ライザップを経て綺麗になった佐藤仁美さんですが、ネットでは「痩せてシワシワになった!?」という声も上がりました。疲労もあるのかもしれませんが、確かにこちらの画像を見ても老けて見えます。
急激に体重を減らすと、余った皮膚がたるんでしまうので、シワが目立ってしまうのかもしれません。ダイエット後は、いっそう美容に気を配る必要がありそうですね。
▼同じくライザップに挑戦した井上和香さんの記事は、こちら!
佐藤仁美のダイエット法とは?
それでは、佐藤仁美さんがライザップ中に実践したダイエット法をご紹介します。
低糖質の食事
ダイエットの基本は、食事の管理です。糖質の高いお米やパンは控えなければならないということで、佐藤仁美さんはパンが好きなので辛かったと語っています。
禁酒は守れた?
お酒も糖質が高いので控えるべきですが、お酒好きの佐藤仁美さんは我慢できずこっそり飲んでしまっていたそうです。それでも極度の我慢はストレスになるので、週2、3回のお酒は解禁になったということです。
筋トレ&有酸素運動
ライザップと言えば、トレーナーが付いて筋トレや運動を指導してくれることでも知られています。トレーナーが付いているので、無理なく、サボらず続けられるので効果があるようですね。
ライザップ婚に成功?!
佐藤仁美さんが俳優の細貝圭さんと結婚するという報道が出ましたね。これが“ライザップ婚”と呼ばれているのは、佐藤さんがライザップでダイエットに成功し美しくなったことで、40歳を前に結婚したいという思いが強くなったからと言われています。
この報道後、お二人は「お付き合いはしているけど、結婚は決まっていない」とコメントしています。否定しているわけではないので、ゴールインも近いかもしれませんね♡
痩せて綺麗になった佐藤仁美に今後も目が離せない♡
ライザップで綺麗になり、仕事も恋も順調な佐藤仁美さん♡今後は“おばちゃんキャラ”から脱却し、様々な役どころで女優として活躍してくれることと思います。
ドラマや映画で、今まで見たことのない佐藤仁美さんが見られることを楽しみにしていましょう♪
▼女優の身長・体重が気になる方は、こちらの記事もチェック!
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