天井につるした布を使ったフライングヨガを実践するメンバーも多いそうです。少ない負担で体幹を鍛えることができます。ヨガのポーズを空中でキープすることで、地上よりも効率的にお腹や背中、胸部の筋肉が鍛えられます。
逆さまになってポーズをとるので、血が頭に上って脳が活性化すると感じる人も多いそうです。逆さまの状態は頭より足が高い位置に上がり、背骨が普段よりまっすぐの状態になります。姿勢の矯正に役立ち、ボディーラインの美しいスタイルをキープできるのかもしれません。
ダンスの練習
デビュー前から事務所の練習生として生活を送っていました。そして、デビューしてからも練習生のころと生活パターンは変わっていないと語っています。
その内容は、1日3~4時間のダンス練習。スケジュールがないときは一日中練習室にいるそうです。インタビューなどの仕事がある日でも、終わればすぐダンスの練習に向かうそうです。
ダンスの練習を続けていれば、特別なトレーニングを必要とせずにスタイルは整っていくでしょう。BLACKPINのダイエットと体重維持の基礎には、厳しい練習生活が存在するといえるでしょう。
【スタイル抜群】BLACKPINKの画像!激細のリサやジスが可愛すぎる♡
メンバーのほっそりとした腕や足はマネキンのように素敵です。スタイルだけでなく表情も可愛すぎる♡BLACKPINのスタイルが際立つ画像を紹介します。
ステージでクールに決めるBLACKPINKも、可愛い笑顔を浮かべるBLACKPINKも両方とも魅力的です…♡出るところは出て、引っ込めるところは引っ込んでいる素晴らしいプロポーションです。
BLACKPINKの活躍が気になる!
BLACKPINKは全米デビューして世界的なアイドルグループとなりました。世界4大陸ワールドツアー『2019-2020 WORLD TOUR IN YOUR AREA』の開催も告知されています。12月から2020年2月にかけては日本公演も開催。東京・大阪。福岡の3大ドームです。
ステージやファッションは圧倒的にクールでかっこよく、ステージを降りると可愛い女の子。破壊力のあるギャップはファンたちを魅了します。これからも、BLACKPINの幅広い活躍を応援していきましょう。
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