「もうやだ」が口癖の人の心理！疲れたの？死にたいの？

その「もうやだ」という原因を考えると涙が止まらなかったり、気持ちがどうにも
落ち着かずに辛かったりしたら、その嫌だという原因が例えば仕事であったり
する場合は、その仕事を辞めることを考えたり、または変えることを選択する
必要があるかもしれません。嫌だということを思い切って辞める勇気というのも
大切なことになるでしょう。辞めるとなった時に、次はどんな仕事がやりたいのかなど
次やりたいことをしっかり考えておくことで行動もしやすいでしょうね。

「もうやだ」という気持ちは、自分がただ逃げたいからその気持ちが
出ていることも考えられますよ。
ですので、逃げることをやめて、それに頑張って挑戦してみることも大事です。
挑戦してみることで、その「もうやだ」という気持ちが消えて、
「もう少し頑張ろう・頑張りたい」になるかもしれませんよ。
ですので、自分が今ただ苦しくて逃げたいだけなのかどうか、
考えてくださいね。

もうやだという気持ちにの原因は疲れの蓄積も考えられるかもしれません。
ですので、疲れを溜めないためにもストレス発散をすることは
大事になりますよ。
ストレス発散をすることが疲れを溜めないことにも、「もうやだ」という
言葉が出ないようにするためにもつながることにもなるでしょう。

疲れすぎて、人生に疲れた・・・とならないようにすることも大事です。
人生に疲れたということになってしまいますと、
生きる気力というのも奪われてしまいますよね。
ですので、疲れたというのを身体にも精神にも蓄積させないためにも、
適度な休息を大事にしてくださいね。
また、人生に疲れたと感じたら、何に疲れたかをゆっくり考えたり、
ハーブティーや落ち着くものを飲んでまずは考えてみることも大切なことになりますよ。

人生に疲れたとなったら、自分は相当追い詰められているんだと思った方がいいです。
もしそうなったら、人生の先輩でもある両親や友達などに
相談してみることもしてみてくださいね。
人生の中でツライことというのはたくさんあると思います。
ですがツライこともあって生きているからこそ、楽しいこともたくさんあることを
忘れないでくださいね。人生は山あり谷ありといいますが、それだけではないことを
心にとどめておいてくださいね。

もう嫌だという気持ちには自分に責任が重くのしかかるから
ということも考えられますよ。
責任というのは重く自分にのしかかることで嫌になることも多いですし
その責任からも逃げたいとも思うものですよね。
ですので、その責任から逃げたい気持ちから「もうやだ」という
思いがでてしまうこともあるかもしれませんね。

また、「もう死にたい」という口癖が出る場合は、
相当に疲れている証拠でもあるでしょう。
「もう死にたい」という口癖がでるようになったら
誰かにきちんと相談するということや、自分が今追い詰められている事から
思い切って逃げることが大事になります。
追い詰められて、死んでしまったでは遅すぎますからね。

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