コンビニサラダチキンでダイエット!最強においしいのはどれ?

コンビニサラダチキンでダイエット!最強においしいのはどれ?

コンビニで購入できるチキンは、近年ではヘルシーで美味しいサラダチキンが健康志向な人を中心に人気!なかでもセブンイレブンが美味しいと噂ですが、セブンイレブン以外のチキンも人気です。今回は、そんなコンビニのサラダチキンでダイエットする方法をご紹介♪

記事の目次

  1. 1.セブンイレブンが人気?コンビニグルメ、サラダチキン♪
  2. 2.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『プレーン』
  3. 3.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『ハーブ』
  4. 4.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『タンドリー』
  5. 5.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『スモーク』
  6. 6.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『ゆず胡椒』
  7. 7.コンビニグルメ、サラダチキンの美味しい商品の見分け方!
  8. 8.コンビニグルメ、サラダチキンの嬉しいダイエット効果
  9. 9.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点①塩分
  10. 10.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点②食事内容
  11. 11.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点③運動必須
  12. 12.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ウォーキング編
  13. 13.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ヨガ編
  14. 14.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ストレッチ編
  15. 15.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!筋トレ編
  16. 16.サラダチキンのアレンジレシピ①シーザーサラダ
  17. 17.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ②サンドイッチ
  18. 18.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ③アボカドチーズ
  19. 19.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ④梅しそ和え
  20. 20.コンビニグルメ、サラダチキンダイエットのまとめ

セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『タンドリー』

コンビニで購入できるサラダチキンの味の比較、続いてはタンドリーチキン味を比較してみましょう!

コンビニで購入できるサラダチキンのなかでは、比較的インパクトのあるルックスのタンドリーチキン。チキンがカレーのスパイスで真っ黄色に染まっています。

このタンドリーチキン味のサラダチキンが購入できるのは、ファミリーマートだけです。

似たような味であれば、セブンイレブンでマイルドカレー味というサラダチキンが販売されていますよ。

コンビニグルメ、サラダチキンのタンドリー味の食べ方は?

今回ご紹介するサラダチキンの比較の対象としている味付けの中でも、このタンドリーチキン味のサラダチキンは一番美味しい味付けと言えるのではないかと思います!

他の味付けと同じ値段設定でありながら、かなり本格的なスパイスの風味で、満足感がダントツです。

冷めたカレーってあまり美味しくないと感じてしまうかと思うのですが、このタンドリーチキン味のサラダチキンは、冷たい状態でそのままいただくという食べ方でも十分美味しいですよ!

本当にカレーを食べているかのような気分になれますよ!ダイエット中の炭水化物欲も満たしてくれそうです。

セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『スモーク』

コンビニで購入できるサラダチキンの味の比較、お次はスモーク味のサラダチキンです。

スモーク味のサラダチキンが購入できるのは、ローソンとセブンイレブンの2社のコンビニになります。

スモークといえば、様々な食材がこのスモーク味のアレンジされて販売されていますよね。

コンビニで購入できるサラダチキンのなかでは、比較的好みが分かれやすい味付けなのではないでしょうか?

コンビニグルメ、サラダチキンのスモーク味は?

スモーク味のサラダチキンは、真空パックを開封した瞬間からフワッとスモークの香りが漂い、食欲をそそります。

スモークが苦手な方には少しキツイ匂いかもしれませんが、味わい自体はそこまで癖の強いものではありません。

ですので、ちょっとスモーク味を試してみたいというスモーク味入門の人でも比較的食べやすい味なのではないでしょうか?

おすすめの食べ方は、そのままいただくという食べ方も良いですし、サラダに混ぜる食べ方だとお店で出されるような豪華な味わいになりますよ!

ヘルシーなおつまみとしてという食べ方もおすすめです。

セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『ゆず胡椒』

コンビニで購入できるサラダチキンの味の比較、最後に比較したいのがゆず胡椒味です。

ゆず胡椒とチキンというなんとも個性的で以外な組み合わせですが、淡白なサラダチキンとゆず胡椒の爽やかな味わいはよくマッチします!

このゆず胡椒味のサラダチキンは、セブンイレブンで購入できるサラダチキンの種類です。

コンビニグルメ、サラダチキンのゆず胡椒味の食べ方は?

爽やかなゆずの風味にスパイシーな胡椒がアクセントになり、気分転換に新しい味のサラダチキンを試したい時におすすめ!

お値段はセブンイレブンの基本的なサラダチキンの値段と同じになります。

おすすめの食べ方は、サラダにトッピングしたり、ごはんと一緒にいただくという食べ方もまた良く合いますのでおすすめですよ。

コンビニグルメ、サラダチキンの美味しい商品の見分け方!

ここまでコンビニで購入できるサラダチキンの味付けの種類について比較してみましたが、どれも基本的には美味しいですので気分転換に色々な味を試してみると良いですよ。

コンビニのサラダチキンを選ぶときには、このような味付けや種類によって決めるというはもちろんですが、同じ味付けのサラダチキンでもより美味しいものを選ぶのにおすすめの選ぶ方があるのです!

美味しいサラダチキンの選び方は、できるだけ薄く平たい形をしたサラダチキンを選ぶという方法です。

分厚いサラダチキンの方が美味しそうに見えるかもしれませんが、実は薄く平たい形のサラダチキンのほうがしっとりとしている確率が高いのです。

アレンジの内容や食べ方によっては考慮する必要はあるかもしれませんが、そのままいただくという食べ方をするときは、特にこの薄いサラダチキンがおすすめですので、是非試してみて下さい。

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コンビニグルメ、サラダチキンの嬉しいダイエット効果

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