恋愛の悩みを解決する方法③相談する
片思いに悩んだときは、友達に相談してみてはいかがでしょうか？
友達に相談することで、冷静な意見を聞くことができますし、今まで心に溜め込んで苦しかった思いを言葉にするだけで楽になることもあります。
また、相談すると、いいアドバイスがもらえたり、前向きに事が進むこともあるでしょう。
信用できる友達に相談すれば、きっと真剣にあなたの相談に答えてくれると思います。
片思いというものは、自分の思い通りにはならなくて、悲しくなる日々もありますが、友達に相談することができれば、心強いし、励まされることも多くなり、また頑張ろうと思えるのです。
1人で悩んで、眠れない日々を送るなら、早いとこ誰かに相談したほうがいいでしょう。
恋愛の悩みを解決する方法④友人と遊ぶ
恋愛に悩んでどうしようもないときは、友達と遊びに行きましょう！
女友達と2人で遊ぶと、女子トークが弾み、必ず恋愛話になってしまうので、できれば、男友達も入れて大勢で遊んだほうが良いです。
大勢で遊んで、その瞬間は恋愛のことを忘れましょう。
1人になったときに、また悩んでしまうかもしれませんが、友達と遊んだ後というのは、不思議と心がポジティブになっているものです。
考えすぎて眠れない状態になるなら、なにも考えずにパーッと騒いだあとに、疲れて寝てしまったほうが絶対に恋愛も上手くいきます。
眠れないということは、ストレスも溜まって、ネガティブになるので、よくありません。
恋愛の悩みを解決する方法⑤客観的に考える
恋愛に客観的な思考って、実はとっても大切なのです。
片思いで苦しいのって、結局は自分の気持ちにいっぱいいっぱいになって、周りが見えていないからなのです。
客観的になるということは、冷静に自分を見ることができて、今何をすべきかを判断することができます。
どうしても自分の感情なので、客観的になるのって難しいのですが、自分を他人に置き換えて考えてみてください。
きっと、なにかが見えてきて、胸の苦しみがスッとなくなると思います。
恋愛の悩みを解決する方法⑥紙に書く
恋愛の悩みを抱えすぎたときは、悩み事を紙に書いてみましょう。
誰にも見られないように、自分だけしか見ないノートや紙に、自分の素直な気持ちを書きなぐってください。
この方法は、とても気持ちがスッキリすると同時に、冷静になれるので、プラス面が多いのです。
イライラしたときなんかも、紙に書きだすと気持ちがスッキリするので、恋愛にイライラしたときも試してみてください。
書いたあとの紙は捨ててもいいのですが、次に悩んだときに見返すと、小さな悩みだったと思えたり、このときの悩みは乗り越えることができたと自信に繋がったりしますよ！
恋愛の悩みを解決する方法⑦片思いに期限を設ける
どうしても、恋愛の悩みがついてまわるときは、片思いに期限を設けてみましょう。
「3ヶ月経っても好きだったら告白する」とか、「1ヶ月で自分を磨いて告白してダメだったら諦める」などです。
期限を自分で決めることで、悩みがなくなる日が来ると思うことができるのです。
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