セックスの頻度!日本のカップルの平均は?愛を深めるコツも解説

日本のカップルのセックスの平均頻度って海外の平均セックス頻度と比べるとどうなのでしょう?「草食男子」という言葉がすっかり有名だけれど、日本のカップルはセックスレスの道を歩んでいるのは本当でしょうか?日本のセックス事情、さらにラブラブのコツまで紹介しちゃいます!

セックスの頻度!日本のカップルの平均は?愛を深めるコツも解説のイメージ

目次

  1. カップルの平均セックス頻度はどれくらい?
  2. 【カップルの平均セックス頻度】日本は最下位
  3. 【カップルの平均セックス頻度】世界上位はどこ?
  4. 【カップルの平均セックス頻度】セックスの満足度
  5. 【カップルの平均セックス頻度】30代はセックスレス
  6. 【カップルの平均セックス頻度】草食化?
  7. 【カップルの平均セックス頻度】週2回がベスト?
  8. 【カップルの平均セックス頻度】セックスのすすめ
  9. 【カップルの平均セックス頻度】愛を深めるコツ
  10. 【カップルの平均セックス頻度】回数ではない...が

カップルの平均セックス頻度はどれくらい?

みんな普通にパートナーとセックスしていると思いますが、実際自分たちのセックス頻度が平均に足りてるのか?気になったことありませんか?

仕事熱心で勤勉な日本人。
お互い仕事をしていると、実際に会えるのは週1回から2回。
だとしたら平均は週1? 週2?

週2セックスできてたら平均以上じゃないかな?
そう思っている人は多いと思います。
でも国が違えばセックス事情も違います。
日本と諸外国のセックス事情を紹介します。

★参考記事★

遠距離恋愛カップルのセックス事情とは?長続きさせるコツを紹介!

【カップルの平均セックス頻度】日本は最下位

daffachoさんの投稿
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それでは実際の日本のカップルの平均セックス頻度はどうなのでしょうか?
アメリカの映画やドラマなんか見るとセックスに対して積極的と言うか、とっても肉食系ですよね。
実は海外の企業がこんなアンケート結果を紹介しています。

●「セックスの年間平均回数」は 3位 ロシア・ポーランド  143回 2位 ブラジル 145回 1位 ギリシャ 164回 このあと、中国、ポーランド、イタリアと続き日本は48回でまたもや世界最低ランキングとなりました。

その調査によると、海外の平均と比べて、41ヶ国中日本は最下位!
衝撃的な結果になりました。
いくら草食化が進んでいるとはいえ、海外の平均と比べて最下位とはちょっとショックです。
結果としては日本人の平均セックス頻度は、1年に50回にも満たなかったのです。
日本より1つ2つ順位が上の国になると、年間のセックス回数が日本の倍近くになります。

世界的に見ても、突出して日本のセックス回数は少ないと言えそうです。

1年に48回と言うとだいたい月に4回。つまり週に1回程度と言うことになります。

そんなに日本人は海外の人と比べてセックスに興味が少ないのでしょうか。

miistagram3131さんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】世界上位はどこ?

officialsecutelesbianさんの投稿
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日本のセックス平均頻度が週に1回未満なら、海外では一体週にどのくらい平均してセックスをしているのでしょうか?

先程紹介した調査結果では海外41か国中1位はギリシャの1年に164回になりました。
つまり月平均13回ちょい。
週になおすと3回から4回と言う結果です。

海外でナンバーワンのセックス頻度ですからてっきり毎日かと思いきや、少し親近感のわく数字になりました。

その他上位の国はもちろん、年平均100回超えです。

それにしても海外では日本の3倍もセックスをしていると数字を突きつけられるとなんだか焦りますね。

jae.bird.joyさんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】セックスの満足度

saurabh26さんの投稿
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先程のアンケートでは、セックスの満足度も調査しています。
その調査によるとやはり日本は下位になっています。
セックスの満足度でも海外の人たちと比べて最低を記録しています。

●「セックスの満足度」は 3位インド 61% 2位メキシコ 63% 1位ナイジェリア 67% 日本は、15%で最低です。

頻度の位置づけとさして変わりませんね。
面白いことに、セックスの満足度で言えば、頻度で1位だったギリシャが10位にもランクインしていない事。
ここで頻度と満足度は関係がないことが分かります。

問題すべきなのは頻度よりセックスの満足度、でもどちらも下位の日本はセックス自体に消極的な事がうかがわれます。

【カップルの平均セックス頻度】30代はセックスレス

nadiaflijerphさんの投稿
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さらに最近ネットや週刊誌なんかを見ると、日本人は30代のカップルの方が40代のカップルよりもセックス頻度が少ないらしいという意見が目立ちます。

そう言われてみると、たしかに、40代に比べると30代の人って淡白そうに見えてきちゃいますね。

しかし、普通年を重ねていくごとにセックスの回数は減るイメージですが、実際日本は30代のセックス頻度が少ないようです。
なぜ、まだまだ若い30代の方がセックスの回数が少ないのでしょうか?

おそらく30代は結婚もしてちょうど子供ができるくらいの年。
仕事面でもバリバリ活躍する年ですから、仕事の忙しさと子育てとでセックスを楽しむ余裕がないのでしょう。
また日本人は子供が幼い間「川の字で寝る」習慣がありますから、その習慣もゆっくりセックスを楽しむ事を妨げているのだと推測されます。

lindsaysmith.photographyさんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】草食化?

esharawhさんの投稿
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世界的にみて、日本人の若者の急速なセックス離れは「大規模な災害よりも深刻である」と言われているほど。
「草食系男子」という言葉が市民権を得て久しいですが、実際セックス事態に興味のない若者も徐々に増えつつあります。
世界のメディアでは草食化の原因を様々な理由をつけて分析しています。

極端な説で言うと「日本人の若者の異常なセックス離れが世界経済に影響を及ぼす」と位置づけるなど、さかんに若者のセックス離れを取り上げています。

実際、セックス事態に興味がないという若者も多いです。
原因は主にネット社会の急激な成長により簡単に誰でもただでアダルトコンテンツを見れるようになったこと、また2次元の広がりによって、もはや2次元世界で満足してしまい、現実に付き合うことができない。

といった理由があります。

manabehidetomoさんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】週2回がベスト?

romantic.momentsさんの投稿
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それでは一体どのくらいの頻度でセックスをするのが理想なのでしょうか?

理想は毎日!
一日おき。
週1でいい。

など意見は様々です。
実際問題、多い少ないはそのカップルの問題です。
例えば遠距離なら毎回あった時にセックスをしたとしても月にせいぜい1回、もしくはそれ以下でしょう。
問題は少ない回数を気にするのではなく、その1回を濃密なものにすることです。

セックスはただの運動ではありません。
お互いの愛を確かめ合うために一番最適な行為です。
ですから、いつもおざなりのセックスをするよりも月1でも愛を感じられるセックスの方がよっぽどいい。

とはいえ、世界的にみてもベストは週2~週3回と言うところでしょう。
だいたい1日おき。
ただしこれは日本に置き換えると、同棲でもしていない限り難しいですよね。
日本では仕事が忙しい人も多いのでデートするのも週1と言うカップルが多いので、週1か2でセックスすることがベストではないかと思います。

ellopecomさんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】セックスのすすめ

セックスの頻度が少ないと言われる日本人ですが、長続きするカップルはセックスの数が平均よりも多いというデータがあります。
つまりセックスをする方がより仲良くなれるのです。

それならセックスをたくさんして今よりもっと仲良くなりたくないですか?

でもセックスをするともっと疲れるという意見もあります。
それなら癒されるセックスをすればよいのです。
パートナーと2人でまずはマッサージから始めましょう。

お互いの身体をマッサージをしながら、ゆっくりと気持ちを高め合っていくのです。
本当に気持ちの通じ合うセックスは気持ちの良いものです、実際ストレス解消されるというデータがあるほど。
疲れているからセックスしないのではなく、疲れているからこそ、今日のストレスをセックスで綺麗に解消するのです。
そのほか、いいセックスをすると幸せホルモンもたくさん出てとても気持ちよくなります。
でも疲れているは言い訳にしかなりませんよ。

freeindicaaさんの投稿
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【カップルの平均セックス頻度】愛を深めるコツ

youth_unstoppableさんの投稿
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疲れるセックスではなくスローセックスで気持ちのいいセックスをおすすめしました。
でも、どうやらセックスは激しくないとという固定観念を持ている人がいます。
このタイプは失敗するタイプです。
つまり独りよがりなセックスをするタイプ。

そんな固定観念があるから、セックスが面倒くさくなるのです。

激しいばかりがセックスではありません。
スローセックスもまた良し。
仕事から帰ってきたら疲れているのですぐにベッドに入って眠りにつきたいと思っているかもしれませんが、寝る前のセックスはその日のストレスを解消するのにとても役に立ちます。
もちろん体が動かないくらい疲れている日は別ですが、そうでなければ

優しくキスを交わす
かれにマッサージをしてあげる
優しい言葉を彼にかけてあげる

こういう事の繰り返しで彼氏は性欲を取り戻していくはずです。
特に質の良いセックスに、言葉は欠かせません。
言葉と言ってもエロい言葉ではありませんよ。

「○○君大好き」や「○○君に会えて今日は本当に嬉しかった」とかパートナーに自分の愛がつたわるセックス。
これが一番気持ちがいいのです。

彼にタップリ愛情を注いであげてください。
そうしたら彼からも愛情をたくさん返してもらえるはずです。

■もっと詳しくスローセックスについて知りたいならコチラ

スローセックスを楽しむための方法を解説!

【カップルの平均セックス頻度】回数ではない...が

onlylove.areaさんの投稿
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お分かりいただけたように、海外の人たちと比べて日本人はそもそもセックスの回数が少ないです。
でも、セックスは回数ではなく質なのです。
お互い、本当に気持ちの良いセックスができたなら!
セックスの回数なんてどうでもよくなるでしょう。

セックスの回数よりも質です!
2人で毎回満足のいくセックスをする。
これが一番大切です。

shopsundaysareforloversさんの投稿
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多国籍な料理を作るのにはまってます、もちろん食べるのも。でも、体重も気になるのでヨガに手を出してみようかと思案中。

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