スポーツデートがおすすめ！東京でスポーツが楽しめるスポット19選

東京には、体を動かして楽しむデートスポットがたくさんあります。春夏秋冬、どの季節でも快適な環境でスポーツデートができる施設なら、デートプランも立てやすいですね。

もちろん、ただ運動するだけのスポーツデートには収まらない、ロマンチックなデートスポットもあわせてご紹介します。東京では、現実を離れたアドベンチャー世界でスポーツデートをすることもできるのです！

では早速、東京のスポーツデートスポットを１９選ご紹介します。どれも、写真や概要を見ただけですぐに出かけたくなるデートスポットばかりです。
アドベンチャー世界に入り込んだかのような、非現実的なデートポットで楽しむことも夢ではありません。スポーツ好きな人なら体がうずいてくることでしょう。
スポーツデート向けの服装や髪型も、併せてご紹介します。

あまり知られていないデートスポットを紹介すれば、彼氏をアッと言わせることができるはず。東京のスポーツデートスポットを極めましょう！

FEELCYCLEとは、フィットネスバイクを使用し、有酸素運動と筋トレを同時に行えるスポーツ施設です。バイクフィットネスは、４５分の１レッスンで、約400～800キロカロリーのカロリーを消費できるといわれています。
スポーツデートと同時にシェイプアップも叶う、女性にとっては嬉しいデートスポットです。

スタジオには、まるでクラブハウスのような大音量の音楽が流れています。体を動かしながら最新の音楽を楽しむシステムは、若い男女に大人気です。

WEB予約は、レッスンの10分前まで可能です。デート当日に空きがあれば、彼氏と飛び入りで楽しむことができます。
営業時間は7：00～23：00まで。早朝から深夜まで、インストラクターが完全にサポートします。

※トライアルレッスンの場合、必ずレッスン開始時間の30分前までにご来店ください。

FEELCYCLEはシャワールームやパウダールームも完備しています！スポーツデートのあとは、あなたの好きな服装、コーデでデートの続きを楽しむことができます。
スポーツデート中のアクティブな服装から、スカートやワンピースなどの女性らしいコーデへ変身すれば、彼氏の目線を釘付けにできるかも！？

ただし、髪型のセット時間を多くとると、彼氏を待たせてしまうことになります。シンプルなダウンスタイルか、もしくは簡単にできるポニーテールの髪型で、手早くコーデを完成させたいですね。

一年中、ウィンタースポーツデートを楽しむことができる明治神宮外苑アイススケート場。本格的にスケートを楽しむインストラクターのレッスンもよし。彼氏と気楽に遊びながら楽しむスポーツデートもよし。様々な楽しみ方ができるデートスポットです。

さりげなく彼氏と手をつないだり、体を支えあったりすることができます。スキンシップの多さでは、スケート場に勝るスポーツデートスポットは無いかも！？

服装の必須アイテムは、
（１）転んだときの手を保護する「手袋」
（２）汗を拭く「タオル」
（３）防寒の「ダウンジャケット」
です。肝心のスケート靴は、デートスポット施設が貸し出してくれることがほとんど。料金をしっかり調べておきましょう。

デートコーデは、ダウンジャケットが似合うシャツスタイルがオススメです。どうしてもカジュアル感が出てしまうダウンジャケットを、東京の都会にマッチした洗練コーデに生まれ変わらせてくれます。

スポーツデートだからといって、ラクチンな服装ではデートコーデとしてＮＧです。きちんとしたシャツコーデにすることで、その後のロマンチックなディナーデートにつなげることもできますね。

体を動かして楽しむデートですから、髪型の崩れも気になります。スケートデート中はシンプルなポニーテール。スポーツデートスポットを出たら、ダウンスタイルに変更しましょう。髪形の崩れも無くせますし、印象をガラッと替えることができますよ。

東京の代々木公園には、「２人乗り自転車」に乗れるサイクリングコースがあります！お花見や紅葉の時期に出かければ、サイクリングしながら観光を楽しむことができます。

普段乗ることのできない「２人乗り自転車」なら、テンションを上げてスポーツデートを楽しむことができますね。

この場合、デートスポットでシャワーやパウダールームを使うことはできません。サイクリングをする前とした後で、汗をかいた体や髪型の崩れを手早くケアすることが必要です。

服装は、自転車をこぎやすいパンツコーデで行きましょう。チュニックやワンピースコーデの場合、自転車に服装が巻き込まれる危険性があります。女性らしいデザインのフリルシャツや、Tシャツでコーデをまとめたほうが無難ですね。

髪型は、サイクリングで風を受けても崩れないよう、ポニーテールやシニョンで一つにまとめておきましょう。くれぐれも、風でばさばさ絡まるダウンスタイルの髪型にしないこと！

緑が輝くおだやかな公園の中で、彼氏とランニングを楽しむことができるデートスポットです。
風を切って走ると気分は爽快です。彼氏とのペースを守って走れば、一体感も生まれそうですね。

ランニングにオススメの髪型は、やっぱりポニーテール！男性受けもバッチリな髪型で、ランニングデートを快適に過ごしましょう。

機能性とかわいさを兼ね備えたランニングウェアは、スポーツデートの強い味方です。ピンクや赤色のポイントがついたウェアなら、女性らしさをアピールすることができます。

ランニングの後にもデートを続ける予定なら、東京のシャワールームを検索しておいて、手早くデートコーデに着替えましょう。
髪型のセットに時間をかけるのはNG。ランニング中に一つにまとめていた髪型は、潔くダウンスタイルにしましょう。

お台場エフカイビーチで、SUPに挑戦するカップルが増えています。SUP＝スタントアップ・パドル・サーフィン。ハワイなどで人気のマリンスポーツです。
お台場の内湾は波も穏やかなので、サーフィンまったくの初心者カップルでも挑戦しやすいです。

スポーツデートを楽しんだあとは、お台場のロマンティックなデートスポットでディナーを楽しみましょう。替えのコーデも、思い切り女性らしいものを選ぶことをオススメします。

井の頭恩寵公園は、春夏秋冬、それぞれの風景を楽しむデートスポットとしても大人気です。緑豊かな公園の中でテニスをすれば、彼氏との仲が深まること間違いなし！

スポーツデートのあとは、吉祥寺でショッピングや食事デートを続けましょう。替えの服装や、タオルを持っていくことは不可欠ですね。コーデは、街中デートにふさわしいラフなものをオススメします。

子供の頃に返ったかのように、思いっきり飛んだり跳ねたり楽しむことができるトランポリンデートです。

トランポランドtokyoのトランポリンは、反発性が高いのが魅力。滞空時間が長いので、空中にいられる時間が長いので、彼氏とらくらくコミュニケーションを取ることができ、デートスポットとして最適です。

ボーリングやビリヤード、ダーツに卓球など、様々なスポーツが楽しめるデートスポットです。屋内なので、天候に左右されないスポーツデートをプランすることができます。

内装も本当にオシャレなので、スポーツをしながら、彼氏と２人でロマンティックな雰囲気になれそうです。駅チカなのも嬉しいところ。夜遅くまで、時間を忘れて楽しむことができますね。

「パデル」という新感覚のスポーツを楽しむことができます。
テニスよりも小さいラケットでプレイするボールスポーツです。２対２のダブルスのみのゲームなので、ダブルデートスポットとして最適です。

乗馬を気軽に体験できるデートスポットとして大人気です。
乗馬を極めるもよし、かわいい馬とコミュニケーションするもよし。日常を離れたデートスポットで、忘れられないスポーツデートを楽しむことができるでしょう。

本格的な登山ではなくトレッキングなら、ランニング感覚でスポーツデートを楽しむことができます。東京とは思えない高尾山の緑豊かなコースは、日常を忘れる最高のリフレッシュデートスポットです。

服装は、動きやすい服に履きなれたシューズと、ランニングに出かけるような格好で十分。夏以外のシーズンなら防寒用の上着があると心強いです。登山初心者でも楽しみながら登れますよ！

スカイツリーの夜景に輝く旧中川を、カヌーで楽しむことができるロマンチックなデートスポットです。二人っきりでカヌーに乗って、彼氏との一体感を深めましょう。

水の上は意外に寒い場合があります。上着を一枚多く持って、ロングスカートやパンツのコーデでデートスポットに向かいましょう。

カヤックに乗って自然と一体になりましょう！奥多摩の山々の雄大な自然を直に感じながら、水面を優雅に進むことが出来ます。
四季折々の風景を楽しむため、定期的にデートスポットとして利用するカップルも多いようです。

夏のスポーツデートスポットの定番ともいえるプール。流れるプールや波のプールはもちろん、「ハイドロポリス」に代表されるスライダーのアトラクションも大人気です。
思いっきり大声を上げながらスライダーを滑り降りる爽快感は格別です。かわいい水着コーデで、彼氏と思う存分楽しみましょう。

ホテルプール「GARDEN　POOL」でバカンス気分を楽しむことができます。南国の雰囲気がたっぷりなデートスポットで、セレブリティなスポーツデートはいかがでしょうか。

プールから上がったら、都心のホテルで優雅にディナーをしましょう。ホテル内のサロンを使えば、プロの手でドレスアップすることもできます。

旅行先の海でダイビングをするために、ライセンスを取りたいというカップルにオススメ！ダイブファクトリーのプールで、まずはダイビングの体験をしてみましょう。
夏のスポーツデートに向けて早目から準備を進めておけば、旅行の楽しみも広がりますね。

ラウンドワンで、今話題のバブルサッカーを楽しむことができます！グループデートに最適なので、スポーツ好きな人と集まってぜひ挑戦してみてください。
いつの間にか夢中になって、彼氏との距離もぐんと縮まるはずですよ。

なかなか始める機会が持てないゴルフを、気軽に楽しむことができるゴルフバーがあります。洗練された綺麗な店内で、デートスポットとして最適です。
ゴルフを本格的に始める前の準備として、初心者に人気の施設です。

ゴルフのあとは、オシャレな銀座を散策デートしましょう。替えの服装も、銀座の雰囲気に合わせたエレガントなコーデを用意しましょう。髪型は、ゴルフのあとすぐになおせるダウンスタイルがオススメです。

居酒屋の中で卓球が楽しめる、驚きのデートスポットです！居酒屋といっても、店内はとても綺麗。デートスポットとして、女性にも大人気です。

おいしい食事と飲み放題もついてきます。
動きやすいショートパンツやスカートコーデで、思いっきりはしゃいでしまいましょう。

ここまで、東京のスポーツデートスポットを１９選ご紹介しました。

都心のデートスポットは、スポーツデートの身だしなみを整える設備も充実しています。
例えば、（１）でご紹介したFEELCYCLEのお試しレッスンでは、下記の５点を〈無料アイテム〉として提供してくれます。

（１）専用シューズ
（２）フェイスタオル
（３）バスタオル
（４）レンタルウェア
（５）ミネラルウォーター500ｍｌ

このように、デートスポットによっては専用のシューズやウェアをタダで貸し出してくれることがあります。これなら、余計な服装の替えを持たなくて済みそうですね。

デートスポットの情報をよく仕入れておけば、当日にあわてることなく、身軽な服装でスポーツデートを始めることができます。東京の魅力的なデートスポットで、最高のスポーツデートを楽しみましょう！