EMS腹筋ベルトおすすめランキングTOP15！使い方や選び方も解説！

お腹に付けるだけでトレーニングが出来るEMS腹筋ベルト。簡単に筋肉を付けられるなら購入してみたいという方は多いのではないでしょうか。今回はEMS腹筋ベルトの選び方やオススメの商品をご紹介します。自分にあったものがあるか探しながらご覧ください！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第6位：マクセル EMS運動器もてケア 4極タイプ MXES-R400YG

【あす楽対応】 maxell マクセル EMS運動器もてケア 4極タイプ MXES-R400YG

安心・安全な日本メーカーのマクセルが出しているEMS腹筋ベルトがこちら。

使用方法はとても簡単。本体に専用のジェルパッドを貼り付けてお腹に貼るだけ。装着後は中央部分の電源ボタンを押し、パワーレベルを調節します。パワーは15段階から選択することが出来るので、まずは低刺激から挑戦してみましょう。

電源とパワー調整の3つのボタンだけで操作することが出来るのでシンプルで使いやすそうですよね♪トレーニング時間の20分が経過すると自動で電源が消えるので、貼り付けておくだけで大丈夫です。

充電式モデルなので、事前に充電しておけばコードレスで使用可能です。1回の充電で約10回使用できるのも嬉しいポイントです。

操作方法がとても簡単なので、面倒臭くならず継続して続けられそうですね！

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第5位：ショップジャパンスレンダートーンフィットプラス

【SALE/返品保証】スレンダートーンフィットプラスショップジャパン正規品【返品修理保証】 Fit FITS-WS1 アブベルトショップジャパン巻くだけ腹筋マシン男女兼用正規品フィットネス EMS ウエスト自宅トレーニング腹筋マシーン腹筋送料無料

こちらはテレビ通販のショップジャパンが販売しているEMS腹筋ベルトです。

レベルに合わせてプログラムが自動に選択される為、初心者でも簡単にトレーニングを始められます。30分巻くだけで、腹筋だけではなく、左右の脇腹部分にも刺激を与えてくれるのがポイント。

また、電池式のモデルなので事前の充電が必要なく、使いたいのに充電するのを忘れてしまったなんてことは起こりません。

プログラムなどを自分で考えず、気軽に挑戦してみたい初心者の方にオススメです。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第4位：Muzik EMS 腹筋ベルト USB充電式

Muzik EMS 腹筋ベルト腕筋筋トレマシントレーニングダイエット器具 11段階 6つモード USB充電式

リーズナブルで挑戦しやすいのがこちらのMuzik EMS 腹筋ベルト！

腹筋ベルトだけでなく部位用ベルトもセットになっており、コスパの良さが人気の商品です。リーズナブルですが、人間工学に基づいて設計されており、無線リモコンにも対応可能という優れもの。

ダイエット・トレーニング・加圧・水泳・脂肪燃え・強化の6つのモードで切り替えることができ、11段階のパワー調節機能も付いています。部位トレ用の小型パッドは、腕・太もも・臀部・ウエスト周りの各パーツに使うことが出来るので、腹筋と合わせて他のパーツもトレーニング可能です。

毎日15分装着するだけ、ジョッキング1,500m、水泳30分、腹筋30分のトレーニングをした時と同じ効果が得られます。貼るだけでこれだけの効果が得られるなら、気楽に挑戦できそうですよね！

装着時は目立たないのでどこでも使いやすく、ながらで使用することができます。

リーズナブルで手が出しやすいので、EMS腹筋ベルトの購入を迷っているけどあまりお金は掛けたくないという方にオススメです♪

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第3位：ショップジャパンスレンダートーンコア

【公式】スレンダートーンコア体組成計付きセット（男女兼用）【送料無料】※正規品※ ems 腹筋マシーン腹筋マシーン腹筋マシン筋トレダイエット器具ショップジャパン

アイルランドにあるBMR社が発売したEMS腹筋ベルト。世界で累計約1000万台出荷を突破した人気商品です！

人間工学に基づいて設計されており、動くたびに変わる体のラインにフィットする仕様なので、体からベルトがずれてしまう心配がありません。

ベルトタイプで、腹直筋・腹斜筋・インナーマッスルを効率よく鍛えることができるのも魅力。販売元のショップジャパンによる実験では、貼るタイプのベルトと比べて筋肉活動量が約1.95倍だったと結果が出ています。

見下ろした所にコントローラーがあり、アイコンで表示されたボタンを押すだけで動かすことが出来るので操作方法はとても簡単。ディスプレイ部分に時間・強度・充電容量が表示されるのも嬉しいポイントです。

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第2位：MTG シックスパッドアブズベルト

シックスパッドシックス SIXPAD アブズベルト S/M/Lサイズウエスト58cm〜100cm 腹筋ベルト腹筋マシン腹筋マシーン腹筋 EMS 腹筋ベルト充電式【メーカー公式店】 MTG シックスパックウエストパッドロナウドクリロナ

第2位はシリーズ累計出荷台数が200万台を突破した、大人気のシックスパッドアブズベルトです！クリスティアーノ・ロナウドのCMが印象的ですよね。

厚さが3mmのパッドで密着感が高く、抜群広範囲を刺激することができるます。充電しておくとコードレスで使えるのも人気。およそ5時間の充電で15回使用することが可能です。

腹直筋・腹横筋・腹斜筋に対して効果があり、背中にも刺激を与える為インナーマッスルを鍛えたい方に最適です。強度は20段階のレベルから選ぶことが出来ます。

こちらのEMS腹筋ベルトの他との違いは、トレーニング記録は専用アプリで簡単に管理することが出来ることです。結果が見える化することでやる気も持続しそうですよね♪

Bluetoothで専用アプリと連携することで、トレーニング内容、刺激を与えた部位などを自動で記録します。アプリ内のカレンダーでトレーニング日をスケジューリングすることも可能。

結果を目で見ながら計画的に使用したい方にオススメです！

EMS腹筋ベルトおすすめランキング第1位：RIZAP [3D Shaper] 3D Core

【公式】RIZAP ライザップ EMS 腹筋ベルト [3D Shaper] 3D Core(本体) & 専用ジェルパッド(8枚入り) 筋トレ腹筋ダイエット

第1位は、今や誰もが知っているRIZAPから発売された「3D Shaper」です！

男女ともにとても人気があり、発売から1ヶ月で1万台を売り上げた商品です。

人気の理由は、何と言ってもあのRIZAPが出しているから。今やダイエットと言えばRIZAPという人も多いのではないでしょうか。実際にユーザーが効果を実感しているRIZAPは「満足度・人気・売上」で三冠を達成しています。そんな「結果にコミット」できるライザップが発売したEMS腹筋ベルトなので人気が高いのです。

こちらのEMS腹筋ベルトは、他社よりも多い「8つのパッド」で作られており、お腹全体をカバーし腹筋だけではなく、くびれに関係している腹斜筋と呼ばれる筋肉も鍛えてくれます。他のEMS腹筋ベルトは腹筋だけを鍛えるものが多い中、こちらは腹筋・くびれどちらも鍛えることができるのです。

また、ランダムな刺激を与える為、腹筋が刺激に慣れず効果が長く続くという利点もあります。

そしてなんと言っても1番の人気の秘密は使いやすさです！1回15分程度、お腹に貼るだけでながらでできる！

食事制限などをする必要もなく、ただお腹に張っているだけでいいなんて、こんなに楽なトレーニングはないですよね♪忙しくて時間を割くことが出来ない方や、楽に効果を得たいという方にオススメの商品です！

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