文句ばかり言う人の特徴9選!悪口や愚痴ばかりの人の心理はこれ!

職場で不平不満・文句ばかり言う人に辟易する。うちで妻に悪口や愚痴を聞かされ続けて、病気になりそうなほど、うんざりな夫もいることでしょう。文句ばかり言う人にはある特徴があります。今回は、文句ばかり言う人の特徴と心理、その対処法についてお話します。

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目次

  1. 悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の心理とは?
  2. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴1
  3. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴2
  4. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴3
  5. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴4
  6. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴5
  7. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴6
  8. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴7
  9. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴8
  10. 不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴9
  11. 悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法1
  12. 悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法2
  13. 悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法3
  14. 悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法4
  15. 文句ばかり言う人に振り回されないで、自分をしっかり持って!

悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の心理とは?

あなたにも心当たりがあるかもしれません。職場で常に文句ばかり言う人、もしくは、自分の妻が常に不平不満だらけで疲れてる、病気になりそうだ…という夫もいるかもしれませんね。

人の悪口や愚痴を言うことに生きがいを感じているような人と一緒にいると、まわりは心底疲れてしまいますよね。

もはや可哀そうの範疇を超えて、うんざりとしか言いようがありません…。

でも、「どうしてこんなに不平不満がボロボロ出てくるんだろう?」と疑問に思いませんか?そこには、文句を言わない人には想像もつかない心理が隠されているのです。

今回は、文句ばかり言う人の特徴と心理、そして対処法についてお伝えしていきます。文句を言う人も聞かされる人も、何らかの解決策を見つけられるといいですね。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴1

【コンプレックスの裏返し】

文句ばかり言う人の1つ目の特徴は、自分に自信がなくて、コンプレックスの塊で、自分より弱い人にしか文句を言わないことが挙げられます。社会的立場がどうであれ、「自分の方が格上の人間である」と思っている相手に対してもそうです。

妻より優位に立っていると思っている夫が、「どうしてお前はそうなんだ!」とばかりに、文句を言い続ける人がいい例です。

コンプレックスを抱えている人たちは、深層心理では自分の行動や発言に自信がなくて、人に文句を言うことで、自分が格上の人間であることを確認するのです。

根本問題である自分のコンプレックスを克服しない限り、延々と文句は続きそうです。じっくり不平不満を聴くことで、彼らのコンプレックスを暴いて、解決に導けるかもしれませんが、なかなか付き合ってられないのが、周りの本音と言ったところですね。

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学歴コンプレックスを持つ人の特徴と克服方法!

不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴2

【プライドが高い&完璧主義】

文句ばかり言う人の2つ目の特徴は、プライドが高く、完璧主義者であることです。「自分は誰よりもできる人間であり、その考えに間違いはない」という心理があるのです。

自分の考えに絶対的に自信がある、と聞けば格好いいですが、その自信は周りからすると独りよがりで、到底受け入れられるものでないことが多いのです。

他人にも同じように完璧を求めるため、理想と現実がズレてしまうことが往々にしてあり、結果、「完璧な自分が望む通りに物事が動かない」と、不平不満を漏らすことになるのです。

せめて、自分の思い描く完璧な状態に近づくために、当の本人が行動を起こしてくれればいいのですが、その行動にまで至らないことがほとんどです。そしてまた、何かうまくいかないことが起こると、悪口や愚痴を繰り返すことになるのです。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴3

【人を貶めて安心感を得たい】

文句ばかり言う人の3つ目の特徴は、人を貶めることに生きがいを感じることです。自分よりダメな人、不幸な人がいることで、心理的に安心感を得るのです。

夫の悪口や愚痴を近所に言いふらして、笑いの種にしている妻や、会社で常に誰かと比べて「自分はすごい」自慢をする人なんていい例です。

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彼らには「幸せじゃない自分を認められない」心理があります。

そのため、「だれかが結婚を控えて幸せそう」「あの人の営業成績が今季トップで、表彰されるらしい」なんて話を聞くと、嫉妬心丸出しに「でも、あの人って実はね…」と、あることないこと言いふらすことも厭いません。

そのくせ、自分では幸せになるために努力をしようという心理はまったく湧いて来ないようです。まさに、「幸せは歩いて来ない」を素で実践しているタイプと言えます。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴4

【誰かのせいにしたい】

文句ばかり言う人の4つ目の特徴は、不平不満があること自体、誰かのせいにしたい傾向があることです。このタイプは確固たる信念のようなものがあり、なかなか自分の考えや価値観を崩すことができません。

そのため、うまくいかないことや違った考えを受け入れることができず、「自分の考えは間違っていない」という心理が働き、誰かのせいにして文句を言い続けるのです。

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そして、このタイプは自分にそれほどの実力や能力がないことを、なんとなく察知している部分もあります。そんな弱い自分を隠そうと、誰かのせいにしてしまうのです。

自分の弱さを認めることができず、自分と向き合うこともできない。そのことに気づいていながら、目をそらし続ける自分に、嫌気がさしているとも考えられます。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴5

【自分の損得が第一】

文句ばかり言う人の5つ目の特徴は、物事を損得勘定でしか見ないことが挙げられます。「自分は他人に比べて損をしている」を感じると、途端に不平不満だらけになります。

「オレがこれだけ稼いでいるのに、なぜ妻は何もしない?これじゃ、オレばかりが働いて損だ!」「なんで私ばかりが我慢しなくちゃいけないのよ!」と、こうした夫婦間でよく為される会話は、お互いが損得しか考えていないから起こることです。

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「将来どうなるのか?」「相手のためになっているのか?」というように、夫婦がお互いのことを考えて行動できるなら、こんな文句は出てこないはずなのです。

自分の損得しか考えられない人に対して、周りが何かしてくれるわけもありません。そうしてまた、文句を言い続けるという悪循環に陥るのです。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴6

【自分の存在をアピールしている】

文句ばかり言う人の6つ目の特徴は、文句を言うことで自分の存在アピールしていることが考えられます。社会でも家庭でも、人との関わりがないと、自分の存在価値が見出せなくて、懸命に自分をアピールするのです。

ところが、そういう人は秀でた技能や特技があるわけではないので、自分の意見を主張することができません。そのため、主張が文句に代わって口から出てくるわけです。文句と言うよりは、意見を言っているつもりかもしれません。

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彼らは自分の存在価値を認めてほしいだけなのです。「そんな苦労してたの…大変だったね」など言ってあげれば、あっという間に不平不満が引っ込むことがあります。

とは言え、悪口や愚痴ばかりを聞くだけでは気が滅入って、最悪病気になってしまいます。そして、今いる大切な人たちも離れていってしまいます。自分の存在を認めてほしいのであれば、まずは何より、自分から他人を認めることが先決です。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴7

【周りの不平不満の代弁者だと思っている】

文句ばかり言う人の7つ目の特徴は、自分が世の中の不平不満を伝える代弁者であると勘違いしていることです。「自分が不満に思うことは、周りも同じように思っているだろう」という心理があるのです。

夫婦でテレビを見ながら、「ほら!この女性も同じこと言ってるわ!」といちいち訴えてくる妻がいい例です。むしろ「言ってあげている」くらいに思っています。

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世の中の気持ちを代弁することこそが自分の使命であり、周りから支持されていると、信じて疑っていないのです。

「いや、そんなことないけど…」と誰かが漏らさない限り、「世の中の意見」と名を変えた不平不満は、病気のように続いていくことでしょう。

不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴8

【行動力がない】

文句ばかり言う人の8つ目の特徴は、ずばり行動力がないことです。周りからすると、「文句があるなら、さっさと自分でなんとかすればいいのに」と思ってしまうことがしばしばです。

そもそも行動しないのは、何かを成し遂げた人や成功した人を羨んで、不平等だと感じる心理に根差しています。

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「自分だってできたはず」と考えて、その人が成功に至るまでの苦労をイメージしたり、同じように行動してみようという心理には到底至らないのです。

自分で動かないのに、周りの評価だけを求め、それが満たされないとなると、また不平不満を漏らしてしまいます。自分自身のジレンマに捕らわれ、抜け出せなくなっていることに、早く気がつくべきなのです。

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不平不満だらけ!?文句ばかり言う人の特徴9

【わがままで自分本位】

文句ばかり言う人の9つ目の特徴は、わがままで自分本位だということです。普通、人は第三者の目を気にして、それほど文句を言うことはありません。だからこそ、第三者が介入しない夫と妻であれば、不平不満を漏らしやすいのです。

物事を考えるに当たって、自分の考え方が中心であるため、客観的立場になって考えることができません。自分の立場がどうなるかしか考えられないのです。

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自分の立場が不利になるとわかった途端、一気に不平不満につながってしまいます。しかも、そういう人に限って、自分で何とかしようと思わないものです。

このタイプと一緒にいると、周りが病気になるほど疲れてしまいます。ストレスを溜め込まないためにも、できるだけ付き合いを避けるのが賢明です。

ただ、どうしても付き合っていかなければならないのなら、できるだけ相手を持ち上げるようにしましょう。気分がよければ、機嫌よく過ごしてくれるタイプでもありますから。

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悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法1

妻でも夫でも、文句ばかり言う人といっしょにいると、こちらがストレスを感じて、時に病気になってしまうことも…。

本当に病気になってしまう前に、自分の身を守るためにも何らかの対処をする必要があります。

これから、文句ばかり言う人から身を守る対処法を5つご紹介します。

【悪口や愚痴をすべて聞き流す】

文句ばかり言う人の対処法その1は、悪口や愚痴はすべて「はいはい」とばかりに聞き流すことです。自分も相手も楽で、しこりなく人間関係を続けるようにするには、それが一番の対処法と言えます。

「この人は自分の不平不満を真剣に聞いてくれない」ということがわかると、文句ばかり言う人自身から離れていってくれます。

心がけるべきは、文句を聞いている間は、ひたすら心を無にすることです。時には自分の意見を突っ込みたくなるかもしれませんが、そこはグッとこらえましょう

たとえ途中で「ね、そう思うでしょ?」と同意を求められたとしても、「うーん、そうかな…」と曖昧に返事しておくのがいいですね。もし同意してしまうと、自分も同じように文句を言った共犯者になってしまいます。

悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法2

【少しずつ距離を置く】

文句ばかり言う人の対処法その2は、少しずつ物理的に距離を置くことです。仕事で顔を合わせるのは仕方がないにしても、ランチをいっしょにするのを断る、プライベートで会わないなど、少しずつでいいので距離を置くのです。

妻の文句を聞くのに疲れた夫は、帰宅時間を遅くするのもひとつの手です。

仕事仲間でも、妻でも夫でも、文句ばかり言う人に共通しているのは、自分で不平不満をコントロールできないことです。

「自分が彼らを救ってあげよう」なんて考えを持ってしまうと、それこそ自分がストレスを抱え、病気になってしまいます。お互いの心身の負担を減らすには、少しずつ距離を置くのが賢明なのです。

悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法3

【きっぱりと悪口や愚痴が迷惑だと告げる】

文句ばかり言う人の対処法その3は、きっぱりと拒絶することです。人間関係に支障が出るなど、リスクを伴う方法ではありますが、これ以上効果的な対処法もありません。

気の知れた夫と妻であれば、むしろきっぱりと「迷惑だ!」言ってしまった方が、功を奏することがあるでしょう。

「もううんざり!」「もう聞きたくない!」と伝えることで、自分も病気になるほど、悪口や愚痴を聞くことで苦しんでいることがアピールできます。

文句ばかり言う人は、自分が文句を言っていることに気づいていないことすらあります。相手を選んで、きっぱり拒絶するようにしましょう。

悪口や愚痴ばかり…文句ばかり言う人の対処法4

【自分のペースを保つ】

文句ばかり言う人の対処法その4は、どれだけ文句を言われても自分のペースを保つようにすることです。夫と妻の関係であれば、逆にやりやすいかもしれませんね。

文句ばかり言う人は、ネガティブなパワーが非常に大きいです。ふとした隙に相手のパワーに飲み込まれ、今後延々と相手のペースに合わせなければならなくなります。

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それこそ病気になってもです。相手は空気を読まず、ひたすら自分の不平不満をぶちまけてくることでしょう。相手が文句を言おうとしていると察知したら、「あ、ちょっと用事ができちゃって」とスマートに席を外すのが賢明です。

自分が病気になるほどに文句を聞くことは、もはや美徳でもなんでもありません。潰されないように、自分のペースを保つべきなのです。

文句ばかり言う人に振り回されないで、自分をしっかり持って!

文句ばかり言う人に付き合っていると、自分が病気になってしまいます。相手に振り回されないためには、自分をしっかり持っておくことが大切です。

文句ばかり言う人と、上手に付き合っていけるといいですね。

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