生理と性欲の強い関係！性欲の強くなる時期やタイミングを解説

ここまで生理前の性欲について解説してきましたが、実は女性の性欲が高まるのは生理前だけではありません。人によっては生理後のほうが性欲が強くなるという場合もあります。

これは生理前はPMS（月経前症候群）による不調からセックスどころではなかったり、生理が終わった開放感から性欲が増進されるという女性も多いようです。

生理前と生理後、どちらに性欲が強くなるかは人それぞれですし、セックスを我慢する必要もありませんが、生理後はホルモンのバランスが大きく変化する時期で体調を崩しやすいため、あまり激しいセックスをするのはやめておきましょう。

また生理後のセックスは8～14日後が性欲が増進される絶好のタイミングと言われていますが、14日前後は排卵期に当たるため、妊娠したくない女性はいつも以上に注意しましょう。

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生理に関係して増進・減退する女性の性欲ですが、実は一日の中でも時間帯や状況などに関係して変化していきます。ここでは一日の中で、女性の性欲が増進するタイミングと理由について解説していきます。

女性に限らず、人間は夕方から夜にかけての時間帯に性欲が増進すると言われています。
これは睡眠時に脳の松果体から分泌される「メラトニン」というホルモンに、性欲を増進させる作用があるためです。

メラトニンは物の形や色がほんのりと分かる程度の薄闇の時に、最も分泌されやすいので夕方から夜にかけての時間帯や薄暗い部屋の中では、性欲が増進されやすいと言えます。

人間の脳において食欲を司る部分（食欲中枢）と性欲を司る部分（性欲中枢）はとても近い位置にあり、互いに影響を受けやすくなっています。

この性欲中枢が、女性の場合は食欲中枢の中の満腹を司る部分（満腹中枢）に近いため、食事をして満腹になると性欲が増進されやすくなります。

これは女性には妊娠すると栄養を蓄えてお腹の中の赤ちゃんを育てなければならないという本能があるため、子どもを育てやすいよう「満腹＝栄養が十分で生命の危機がない」と脳が判断し、セックスをするように性欲を増進させるからです

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ここまで説明した通り、生理に関係して性欲が増進されることは決して珍しいことではありません。ただ性欲のせいで仕事や学業に集中できないとなると少々困りものですよね。

果たして他の女性の皆さんはどのようにして生理前の性欲に対処しているのでしょうか？
ここからはアンケート形式で、皆さんの性欲対処法を紹介していきます。

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