てんちむは豊胸なしでカップサイズアップ！？今すぐ真似したい育乳法♡

また、てんちむさんは「ブラデリス」というお店で矯正下着を買ってつけていたとのことです。自分に合う下着をつけることは、育乳のためにとても大事なことですよね。

分かっていながらもできないところもあるのですが、てんちむさんのように巨乳になりたいのなら下着を変えることも考えてみてください。

ちなみにてんちむさんが開発したモテフィットという矯正下着もあるので試してみるのもいいかもしれません。

てんちむさんは、バストアップに効果があると聞いた食べ物なども積極的に摂取しています。例えば、キャベツや鶏肉、たまごや大豆類です。

色んな食べ物を試してみたものの、てんちむさんに1番合っていたのは煮干しと牛乳とのこと。

朝起きたときや寝る前、お腹が減ったときなんかに、煮干しと牛乳を摂取していたのです。バストアップにとてもいいタンパク質が入っていることが効果的に作用しているようですね。

ちなみに、てんちむさんの知り合いにも煮干しと牛乳でBカップからEカップになった方がいるみたいなので効果があるのではないでしょうか。

てんちむさんが意識したのは姿勢もあります。猫背になると背中や余分な場所に脂肪が移動してしまうため、バストアップにはなりません。姿勢を正すことを意識するだけで、見た目も綺麗になりバストアップに繋がるというのです。

確かに、同じサイズのバストでも姿勢がいい人のほうが猫背の人よりもバストラインが美しくなりますよね。

てんちむさんは、ハニーココのサプリとシンデレラアップのサプリを使っていたと言われています。最初は使っていなかったようですが、Dカップまで上がったバストがCカップに下がったときに取り入れたみたいですよ。

サプリを取り入れるときはサプリだけに頼らずに、必要な栄養は食べ物から取り入れることも大事です。

▼関連記事：Eカップバストのてんちむの水着姿が見たい！