恋愛依存症の症状と特徴！原因と克服方法を解説！【要注意】

恋愛依存症を克服するために、資格を取るのもいいでしょう。

資格を取るための勉強をするなら、恋愛に依存している暇はなくなりますね。

自分を追い込むことで、恋愛から少し離れることを覚えるのです。

資格は、少し難しいものにチャレンジしたほうが、より、恋愛依存症からは抜け出しやすいかもしれません。

また、資格を取ることで、自分の自信にも繋がります。

恋愛依存症の人は、自信がない人が多いので、何か1つでも人より優れたものを持っていたら、それが自信に変わるでしょう。

難しい資格ほど、取得したら、なんだか人生そのものが変われそうな気がしますよね！

恋愛依存症の人は、友人との時間をあまり作りたがらないのですが、克服するためにも、久しぶりに友人と過ごしてみましょう。

友人と過ごす時間は、とても穏やかで笑顔でいることが多いでしょう。

そして、友人が支えてくれていることや、友人との時間も大切だということを思い出すことができると思います。

自分が友人と過ごすことで、楽しいと思えたら、恋人にもそんな時間を過ごしてほしいと思うでしょう。

そして、恋人を縛り付けないためにも、わざと友人と予定を組んで、恋人を解放させてあげる時間を作るといいでしょう。

なんだか恋人と距離ができるように感じるかもしれませんが、これは非常にいい距離です。

恐れずに一歩踏み出してください。

恋愛依存症を克服するのに大切なのは、相手の自由を尊重することです。

恋愛依存症の人の中には、「こんなに尽くしているのに、どうして分かってくれないの？」というように、自分を守って相手を責める人がいますが、相手も1人の人間です。

ある程度の自由があってこそ、恋愛というのはうまくいくものです。

恋愛依存症の人は、相手を見ているようで、実は自分の心を優先にしているので、相手の自由を尊重して、本当の意味で相手を見れるようになりましょう。

これができたら、恋人にとって居心地のいい相手になりますし、そうなれたら、自由にさせていても必ず恋人はあなたの元へ帰ってくるでしょう。

恋愛依存症の人と付き合っていると、だんだん重くなってきて、愛情も冷めてくるでしょう。

しかし、どうやって別れたらいいのか、その別れ方に悩む人は多いと思います。

恋愛依存症の人は、「あなたがいないと生きていけない」とか、「別れるなら死ぬ」と思いこむ人もいるので、ますます別れ方が分からなくなるでしょう。

恋愛依存症の人と別れるときは、同情したりしてはいけません。1番いい別れ方は、きっぱりと別れる別れ方です。

どれだけ別れたくないとすがられても、別れる！ときっぱりした態度を取ってください。

少しでも優しさや隙を見せると、そこに入り込まれるので、別れる以外の選択肢はない！と、きっぱりした別れ方をしましょう。

可哀相だと思うかもしれませんが、別れたいと思っているのに、優しさを見せるほうが可哀想です。

きっぱりした別れ方をしてあげるのが、恋愛依存症の人に対する優しさだと思ってください。

恋愛依存症の人との別れ方には、わざと嫌われるという別れ方もあります。

わざと嫌われるように仕向けて、相手から「もう嫌だ」と思ってもらうのです。

恋愛依存症の人は、思い通りにならなかったら、投げ出すところがあるので、思い通りにならないという態度をとりましょう。

ただ、嫌われるようにしても、「私が頑張るから！」と、粘るタイプもいます。

その場合の別れ方は、やはりきっぱりと「もう無理だ」と伝えることです。

そして、二度と会うことはないとか、友達にもならないなどのように、接点を一切なくす別れ方をしてください。

固執されたら、ストーカーのように離れなくなってしまい、あなたが大変な思いをする羽目になります。

恋愛依存症の症状、特徴、原因、克服方法、別れ方などについて、紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

恋愛依存症の症状や特徴ですが、

(1)恋人優先にする
(2)ネガティブ
(3)連絡に厳しい
(4)別れを怖がる
(5)思い込みが激しい
(6)必要とされたい

などです。

そして、恋愛依存症になる原因ですが、

(1)家庭環境に問題があった
(2)親から干渉されすぎた
(3)自分に自信がない

などです。

小さな頃から自分が置かれた環境が原因で恋愛依存症になった場合、克服することってできるのかな？と思いませんか？

既に、心には不安とか、寂しいという心理が染みついているので、克服は難しそうですよね。