妊娠11ヶ月(40週〜）で出産する人もいるの？

妊娠11ヶ月の出産前兆候2つ目は、足の付け根や恥骨に痛みが出たり、腰痛を感じることです。

10ヶ月の臨月には、赤ちゃんが下りてくるとともに、産道を通りやすいように、少しずつ骨盤が開いていきます。その影響で、足の付け根や恥骨に痛みが生じやすくなります。妊娠11ヶ月ともなるとなおさらです。

また、膀胱や下部臓器も圧迫され、頻尿や便秘になったり、足の付け根がつるような感覚のある人もいます。

歩いている時に急に足の付け根に痛みを感じたり、何もしていないのに腰痛を感じたとしても、それは赤ちゃんと生まれる準備をしている証拠です。

どうしても痛む時はお医者さんに相談するようにし、できるだけリラックスして過ごすようにしましょう。

妊娠11ヶ月の出産前兆候3つ目は、お腹が張ることです。

「いよいよ出産が近づいているな」と感じられるのが、「前駆（ぜんく）陣痛」と呼ばれる不規則なお腹の張りです。

前駆陣痛は本陣痛が始まる前の腹痛や腰痛のことで、子宮が収縮することで起こります。妊娠36週から最長40週までの期間に起こるとされています。

前駆陣痛の痛みのリズムは不規則で、痛みが強い時もあれば弱い時もあり、また30分続いたかと思えば、次は15分で収まったなど、間隔もバラバラです。

個人差があり、同じ前駆陣痛でも毎日同じ時間帯に来る人もいれば、隔日ごとに来るという人もいます。いずれにしても、出産直前の本陣痛とは、痛みの度合いは全く異なります。

前駆陣痛から本陣痛に移行するまでの期間は、2週間から最長1ヶ月と言われています。

妊娠11ヶ月の出産前兆候4つ目は、お腹が下がって来ることです。

臨月になると、それまでみぞおちあたりにまで大きくなった子宮が、どんどん骨盤へと下がっていきます。

妊娠39週めの終わりごろには、子宮底長が32～35センチほどになると言われており、それに合わせるかのように、赤ちゃんの頭が骨盤の中にキレイに収まります。

見た目にも顕著で、胸の真下の膨らみが下がって、横から見ると、お腹の下の方でボコッと突き出ているのがわかります。

赤ちゃんの形をそのまま感じることができるので、ママはもうすぐ出産だと実感できますね。鏡で自分の大きな横腹を映してみると、なおさら実感できるかもしれませんよ。

妊娠11ヶ月の出産前兆候5つ目は、眠さやだるさを感じやすいことです。

妊娠するとホルモンバランス自体が崩れやすく、妊娠初期につわり症状で、眠気や倦怠感に悩まされたママも多いと思います。

でも実は、出産直前にも同じような症状が出ることがあります。ホルモンの影響で眠りにつきづらく、睡眠不足に陥りがちになります。

また、お腹が大きいので膀胱が圧迫され、夜中に何度もトイレへ行ったり、お腹の圧迫感そのものが睡眠を妨げることがあります。

その結果、昼夜逆転の生活になってしまったり、常に倦怠感を感じたりといったことが多くなります。それこそが出産間近だと考えて、眠さやだるさを感じたら、いつでも横になって休むようにしましょう。

妊娠11ヶ月の出産前兆候6つ目は、赤ちゃんの胎動頻度が減ることです。

妊娠40週ともなると、赤ちゃんは相当大きくなっています。その分子宮の中で動ける範囲も狭まってしまい、お腹の中での動きが減っていきます。

赤ちゃんの頭が骨盤の中にすっぽり入ることも影響しています。

とは言え、まったく胎動がなくなるわけではありません。大きな動きではないものの、静かな小さい胎動は依然続きます。

たとえ出産直前でも、赤ちゃんが丸一日動かない…なんてことはないので、万が一胎動をまったく感じなくなったら、即座にお医者さんに相談するようにしましょう。

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