眠そうな目をメイクで改善する方法!もう眠そうとは言われない!

目は人に好印象を与えるかどうかの決め手となるパーツの一つです。眠そうな目に見えるために仕事の面接などでは「やる気がなさそう」と面接官に思われてしまうこともあります。マイナスのイメージを人に与えてしまう眠そうな目。今回はこの眠そうな目の改善策をご紹介します。

眠そうな目をメイクで改善する方法!もう眠そうとは言われない!のイメージ

目次

  1. 眠そうな目を改善する方法は…
  2. 眠そうな目の改善策1:マスカラを活用する
  3. 眠そうな目の改善策2:ビューラーでまつ毛をカールする
  4. 眠そうな目の改善策3:アイラインで目元をはっきりさせる
  5. 眠そうな目の改善策4:アイシャドーの色合いを考える
  6. 眠そうな目の改善策5:二重マッサージする
  7. 眠そうな目の改善策6:つけまつ毛をつける
  8. 眠そうな目の改善策7:まつ毛エクステをする
  9. 眠そうな目の改善策8:アイプチしてみる
  10. 眠そうな目の改善策9:二重の整形をする
  11. 眠そうな目の改善策10:アイクリームでまぶたの保湿
  12. 眠そうな目の改善策11:頭皮を持ち上げる
  13. 眠そうな目の改善策12:冷温タオルでまぶたの血行をよくする
  14. 眠そうな目の改善策13:まぶたの筋肉を鍛える
  15. 眠そうな目を改善しよう!

眠そうな目を改善する方法は…

眠そうな目をしていると可愛くないとか色気がないとかやる気がないように思われてしまいがちです。目元は人に好印象を与えるポイントの一つです。

目元が眠そうだとマイナスイメージを与えがち!今回は眠そうな目を改善する方法をご紹介します。メイクのちょっとした工夫や二重の整形術まで、こんな方法で眠そうな目を改善してみてください。

眠そうな目の改善策1:マスカラを活用する

眠そうな目はまずメイクで改善してみましょう。マスカラは人工的な繊維をまつ毛につけてまつ毛を伸ばし、まつ毛にボリューム感を与えます。そうすることでまぶたを大きく見せることができ、目のサイズを広げて目を大きく見せる効果があります。

眠そうな目の原因はまぶたが腫れぼったく見えたり、細く小さく見える場合がほとんどなので、まぶたを大きく見せることは眠そうな目の改善策になり、目元を可愛く見せること、塗り方によっては色気を出すこともできます。

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まつ毛の細い方はマスカラを付ける前に、マスカラの下地を使うことがおすすめです。マスカラの下地をまつ毛に付けた後、マスカラを塗ります。

マスカラのブラシについているダマは毎回ティッシュで綺麗にふき取ってから新たにマスカラ液を付けてください。まつ毛の中央の根元にブラシを押し付け軽く左右に振りながら塗っていきます。

上まつ毛を塗ったら、マスカラをタテに持ち下まつ毛にもつけます。目が大きくなり可愛い感じにみえます。マスカラがだまになってしまわないように、乾かないうちにコームで溶かします。

マスカラがにじんでしまったときは綿棒に化粧水を軽くつけてにじんでしまった部分をふき取りましょう。

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眠そうな目の改善策2:ビューラーでまつ毛をカールする

まつ毛がクリンと上がっていると目が大きく可愛い感じになり、眠そうな目を改善することができます。まつ毛がカールされていると目元を可愛い感じに演出できます。まつ毛の根元からビューラーでまつ毛をしっかりと立ち上げてまつ毛をカールさせます。

ビューラーの使い方はまつ毛の根元にビューラーをあてて少し強めにまつ毛を押し上げたらまつ毛の中間に移動しては一度ぐっと挟み、そしてまつ毛の先は優しい強さで持ち上げてカールを付けると可愛い感じが出ます。

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ビューラーは人気のあるものが必ずしもいいビューラーだとは限りません。自分のまぶたのラインにビューラーのカーブがあったものが最適です。またゴムの部分が硬めのものを選びましょう。長くカールをキープしたいときはホットビューラーも可愛い感じにまつ毛があがりおすすめです。

眼尻や目頭のまつ毛のあがりにくい部分は部分用のビューラーを使ってみましょう。また劣化したビューラーのゴムを使っているとまつ毛が抜けやすくなったり傷んでしまいます。1カ月を目安にゴムの交換を心がけてください。クルンと可愛い感じにカールしたまつ毛は眠たい目から可愛い感じや色気も感じさせる目の印象に変えてくれる方法の一つです。

眠そうな目の改善策3:アイラインで目元をはっきりさせる

メイクで眠たい目を改善するにはアイラインは必要不可欠です。アイラインの引き方はヘタに引くとパンダ目になってしまったり、いかにもラインを引いていますという印象を出してしまいます。基本はまつ毛とまつ毛の間を埋めるように引くと自然な感じに引くことができ、眠そうな目の印象も変えることができます。反対側の手でまぶたを引き上げるようにして、まつ毛の生え際にひくこと。はみ出してしまった部分やにじんでしまったときは、綿棒に乳液などを軽くつけてはみ出した部分を落とします。

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持って生まれた目のタイプによって引き方にポイントがあります。一重まぶたの人は目じり向かって太目に引くのがポイントです。リキッドタイプのアイライナーは先が筆のようになっているので繊細な細い線からくっきりはっきりした線を引きことができます。一重まぶたの人のように目じり部分にポイントを置いた方いい場合はリキッドタイプがおすすめです。

二重まぶたの人はまつ毛の生え際に沿って細めのラインをひくと自然に目をはっきりと強調することができます。太く引くと目元が濃くなり重たくなってしまいます。ペンシルタイプのアイライナーはまつ毛の生え際を埋めるように引くにはおすすめのアイライナーのタイプです。


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眠そうな目の改善策4:アイシャドーの色合いを考える

メイクで眠そうな目を改善するにはアイシャドウの色合いを考えましょう。眠そうな目はその大半が腫れぼったい目をしています。腫れぼったい目のメイクのアイシャドーには暖色系のものより寒色系がおすすめです。

たとえば暖色系とはピンク、パープル、ベージュなど、寒色系ではターコイスやネイビー、グレー、こげ茶などです。眠そうな目に見せないメイクのテクニックとして、ハイライトにパール入りのものを使うとも、目元が明るくなり華やかさを演出できます。

寒色系のアイシャドーは目力をだします。寒色系はクールなイメージを持たれてしまうこともありますが、目をはっきりさせてくれるので、一重まぶたの人や腫れぼったい目の人にはおすすめです。

はっきりとした二重の人は暗くクールな感じになりすぎてしまう場合があるので、そんな時は目の中央に刺し色で黄色やオレンジ色を少し足すと華やかになり、色気のある目を演出することができます。目頭よりも眼尻にポイントを置くと眠そうな目をはっきりした目にメイクで見せることができます。

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眠そうな目の改善策5:二重マッサージする

メイクで眠そうな目を改善できますが、眠そうな目そのものを改善することも大切です。眠そうな目の人は一重まぶたの人や目が腫れぼったく二重がはっきりとしていない人、目にクマがあり眼尻がさがりがちの人が多いです。こんな人は目のマッサージを日ごろから自分で行い、綺麗な二重になるようなマッサージをしてみましょう。

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実際にマッサージをしたことで二重のラインが綺麗になった、まぶたのむくみがなくなったなど眠そうな目の改善が図られたという声をききます。目のリンパマッサージ、目の指圧マッサージ、こめかみを押して首筋にまでマッサージすることで目じりがアップします。むくみのない可愛いまぶたになることができます。最近は流行りの美顔ローラーの小型のものは目のクマや目じりを引き上げるのに効果的だと大変人気を呼んでいます。

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眠そうな目の改善策6:つけまつ毛をつける

目をぱっちり見せるにはまつ毛が長いと目が可愛いそして色気がある目に見えます。つけまつ毛はマスカラでは伸ばしきれない長さを出すことができる目のメイクの一つです。つけまつ毛を付けると派手に見えないかと心配する人もいますが、つけまつ毛の種類はたくさんあるので、自分に合ったつけまつ毛を選べば、ナチュラルに楽しむことができ、可愛い感じにも色気のあるようにも目を変えることができるメイク道具です。

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つけまつ毛は100円から数千円で売られています。自分の目にあったつけまつ毛を購入したら、まずつけまつ毛の両端をもってまぶたに合わせたカーブを付けるようにしごきます。弓上になったら、目の大きさにカットし、つけまつ毛に糊を付けて目頭から順に目じりにつけていきます。

この時糊が多すぎるとに糊がはみ出してしまいますのでご注意ください。上手に貼れたらリキッドアイライナーでまぶたのふちにラインをひいておくと、眠そうな目から卒業できナチュラルで可愛い目になります。たとえば目を閉じても綺麗な目に見えますよ。

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眠そうな目の改善策7:まつ毛エクステをする

つけまつ毛と違い一度つけると3週間から1カ月はまつ毛が長い、もしくは多い状態でいられます。朝起きたときも可愛い目元でいられて便利です。

眠そうな目はまつ毛を伸ばしたり多くすると目がぱっちりとなり、可愛くまた色気のある目元になりますが、つけまつ毛だと毎回つけなければならないので手間がかかります。しかしエクステの場合はしばらくそのままの状態をキープできる利点があります。

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まつ毛エクステは整形ではありません。美容師の資格を持った者が施術を行うことができる美容術です。自分のまつ毛に人工の毛などを付けてもらいます。ただ必ず3週間~1カ月持つとは限りません。まつ毛の状態が細くて弱かったり、洗顔の時にあまりごしごしと目元を洗顔してしまうと抜けてしまうことがあります。

料金はつける本数にもよりますが6000~15000円くらいです。中央に長さを持たすとキュートで可愛い目になり、目じりに長さをだすと色気のある目元になります。

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眠そうな目の改善策8:アイプチしてみる

眠そうな目は往々にして一重まぶたか奥二重です。綺麗な二重の人は目が綺麗に見られがちなので、二重に整形する人も多いですが、整形せずに綺麗な二重を作ることもできる場合があります。それがアイプチです。

アイプチはメイク感覚で手軽に二重が作れると今人気のある可愛い二重まぶたにする方法です。まぶたに二重の線を入れる場所を決めたら糊状の液体をまぶたに塗り二重のひだを作ります。糊を使わずにテープを使って二重をつくる道具もあります。

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アイプチは通常使うのをやめてしまうともとの状態にもどってしまうといわれますが、実際、ずっと使い続けていたら二重になったという声もあります。それは芸能人の方からもアイプチをし続けたことで二重まぶたを手に入れたとメディアで紹介されています。

ただアイプチをする場合、アイプチに含有されている成分がまぶたの皮膚に合わず、使い続けることでまぶたが腫れてしまったという例もあるので、肌に異変を感じた時は使用をやめましょう。使用する前は使用上の注意をよく読んでから使いましょう。

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眠そうな目の改善策9:二重の整形をする

整形というと心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、近年の二重まぶたの整形は高品質で自然な二重を安全にまたリーズナブルな価格でうけることができると人気を呼んでいます。施術方法は何種類かあります。

自分の目の状態や体質、希望の二重まぶたなどを専門医と相談して施術を決めてください。二重まぶたに整形してしまうのも眠たそうな目を改善し、可愛くまたは色気のある目にするおすすめの方法です。

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人気の施術は切らずにぱっちりとした二重が得られる二重埋没法。術後腫れにくく二重にしたことがバレにくいというメリットのある施術です。施術の仕方はほかにもありますが、二重の整形は短時間で終了してしまうものがほとんどで、そのことからプチ整形とも呼ばれています。二重の整形は術後、体質によって腫れることがありますが、ほぼ1カ月すると綺麗な二重を手に入れることがでます。

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整形するに当たり注意しなければいけないことは、突拍子もなく安い価格であるとか術後のサポート体制がないような医療機関で施術を受けると以前より悪い状態になることがあります。信頼のおけるサポート体制がととのった医療機関で受けることが大切です。また整形を受ける人の体質によっては、術後元に戻ってしまう場合もあります。また腫れがなかなか引かない場合もあります。そんな時のためにも医療機関の選択は十分に時間をかけて行ってください。

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眠そうな目の改善策10:アイクリームでまぶたの保湿

眠そうな目は目のまわりの皮膚のハリがなくなり、たるみがでているため眠そうに見える場合があります。眠そうな目に見られないためには、日ごろから目のまわりのスキンケアをして目のまわりにハリを持たせましょう。目の下やまぶたは皮膚が薄いから顔の中で一番ダメージを受けやすい部分です。目元専用のクリームや美容液で毎日のケアは大切です。

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目元のケアに使う化粧品選びのポイントは、皮膚が薄いく乾燥しやすい部分なので保湿力のあるものを使い保湿・水分補給になるもの、目元の皮膚にハリ感を持たせる成分が入っているもの、やわらかい目もとの皮膚は強い摩擦に弱いので何度もこすらなくともなめらかに肌に吸収していくような肌になじみがよいもの、これらのポイントを基本に目元の化粧品を選んで日ごろから色気のある魅力的な目元作りに励みましょう。


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眠そうな目の改善策11:頭皮を持ち上げる

眠そうな目は目がたるんでいるから眠そうに見える場合があります。目のたるみを取るために頭皮の部分から顔の皮膚を引き上げる整形があるほど頭皮は目のたるみに関係しています。目元の筋肉というのは頭皮の筋肉に繋がっているため頭皮からリフトアップすればまぶたを引き締目ることができます。

近年頭皮のマッサージサロンも流行っていますが、頭皮の筋肉も疲労するのです。疲労が重なると弾力がなくなりたるんできます。そのせいでたるみがでてまぶたにも影響するのです。

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頭皮マッサージには色々な仕方があります。
髪の毛の生え際を親指以外の4本の指の持ち上げ、上部に向かって引っ張りキープ。次に耳上の頭皮を手のひらで上部へ向かって引っ張り更にキープする方法は、自宅で手の空いた時間にできる簡単なやり方です。親指以外の4本の指でおでこが動かないように押さえて、同時に眉毛も動かないようにしながらゆっくりまばたきを30回繰り返しす方法もまぶたのたるみを引き上げる方法と評判です。
眠そうな目の解消は意外に頭皮からのアプローチが効果的かもしれません。

眠そうな目の改善策12:冷温タオルでまぶたの血行をよくする

目の下にクマがあると疲れているように見えて、眠そうな目に見えてしまいます。目のまわりの血行をよくするとクマも取れて目元が明るくなります。目の周りの血流の流れが悪いとまぶたのむくみやクマができてしまったり、脂肪が蓄積してまぶたや目も下にむくみが出てしまい、それが原因となって眠そうな目になってしまいます。目のまわりの血流をよくするためには冷温タオルを当てて対処しましょう。

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日中目を使う仕事をしていると目が疲労して、夕方には目の周りの血流は滞っている状態になりがちです。就寝前や入浴時に目元をしっかりケアして、目の疲れを解消するのも眠たい目を解消する方法の一つです。ドラッグストアなどで目の疲れをとる為のホットアイマスクなども販売されていますが、一番良い方法は温めることと冷やすことを交互に行うとです。こうすることで、一層目のまわりの脂肪を燃焼させる効果があります。温度差の刺激で自律神経の作用が活発になり、目の周りの血流を改善しむくみやクマの原因を解消してくれます。いつものケアにひと手間プラスして、可愛い目、色気のある目をゲットしましょう。

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眠そうな目の改善策13:まぶたの筋肉を鍛える

眠そうな目元は弾力がないので眠そうに見えてしまうのです。まぶたの筋肉を鍛えると目が引き締まりぱっちりとイキイキした目に見えます。体と同じように、実はまぶたにも脂肪が付いており、付きすぎるとたるんで眠そうな目に見えてしまいます。体の脂肪燃焼と同じようにまぶたの脂肪も燃焼しなければいけません。

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まぶたの脂肪を燃焼させる一番簡単な方法は、瞬きに少しアレンジを加えた体操が効果的です。背筋を伸ばし上目づかいをし、鼻の頭を見るように寄り目にして、眉を動かさないようにしながら目を大きく見開きます。その状態で何回か瞬きをします。簡単ですよね。休憩時間でも手軽にできます。

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今人気のまぶたの脂肪除去の体操は目のまわりをシェープアップさせるとともに血流をよくする効果もあるので目の疲れの解消にもなるそうです。まず眉が動かないように人差し指でおさえそのまま目を大きく見開き上目づかいでまばたきを30回します。そのあと目を少し強めに閉じて5秒、見開いて5秒ワンセット5回行います。体の脂肪を燃やすエクササイズと違い場所を選ばず行えるので、休憩時間などを利用して励んでみてください。目元がすっくりして眠たい目にピリオドを打つことができますよ。

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眠そうな目を改善しよう!

眠そうな目は印象を悪く持たれがちです。メイクをちょっと工夫するだけで可愛い目元や、色気のある目元にすることができます。ご紹介したようなメイクの工夫をすると眠そうな目から卒業できますよ。近年流行っている二重まぶたの整形は、以前よりも品質が向上して安全な施術となっています。

しかしながら、受診者の体質などから思ったような二重まぶたが手に入らない場合もありますので、整形する場合は受診する医療機関を良く調べましょう。自分に合った施術やサポート体制などをよく聞いてから施術するようにしてください。日頃から目元のケアやまぶたのたるみを除去するケアも大切です。可愛いそして色気のある目をゲットしてくださいね。

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