爪切りや靴下で簡単にできる「足のトラブル予防ケア」を実践しよう！

爪やすりにも様々な種類がありますが、なめらかな仕上がりで、やすりが当たっても皮膚が傷つきにくい「ガラス製の爪やすり」がおすすめです。

足の爪は伸びるスピードが遅いため、爪切りで形を整えた後は、週に一度くらい爪やすりで削って長さをキープするだけでも十分です。

巻き爪の他にも、注目されている足のトラブルに「浮き指」があります。これは「足の指が浮いて地面に接地していないこと」で巻き爪にも発展する可能性がある、足のトラブルの根本ともいえる問題です。

浮き指の予防・緩和には、足の専門家と共同開発し、科学的なエビデンスのある新しい概念の靴下『ケアソク』 を試してみてはいかがでしょうか。

疲れにくく、外反母趾や足裏痛など様々な足のトラブルを緩和してくれます。たくさん歩くと足が痛くなる方や、立ち仕事の方にもおすすめです。

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