化粧水と乳液の順番はどっちが先?【スキンケアの基本】

みなさんは化粧水と乳液の順番って何が正しいと思いますか?実は順番を間違えると、効果が得られないこともあるんです!今回はそんな化粧水と乳液の本来の役割を振り返りながら、あなたのお肌を理想へと導く方法をご紹介したいと思います!2017年11月16日更新

化粧水と乳液の順番はどっちが先?【スキンケアの基本】のイメージ

目次

  1. 順番?「化粧水が先」何となくそう思っているけど…
  2. 化粧水ってそもそも何のためにつけるの?
  3. 乳液ってそもそも何のためにつけるの?
  4. 化粧水と乳液、効果を最大限に引き出すための順番とは?
  5. 順番が逆になる?乳液を先に使う場合もある!
  6. ひどい乾燥肌は化粧水と先行型乳液を「ミルフィーユ塗り」!
  7. 洗顔後の化粧水までの制限時間は?
  8. 化粧水後のスキンケアのタイミングは?
  9. 手で塗るのか、コットンで塗るのか、どっちが正解?
  10. スキンケアは化粧水と乳液だけで十分なのか?
  11. クリームでお肌にさらに頑丈なフタをする
  12. 適切な美容液を正しい順番で使うことでなりたいお肌になる!
  13. パックで様々な効果を得られるかも!?
  14. 美容オイルでさらにお肌しっとり!
  15. 化粧水と乳液の順番はどっちが先?まとめ

順番?「化粧水が先」何となくそう思っているけど…

あなたは化粧水と乳液をどのような順番で使いますか?
「化粧水が先なのが当たり前でしょ。」という人もいれば、「乳液が先の方が肌の調子がいい。」なんて人もいるでしょう。

そもそも、順番ってそんなに大事なものなのでしょうか?
実は…スキンケア商品にはそれぞれ役割があり、正しい順番で使用しないと効果を得られないものもあるんです!

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今回はそんなスキンケアの基本を見つめなおし、あなたの肌をベストに近づけるための方法をご紹介します。

化粧水ってそもそも何のためにつけるの?

それでは、化粧水がどのような役割を果たしているのかをご紹介していきます!
しかし、皆さんにはまず、一般的な化粧水がどのような成分で作られているかをご理解していただきたいと思います。
その上で、化粧水がお肌にどのような働きかけをしていくのかを見ていきましょう。

一般的な化粧水は実はほとんどが○○だった!

一般的な化粧水の70~80%は水でできています。
そして、その他保湿成分や美容成分は15~20%ほどです。
このように、ほとんどが水で構成されているのです。

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化粧水の役割はこんなところに!

上記で化粧水の成分構成についてお話したとおり、化粧水は水の割合が非常に高いです。
これは洗顔後、皮脂や汚れが洗い落とされ、乾燥したお肌に水分を届けることが役割の1つになっているからです。

また、化粧水はお肌の状態を整えることで、そのあとに行うスキンケアの美容成分を肌に吸収しやすくする役割も持っています。

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乳液ってそもそも何のためにつけるの?

化粧水はほとんどが水で構成されていました。
一方で乳液はどのような成分構成になっているのでしょうか。
化粧水と同様、乳液の主な成分構成を見ながら、その役割を理解していきましょう!

乳液の成分は化粧水と全然違う!

乳液は全体の10~30%が油分でできています。
その他は乳化剤や保湿成分、美容成分などで構成されています。
乳液は化粧水と違って、保湿成分が多く含まれているのです。

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乳液の役割はこんなところに!

化粧水はつけてそのままにしておくと、お肌の表面についた水分と一緒にどんどん蒸発していきます。
乳液はそんな化粧水に含まれる水分や美容成が蒸発してしまわないように、油分でフタをする役割を持っているのです。

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化粧水と乳液、効果を最大限に引き出すための順番とは?

今まででご紹介した通り化粧水はお肌に水分を届け、お肌を整える役割を、
乳液はお肌に入った水分や美容成分を外に逃がさないためにフタをする役割を持っています。

そして、この役割を最大限に発揮できる順番は「化粧水→乳液」です!

こう聞いて皆さんは恐らく「なんだ、想像した通りの順番じゃん。」って思われたかと思います。
しかし…実は乳液には例外もあるんです!

それでは、次のテーマで乳液の違った使い方をご紹介します!

cosmets_さんの投稿
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順番が逆になる?乳液を先に使う場合もある!

今まで化粧水と乳液の役割についてご紹介したので、皆さんは「乳液を先にしたら、後でつける化粧水の水分が蒸発するのでは?」と思われるかもしれません。

確かに水分の上からフタをするという役割を持った乳液を先に使ってしまっては元も子もありません!

しかし、乳液の中には化粧水の前に使用する特殊タイプの乳液もあるんです!

それは「先行型乳液」です!
この乳液は普通の乳液と違って、スキンケアの一番最初に使います。

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順番が先なのは先行型乳液の特長があるから

先行型乳液は普通の乳液と違い、美容成分・油分・水分などがお肌につけてすぐに浸透するように作られています。
また、先行型乳液はお肌を柔らかくしてくれる特長も持っています。
それにより、後につける化粧水の水分や美容成分がお肌に浸透しやすくなります。

そのため、「お肌をふっくらさせたい!」という方には先行型乳液がオススメです♪

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先行型乳液のつけ方

皆さんは乳液に含まれる油分がメイクなどの汚れを落とす効果があることをご存知ですか?

先行型乳液は洗顔後に一番最初に使うスキンケアです。
洗顔では落としきれなかった汚れを取り除くためにも、乳液をコットンにとってお顔の中心から外側に向かって優しくつけることををオススメします!
こうすることで保湿と角質ケアを同時に行うことができるんです!

sellajp_officialさんの投稿
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ただ、こすりすぎるとお肌に必要な皮脂までもふき取ってしまうのでご注意を!
「今日はお肌の調子が悪いかも?」という時は、乳液をコットンではなく手のひらでやさしく包み込むように塗るのがいいでしょう。

乳液の順番を先にすることのメリット

ひどく乾燥したり、ストレスがかかってしまっているお肌は角層が何重にもなり固くなってしまっています。
そんなお肌に化粧水をつけても、水分は肌の表面にとどまってしまい、角層まで浸透してくれません。

先行型乳液はそんな固いお肌の状態を柔らかくし、その後に使用する化粧水や美容液を角層に浸透しやすくしてくれるので、乾燥肌の方には非常にオススメなスキンケアアイテムなんです♪

o_o.fumiさんの投稿
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ひどい乾燥肌は化粧水と先行型乳液を「ミルフィーユ塗り」!

それではここで、ひどい乾燥肌の方に朗報です!
いくら化粧水や乳液を塗ってもカサカサになってしまう人には特別なスキンケア方法があるんです。
それでは、その方法や効果をご紹介していきましょう!

ミルフィーユ塗りの順番とその効果

ひどい乾燥肌の方にオススメのスキンケア方法とは「ミルフィーユ塗り」です!
このミルフィーユ塗りでは先行型乳液を使い、洗顔後に先行型乳液→化粧水→先行型乳液→化粧水…という順番でお肌に重ねていきます。

ミルフィーユ塗りをすることによって、お肌のにたくさんの水分や保湿成分が閉じ込められるので、お肌が非常にしっとりします。

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ミルフィーユ塗りにおいて気をつけること

ただ乳液をつけて、化粧水をつけて…とやっているだけでは乳液と化粧水がぐちゃぐちゃに混ざりあってしまい、肌角層へ成分が届かなくなってしまいます。

お肌が乳液を十分に吸い込み、表面がベタベタしなくなってから化粧水をつけてください。
こうすることで保湿成分を逃すことなくお肌に閉じ込めることができます。

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◆関連記事:産後の肌荒れでお悩みの方はこちら

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洗顔後の化粧水までの制限時間は?

スキンケアにおいて大事なのは順番だけではありません。
洗顔後の時間が非常に重要なんです!

洗顔後は顔が濡れていても、肌角層の水分は肌表面にある水分と一緒にどんどん蒸発していきます。
そのため、洗顔後のスキンケアはまさに時間との勝負になっているんです!

お風呂上りは着替えるよりも化粧水をつける順番が先!

時間が経てば経つほど、お肌の表面はどんどん固くなっていきます。
そうなるとどんなに化粧水・乳液をつけようとも、その成分は角層まで浸透しないんです。

洗顔後、化粧水を塗るまでの制限時間は長くても5分!
お風呂上がりなら、「体を拭いてすぐ!」って感じですね。
髪が長い方はもしかしたら、髪を拭き終わるよりも化粧水が先かもしれません…。

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◆関連記事:即綺麗な肌になりたいなら化粧を見直しましょう!

透明感はメイクで作れる!ベースメイクがピュア肌演出のポイント!

化粧水後のスキンケアのタイミングは?

洗顔後の時間だけではなく、化粧水と乳液の間の時間も非常に重要な要素です!

化粧水をつけた後、化粧水の成分が完全にお肌に吸収されるまで待った方がよさそうな気もしますが、置きすぎると水分が蒸発してしまいます。

だからと言って、化粧水後すぐに乳液をつけてしまうとそれぞれの成分が混ざり合い、効果が得られない可能性もあります。

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「長すぎても、短すぎてにダメ。」ではどのように次のスキンケアに進める判断をしたらいいのでしょうか?

判断軸は化粧水が肌に浸透したのを感じたら、「すぐ!」です。
化粧水を塗ったあとはハンドプレスをして、化粧水が肌にしみ込むのを確認するのがいいかと思います。

手で塗るのか、コットンで塗るのか、どっちが正解?

「手かコットンか?」
これは使うスキンケアアイテムやお肌の状態によって変わっていきます。
それでは、それぞれのスキンケアにあった方法を見ていきましょう。

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化粧水の場合

化粧水は次に行うスキンケアのタイミングを見計らうためにも、手でつけてハンドプレスをするのがいいでしょう。

しかし、「今日は毛穴の開きがひどいな」、「乾燥がひどいな」という時は化粧水をコットンにしみ込ませ、お肌にパックするのが効果的です。
パック後は手でつけるときと同様に、ハンドプレスでお肌に成分をしみ込ませるための仕上げをするのがいいでしょう。

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乳液の場合

乳液はお肌に残ってしまった汚れを取り除く効果もあるのでお肌の角質などが気になるときはコットンを使って、顔の中心から外側に優しく滑らせながらつけることをオススメします。

刺激が気になる方は手でつけるのがいいでしょう。

スキンケアは化粧水と乳液だけで十分なのか?

化粧水と乳液だけで十分にお肌が潤う方は美容液などでさらに油分や保湿成分を足す必要はありません。
お肌に必要以上に油分を与えてしまうとニキビや化粧崩れの原因にもなってしまいます。

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化粧水と乳液だけでは乾燥してしまう人は美容液やクリームを使用しましょう。
ただし、美容液やクリームはメーカーによって効果が違うので事前にリサーチしておきましょう。

クリームでお肌にさらに頑丈なフタをする

クリームは乳液と同様、お肌にフタをする役割を持っています。
また、クリームは乳液よりも油分が多いものになります。
そのため、クリームは乳液よりも高い保湿効果が期待できます♪

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クリームをつける順番と注意点

クリームには非常に多くの油分が含まれているため、つける量や時間、順番に注意が必要なものになります。

つける順番としては一番最後につけるのがいいでしょう。
つけすぎると油分でテカったり、ベタついてしまうので、パール1つ分ぐらいの量で十分です。

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クリームの効果を最大限に引き出す時間

乳液や美容液をつけた後、すぐにクリームをつけてしまうと十分な効果を発揮できない可能性があります。
クリームは前につけるスキンケアから5分ほど時間をおいてからつけることで、お肌に浸透した水分や美容成分をしっかりと閉じ込めることができます。

適切な美容液を正しい順番で使うことでなりたいお肌になる!

化粧水や乳液だけでは物足りないという方は美容液を使うのがオススメです。
美容液は保湿、シミやシワの対策、美白など、様々な目的のものがあります。
あなたのなりたいお肌に合わせて挑戦してみましょう!

美容液をつける順番は主に化粧水の後です。
例外として化粧水の前に使う導入美容液というものもあります。
導入美容液は後で使う化粧水の浸透をよくする働きがあるので、化粧水の浸透が気になる方はぜひ使ってみてください!

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パックで様々な効果を得られるかも!?

パックには保湿用や毛穴引き締め用などいろいろな種類があります。
あなたのお肌の悩みに合わせて、適切なパックを使ってみてください。

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パックを毎日したいという方は31日分のパックが入っている専用パックもあるのでオススメです。

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パックをする順番

パックにも順番があります。
一般的なパックには美容液成分が含まれるため、美容液と同じ順番でつけるのがいいでしょう。
パックも美容液も両方使うという方は化粧水→美容液→パック→乳液の順番でつけてください。

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自分で好みのパックを作ることもできます!

薬局などで何も入っていないフェイスパック用のシートを購入することができます。
「自分のお気に入りの化粧水でパックをしたい!」なんて方はこちらのパックにお手持ちの化粧水をしみ込ませてパックすることができます。

ビタミンC誘導体などが入った美容液をパックに足して毛穴引き締め効果を狙うのもいいかと思います!

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パックにも最適な使用時間があるので、つけたまま長時間放置しないように十分注意しましょう。
お肌に浸透したのを感じたら、次のスキンケアに移るようにしてください。
また、パックによってスキンケアの順番が異なりますので、チェックを忘れずに。

美容オイルでさらにお肌しっとり!

化粧水、乳液にプラスするスキンケアアイテムは美容液やクリーム、パックだけではありません。
美容オイルも効果的なスキンケアアイテムの1つなのです!

美容オイルもメーカーや種類によって得られる効果は違ってくるので目的に合ったものを探してみてください。

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美容オイルに含まれる油分は保湿効果が高い

美容オイルに含まれる油分は肌なじみが良く、お肌にもともとある油分と性質が似ているため、その分大きな保湿効果が得られます。

また、美容オイルは色々なタイミングで使用するものがあります。
スキンケアの一番最後が一般的ですが、洗顔後に塗ったり、洗顔フォームや化粧水に混ぜて使ったり…美容オイルは使う順番によってさまざまな効果が得られます。

また、美容オイルには保湿ケアだけでなく、アンチエイジングや美白、日焼け対策に使うものもあればマッサージに使うものなど、様々なものがあります。

美容オイルは種類がたくさんあるので、どのオイルが何に向いているかを把握しておくことで、最大限に効果を引き出すことができます。

美容オイルを使う順番によって得られる効果

美容オイルはスキンケアの最後に使うことによって、お肌の水分が蒸発してしまうのを防ぎ、乾燥を防ぐことができます。
しかし、ただそれだけではなく、様々なスキンケアアイテムに混ぜることによっても効果を得ることができるのです。

例えば洗顔フォームに混ぜて使えば、過度に肌の皮脂を洗い流すことを防ぎ、洗いあがりもしっとりとさせてくれます。
また、お手持ちの化粧水や乳液、美容液に混ぜることによって、保湿効果をさらにアップさせる手助けもしてくれます。

ぜひ、あなたのお肌の状態に合わせて色々な使い方をしてみてください!

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化粧水と乳液の順番はどっちが先?まとめ

あなたのスキンケア方法はいかがでしたでしょうか?

化粧水と乳液にはそれぞれ違った役割があり、それを最大限に活かすための順番があります。
使う順番やお肌へのつけ方によっては効果を最大限に引き出すこともできますし、逆に効果がなくなってしまう可能性もあります。
ぜひ一度、あなたのスキンケアアイテムを見直し、あなたのお肌に合う方法を考えてみてください。

正しい使用方法を理解し、あなたに合ったスキンケアを取り入れることでしっとりつるつるのお肌を目指しましょう♪

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