楽観的な人の特徴と短所・長所！楽観的な性格になる方法9選解説！

楽観的な性格になる方法でよく紹介されている方法です。「考えすぎない」ことです。

これも理にかなっています。
考えても良い答えは出ません。

ですので、考えすぎないようにすることで、楽観的な性格になるプロセスを踏むことができます。
もし、考えすぎてしまいそうな時は、"「まぁいっか」の心理"で中断させてみたり、考えすぎて悲観的になってしまったときは"「～たりして」の心理"でおちゃらけてみたりすると良いでしょう。

考えすぎると、どつぼにはまってしまいますよ。

そして、楽観的な性格になる方法でこの心理もよく言われています。
「なるようになる」の心理です。

考える量と行動の量が同じくらいで、尚且つ考えた通りに物事が運べば一番理想です。
でもそういうわけにはいきません。
たいてい、考えていた事と違う事が起こるのが常です。

その時に、「もう駄目だ」と諦めてしまいますか？それとも「なるようになる」と思うようにしますか？

「なるようになる」の心理も、やみくもにやれば良いというものでもありません。
そこに、P(plan) D(Do) C(Check) A(Action)が基盤としてあれば大丈夫です。

まず、計画（P)をし実行（D)、そして確認と修正（C)をし、再度実行（A)をする。
この基盤にプラスして「なるようになる」という心理が加われば、無敵です。

楽観的な性格になる方法のひとつとして、最悪な結末を想像しない習慣を付けることです。
考えすぎないに通ずるところもありますが、どうしても人は考えれば考えるほど、どつぼにはまります。
そうすると、最悪な結末を想像してしまいます。

確かに、誰しもが将来が不安だったりしますよね。
この先自分がどうなるのか、ふと考えてみるとだんだん悲観的になってしまったり、生きていることそのものが辛くなりそうだったり。

そんな時、最悪の結末を想像したら、何のために今頑張っているのかが分からなくなってしまいます。
最悪の結末を想像というところに辿り着く前に、中断させたりおちゃらけてみたり、なるようになると考えてみたり、色んな方法で阻止をすることができます。

楽観的な人の特徴でも紹介しましたが、楽観的な人は口角が上がっている、そして笑顔でいるといったところがあります。

ふだんあまり笑顔を作ることのない人でも、無理にでも笑顔を作ってみてください。
そしたら、何となく明るい気持ちになれます。
また、笑顔でいることが習慣化されると、口角も上がってきます。

まず、鏡を片手に笑顔を作ってみましょう。

楽観的な性格になる方法で、こちらは自分がどうこうではなく、環境を整備する内容です。
今までとちょっと視点が違います。

リラックスできる環境を作りましょう。

悲観的な人は、いっぱいいっぱいの人が多いです。
キャパオーバーになって、自分の時間さえ持てないといった人もいます。
忙しすぎて、人に対しての配慮や気遣いの方法も忘れ、たまに会った人にはいつも「忙しい」と愚痴を吐いていたり。

リラックスできる環境を整えてあげると、楽観的になる手伝いをしてくれます。

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