結婚に不安を感じるあなたへ!不安を和らげる9つのアドバイス!

結婚を控えて幸せいっぱいなはずなのに、不安もすごく感じる。結婚への不安は、世の中の大半の人が感じるものです。当然のこととは言え、そんな気持ちで過ごすのはイヤですよね?そんなあなたに、結婚への不安を和らげるアドバイスを送ります。

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目次

  1. 幸せなのに不安でもある結婚…なぜ?
  2. 恋愛心理学でみる男女それぞれの結婚の不安【男】
  3. 恋愛心理学でみる男女それぞれの結婚の不安【女】
  4. 結婚の不安を和らげるアドバイス①この人と結婚?
  5. 結婚の不安を和らげるアドバイス②新しい環境への不安
  6. 結婚の不安を和らげるアドバイス③経済的な不安
  7. 結婚の不安を和らげるアドバイス④自由がなくなる
  8. 結婚の不安を和らげるアドバイス⑤趣味・価値観の違い
  9. 結婚の不安を和らげるアドバイス⑥健康への不安
  10. 結婚の不安を和らげるアドバイス⑦家事への不安
  11. 結婚の不安を和らげるアドバイス⑧相手の気持ち
  12. 結婚の不安を和らげるアドバイス⑨お金の問題
  13. 結婚の不安を解消する方法①既婚者に相談
  14. 結婚の不安を解消する方法②相手や相手の家族への理解
  15. 結婚の不安はあって当然!ふたりで乗り越えましょう!

幸せなのに不安でもある結婚…なぜ?

彼氏・彼女との結婚を控えると、「結婚式はどうしようか?」「新居はどこに構えようか?」など考えることも多いけど、ウキウキと幸せな気持ちであることも確か。

でも、そんな幸せ気分と裏腹に、なぜかわき上がってくる不安…「これがマリッジブルー?」と、結婚に対する不安を感じる人、特に女性は多いのではないでしょうか?

emarie_weddingさんの投稿
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実際、結婚前に不安を感じたことのある人は7割近くにものぼると言われています。結婚すると、男性も女性も新しい生活がスタートすることになるので、不安を感じること自体はなんら不思議なことではありません。

では、結婚前に不安になる理由はどんなものがあるのでしょうか?

今回は男女別不安項目と、不安を和らげるためのアドバイスを一挙9つお伝えします!

tomomi___tt.thさんの投稿
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恋愛心理学でみる男女それぞれの結婚の不安【男】

【結婚は人生の墓場、という言葉は男にこそ当てはまる】

恋愛心理学の観点で見ると、男性は結婚そのものに恐怖すら覚えることが多々あります。古代から、男性はたくさんの女性とお付き合いすることで自分の種を残そうとする生き物だからです。

一夫一婦制の社会においては、残念ながらひとりの女性としか結婚できず、かつ他の女性とはいっさい関係をもつことができなくなってしまいます。

もうひとつ、恋愛心理学で男性の結婚への不安を助長するのが、「自分で家族を養っていかなくちゃいけない」という経済的負担です。

803takaさんの投稿
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心から愛し合っている彼氏・彼女であるなら、経済的不安もモノともしないかもしれませんが、結婚制度という枠組みで考えると、恋愛心理学上男性に相当な負担となること必至です。

そのため恋愛心理学において、経済的に余裕のある男性がモテるのは当然のことと言えます。

ただ、恋愛心理学において「好きな女性を独占できる」ということしかメリットがない男性にとって、やはり「結婚は人生の墓場」としか言えないのです。

ryc__o926さんの投稿
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恋愛心理学でみる男女それぞれの結婚の不安【女】

【結婚を夢みるのは女性ばかりなり】

婚活市場では男性より女性会員の方が圧倒的に多く、恋愛心理学の構造を如実に表しています。

「ウェディングドレスを着るのは女性の憧れ」「いつかステキな王子様と結婚できる」などのキャッチフレーズがある通り、女性が結婚に不安を感じる要素は、恋愛心理学においてはほとんどありません。

そう、女性にとって結婚とは、「人生がガラッと変わるような、華やかでファンタスティックなもの」なのです。

cha317maさんの投稿
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そこに心理的不安や経済的負担はほとんどありません。

ですが、実際の結婚生活では、いくら好きな彼氏と言えど、始終いちゃいちゃするのも苦行になってくるし、そのうちおたがいに関心がもてなくなってくるのは目に見えています。

経済的にも、理想通りの生活が送れる人はほんのわずかで、家計を自由に使えず、窮屈な生活を強いられるケースがほとんどです。

恋愛心理学で見える結婚生活と、現実の結婚生活では、実に大きな隔たりがあると言えます。

ryo.fami.0811さんの投稿
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結婚の不安を和らげるアドバイス①この人と結婚?

彼氏・彼女として付き合う分には、楽しいし、いいところしか見えなかったけれど、結婚の話をし始めたとたんに「この人でいいの?」と思うようになった…。いわゆる『マリッジブルー』ですね。

彼氏・彼女に「浪費家である」「浮気性である」などの、明らかに目につく欠点があるのならともかく、「この人と結婚していいんだろうか…?」と、恋愛心理学でも漠然とした不安を感じることは珍しくありません。

poetika_weddingdressさんの投稿
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結婚はいわば、多くの人にとって「初めて体験すること」です。結婚生活という未知の世界に足を踏み入れるので、不安を感じるのは至極当然なのです。

その道の途中で自分自身の気持ちがどう変わるかわからないし、相手も然りです。自分自身や彼氏・彼女に不安があるのです。

「そんなものだ」と割り切るのもいいし、自分が何に対して不安を感じているのかを紙に書き出してみるのもいいでしょう。自分の本心が見えてくるはずです。

結婚の不安を和らげるアドバイス②新しい環境への不安

特に女性に多い不安が、「新しい環境に順応できるか?」ということではないでしょうか?苗字が変わる女性が圧倒的だし、「結婚したら彼氏の親と同居」という環境が待ち受けている女性もいるでしょう。

ふたりの結婚生活だけでも十分不安なのに、そこに「彼氏の親や親戚とうまく付き合っていけるか」という不安がついてくるのは、結構なストレスになると思います。

sayaka.hm_aquaasakusaさんの投稿
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また、それぞれの親同士の付き合いも考えなくてはなりません。介護問題、宗教問題、子育てや教育の仕方など、家同士の考え方が合わないと、結婚生活や両家の付き合いが大変になるだけです。

親同士の人間性も結婚生活には響いてきます。何度かそれぞれの家を訪れて、結婚前に両家の価値観や考え方をすり合わせておくのが賢明です。

karaka_kekkonさんの投稿
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結婚の不安を和らげるアドバイス③経済的な不安

結婚において最も懸念されるのが、「経済的にやっていけるのか」ということではないでしょうか?だからこそ、恋愛心理学では経済的に優位な男性がモテるのですから。

一人暮らしであっても、家賃に食費に生活費に、お金がかかることは盛りだくさんです。それがふたり分、もしくは将来的に子どもの分もかかるとなると、特に男性にのしかかるストレスは相当なものです。

また、おたがいの金銭感覚が合うか合わないかというのは大きな問題です。

浪費家、お金の管理ができないというのは、結婚生活においては非常に危険です。「年収はそこそこのはずなのに、パチンコやギャンブルで貯金がほとんどない。むしろ借金を余儀なくされてる」という事例はよく聞きます。

逆に言えば、家計や必要なお金のやりくりさえできれば、慎ましやかながらも結婚生活は十分にできるということです。

「自分の身の丈に合った生活をする」ことができれば、実はお金なんてそれほど必要ないし、経済的不安もそれほど感じなくて済みます。

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結婚の不安を和らげるアドバイス④自由がなくなる

独身時代は自分のペースで仕事やしたいことができましたが、結婚すると相手の生活ペースに合わせなければなりません。

もともとひとりで居るのが好きというタイプであれば、ふたりいっしょに結婚生活を始めること自体が苦痛になることもあります。

noanoa200さんの投稿
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まして子どもができると、結婚生活は子どもを中心にまわるようになります。自分の時間が減っていくことはまちがいありません。

自由がなくなるのがわかっているのであれば、「自分が相手の素の姿を受け入れられるか」が重要ポイントになってきます。

結婚前に同棲したり、また2泊3日ほどの旅行に出かけて、相手の行動や言動に違和感がないかチェックできるといいですね。

haruna2245さんの投稿
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結婚の不安を和らげるアドバイス⑤趣味・価値観の違い

夜勤の彼氏と朝出勤の彼女、アウトドア派な彼氏とインドア派の彼女など、生活リズムや趣味・嗜好がちがうと、おたがいの気持ちにすれちがいが生まれやすくなります。

「こんなものだ」「自分が相手に合わせれば問題ない」と、おたがい割り切れれば問題ないのですが、もしどちらかが「イヤ、苦痛」と感じていたら悲劇です。

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考え方や価値観というのは合えば御の字ですが、合わなければおたがいが納得できるまで話し合う必要があります。

どれほど話し合っても、いっしょに結婚生活を送るようになって、そこで初めてみえてくることもあります。こうした不安を解消するには、結局は相手の価値観をどこまで許容できるかにかかっているでしょう。

結婚の不安を和らげるアドバイス⑥健康への不安

晩婚化が進む現代では、「結婚した時点で彼氏も彼女もいい年」ということも決して少なくなく、自分の健康問題は元より、「将来子どもができるのか」「またその子どもをちゃんと育てることができるのか」という問題も出てきます。

若ければ何も問題なしというわけではないし、だれしも抱く不安ではあるものの、特に女性は出産リミットがあるので、年齢を考えると、余計に焦りが出てくるところでしょう。

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さらに、最近は親の介護問題もクローズアップされており、自分の結婚年齢が高ければ、結婚してすぐに親の面倒を見なくちゃいけないという事態に陥ることも。

この不安は、ただ立ち止まって考え込んでいるだけでは解消しません。現実的に目を背けることもできないのであれば、おたがいに「それでもいいか」ということを徹底的に確認する必要があります。

結婚の不安を和らげるアドバイス⑦家事への不安

専業「主夫」も増えてきたとは言え、まだまだ彼氏よりは彼女の悩みとして取り上げられる家事への不安。

ひとりの時に外食が多かった女性は、結婚してからも同じように外食を続けるわけにはいかず、慣れない料理をしなければならないでしょうし、週1ペースでよかった掃除も、毎日のようにしなければならなくなります。

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共働き夫婦も多くなってきている昨今でも、家事の負担は依然として女性にのしかかっているケースが多いです。

「仕事で疲れて帰って来るのは同じなのに、なぜか家事をするのは私だけ…」と不満やグチをこぼす女性は多いものです。

専業主婦でない限り、家事分担をどうするかは、彼氏としっかり話し合う必要があります。また、ある程度自分で家事をこなせるくらい練習しておくのがいいですね。

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結婚の不安を和らげるアドバイス⑧相手の気持ち

親や親戚との付き合い問題はあれど、基本的に結婚生活はふたりのものです。結婚をするからには、そこには強い愛情と信頼が存在するはずです。

特に女性は、普段から彼氏が「愛情表現をしない」「仕事や趣味に没頭するばかり」というタイプであれば、自分に対する気持ちがわからなくなってしまいます。

女性は愛情を言葉にしてもらえば安心する生き物です。

自分が愛されてるか不安であれば、ちょっと照れくさいかもしれませんが、彼氏に「私のこと好き?」とダイレクトに訊いてしまうのもアリでしょう。

彼氏が単なるシャイな性格であることも十分考えられます。彼氏の心の奥底に、彼女への深い愛情と信頼があれば、しっかりと質問に応えてくれるでしょう。

自分の気持ちがわからない女性は、同じ質問をされたらどう答えるかを考えてみましょう。

fengshuieightさんの投稿
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結婚の不安を和らげるアドバイス⑨お金の問題

結婚後の経済的不安についてお話しましたが、結婚前のお金の問題も早々に解消しておくべきです。もしかしたら相手に借金があるかもしれません。給料が聞いていた額と全然ちがうかもしれません。

経済的に何も問題がないと思っていても、いざふたを開けてみると、「年収はあるのに、何に消えたのか、貯金が全然ない」ということもあり得ます。

信頼していたいからこそ、経済的なことを口にするのはためらいがあるかもしれませんが、後々泣きを見ることにならないためにも、結婚前にきちんと確認しておく必要があります。

むしろ、永久に愛と信頼を継続させるためにも、ちゃんとお金の不安は解消しておくべきなのです。

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結婚の不安を解消する方法①既婚者に相談

結婚は自分が経験したことのない未知の世界だからこそ不安が募るもの。その不安を解消するには、実際に結婚している人に現状を訊いてしまえばいいのです。

そして、話を訊くのはあくまで「幸せな結婚生活」を送っている人たちに限ります。

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それは決してのろけ話という意味ではなく、「堅実な生活を送り、経済的に余裕のある」幸せをゲットしているということです。

また、そうした人たちは、不安を解消するためだけの甘い言葉を言うことはほぼありません。時には厳しいこともビシッと言ってくれるのです。

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結婚の不安を解消する方法②相手や相手の家族への理解

結婚に限らずですが、実態のない不安を解消するには、とにかく不安の対象と向き合うことが大切です。相手に問題がなくても、相手の親や親戚とうまくいかないということもよくあります。

そのためには、相手と話し合うだけでなく、相手の実家に行ったり、実際に相手の親と話してみることが重要です。

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向き合えば向き合うほど、不安が解消されるどころか、問題が浮上してくることすらあるでしょう。ですが、それも問題解決に向けての一歩です。

もし「そこまでするのはちょっと…」というのであれば、不安を解消しようとする前に、結婚自体を考え直した方がいいかもしれませんね。

hiraya2015さんの投稿
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結婚の不安はあって当然!ふたりで乗り越えましょう!

問題が多ければ多いほど解決するのは大変ですが、結婚に不安はあって当然です。

結婚生活はふたりで作り上げていくものだと考えると、むしろ結婚前の不安はちょっとした試練だと言えるのではないでしょうか?

chapter_lllさんの投稿
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ふたりに強い愛と信頼があれば、結婚への不安は必ず解消されます。そして、幸せな結婚生活が待っているはずです。

臆することなく、ふたりで乗り越えていきましょう!

takochancameraさんの投稿
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ななみささみ
ななみささみ
恋愛に結婚に生活に…共感できる記事を書いていければと思っています。

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