蛙化現象の原因と克服法!両思いになると相手が気持ち悪くなる?

蛙化現象――聞いたことのない方が多いはずです。 でも、「好きな人と両想いになると何故か気持ち悪い」という経験をした女性はいるのではないでしょうか。 実はこの現象は心理的な意味でも原因があったのです。 今回は蛙化現象の原因と克服法をみていきましょう。

蛙化現象の原因と克服法!両思いになると相手が気持ち悪くなる?のイメージ

目次

  1. それって【蛙化現象】?
  2. 【蛙化現象】蛙化現象ってどんな意味?
  3. 【蛙化現象】由来は?
  4. 【蛙化現象】原因①妄想と現実とのギャップ
  5. 【蛙化現象】原因②自分でいいのか不安
  6. 【蛙化現象】原因③吊り橋効果の可能性
  7. 【蛙化現象】克服法①自分を受け入れる
  8. 【蛙化現象】克服法②メルヘンチック乙女思考からの卒業
  9. 【蛙化現象】克服法③一緒に補って成長していく
  10. 【蛙化現象】さいごに

それって【蛙化現象】?

ずっと見ていられるほどに大好きな人だった、片思いだけどいつか両想いに――そう考えたのに、ある日突然その相手から「好きだ」と告白された瞬間、彼が気持ち悪い人に見えた経験ありませんか?

彼の事は好きだったのに、愛していたのに、何故なのか両想いになった瞬間、気持ち悪い感情、嫌悪感が芽生えてしまう―。

千年の恋も冷めてしまうほどに「この人なんでこんなに気持ち悪いんだろう」と。
自分で告白しておいて勝手だと思わんばかりですが、一度こういう気持ちになったらもう止められない。
受け入れられずに「やっぱり付き合えません」なんて、自分でも意味がわからない展開ですよね。

k.somechanさんの投稿
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この現象――実はちゃんとした研究がされて、名前までついています。
その名も「蛙化現象(かえるかげんしょう)」といいます。

【蛙化現象】蛙化現象ってどんな意味?

「最初は好意を抱いている相手の異性が、いざ自分と両思い、または好意を向けているとわかった瞬間に、心理的にも生理的に受け入れられない相手に変貌してしまう」

この「蛙化現象」は、ちゃんと大学教授が研究して論文にしているんですね。

ryokucha19さんの投稿
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【蛙化現象】由来は?

fuku8131さんの投稿
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では「蛙化現象」という名前はどこから来たのでしょうか。
実は誰もが知っている、あの物語が由来になってしまいます。

「蛙の王子様」という物語、みなさんも子供の頃に読んだことがあるのではないでしょうか?

jpmagicianさんの投稿
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この話では最終的に「蛙の姿に好意を向けられたらかっこいい王子様になる」という結末を迎えます。

ですが先ほどのように「大好きな人から好意を向けられて原因もわからず、何故かそれが気持ち悪いものだと受け取ってしまう」という心理を持つ女性にとっては、「結局どんなにかっこいい王子様でも蛙の姿になる」という心理になるため蛙化現象と名付けられたようです。
つまり物語とは、逆の意味を持つのです。素晴らしいネーミングのつけ方ですね。

tomoreo39416さんの投稿
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蛙化現象には様々な原因が考えられます。
そのうちの原因3つと克服方法をあげてみました。

【蛙化現象】原因①妄想と現実とのギャップ

蛙化現象の原因の一つに「思春期」の頃の空想と現実のギャップがあります。
例えば、隣のクラス●●君があなたにとっての好きな人で、遠くから見ているだけで本当に幸せで、●●君は王子様のようだったのに、いざ迫られると服装の乱れが気になったりちょっとした体臭が気になったり。

「こんなの私の知ってる●●君じゃない」引いてしまいます。きらきら輝く王子様だったはずなのに口が悪かったり下ネタを言ったり――と彼の嫌な面を見てしまい、どうしようもなく気持ち悪い心理があなたを襲います。

どうしてこうなってしまうのかというと、現実の●●君をそのまま直視することが出来ず、妄想の中で「●●君は私の王子様」イメージを勝手に作り上げてしまっていることが原因ともいえます。

その為に現実の●●君を知った時、妄想と現実の落差に自分の心が耐えきれず、克服法も見つからずにそれまで王子様だった●●君がまるで蛙のように気持ち悪いものになってしまうのです。

【蛙化現象】原因②自分でいいのか不安

蛙化現象の原因の一つに「自分自身のダメっぷりを他人のせいにしている」という点があります。
片思いの時に起こる、「自分はダメダメな女だから好きな人に振り向いてもらえないのも当然」という自己嫌悪的な心理に起因します。
片思いの時ならば自虐的なまま、自分のダメさに甘えていられます。

「向上心のない、ダメな自分」を受け入れてしまっている心理ですが、いざ相手が自分に好意を持っていると知った時、「好きな人に振り向いてもらえない=片思い=ダメな自分」という方程式が壊れてしまうのです。

hashytopinさんの投稿
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「振り向いてもらえないのはダメで自信のない自分のせい=だから片思い」
 ↓
「自信のないダメな自分に対して好きな人が好意を持って振り向いた=だから両想い」

と意味のつながらない展開になってしまい、それまで保ってきた自信のなさへの言い訳に矛盾点が生まれてしまいます。

その為、長い間の片思いの恋が実った結果、「好きな人に私は釣り合えるのか」「私はダメな人間なのに」という恐怖が生まれてしまうのです。
そして最終的に、あんなに好きだった人が気持ち悪い蛙に見えてしまうのです。

【蛙化現象】原因③吊り橋効果の可能性

「吊り橋効果」をご存知ですか?
互いに緊張し危険な場所にいると、本能からか異常なほどに相手に興奮し、そこから恋が目覚めるという有名な効果です。

hazuhazu_さんの投稿
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蛙化現象には、この恋のつり橋理論で好意を持ち結ばれたものの、イメージとは違って幻滅した、というパターンもあります。

例えば職場恋愛で、「ピンチの時に助けてくれた●×さん、あの時はとても頼りになったなのに――」というドン引きした経験。
仕事のデスクは綺麗になっているのに、部屋の中は乱雑の、まるでゴミ屋敷一歩手前だったり。仕事では優しいのに、プライベートでは無茶苦茶俺様で横柄な態度だった、とか。

つまるところ、相手の一面だけを見てそれがすべてだと勘違いしてしまうようなパターンです。
せっかく両想いになったのに「こんな人とは思わなかった」と別れてしまった経験、ありませんか?

蛙化現象の心理のひとつに、こうした「一面だけを見て惚れてしまって後で幻滅して気持ち悪くなるパターン」があります。

【蛙化現象】克服法①自分を受け入れる

実は②の自分に自信がない人の多くは「案外自分に自信がある人」です。
自身があるけどそれを大っぴらにしたくないし、謙遜することで「えーそんなことないよ」とちやほやされていたいのです。
まさにかまってちゃんの一つの側面と言えるでしょう。

その為、相手が好意を向けられても妙な自尊心と卑屈すぎるプライドが相まって、せっかくの両想いがパアになってしまいがちなのです。

■参考記事:自分ってメンヘラ?かまってちゃん?と思ったらコチラを参照!

かまってちゃんの女の特徴21選!【必見】
メンヘラ女性の顔・見た目の特徴7選!しっかり見抜こう!
eliseakiさんの投稿
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克服法は簡単。
その妙な自尊心と卑屈なプライドを捨てることです。
周囲の評価をありのまま受け入れましょう。自分自身を認めるのです。

ではどうすれば受け入れられるのか? それは逆転の発想です。
「もしかしたら自分はダメな人間ではないかもしれない」「ひょっとしたら私ってかわいいかもしれない」
と、思い込みかもしれなくても自信を持って、常に思う事です。

smp.mo85さんの投稿
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他にも自分のマイナスポイントを羅列して、それをプラスに解釈した場合どういうところがプラスなのか考えてみるのも手です。
長所と短所は紙一重といいます。よく就活の時に長所と短所を書くときに就活生が使う手ででもあります。

【蛙化現象】克服法②メルヘンチック乙女思考からの卒業

kaede.milkさんの投稿
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①のような思春期特有のメルヘン乙女チック思考の克服方は一つしかありません。
その克服法は夢から覚める、これ一択です。

「絵に描いたような王子様なんていない!男はみんなこんなものだ!」とひたすら現実の男性を見続ける事で、夢に描いていた男性とのギャップへの嫌悪感も薄れて、受け入れられるようになってきます。

だんだん蛙でも王子でもなく、普通の人間に見えてくるはずです。

eri0n0さんの投稿
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また蛙化現象に引き戻らされないように、常に「見た目と中身は違う」と思っておきましょう。
「この人はかっこいい人」と見た目で思っても中身はかっこ悪い人の可能性もあります。
常に逆転の発想と意味を持ち合わせておけば、そうそう蛙化現象に悩まされることはないはずです。

【蛙化現象】克服法③一緒に補って成長していく

③のような職場恋愛からの吊り橋効果の蛙化現象の克服法ですが、割り切っていろんな男性と付き合ってみるが最も適切ではないでしょうか。
そもそも実際に付き合ってみないと彼の本当の姿がわからないので、生まれてくるギャップなどは妥協するようになります。

そして「こういうものか」と菩薩の心をもつのです。
男性から見れば勝手なイメージを押し付けられて勝手に幻滅されたという意味でもありますし、お互い様です。

sk.1031さんの投稿
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そもそも完璧な人間はどこにもいません。
自分に苦手なものがあるように相手も苦手なものがあると思いましょう。
そして「私は●●が苦手だからお互いに欠点を補っていこう」と身を寄せ合って成長していけばよいのです。
そうすればせっかくの両想いがパアになることもないはずです。

【蛙化現象】さいごに

いかがだったでしょうか。
以上が蛙化現象の原因と克服方法です。
蛙化現象を克服するには夢から覚めて現実を見る事。
「この人かっこいい」「王子様みたいなイケメンだ」とドップリ思い込まずにゆっくりと相手を知ることがとても大事です。

kiritanpo_umyaaaさんの投稿
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一時の迷いでせっかくの両想いも意味のないものになってしまうことだけは、避けたいところ。
なので、下手に相手を決めつけずに相手を受け入れる事、これが蛙化現象の克服の第一歩と言えるのではないでしょうか。

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