好きな人に会えない?片思いの相手と会えない辛さの対処法11選!

好きな人が遠距離に住んでいたり、多忙で会えない時、とっても辛いですよね。 「好きな人」と言っても、自分の恋人ならまだしも、片思いの相手だった場合は、何ヶ月も会えないなんてことも…。今回は、そんな好きな人に会えない、辛い気持ちの対処法をまとめてみました。

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目次

  1. 1好きな人に会えないと辛い!
  2. 2好きな人に会えない時の対処法①再会はいつ?
  3. 3好きな人に会えない時の対処法②SNSチェック
  4. 4好きな人に会えない時の対処法③妄想
  5. 5好きな人に会えない時の対処法④音楽
  6. 6好きな人に会えない時の対処法⑤友達に話す
  7. 7好きな人に会えない時の対処法⑥ネットで相談
  8. 8好きな人に会えない時の対処法⑦読書
  9. 9好きな人に会えない時の対処法⑧旅行
  10. 10好きな人に会えない時の対処法⑨映画
  11. 11好きな人に会えない時の対処法⑩飲食
  12. 12好きな人に会えない時の対処法⑪告白する
  13. 13遠距離は辛いばかりじゃない
  14. 14会えないからって、怠けちゃダメ!
  15. 15辛い時間が成長させてくれる

好きな人に会えないと辛い!

namacream_loveさんの投稿
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男性でも女性でも、好きな人ができると、出来るだけ側にいたいと思いますよね。
だけど、辛いことですが、進学や仕事の関係で、恋人や片思いの相手が、遠距離に引っ越してしまうこともあります。

すでに恋人になっていれば、連絡を取り合うことも、日程を合わせて会うなどの対処法もありますが、片思いの男性と遠距離になったら、最悪です。

今回は特に、この対処法が難しい「片思いの相手が遠距離になった場合」について紹介いたします!

好きな人に会えない時の対処法①再会はいつ?

好きな人に会えないのが辛い時は、片思いの相手といつまで遠距離なのか調べてみましょう。

例えば、あなたは地元に居て、好きな男性が進学のために遠距離の学校へ行っている場合、卒業後は地元に帰ってくるのか、それともまた別の所に住むのか気になりますよね。

何年も先のことだけではなく、好きな人と地元が同じなら夏休みや年末なら帰ってくる可能性が高いです。

片思いしている男性の友人にコッソリ聞いて、いつなら会えそうか調べておきましょう。

「次は○月に帰ってくるらしい」なんてわかったら、会えた時に何を話そう、お菓子でも作って差し入れしようか等と、考えてみましょう。

それが例え、半年以上先の話でも「あと○ヶ月後に会える」と思うと、好きな人に会えない辛い気持ちが少し軽くなります。

好きな人に会えない時の対処法②SNSチェック

好きな人のSNSをチェックしてみましょう。あなたと会えない時、好きな人がどんな風に過ごしているかわかります。遠距離じゃなくても、片思いの相手のSNSってついついチェックしてしまいますよね。

タイムラインや一言コメントで、今どんな事が好きなのか、何を面白いと思っているのか、どんな友達がいるかまでわかります。
好きな人のSNSに写真や動画がアップされていれば、まるで近くにいるような気分にだってなれちゃいます。

この対処法の注意点

でもこの対処法、気をつけないといけないことがあります。
それは、あなたが好きな人のSNSチェックを頻繁にしている事を、片思いしている男性にバレないようにすることです。

毎回「イイね」を押したり、コメントを残したり、そんな勇気はなくて見ているだけでも、注意が必要です。
好きな人と会えた時に、より仲良くなろうと、SNSで男性がアップしていた内容ばかりを話すと、ネットストーカーと思われてしまいます。

うっかり滑らした一言が、

「それ、○○ちゃんに話すの初めてなのに、何で知ってるの?」

「もしかして、俺のSNSチェックしてるとか?」

「住んでる所とかも調べてたりしないよね?怖いんだけど」と、男性がドン引きしてしまいます。

SNSで仕入れた情報は、リアルでは話さない、知らないフリをした方が良いです。

tyuson0704さんの投稿
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好きな人に会えない時の対処法③妄想

emika_mamaさんの投稿
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片思い相手に「次いつ会えるかわからない!」そんな時は、ひたすら彼ともし付き合ったら…という妄想をして時間を過ごしましょう。
人は幸せなことを考えていると、本当に幸せな気分になれる生き物です。一時的でも頭の中から、好きな人に会えない辛い思いを消すことができます。

「もし、彼女になったら、○○デートしたい!」
「好きな人のこと、なんて呼ぼうかな♪」
「私のこと、「コイツ俺の彼女」とか言われたい」

バカらしい妄想でも良いのです。

「会えない!辛い!」ばかり言っている顔よりも、幸せな妄想をしている時の方が、かわいい顔をしてますよ♡

この対処法の注意点

妄想はあくまでも、ハッピーな物じゃないとダメです。

「彼女になりたい」→「もう他に好きな人がいるかも!」なんてネガティブになったら、一旦その妄想はストップ!

妄想はあくまでも妄想です。
せっかくハッピーになるための妄想なのに、余計辛い気持ちになったら意味がありません。

妄想は自由なので、できるだけハッピーな内容の妄想をしましょう!
   

dua_fukuokaさんの投稿
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好きな人に会えない時の対処法④音楽

好きな人が遠距離だと、好きな気持ちを伝えることもできずに、どんどん自分の中で煮詰まっていきます。

普段なら片思いの相手に、すぐ告白してダメなら次の恋と考えたい人でも、好きな人が遠距離だと、それも難しいですよね。

そんな辛い気持ちの対処法として音楽はオススメです。
片思いの辛い気持ちを歌った歌は沢山あります。

いくつかオススメの曲を紹介しますね。

「まるで、私のことを歌っているみたい!」
そんな曲を聞くと、自然と辛い気持ちがスッキリしますよ。

遠距離で辛い時に聞きたい曲①絢香/三日月

遠距離の王道ソングですね。

「君のいない夜だって」という歌い出しから、身にしみます。

歌詞の内容には、遠距離で悩んだ全ての女性が共感できると思います。
この曲を聞いたら、辛いばっかり言っていないで、遠距離だけど頑張ろう!と思えるはずです。

遠距離で辛い時に聞きたい曲②チャットモンチー/バスロマンス

この曲は三年間の辛い遠距離恋愛の末、結婚する話です。

「片思いの相手と、もし付き合えても遠距離恋愛だし、辛いに決まっている」そんなネガティブな気持ちになった時に、この曲はおすすめです。

遠距離でも結婚して幸せになれる、そんな明るい未来を妄想することができます。

遠距離で辛い時に聞きたい曲②RADWIMPS/遠恋

こちらも遠距離恋愛のカップルの曲です。

片思いの相手と上手くいったことを妄想しながら聞いてみましょう。
冒頭は、遠距離だからこその浮気の心配や、辛い思いが歌われています。

しかし、終盤になると「憎んだこの距離が 二人の想いを育ててくれた」と、遠距離恋愛ならではの良い事も歌われているのです。

さあ、頭の中の「遠距離=辛い」という方程式を、考え直してみませんか?

遠距離の歌ばかり聞いていると、しんみりしちゃう、そんな人はとにかく前向きな曲、明るい曲を聞いてみるのもオススメです。

あえて歌詞が頭に入りにくい洋楽や、パーティーチューン、ダンスナンバーもオススメ。

大きな音を聞くだけでも、ストレス発散になります。フェスやクラブで大音量の中、体を動かすだけでも、辛い気持ちが消えてスッキリしますよ。

好きな人に会えない時の対処法⑤友達に話す

好きな人に会えなくて辛い時、自分の辛い気持ちを誰かに話すのが、対処法としてオススメです。

特に同じように遠距離の片思いで悩んだ経験がある友人がいれば、あなたの気持ちに共感してくれるはず。

片思いで辛い時は「世界で私が1番辛いんじゃない?」なんて、悲劇のヒロインの気持ちに陥りがち。

そんな時はあなたの気持ちがわかる女性に「わかる!」「私もそうだったよ」と共感してもらいましょう。
誰かに悩みを相談するだけでも、人の心はスッと楽になるものです。ましてや相談相手が、同じ悩みを抱えたことがある女性なら、なおさら。

遠距離片思いから、カップルまで進んだ友達がいれば、その秘訣も教えてもらえるかも。

一人で悩んでいるより、オススメの対処法です。

好きな人に会えない時の対処法⑥ネットで相談

あなたの周りにいる男性・女性共に遠距離の経験がある人がいなくて、
「遠距離なんて辛いだけじゃん、やめちゃえ」そんな意見しかない場合、インターネットの掲示板や相談サイトを利用してみましょう。

世の中には、あなたと同じ辛い遠距離片思いをしている女性は沢山います。
しかもインターネット上なら、あなたがどこのどんな女性かなんてわからないので、友達に相談するよりも、何でも話せます。

具体的に遠距離からカップルに進展するためのノウハウを持っている人も、必ずいます。
遠距離片思いを諦めたくないなら、ぜひネットの力も利用してみましょう。

好きな人に会えない時の対処法⑦読書

音楽と同じように、遠距離を題材にした物語は、いくつも発刊されています。
物語の中では、細かい心理描写があるので、音楽や友達と話すよりも、より共感を得られるはずです。
いくつかオススメの書物を紹介します。

十四歳の遠距離恋愛/嶽本野ばら

フカキョンと土屋アンナさん主演で映画化された「下妻物語」の作者、嶽本野ばらさんの作品です。
ちなみにこの小説の主人公もロリータファッションです。
だけど、遠距離の辛い気持ちがとてもよく描かれています。会いたいけれど、会えない気持ちや、会いたいけれど、お金がない!時間がない!そんなリアルな所まで。

中学生の物語なので、大人な女性は少々物足らなく感じるかもしれませんが、遠距離の辛い気持ちに年齢は関係ありません。きっと共感できるはずです。

ただそれだけで、恋しくて。/カフカ

こちらは、遠距離や片思いの項目もありますが、恋愛に悩む女性全般に向けた本です。

本の帯には「好きです。の一歩手前で、何もできないあなたへ」と書いてあります。
どうです?これだけでもわかる!と感じるはずです。

辛い思いの解消法として、オススメの1冊です。

クジラの彼/有川浩

岡田准一さん主演の映画「図書館戦争」の作者、有川浩さんの小説です。

この小説は少し変わっていて、異なる遠距離カップルの短編小説が6つ収められています。
1つ1つの物語はそんなに長くないので、普段本を読まない人でも、読みやすいと思います。
それと、この物語の特徴は、主人公が全て自衛隊員ということ。

例えば海上自衛隊は、1度海に出てしまうと何年も会えないことがあるようです。仕事によってこんな遠距離恋愛になることがあるんだなと、色々考えさせられます。遠距離恋愛の中でも最も辛い、どこにいるのか、いつ帰ってくるのかが、まるでわからない、そんな心情が描かれた1冊です。

人は読書をすると成長できると言います。
せっかくの遠距離片思いというレアな体験です。辛いばかり言うのではなく、これをキッカケに遠距離を題材にした本を読んで、自分の内面を成長させてみましょう。

好きな人に会えない時の対処法⑧旅行

遠距離の辛い思いの対処法として、旅行はオススメです。
旅をすると、知らない街、キレイな景色、美味しい食べ物、新しい人に出会えます。
頭と体が刺激されて、辛い気持ちがリフレッシュされます。


家族旅行も良いし、仲の良い女性同士での旅行もオススメ。
きっと、前向きな気持ちになれるはずです。

この対処法の注意点

せっかくなら、好きな人がいる○○へ旅行に行きたい!そう思う人もいるかもしれません。

だけど、好きな人にばったり会っても

「旅行行こうって話になって、みんなで○○に来てるの」

あるいは事前に

「○○に今度みんなで行くから、案内して」なんて気軽に言える仲ならいいですが、あまり仲良くない相手に片思いをしている場合、相手があなたのことをストーカーと思う可能性もあります。

しかも、せっかく○○まで来たんだから、好きな人に会いたいと、好きな人の大学や、会社の近くでウロウロしてたりしたら…。もうストーカー認定間違いなしです。

できることなら、好きな人とは全く関係ない場所への旅行をオススメします。

好きな人に会えない時の対処法⑨映画

音楽や読書と同じで、遠距離片思いの辛い気持ちを解消するには、同じ遠距離を題材にした映画を見るのがオススメです。

特にオススメの作品を2つ紹介しますね。

オススメ映画①遠距離恋愛 彼女の決断

遠距離恋愛を題材にした映画ですが、アメリカンラブコメディの王道のようなノリです。
遠距離だからって、暗い話は嫌!笑い飛ばしたい!そんな人にオススメの作品です。
遠距離恋愛で、悩んだことがある女性同士で見ても「わかる~!」と、楽しく共感しながら見ることができる作品です。

オススメ映画②秒速5センチメートル

「君の名は。」で有名になった新海誠監督の作品です。

子供の頃に親の転勤で離れ離れになった女性のことを、ずっと思い続ける男性が主人公です。
遠距離恋愛を経験したことがある人は、絶対泣けるはず。

さらに、この作品では山崎まさよしさんの「 One more time, One more chance」という曲が挿入歌として使われています。これも泣けるポイントです。

「もし願いがかなうなら 今すぐ君の元へ」「言えなかった 好きという言葉」

遠距離の人の心に響く歌詞と、新海誠監督のアニメーションがマッチして、号泣必死の作品です。
遠距離の辛い気持ちを泣いてスッキリしたい!そんなあなたへおすすめです。

好きな人に会えない時の対処法⑩飲食

遠距離片思いだけではないですが、辛い時は、人間食べると飲むのが1番です。

特に女性は甘いものを食べるだけで、幸せな気分になれるという人が多いはず。
ちょっと高いお店で、スイーツを食べに行きましょう。SNS映えする写真を撮って、幸せな気分に浸れたら、前向きな気持ちになれます。

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同じような悩みを持つ女性同士で、お酒を飲むのもオススメ。
パーッと飲んで、辛い気持ちを吹き飛ばしましょう。
ただし、暗い話しになったり、悪いお酒にならないように、気をつけましょうね。

好きな人に会えない時の対処法⑪告白する

遠距離片思いの対処法、最後はそうです。「告白」です。
これはSNSでも電話でも、好きな男性の連絡先を知っている人だけの特権になってしまいます。

告白は会ってからじゃないと嫌!そんな人もいるでしょう。
でも、片思いの相手にいつ会えるのかわからないなら、LINEや電話で告白しちゃいましょう。

ダメでも相手の顔を見ないで言いので、逆に気まずくなりませんよ。
もしもOKなら、遠距離恋愛のスタートです。

会いたいけど、会えない、好きだけど、辛い。そんな気持ちをスッキリさせたいあなたには、告白をしてスッキリが1番の対処法です。

遠距離は辛いばかりじゃない

ここまでの対処法でも「遠距離は辛いことばかりじゃない」ことを紹介してきました。
会いたい時に会えないからこそ、好きな男性のことを「本当に好きなのか」冷静に考えることができます。

「家が近かった」
「同じクラスだった」
「毎日会えない人はムリ」そんな恋愛もあります。

でもあなたは、よりハードルが高い、遠距離に住んでいる男性への片思いを選んでいるのです。

これってスゴイことだと思いませんか?それだけ「好きの思い」が強いのです。
そんなに好きな男性に出会えただけでも、あなたは幸せな女性と言えます♡

会えないからって、怠けちゃダメ!

好きな男性が側にいないからって、女子力を低下させないように気をつけましょう。

「どうせ好きな男性は近くにいないし」そんな考えでは、好きな男性に似合う女性にはなれませんよ。

「次会えるまでにこうなりたい!」そんな前向きな女性に男性は惹かれます。

「久しぶりに会ったら、キレイになってびっくりした!」そんな風に好きな男性に言ってもらえるのを目標にしましょう!

辛い時間が成長させてくれる

遠距離の片思いは辛いことが、確かに多いかもしれません。
だけど、その片思いの結果がダメでも、上手くいっても、あなたにとっては絶対プラスの経験になります。

人より沢山悩んだ人は、より大きな人間に成長できます。

「私って不幸」そんなことは考えずに、好きな男性に出会えた奇跡に感謝しましょう!

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清水あおい
清水あおい
趣味はパン屋めぐりです。おいしいもの大好き。

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