで知名度を上げて、テレビやラジオ、イベント出演などマルチに活躍しました。

漢方養生指導士、化粧品検定1級、NARD アロマアドバイザーなど、美容系の資格を多数所有しています。大阪府立住吉高等学校在学中に、母親の死を経験し、モデル事務所へ応募したことが芸能界デビューのきっかけです。

書類審査で落選するものの、レッスン生にキャンセルがでて、たまたま事務所に立ち寄ったアンミカさんが繰り上げで合格することになったそうです。

高校生の頃から、本気でトップモデルになることを志していました。大阪府立住吉高等学校を卒業後は、単身でパリへ移住してトップモデルになるために勉強します。

2012年、「歌うま女王は誰だ!?歌がうまい王座決定戦魂の大激突スペシャル」では初出場で初優勝を果たすなど、歌唱力の高さも披露しました。今回は、アンミカさんの身長や美の秘訣を詳しくご紹介します♪

アンミカさんの結婚相手のセオドール・ミラーさんは、数々の大企業に勤めるエリートとして有名です。セオドール・ミラーさんは、日本の大企業である電通に入社して、営業部に配属されHondaやゲートウェイなどを担当した経歴があります。

その後は、ライブドア取締役を務め、エンパイヤーエンターテインメントジャパンを設立するなど、数々の大企業で活躍してきました。

アンミカさんとセオドール・ミラーさんは、「魔女たちの22時」で共演したことがきっかけで結婚に至ったようです。

アンミカさんはトップモデルとして女性の憧れの存在と言っても過言ではありません。アンミカが通販番組に出演すると飛ぶように売れことから「テレビショッピングの女王」と呼ばれています。

タレントの坂上忍さんがテレビ出演した際には「アンミカがテレビショッピングやるとさ、1日に5億（円）動かしてるんだって」とコメントしていました。

アンミカさんは自分でプロデュースした商品を、「QVCジャパン」というテレビショッピングで自ら売ることもあり、「プロデュースの女王」というニックネームも持っています。

『有吉ジャポン』に出演した時には、景気が良い女性と紹介されて、売上は一日で数千万円と言っていたため話題になりました。

アンミカさんのトークショーでは、常に満員になるなど女性ファンから根強い人気があるようです。通販専門チャンネル・QVCの年間MVPに輝くなど、2019年現在も通販番組にひっぱりだこです。

アンミカさんの身長は171cm、体重は60kgです。女性のモデルは40kg代や50kg代が多いですが、アンミカさんは筋肉質なので、その分の体重が加算されていると考えられます。

アンミカさん自身も「同じ身長のモデルさんたちより10kg近く重いですが、体重は気にしていません」とコメントしていました。

アンミカさんの美しいプロポーションは、どのようにして保たれているのかが気になるところでしょう。アンミカさんは、テレビ出演したときや雑誌のインタビューで、自身のスタイルキープ方法を公開していました。

アンミカさんは食事や運動には、かなりこだわっていることで知られており、中には真似する女性も多いようです。ここでは、スキマ時間でできる、アンミカさんのスタイルキープ方法について徹底解説していきます。

アンミカさんは抜群のプロポーションであり、お手本としている女性ファンもたくさんいるはずです。アンミカさんののスタイルキープ方法の一つは縄跳びです。

縄跳びは自宅で簡単にできるスタイルキープ方法で、体の基礎代謝を上げて痩せやすい体を作ることができます。縄跳びでジャンプする時に、ふくらはぎに負荷がかかります。

ふくらはぎは『第2の心臓』といわれており、アンミカさんは「ふくらはぎ」と「肩甲骨」の2つを特に意識しているようです。

アンミカさんは縄跳びを1分の4セット行っていると公表していました。たった4分間なら仕事が忙しい人でもできるはずです。

また、最初は1回30秒など短くても大丈夫ということで、慣れたら長く続けることで、基礎代謝を上げて美しいスタイルにつながります。

アンミカさんのように毎日続けることがポイントで、続ければ続けるほど効果が高くなることに期待できるでしょう。

他の芸能人では、きゃりーぱみゅぱみゅさんや中村アンさんも縄跳びダイエットを取り入れているようです。ぜひ、美しいスタイルを作りたい人は、縄跳びを日課に取り入れてみてください。