デートの断り方11選!上手に断って角を立てない!【必見】

好きでもない男性からデートに誘われたけど、職場の上司や取引先のお客様だったり、友人関係がこじれてしまいそうな相手だと断り方も慎重になってしまいますよね。今回は そんな時に役立つ、角が立たない上手なデートの断り方をご紹介します。

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目次

  1. 女性が男性からのデートを断る理由
  2. 相手を傷つけてしまうデートの断り方
  3. デートの断り方NG①ドタキャン
  4. デートの断り方NG①正直すぎる
  5. デートの断り方NG①メールを無視する
  6. 角が立たない大人のデートの上手な断り方
  7. 【デートの断り方】①喜んで!だけど。
  8. 【デートの断り方】②気づかないふりをする
  9. 【デートの断り方】③冗談にする
  10. 【デートの断り方】④忙しさをアピール
  11. 【デートの断り方】⑤家族が大事
  12. 【デートの断り方】⑥みんなで!
  13. 【デートの断り方】⑦メール
  14. 【デートの断り方】⑧男の相談をする
  15. 【デートの断り方】⑨男の影を匂わせる
  16. 【デートの断り方】⑩幻滅させる
  17. 【デートの断り方】⑪はっきり言う
  18. デートに誘わせない上手な方法
  19. 【大人のデートの誘い】次につなげたい場合
  20. 【デートの断り方】まとめ

女性が男性からのデートを断る理由

気になる男性からのデートの誘いだったら、待ってましたとばかりにウキウキ喜んで予定を開けるでしょう。しかし全く気になっていない男性や、男として見ることができない男性、もっと言えば嫌いなタイプの男性からデートに誘われたら、どんなに断りづらい相手でも、できればスマートに角が立たないように断りたいですよね。

予定が合わない、誘い方がいまいち、デートプランがいまいち、などの理由だったら、相手の男性にもまだチャンスがあるかもしれません。

でも、気が乗らない相手とのデートは時間の無駄でもありますし、二人きりで会って余計な期待を相手の男性に持たせてあとあと面倒になることも避けたいところ。たとえ誘われたデートの内容が憧れの大人のデートだったとしても、相手の男性に対して全く気持ちがないのであれば、上手に相手を傷つけずに角が立たないように断りたいところ。ぜひここで紹介する上手に断る方法を参考にしてください。

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相手を傷つけてしまうデートの断り方

上手に角が立たない方法でデートを断るためには、逆に相手を傷つけてしまう断り方のNGを知っておくことが大事です。とはいえ、どんな方法でも勇気を振り絞ってデートを誘ってきた男性に対してデートの誘いを断ることは、相手の男性を少なからず傷つけてしまうことに間違いないでしょう。それでも、少しでも傷が大きくならないように、今後の関係性に多大な影響がないように角が立たない上手な方法で断りたいですよね。

デートを断るということもコミュニケーションの一つです。人と人との関係の中で上手なコミュニケーションをとることは大事なこと。いくら気のない相手でも、相手の気持ちを考えて対応するべきですよね。

そのためにも、こんなことを言ったら相手を深く傷つけてしまうかも、今後の関係性が悪くなるかも、という断り方をぜひ知っておいてください。

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デートの断り方NG①ドタキャン

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一度デートを受けたのに、やっぱり気が乗らなくて
「今日別の用事が入っちゃったの、ごめんね。」
「うっかり寝坊しちゃったわ。」
「今日は体調が優れなくて・・・」
「どうしても外せない用事が入っちゃったの。」
など、いろいろな理由をつけて当日にデートをドタキャンする事はどうでしょう?

相手の男性はあなたとのデートを楽しみにしていたはずです。一旦相手の男性に期待させておいて、気が変わって軽い気持ちで断ってしまうと男性をとてもがっかりさせてしまいます。ドタキャンするくらいなら最初から角が立たない上手な方法で、きちんと断っておくべきですよね。

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デートの断り方NG①正直すぎる

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「あなたの顔はタイプじゃないの。」
「あなたに使うお金と時間はもったいないの。」
「あなたには興味がないの。」
「あなたのことは男性として見ることができないの。」
など、思っていることを正直に伝えてしまうのは、ある意味優しさでもありますし、相手にきっぱり諦めてもらうためにも手っ取り早い方法ですが、こんなことを言われたらどうでしょうか。

あまりにも正直に言われると相手の男性もショックで立ち直れないことも。いくら気のない相手でも、言われるほうの相手の男性の気持ちを少しは考えて、同じことを伝えるにしても言い方を考えて、角が立たない上手な方法で断りましょう。

結果的には同じことを伝えるとしても、伝え方一つで相手が受ける印象は変わるものです。

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デートの断り方NG①メールを無視する

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デートを断るのも面倒なときもありますよね。メールで誘われたなら返信せずにスルーしてしまおうという気持ちもわかります。

でも、メールでデートのお誘いをするのも勇気がいることです。勇気を振り絞ってメールをしたのにいつまでたっても返信がないとショックですよね。

「メールの返信がない=断られた」と思う男性であればショックでもう誘ってこないでしょうが、逆に都合よく捉える男性ですと「メールの返信がない=忙しいだけで可能性はまだある」と思ってしまう男性もいます。そのような男性の場合は、メールの返信があるまでしつこく誘ってくるかもしれません。

そんな面倒なことになる前に、礼儀としてメールのお誘いでも角が立たない上手な方法できちんと返信しましょう。

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角が立たない大人のデートの上手な断り方

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ゆったりとしたおしゃれなカフェでお茶を飲んで、水族館へ行って、最後は夜景の見えるレストランで食事、なんてデートは大人のデートですね。こんな素敵な大人のデートに誘われたら、全く気になってなかった男性からの誘いでも、ついついOKしちゃいそうです。

でも、大人のデートにつられてうっかりOKしてしまうと、その気がなかったのに気があると勘違いされてしつこくされる可能性があります。

デートは内容ではなくデートをする相手が重要です。後々失敗しないためにも大人のデートにつられることなく、本当にこの男性とデートがしたいのか、ということをよく考えて答えを出してくださいね。

大人のデートプランを考えるような男性の場合、プライドが高く自信家の可能性があります。プライドが高い男性を傷つけると逆恨みも怖いです。あなたに全く気持ちがなく、二人きりで会うことが嫌であれば、角が立たない方法で上手にデートを断りましょう。

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【デートの断り方】①喜んで!だけど。

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角が立たない上手なデートの断り方として、特に上司や先輩など目上の人に対して使える方法ですが、男性からのデートの誘いを一旦喜んでいるふりをする、相手の男性をいい人にしてしまうという方法です。

例えば、先輩上司から
「○○さん、今度の日曜日空いていたら一緒に出かけない?」と誘われたとき、
「○○さんって後輩の面倒見がいいですね!ありがとうございます!せっかくですが私は日曜日、予定があるのですが、○○ちゃんなら空いているかもしれませんよ。聞いてみましょうか?」

と言って、相手の男性はあくまでも後輩の女性の面倒を見てくれるために誘ってくれたんだな、という雰囲気を作りやんわり他の女性を巻き込んでしまいます。

日曜日まで後輩の面倒を見ようとしてくれるなんて、なんて優しい先輩なの!という空気を出してしまいましょう。周りの女性たちにもそれをアピールしていきます。すると、相手の男性は特定の女性だけをこれ以上なかなか誘いづらい状況になってしまいます。

【デートの断り方】②気づかないふりをする

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ちょっとおとぼけキャラを演じてみる方法です。これは上司や先輩、同学年、後輩、どのパターンでも使える方法ですね。おとぼけキャラが通じる女性はぜひ使ってみてください。

例えば先輩から
「○○ちゃん、今度ご飯食べに行かない?」と誘われたとき、
「えー。私、外食しないんですよぉ。」
「○○ちゃんと今度ご飯食べに行くので一緒に行きますか?」
「私、○○先輩(別の先輩)と一緒にご飯食べに行きたかったので一緒に誘いましょうよ。」
と言う断り方のパターンです。

相手の男性が自分を気に入ってデートに誘っているなんて全く気づかない素振りで、的外れのとぼけた返事をすることで、相手の男性に「この子は話が通じないな。」と思わせられれば成功です。話が通じない相手をしつこく誘ってくることもないでしょう。

また、この方法は、あなたに話が通じないだけ、つまりデートの誘いはなかったことになっていてはっきりと断っているわけではないので、角が立たない方法で相手の男性との関係性も今まで通りでいられます。

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【デートの断り方】③冗談にする

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特に、友人関係にある男性からのデートの誘いや、逆にデートに誘われるなんてありえない男性からの場合、その誘いを「冗談」にしてしまう方法です。デートに誘ったときに、それを本気と受け取ってもらえず冗談にされてしまうと、つい相手の男性も引っ込みがつかず「そうだよ、冗談だよ。」と言ってしまうものです。

何を言われても
「もう、冗談が好きだねー。」
「また冗談言ってるー。」
「冗談でしょー。」
と、男性が自分を誘ってくることをすべて冗談で片付けてしまいます。

いくら誘っても冗談としか受け取ってもらえないと、相手の男性もなかなか次には進めず諦めるでしょう。はっきり断るわけでもないので、とぼける方法と同様、角が立たない方法の必殺技ですね。デートの誘いが「冗談」になってしまうということは、そのような事実はなかったということです。

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【デートの断り方】④忙しさをアピール

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あなたが常に忙しいことをアピールしましょう。いつでも忙しく、男性とデートをしている暇など全くないということを、わかってもらうのです。これは遠回しな断り方の一つですが、どの関係性の方にも使える角が立たない方法です。

あなたが忙しいということがわかった上で、相手の男性が
「○○さん、いつなら空いてる?」と聞かれたら
「当分空いている日はないの。」
「半年先まで予定がいっぱいなの。」というように、ありえないくらいの忙しさをアピールしましょう。半年待てる男性はなかなかいません。ここで諦めるでしょう。

半年先まで予定がいっぱいなんて大げさなようですが、相手の男性のために開ける時間は女性にはないというのは本当のこと。「あなたとデートするくらいなら家でのんびりしたいのよ。」という状況を心のなかにしまってください。家でのんびりすることも立派な予定です。デートをしたくない男性のために時間をとる暇はないというのがあなたの本音ですが、男性への角が立たない伝え方としては「半年先まで予定がいっぱい。」ということが嘘ではないのです。

【デートの断り方】⑤家族が大事

あなたのことをあまり深く知らない、気のない男性からデートに誘われたときに、家族を理由にしてしまいましょう。この方法は、あなたのことをよく知っている男友達などには通用しないかもしれないので気をつけて下さいね。

家族を大事にする女の子の印象はよいものです。しかし度が過ぎると男性が引く要因にもなるのです。デートに誘われたときに
「週末は家族で旅行に行くの。」
「土日は家族で過ごす大切なお休みなので予定は入れられないの。」
「男性と出かけるときはお父さんの許可を取らないといけないの。」
など、家族を理由にして断る方法は、角が立たない方法でもあり、あなたの印象も悪くはなりません。

家族を大事にし過ぎる女性は、過保護な印象で手を出しにくくなりますよね。お父さんの許可が必要なんて言われたら、たいていの男性は引いてしまいます。諦めずにまた誘おうという気にはならないでしょう。この方法で引いてくれたら大成功です。

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【デートの断り方】⑥みんなで!

誘われるたびに
「じゃあ、みんなで行きましょう!」
「楽しそうですね、みんなを誘いましょう!」
「みんなで行ったほうが絶対楽しいですよ!」
というように、常にみんなというくくりで周りの男性も女性も巻き込んでいく方法です。

「みんなじゃなくて二人で行きたい。」と言われても「みんなのほうが絶対楽しいよ!」とあくまでも「みんなで」ということを通し続けましょう。

みんな、みんな、と言われると、「あなたと二人では行きたくないのよ」ということが遠回しで伝わるはずです。男性には結構堪えますよね。もともと「みんな」で出かけたくて誘っているわけではないので、何度誘っても「みんなで」と言われてしまうと、だんだん面倒になって誘わなくなるでしょう。

相手の男性とデートしたくない理由をはっきりと伝えて断ると、今後の関係性が悪くなる可能性がある男性からの誘いには、このように遠回しにはぐらかして断る方法がよいでしょう。

【デートの断り方】⑦メール

メールでデートに誘われた場合、めんどうな相手だと無視したくなりますよね。でも、無視するだけでは解決しないこともありますし、相手を傷つけることにもなるので、メールの返信はできるだけしましょう。

ポイントは端的に短く。優しさからついメールだといろいろな理由をつけて長文で返信してしまうかもしれませんが、それは逆に、女性にまだ少しは気持ちがあるのかと勘違いされてしまう可能性があります。

「ごめんなさい。」「すみません。」「無理です。」というように、相手の男性にスキを与えないような短い文章で終わらせてしまいましょう。「○日は無理です。」や「その日はいけません、ごめんなさい。」「映画は行けません。」などと具体的に答えると、「じゃあ、いつならいいの?」「○○日ならどう?」「食事ならいいの?」というように、メールが続いてしまいます。

断るなら今後その話題のメールは続かないほうがいいですよね。相手がこれ以上メールをしてこないように、メールを続けなくてすむように、端的にもうこれ以上会話を続けられない終わり方ができるような返信をすることがポイントです。

【デートの断り方】⑧男の相談をする

デートに誘われそうな雰囲気になりそうなら、その前に「○○くんのことが気になっているんだけど。」「気になる男性がいるんだけどどうしたらいいかなぁ。」などと、他の男の相談をしてしまいましょう。これは嘘ではなく本当に気になる男性がいる場合がおすすめです。もしかしたら相談した男性がキューピットになってくれることもありますし、男性からの余計な誘いを断らなくてすむので一石二鳥です。

他の男が気になっているということは、自分には可能性はない、ということがわかり、それでもデートに誘ってくる男性はなかなかいないでしょう。気になっている女性からの相談であれば、親身に相談にのってくれるかもしれません。

もしそれでも諦めずに、「相談にのるから食事に行こうよ。」と言われたら、あなたが嫌であれば「ありがとう、でも自分でなんとかするから大丈夫。」というように、あなたに出番はないのよ、ということをアピールしちゃいましょう。

【デートの断り方】⑨男の影を匂わせる

本当に彼氏がいるのなら「付き合っている人がいるので。」という断り方は、わかりやすくてよい方法ですし、断り方で悩む必要はありませんね。女性に彼氏がいるなら相手の男性も諦めるでしょう。

ただ、彼氏がいなくても「実は付き合っている人がいるんです。」という断り方もありなのです。嘘も方便。相手を傷つけずに遠回しに断るよりも、いっそのこと彼氏がいると言ってしまったほうが、もうこれ以上は無理、と諦めさせる上手な方法です。彼氏がいるとわかっているのにいつまでもしつこくデートに誘ってくるというのは逆におかしいですよね。

嘘がバレるんじゃないかと心配している女性は、こう考えてみてください。確かにあなたは嘘をついたかもしれませんが、それはデートの誘いを断る口実であり、嘘がバレたとしても相手の男性は、自分とはデートに行きたくなかったんだな、と知るだけです。本当に彼氏がいようがいまいが、その男性はあなたとはデートができない運命だったのです。

【デートの断り方】⑩幻滅させる

例えば、デートに誘われたときに電話がかかってきたふりをして「あ、すいません、ちょっと電話なので。」と言って電話にでます。その電話で嫌な女性を演じてみるのです。「え?なんなの?何様よ!そんなこと言われたって無理だから!」などと、相手が恐れるような口調で話してみましょう。かなり演技力がいる方法なので演技力に自信がある方はやってみてください。

すると、今デートに誘っていた目の前の男性も引いてしまいます。電話を切ったあと、静かに「で、なんの話でしたっけ?」ととぼけてみると、きっと男性は考え直して「いや、なんでもないよ。」と引いてくれれば大成功。

また、デートに誘ってきたときに、近くにいる女友達を使って、女友達と喧嘩をしてみるのもよいでしょう。これは友達の協力が必要なので、あとで本当のことを伝えたときに怒らない信頼できる女友達に限りますね。

とにかく相手の男性に対して、今デートに誘っていた目の前の女性は、実は怖い女なんだと幻滅させることです。捨て身の覚悟ですが、自分の演技力を試してみたい方はぜひ(笑)。

【デートの断り方】⑪はっきり言う

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究極技です。下手な嘘はつきたくないなら正直にはっきり言いましょう。たいていの女性はこの方法が得意なはずです。思っていることや今の状況をはっきり伝えて諦めてもらいましょう。

「今は忙しくて無理ですし、例え時間ができても無理です。」「他に好きな人がいるのでその他の男性とはデートをする気になれません。」「みんなでワイワイするのはいいですけど、二人きりで会うのは無理です。」

という断り方ですが、ここで重要なのは諦めてもらうことです。せっかくはっきり正直に言ったのに「それならまだ可能性はあるよね。タイミングを見てまた声をかけるよ。」と言われてしまうと困ります。

上手に断るなら一度で諦めてもらいましょう。今じゃなくて、今後もあなたとデートをするつもりはない、ということが伝わるようにしましょう。

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デートに誘わせない上手な方法

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デートの上手な断り方を紹介してきましたが、そもそも断るのが面倒なら誘われないようにするのも一つの方法です。

この男性は自分に気があるかもしれないな、いろんな女性を誘っているから自分も誘われるかもしれないな、と思ったときに、誘われずにすむように先手を打っておくのです。

「最近とにかく忙しくて時間がいくらあっても足りないわ。」と、忙しさをアピールして誘う隙きを与えないという方法。

「実はちょっと気になる人ができたんだ。○○くんは気になる人いる?協力するから教えて!」と、相手の男性に他の女性との幸せを祈るアピールをする方法。

「聞いて!やっと彼氏ができたの!」と、すでに彼氏ができてあなたの出番はもうないよ、ということをアピールする方法など。

いろいろ方法はありますが、誘われなければ断る必要もないので、誘われたら面倒な相手ならさりげなく先手をうっておきましょう。

【大人のデートの誘い】次につなげたい場合

大人のデートとは、プランが大人のデートというのもありますが、かなり年上の男性との大人のデートもありますね。どちらにしても、大人のデートは軽い感じではなく真剣なデートの誘いです。真剣な大人のデートの誘いであれば、こちらも真剣に答えたいですし、一度目は女性の事情でデートに行けなかったとしても、次の誘いにつなげたい場合もあります。

次につなげたい大人のデートの断り方ですが、気のある素振りに気づいてもらう必要があります。「○○日は予定があってだめなんですが、○○日なら空いています。」や「とても嬉しいですし急な誘いも全然ありなんですけど、今日はたまたまだめなんです。また誘ってください。」など。

このチャンスを逃してはならない!という大人のデートの誘いでも、どうしても断らなければならない理由がある場合は、相手が次に誘いやすいように断りましょう。真剣に誘ってくる男性は女性を誘うことに慣れていないかもしれません。一度断られても諦めてしまわないように、次があるんだということがわかるように伝えましょう。

【デートの断り方】まとめ

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大人のデートを含め、デートの断り方についてご紹介していきましたが、デートを断られるというのは少なからずショックを受けるものです。全く傷つけずにすむ方法はないでしょう。

しかし、今後の関係性が壊れないように、また、変な逆恨みを受けるようなことがないように、下手に大きな傷を負わせないように、いくら全く気のない相手でも人としていろいろと配慮する必要がありますよね。

一般的に男性は女性よりも傷つきやすく引きづりやすいものです。できるだけ相手の男性のショックが少なくすむように上手に断れるように、ここで紹介したデートの断り方を参考にしてください。

また、断ったけど次につなげたい場合は、具体的に別の日程を提案して決めるようにしましょうね。

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