乾燥する冬は『かくれ脱水』に要注意！ミネラル不足も補う飲料は？

乾燥する冬だからこそ、本当は気を付けなければいけない「かくれ脱水」。実は冬の「かくれ脱水」には夏よりも大きな健康リスクが潜んでいると言われています。今回はかくれ脱水の原因から生活や体調に合わせた飲料の選び方についてお伝えしていきます！

最終更新日: 2022年3月29日

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