安達祐実のメイク方法＆愛用コスメ♡美しさと透明感を保つ秘訣とは？

37歳とは思えないエイジレスな安達祐実さんが実際にヘビロテしているメイク道具をいくつか紹介します。

オフの日はクレンジングしないメイクを心がけているそうですが、仕事の時はそうもいきませんよね。そんな時にも肌に優しくカバー力のあるコスメをしっかり選んで使っているようです。

同じアイテムを使って安達祐実さんの顔に少しでも近いちゃいましょう♪

安達祐実さんがずっと愛用しているファンデーションはRMKのジェルクリーミィファンデーションです。

スキンケア効果の高い成分が含まれているためつけていても肌にストレスがかからずメイクしながら美肌に整えてくれる逸品。

伸びの良いクリームタイプでカバー力があり、ジェルが肌自体の透明感を引き出してくれます。

オイルフリーでつけている感じが軽く肌負担の少ないローラメルシェのルースセッティングパウダーも安達祐実さんの愛用品。

着け心地が軽いのにカバー力があり粉浮きもしないのでとても使いやすいパウダーです。汗や皮脂が気になるこれからの季節、このパウダーでメイクが長持ちしサラサラ肌を長時間キープしてくれます。

柔らかいクレヨンたい方のリップペンシルはペンシルとリップのいいとこ取り。

しっかりとリップの輪郭も描けるのに、質感はつやつやしていて、まるでリップを塗ったような仕上がりになるのが特徴的です。ペンシルが柔らかいのでスルスルとストレスなく描ける上、しっかりと発色してくれます。

リップなしで、このペンシルだけでも全く違和感がなく整えることができるのが嬉しいですね。発色も良いのでリップも長持ちします♪

「透き通る透明肌で年齢を感じさせない風貌は、まさに奇跡！」と言わしめる安達祐実さん。メイクのみならず彼女の美容法にはきれいになるヒントがたっぷりと詰まっていそうです。

日頃どのようなことに気をつけているのか、安達祐実さんのボディケアから美容法、食生活を紹介します。

安達祐実さんがボディケアで気をつけていることは保湿。そしてその保湿に効果的だと愛用しているのがなんと「太白胡麻油」だと言います。

太白胡麻油は大奥の撮影の時に共演者から教えてもらった美容法だそうで、それ以来ずっと実践しているそうです。

太白胡麻油の使い方はお風呂上がりのまだ濡れた肌に直接手で太白胡麻油を全身にオンするだけ。そのあと肌をこすらないようにタオルドライしていけば全身がしっとり乾燥知らずになるそうです。

また、安達祐実さんはホットドリンクしか口にしないというルールを設けているそうです。「冷たいものは飲まない方が良い」というのはよく聞いたことがありますよね。

外撮影のロケでは体が冷えることが多く、そのため常にホットドリンクを飲んでいるのだそうです。内臓を温めると新陳代謝もあがり痩せやすくなりますし、美肌にもよいので一石三鳥ですね。

安達祐実さんの食生活は野菜中心♪

収録中の現場では用意してもらうお弁当を食べることが多く食事が偏ってしまいます。そこで局のお弁当以外の時はできるだけ野菜中心の食生活を心がけているそうです。

お子さんがいるので野菜中心食生活は難しいのでは？と思ったのですが、なんと娘さんも大の野菜好き！むしろ野菜がいい！とサラダや煮物を積極的に欲しがるそうです。

母娘そろって美意識高いのかしら？理想的な母娘ですね。

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