コンビニご飯のおすすめまとめ！美味しいのはどれ？添加物は危険なの？

では、このコンビニご飯のほとんどに使用されている食品添加物ですが、この添加物は私たちの体にどのような影響をもたらす可能性があるのでしょうか？

コンビニご飯に使用されている主な添加物として、まずはpH調整剤というのがあります。

このpH調整剤には、聞き馴染みのあるクエン酸、クエン酸ナトリウム、そしてリン酸など数種類あるのですが、

1つの商品に数種類のpH調整剤を使用しても原材料の表記には「pH調整剤」と一括にまとめて表記することが認められているため、思っているよりもたくさんの種類の添加物を摂取しているという場合も多いです。

このpH調整剤は、過剰摂取すると骨の強度が落ちてしまうといった影響が現れる場合があります。

また、パンなどに使われているトランス脂肪酸は人工的に加工された添加物で、発ガン性を高めると言われているのです。

先ほどご紹介しましたように、コンビニご飯に含まれている添加物には恐ろしい影響が現れてしまう可能性があるのですが、そんな添加物にもメリットと言える点が実はあるのです。

それは、食中毒を防止することに役立つという点なのです。

添加物を加えることで、製造から販売までにある時間のギャップによってコンビニご飯が劣化してしてしまうことを防ぎ、私たちが美味しくコンビニのご飯を食べることができているのですね。

先ほどご紹介したような添加物による影響も、過剰摂取をしなければ添加物による影響を受けることはほとんどありません。

ですので、そこまでコンビニご飯の添加物を懸念する必要は無いのです。

とはいってもやはり添加物は体にいいものではありませんので、日常的に摂取することは避けたいものである事は頭に入れておきましょうね。

いかがでしたでしょうか？

おすすめの美味しいコンビニご飯や、その美味しいご飯に含まれている添加物について、役に立つ情報はありましたでしょうか？

私たちの身近な存在であるコンビニで購入できる美味しいご飯！嗜み程度であれば健康面でも懸念する必要はありませんので、たまにはコンビニグルメも堪能してみて下さいね♪