「ミディアムヘアの巻き方」初心者でもふわふわに仕上げるコツ!簡単!

ミディアムヘアの巻き髪はとても女性らしくて魅力的ですよね!でも髪の毛の巻き方がいまいちわからないという方のために、ミディアムヘアの髪の毛の巻き方をお教えします。基本やコツを知って、自分でも思い通りの巻き髪を楽しんでみませんか?

「ミディアムヘアの巻き方」初心者でもふわふわに仕上げるコツ!簡単!のイメージ

目次

  1. 髪の毛の巻き方って難しい......。
  2. コテ・アイロンは髪質やなりたいイメージで選ぼう
  3. ストレートアイロンでも巻き髪はできる
  4. ミディアムヘアを上手く巻くコツ
  5. 基本の巻き方をマスターしよう
  6. ミディアムヘアの巻き方【基本編】
  7. ミディアムヘアの巻き方【応用編】
  8. 巻き方で印象を変えて楽しもう♡

髪の毛の巻き方って難しい......。

ヘアサロンでやってもらうような、ふわふわのヘアスタイルに憧れるけど

なかなかセルフスタイリングでは難しいと思っている方もいるのではないでしょうか?

きっちり巻くのもいいですが、ふわふわ感があるほうが優しく若々しい印象を与えるので

この機会に初心者でも挑戦しやすい、ヘアアイロンでつくる簡単な巻き方を学んでみませんか?

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ミディアムヘアって短いから巻き方がわからないという初心者の方にも

写真のようなふわふわなヘアスタイルができるようにヘアアイロンやコテの種類から

巻き方の基本、下準備の仕方まで丁寧にご説明していこうと思います。

これをマスターすれば、簡単に自分で巻き髪がつくれるようになりますよ。

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コテ・アイロンは髪質やなりたいイメージで選ぼう

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初心者だとヘアアイロンはどれを選べばいいのかさえ迷ってしまいますよね。

まず髪の長さや髪の質、やりたいヘアスタイルなどによって

少しずつヘアアイロン(コテ)選びは変わってきます。

髪の毛が細めの女性は、カールがつきやすいため1つ太めのものを

髪の毛が太く硬い女性は、ひとつ細いものを選びましょう。

長さ別のおすすめヘアアイロン

ヘアアイロンは主に、19mm、26mm、32mm、 38mmの太さがあります。

細いほどこまかなカールのヘアスタイルがつくれますよ。

ミディアムヘアやロングなら、26mm~32mmがおすすめです。

26mmは、少し大きめのカールができますので縦にするとふわふわのパーマっぽくできたり

横に持つと内巻きのヘアスタイルがつくりやすいんです。

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32mmは色んなカールがつくりやすい

32mmのヘアアイロンはロングにもミディアムヘアにも使えるのですが

トップから毛先を巻いて、少しおおきめのカールをつくったり

毛先だけを巻くワンカールなどのヘアスタイルにも便利です。

いちばん太い38mmは毛先に大きなカールがつくヘアスタイルしかできないので

様々なニュアンスのカールをつくりたいのなら32mmがいいでしょう。

かなりのロングヘアなら、38mmのコテでもいいです。
ただ、ウェーブを強くだしたいなら26mmでもOKです。

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簡単に巻き髪がつくれるトリプルアイロン

こちらは何と3つのコテがついた、25mmのヘアアイロンです。

3つコテがあることで、簡単に手早くウェーブをつくることができる優れものです。

コテがたくさんあるので、細かなウェーブになりそうですがほどよい細さで時短になりますよ。

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巻き髪が「自動」でできちゃうスチームアイロンも

ふわふわの巻き髪はもちろんやりたいけど、手間がかかるのも事実です。

でも、このスチームアイロンなら自動でカールをつくれるんです!

髪の毛を巻き付けず、挟むだけでカールが簡単にできるなんて初心者なら是非使ってみたいですよね?

しかも、内巻きや外巻き、ミックス巻きと3種ものカールをつくってくれるんです。

手軽に色々なヘアスタイルが楽しめてお洒落の幅が広がりそうですね。

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ストレートアイロンでも巻き髪はできる

巻き髪用のコテを持っていなくても、ストレートアイロンを使って簡単にできちゃう巻き髪があるんです。

それは「ワンカール」です。ワンカールは毛先の部分だけを内側に一回巻いたシンプル簡単な巻き髪です。

もちろんコテを使ってつくることもできますが、コテなしでもできるヘアスタイルなので

初心者でも失敗しにくく、とても簡単で便利ですね♪

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ストレートアイロンでつくるワンカールの巻き方

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ここからは、ストレートアイロンを使ったワンカールの巻き方をご紹介します。

このヘアスタイルは、初心者でも簡単にできますので

初めて巻き髪に挑戦する方におすすめのヘアスタイルですよ♪

(ストレートアイロンのワンカール)

(1)下準備と同じく、ストレートアイロンを使って髪の毛をならします。

(2)そして、髪の毛の根元を挟んで毛先方向へすべらせ、毛先の所で手首を内にくるりと返す。

(3)この後に、カールを保たせるスタイリング剤などをつければ完成。とても簡単です。

ミディアムヘアを上手く巻くコツ

下準備が大切!

巻き髪をする時に、下準備はしていますか?

簡単にすませたいとおもうと、いきなり巻き始めてしまう方もいるかもしれませんが

やはり、長く巻き髪を楽しみたいなら準備が大切です。

下記を参考にして、失敗しない巻き髪の土台をつくりましょう。

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アイロン用のスタイリング剤を使う

アイロン用のカール用ミストなどを使いましょう。

ポイントは髪の毛を「完全に乾かしてから」使うことです。

ヘアアイロンはとても高温になるため、何もつけずに使っていると髪の毛にダメージを与えてしまいます。

また、スタリング剤を使うことでヘアスタイルが崩れにくくなります。

スタイリング剤をつけてからも、少し置いて髪が乾いたらヘアアイロンを使用するといいですよ。

初心者の方でも、こういうお助けアイテムを使えば成功率もアップするでしょう。

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ヘアアイロンで髪を均一に

髪の毛が絡まったり、ぐちゃっと癖がついたままコテを使うと

おかしなクセがつきやすいのでまずはコームなどでよくとかします。

次に、髪を均一にするため根元から毛先に向けてヘアアイロン(コテ)を滑らせて

髪の毛を整えておきましょう。

髪の毛をブロッキングする

髪の毛を適当にとって巻いてしまうと、巻けていない部分ができてしまいます。

ヘアクリップなどをつかって、髪の毛をいくつかのパートに分けてとめましょう。

ヘアアイロンが32mmなら、その直径なので3cmくらいの毛束に分けてください。

多く毛束をとれば「ゆるいカール」少なく髪の毛をとれば「強いカール」になります。

大まかに、顔のサイドの髪の毛、前髪、後ろの髪(上下左右と4箇所くらいに分ける)に分けます。

コテの温度や秒数も大切

初心者でもうまく髪の毛を巻きたければ、ヘアアイロンの温度や

どのくらい当てておくかを知りましょう。

高温のヘアアイロンを長くあてすぎると後で髪の毛が酷く傷むことになります。

だいたい160度から180度で巻きましょう。低温で、長い時間かけるのはNGですよ。

どうしてもカールが強いヘアスタイルを希望するなら、160度以上にはしないように

5秒程髪にヘアアイロンを当てて巻いてくださいね。

巻き方でヘアスタイルに差をつけたいなら

初心者の方で、基本の巻き方に慣れてきたら

少し巻き方に変化をつけて、ふわふわの流れるようなカールをつくってみましょう。

流れるようなカールをつくるには、巻き始めて毛先の方に滑らせた後、その場で固定せずに

毛先に向かってながすようにします。

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また、左を巻くときは左手で、右を巻くときは右手でというように

利き手だけを使うのではなく、両手をつかうと均一に巻くことができます。

コテの角度は、下向きだけでなく色々に変えるとふんわり感がだせます。

さらに、コテが床と平行になるように巻くことで、ゆるふわの質感をつくることができます。

他にも、ふわふわなエアリー感をだしたければ仕上げに

表面の髪だけをとり、他の髪の毛にかぶせるようなイメージで内巻きにするとグッドです♪

ポイントは、巻いてすぐに髪の毛を「ほぐさない」ことです。

冷えるときにカールが定着するので、少し冷風を当てたり熱が冷めてからほぐしましょう。

もしも失敗してしまったら

初心者の方は、失敗してしまうこともありますよね?

でも、霧吹きなどで濡らしまた乾かしてから巻けば大丈夫です。

もうダメだ!と思わず再チャレンジしてみてください。

また、最後の仕上げにワックスをつけるときはもみこむように

ダメージから守るためにオイルなどをつける場合は軽くなじませてください。

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髪をケアしながら巻き髪を楽しもう♪

髪を傷めないためには、毎日巻くのは禁物ですよ。

どうしても巻きたいなら、ホットカーラーなどを使いましょう。

洗い流さないトリートメントや集中パックなどで日々髪をいたわりましょう。

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基本の巻き方をマスターしよう

初心者の方にまず知っておいていただきたいのが、基本の巻き方です。

主に内巻きを「フォワード巻き」外巻きを「リバース巻き」と言います。

そして、初心者でなくとも間違えている可能性があるのが巻きはじめる位置です。

毛先から巻き込んでいくのではなく、髪の毛の「中間」から巻くのが本当のやり方です。

真ん中を挟み、毛先に滑らせるようにします。

この時、毛束を引っ張るようにすると髪にツヤをだすこともできるんです。

初心者におすすめ*ミディアヘアの巻き方

初心者の方でもミディアムヘアをうまく巻くには、まず基本の「平巻き」と「内巻き」を合わせた巻き髪をおすすめします。

コテを毛先と平行に持って、内側にむけて一回転させます。

そして、2.5秒程待つと綺麗な内巻きカールに。

最後に、表面の毛束を何カ所かとって、回転数を増やすとふんわり感がでるのでおすすめです。

ミディアムヘアの巻き方【基本編】

ふわふわな巻き髪をつくったら、イメージの仕上げになるのが「前髪」です。

前髪は、くるんと丸いシルエットか前髪なしか、横に流すかなどで

顔の印象を変えますよね。

まず、ガーリーな雰囲気が好きな方にぴったりの「内巻き前髪」の巻き方をご紹介します。

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【ガーリー前髪】

大人の前下がり&内巻きの前髪の巻き方は

コテを横向き(平巻き)にして、前髪全体を挟んでから、少し時間をおいて

ゆっくり滑らせるようにはなしましょう。

少し手ぐしでほぐすようにすると自然な感じがでます。

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【斜め前髪】

ゆるふわの巻き髪に「斜めに流れる前髪」は顔周りがすっきりしてまた違った印象になれます。

前髪が長い方は、先ほどの「ガーリーな前髪」のプロセスのあとに

左右に少し広げたら、サイドに流すようにします。あまり固まらないタイプのスプレーなどを前髪の下側からかけてキープしましょう。

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他の方法としては、流したい方向とは逆に前髪を引っ張ったら

全体をコテで挟んで巻いてください。

後から、前髪を流したい方向に向かって手でササっと流せば完成です。

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【甘い内巻き】

ここからは、初心者でも簡単にできる内巻き(フォワード巻き)で

甘いふわふわなヘアスタイルをつくる方法をご紹介します。

髪の毛の外側にコテの「クリップ部分」が向くようにして

ブロッキングしておいた毛束を挟みます。そして内側に向かって2回転程させます。
(それ以上巻くと、ゆるふわというよりゴージャスな感じになります)

内巻きだけにすると、上品なお嬢様風のイメージになりますよ。

写真のような感じにするには、髪にレイヤーをいれることが必要です。

【大人な外巻き】

外巻きは、リバース巻きといって外側に向けて巻くヘアスタイルです。

華やかで大人っぽい印象になるのが特徴です。

髪の内側にコテの「クリップ部分」が向くように挟んだら、外側に向かって2回転ほどさせます。

レイヤーがはいっている髪なら無造作な大人っぽさをだすことができます。

レイヤーなしのヘアスタイルだと、セレブなお姉さま風のイメージになるので

元々の髪型も影響してきます。

簡単にふわふわ感をだしたいなら、仕上げに髪を適度にほぐすことが大切です。

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【セレブなミックス巻き】

外巻きと内巻きを交互に巻いたものを「ミックス巻き」といいます。

このヘアスタイルはふわふわで華やかな印象になれます。

(1)髪の中間から毛先に向けて滑らせるようにしながら耳の上まで巻きます。

(2)そのままの状態で2~3秒おきます。

(3)耳の横の辺りの髪から、ゆっくりとほどいていきます。

(4)毛束ごとに3までの作業を、内巻き、外巻きと繰り返しましょう。

(5)巻き終わったら、全体を手ぐしでほぐしてください。

(6)最後がポイントで、細めに毛束をとり数カ所にわけてうねりをプラスします。
こうすることで、無造作&ふわふわなエアリー感をだせます。

仕上げは固まりすぎないワックスなどをもみこんでください。

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【無造作ウェーブ】

無造作でふわふわなウェーブはミディアムヘアを女らしくしてくれます。

(1)毛束を手でねじって、そのままコテに挟みます。

(2)そのままの状態で2~3秒固定してクセをつけます。

(3)根元の辺りから、ゆっくりとコテをはずします。

(4)手ぐしをつかって、よーくほぐすことでふわふわな感じがでます。

仕上げには、オイルなどを使うと大人っぽいイメージになりますよ。

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【外はね巻き】

大人っぽいけど可愛い、簡単外はね巻きのやり方をご紹介します。

ストレートアイロンだけでも、毛先を外向きにしてクセをつけることも可能です。

ここからは、コテでつくる方法を説明しますね。

(1)毛先が外ハネになるような感じで巻きます。

(2)毛束を何カ所か、外巻きになるようにゆるく巻きます。

(3)顔周りの髪(二か所くらい)は横にひっぱりながら巻いてください。

(4)ワックスを軽くもみこんで完成です。

左右に何束か、横に引っ張っりながら巻くと外ハネができてアクセントになります。

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【ナチュラルなねじり巻き】

パーマのような巻き髪になる、ねじり巻きのやり方をご紹介します。

簡単にパーマヘアのようなウェーブをだすことができますよ。

(1)毛束をねじってから、コテで挟みます。

(2)そのまま2~3秒固定しておきます。

(3)毛先だけは挟んだままで、上の方の毛束をはずします。

(4)そのままの状態で、もう一度巻きます。

(5)上記のやりかたで、毛束ごとに内巻き(フォワード)外巻き(リバース)で巻きます。

根元から巻くのがポイントです。

ミディアムヘアの巻き方【応用編】

ミディアムヘアの巻き方は色々ありますが、基本の巻き方以外にもアレンジ次第で

違う印象のヘアスタイルをつくれます。

そこで、ちょっとした工夫でイメージを変えられる巻き方をいくつかご紹介したいと思います。

初心者の方は、基本になれてきたらトライしてみましょう。

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【毛先巻き&逃がし】

中間から巻くのが基本の巻き方ですが、毛先にボリューム&カールを出したいときには

毛先から巻くやり方もあります。

やり方は簡単で、毛先から巻き込んでコテで何巻きか巻くだけです。

女性らしくセクシーな印象になります。

また、毛先逃がしは中間巻きと似ていますが「毛先巻き」より自然な印象になります。

やり方は、毛先を巻かずに毛先の少し上からコテではさんで巻くだけです。

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【ゆるふわ巻き】

外国人のくせ毛風のゆるふわ巻きは、ラフでとっても可愛いですよね。

そんな、ゆるふわ感をつくれる巻き方をご紹介します。

(1)26mmのコテで、毛束を少なめに根元まで巻いていきます。

(2)そのままの状態で2~3秒固定します。

(3)はなしたら、もう一度根元まで巻きます。

(4)毛束ごとに内巻き(フォワード)外巻き(リバース)にします。

(5)根元と毛先を強く巻き付けるのがコツで、あとからよくほぐすことがポイントとなります。

【ガーリーな根元巻き】

トップの髪をふんわりさせて可愛い印象になりたいときには、根元巻きが便利です。

他の髪はお好きな巻き方で巻いておいてください。

トップの髪の毛をとり、コテで挟んだら少しずつ回転させながら毛先を巻き込んでいきます。
コテを動かす方向は頭の後ろに向かってです。

これをすると、前髪のところがふわっとなるのでガーリーな印象になります。

【波巻き】

波巻きはウェーブ巻きとも言って、波打つようなウェーブの巻き髪のことです。

(1)26mmのコテをつかって、サイドの髪(クリップでわけて、毛束は少なめに)を内巻きに巻きます。

(2)毛先の辺りが内巻きになったら、その上辺りを今度は外巻きに巻きます。
それを、交互にくりかえして少しずつ波をつくっていきます。

(3)最後(一番上の髪)の表面の髪をとり、外側に巻きます。

(4)全体を巻き終わったら、サイドの毛束を極細に数カ所とって
くるくると外巻き&内巻きにしてアクセントをつくります。

(5)前髪は内巻きにして、最後に全体にワックスをもみこみ完成です。

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レイヤーが入っていると軽さと動きがでやすい

ミディアムヘアでなく、ロングでも髪にレイヤーがはいっていると

適度な無造作感と軽さがでます。ロングもレイヤーを入れると「ひし形」のシルエットがでて

小顔に見えるので、男性ウケもとても良いようです。

ロングやミディアムは、ぱつんと切るのも可愛いのですが

それだけだとエアリーな感じが薄くなり重たいイメージになってしまうことも。

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ここからは、ミディアムヘア、ロングヘアの「ふわふわ」な巻き方をご紹介します。

特にレイヤー入りの髪型を綺麗に巻くコツがありますので参考にしてみてくださいね♪

レイヤーがはいっているからこそ叶う、巻き髪のアレンジです。

もしお気に入りがあって、自分の髪型にはレイヤーがあまり入っていないなと思ったら

ヘアサロンで「少しレイヤーを入れてください」とたのんでもいいかもしれませんね。

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レイヤーを活かす巻き髪のやり方

レイヤーを生かす巻き髪の作り方。ロングヘアにも軽さをだせるのでおすすめです。

ミディアムヘア・ロングヘアのゆるふわレイヤー巻きは、32mmのコテがいいでしょう。大きなカールがつくれます。

(1)カール用のスタイリング剤をつけます。

(2)髪の毛を上下の2段に分けて、さらに縦に二つに分けて4箇所にブロッキングしましょう。

(3)下の段から巻くので、上の段は留めておきます。

(4)3cmくらいずつ毛束をとり、中間のところにコテを斜めに入れて挟みます。

(5)毛先を持ったままコテを回転させ、最後にコテを軽く開き毛先方向にすべらせましょう。

(6)これを繰り返してください。顔周りの髪を外巻き(リバース)にします。
4と5のやり方ですが、コテは外巻き(リバース)になるように。

(7)前髪を流したい方とは逆に引っ張りながら巻き、巻き終わったら流したい方に手で整えます。

全体の髪をほぐして整えたら完成です。

レイヤー入りロングヘアのアレンジもご紹介

ロングはストレートのままでも、上品でナチュラルなイメージが魅力ですよね。

そんなロングヘアも、自分で巻くだけでパーマをかけたようなニュアンススタイルにできちゃうんです。

服装やTPOに合わせて、ロングヘアのアレンジを楽しんでみませんか?

ロングでもふわふわな「リラックスウェーブ」

ロングもレイヤーが入ると、重さがないので巻き髪がやりやすいです。

今回は自然なニュアンスが魅力の「リラックスウェーブ」をご紹介します。

(1)サイドの髪を平巻きにします。

(2)残りの髪はブロッキングしたあと、内巻き(フォワード)と外巻き(リバース)を混ぜて
ミックス巻きにしてください。

(3)前髪がある方は、マジックカーラーを巻きふんふわ感を出したら完成です。

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■関連記事:ロングヘアについて詳しく知りたい方はこちらもチェック!

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巻き方で印象を変えて楽しもう♡

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色々なミディアムヘアの巻き方をご紹介しましたが、如何でしたか?

コテの使い方や下準備をきちんとするだけでも仕上がりに差がつきそうですね♪

同じ巻き髪でも、前髪とサイドの髪の組み合わせ次第で様々なイメージになれますよ。

皆さんも、この記事を参考にミディアムヘアの巻き方をランクアップさせてください。

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