芸能人のダイエットがすごい!成功した方法とは…?
綺麗な女優やイケメンタレントなどいつも魅力的に見える芸能人ですが、一般人と同じようにもちろん太ってしまうこともあります。また芸人の中にはぽっちゃり体型をウリにしている人もいますよね。
しかし見られることが仕事でもある芸能人は、いざ本気でダイエットを決意すると見事に減量をやり遂げる意志の強さを持っているようです。
今回はダイエットに成功した芸能人について詳しく見ていくことにしましょう♪
綺麗を目指す人におすすめ!"やせる専門店"「ミスパリ ダイエットセンター」
エステティック ミス・パリから誕生した"やせる専門店"「ミスパリ ダイエットセンター」で引き締まった体を目指しませんか?
・大学や医療機関と共同研究によりやせる効果を科学的に検証
・駅近く店舗が多く、受付は19時まであり仕事終わりにも通える!
・部分やせコースはエステティック ミス・パリよりお得!
二の腕やたるんだヒップ、太ももの脂肪に集中アプローチする部分痩せや、お腹を中心とした全身のサイズダウンの施術が受けられるコースが用意されています。
仕事終わりでも通いたい、ダイエットの効果を実感したい、いつも長続きしない、エステは敷居が高い、という方におすすめです。
酵素ダイエットやサプリメントが強い!?
芸能人のダイエットでは、企業の企画チャレンジに参加して減量を行う人も多いようです。
酵素ドリンクやダイエットサプリなど、高品質な商品を使ったダイエットはやっぱり成功の確率も高いみたいですね!
芸能人のダイエットブログも参考になる!
ダイエットに成功した芸能人は、自分が実践したダイエットの様子を細かくブログにアップしている人もたくさんいます。
食事内容や運動、トレーニングの内容を公開している人もたくさんいますので、そのようなブログを見るのもおおいに参考になりますね!
ダイエットに成功した芸能人TOP24【女性編】
ダイエットに成功した芸能人 第24位:あーちゃん(Perfume)
perfume あーちゃんダイエット方法
— 芸能人ダイエット@相互フォロー100% (@daietbbs100) March 2, 2018
①お風呂に塩を入れて発汗ダイエット
塩を湯船に入れることで発汗作用が高まるとのこと
天然の自然塩を使うこと
入浴用の塩でバスソルトというものも販売されていますよ
②夜にトマトを食べる
トマトは、痩せやすい体質にしてくれるようです pic.twitter.com/s1kQVMvn4D
ダイエットに成功した芸能人第24位は、Perfumeのあーちゃん(西脇綾香)です。
以前はかなりぽっちゃりしていて、二の腕などが逞しすぎると言われていましたが見事ダイエットに成功してほっそり体型を手に入れました。
めぐり@ダイエット垢 @i_mmlj 6月15日 私的一番のモチベーションはPerfumeのあーちゃんなんだよね。 #よかったらダイエットのモチベーション上がる写真載せてくれませんか pic.twitter.com/iMTBaUa4bT
— ダイエットのモチベ画像bot (@yasegami) October 29, 2018
こちらが一番ぽっちゃりしていた時の画像です。ダイエット前とダイエット後では、その差は歴然としていますね!
気になるダイエット方法は、お風呂に塩を入れて発汗作用を促し、夜に積極的にトマトを食べていたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第23位:近藤春菜
ダイエットに成功した芸能人第23位は、ハリセンボンの近藤春菜さんです。
ぽっちゃり芸人の代表とも言える近藤春奈さんも、以前に比べるとずいぶんと顔周りのお肉が落ちてスッキリしていますね!
以前はこのように真ん丸で顔がパンパンに張りつめていたので、少し垢抜けた印象になっています。
近藤春奈さんは24時間テレビでランナーに選ばれたことでトレーニングを開始し、その結果およそ6キロもダイエットに成功したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第22位:misono
【驚愕!!】芸能人の太ってる時と痩せてる時比較 misono pic.twitter.com/N1l7cccOxy #ダイエット
— ダイエット応援相互フォロー支援100% (@diet__ouen) May 8, 2019
ダイエットに成功した芸能人第22位は、タレントのmisonoさんです。
肌の露出が多めのmisonoさんは一時すごく太っていた時期がありましたが、現在はご覧のとおりナイスプロポーションに変身しています。
以前は顔にもお肉がついて実年齢以上に老けて見えてしまうこともありましたが、可愛くなりましたよね!
misonoさんは「たかのゆり×Avex」の企画を実践し、11品目を使ったメニューにこだわり、エステや岩盤浴に通っておよそ8キロのダイエットに成功しました。
ダイエットに成功した芸能人 第21位:鈴木奈々
ダイエットに成功した芸能人は第21位は、タレントの鈴木奈々さんです。
結婚して幸せ太りで5キロ太ったと言っていた鈴木奈々さんもダイエットにチャレンジしていて、現在はとてもスリムな体型になっています。
ダイエット方法はヘルシーメニューの自炊に加えて、青汁やサプリなども活用していたそうで、お肉は我慢せずに食べていたとのこと!
以前はうっすら二重顎になっていますたが、今ではそれもなくなりましたね。
ダイエットに成功した芸能人 第20位:LINA(MAX)
/#令和元年 !
— 【公式】RIZAP(ライザップ) (@RIZAP_jp) April 30, 2019
\
すばらしい時代にしよう!
MAXリナさんが #結果にコミット !
42歳。健康的に引き締まった美しい女性へと大変身。約2ヶ月間で、体重-6.5kg、体脂肪率-5.9%、ウエスト-9.0cmを達成!#新元号 を記念して2日間限定のCM開始!#令和なう#改めましておめでとう
見てね! pic.twitter.com/C8R5nixJ8i
ダイエットに成功した芸能人第20は、MAXのLINAさんです。
もともと細いイメージのLINAさんですが、年齢とともに体のお肉がたるんで悲惨なことになっていたようですね。
\注目/
— 【公式】RIZAP(ライザップ) (@RIZAP_jp) May 20, 2019
MAX LINAさんの新CMお披露目だよ〜!
あまり知られてない事実ですが、RIZAPは、3人に1人が紹介でご入会いただいてます(n´∀`n)
MAX #LINA さんも、元DA PUMPの #YUKINARI さんのご紹介でRIZAPでのボディメイクに挑戦いただいたのです!
みんなもおいでよ〜! pic.twitter.com/845rjEEW6u
LINAさんはあの話題のライザップでトレーニングと徹底した食事改善を行い。2か月間でおよそ6.5キロの減量に成功したそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第19位:はるな愛
64kgから53.6kgの10.4kg減量した、タレントのはるな愛(本名:大西賢示)さん(身長163cm。)たかの友梨のダイエット企画で減量しました。 pic.twitter.com/FodO21caP8
— デブから、綺麗に痩せてモテ女に! (@gg51ivz9) January 13, 2020
ダイエットに成功した芸能人第19位は、タレントのはるな愛さんです。
はるな愛さんは年々脂肪が体について、どんどん大きくなっていると話題になっていましたが、酵素の入った水素のサプリメントでなんと10キロもダイエットに成功!
次回10/13(日)12:00~放送の #なりゆき街道旅 は #奥州街道 近くの #那須塩原 をなりゆき旅!旅人は #田山涼成 & #はるな愛 & #我が家坪倉 。今がまさに見頃の #紅葉 &フラワパークで大自然を満喫!絶景広がる空中 #露天風呂 とは?絶品 #そば 店ではるな愛が涙の理由は?お楽しみに☆ pic.twitter.com/WtQGQtwQ25
— 【公式】なりゆき街道旅 (@nariyukikaido) October 6, 2019
以前はこんなにたくましい体つきになっていましたが、またアイドルのように可愛い姿を取り戻しました。
ダイエットに成功した芸能人 第18位:友近
友近さんは夕方の食事は間食と考え、遅い時間にさらに夕食を食べてたことで太ってしまいました。DHCプロテインダイエットドリンクで1食置き換えただけで激やせ!!何でも挑戦してみる事が重要ですね!! pic.twitter.com/nfUQRCRvJ6
— 意識で改革ダイエットbot (@I_K_Diet_BOT) January 10, 2020
ダイエットに成功した芸能人第18位は、タレントの友近さんです。一度痩せたもももリバウンドして大きくなってしまった友近さんも再びダイエットに再燃!
男心をくすぐる名セリフ
— 芸能人の元気が出る言葉 (@geinou_genki) January 12, 2020
「若いわね」「強そうね」「頼れそう」
言われて天に舞い上がり
毎日、精進、通い来る。
友近pic.twitter.com/oQv8AezX70
太っていた頃は顔もこんなに大きかったんですね。
DHCのプロテインダイエットという商品を食事に置き換えるダイエット、さらにアボカドヨーグルトなどを積極的に食べるようにして、友近史上最高のスタイルになったそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第17位:春香クリスティーン
小顔になったら、
— 小顔注射BNLSneo~体験談!小顔効果・副作用・口コミ~ (@BnlsInfo) December 9, 2019
こんなにかわいくなる:heart:️第一弾:heart:️
春香クリスティーンさん:eyes::sparkles:
パーツが完璧だし、
小顔になって、明らかに、
女性としてのレベルが上がってますね。
かわいすぎるー:joy::sparkles:#小顔 #顔痩せ #女子力 #ダイエット pic.twitter.com/IZXXU9HITV
ダイエットに成功した芸能人第17位は、タレントの春香クリスティーンさんです。顔は可愛いのにスタイルが残念と言われ続けていた春香クリスティーンさんも痩せてこんなに色っぽく変身♪
気になるダイエット法は17日間ダイエットと呼ばれるもので、17日間で運動しながら低カロリーと高カロリーの食事、断食を交互に繰り返していくという方法を実践したそうです。
結果は17日間で7.6キロ減、ウエスト19.3センチ減を実現したそうです。
ダイエットに成功した芸能人第16位:柳原可奈子
柳原可奈子痩せたよな
— らんすろー (@LAnthLAw) September 30, 2016
可愛くなった pic.twitter.com/oCvbmpLLTQ
ダイエットに成功した芸能人第16位は、芸人の柳原可奈子さんです。ぽっちゃりを通り越してとにかく丸いという印象だった柳原可奈子さんも、最近痩せて綺麗になった1人です。
ダイエット始める前は
— まよ (@Mayomayoooooo) December 8, 2019
ほんとに柳原可奈子さんにそっくりだと言われてました。
写真が嫌すぎてその頃の写真が1枚もありません:sob: pic.twitter.com/dXQvcVMbmv
柳原可奈子さんは体の気になる部分を意識して凹ませたりポーズを取ったりして引き締めるポージングダイエットという方法を行い、ストレスなく13キロの減量に成功しました!
ダイエットに成功した芸能人 第15位:宇多田ヒカル
ダイエットに成功した芸能人第15位は、歌手の宇多田ヒカルさんです。宇多田ヒカルさんは10代後半から20代前半にかけてかなりぽっちゃりしていましたが、とっても痩せましたね!
こちらがぽっちゃりしていた時期の写真ですが、今の痩せた写真と比べると顔の大きさが全然違います。
宇多田ヒカルさんは外食が多かったそうですが、自炊をするようになって白湯ダイエットをして自然と痩せてきたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第14位:井上和香
井上和香。ダイエット前と、ダイエット後。 pic.twitter.com/5RrjK3ZL1l
— ルパン三世 (@SantaMo41187509) August 25, 2019
ダイエットに成功した芸能人第14位は、タレントの井上和香さんです。
井上和香さんも激太りした衝撃的な姿を披露していましたが、見事に20代の時のパーフェクトボディを取り戻しましたね。
井上和香もダイエットしないとこんなんなるのか...(RIZAP前) pic.twitter.com/wa5pHPYF56
— せきららちゃん@バチェララちゃん:rose: (@sekiraraMK5) July 4, 2019
お腹周りのタプタプのお肉と、むっちりした太ももが衝撃的でしたが、ライザップでの食事制限と運動を行い3カ月で9.7キロの減量、体脂肪率11.7%減、ウエスト15.3センチも減ったそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第13位:西野カナ
西野カナさん流simpleダイエット
— 女子力UP! (@power_up_joshi) January 17, 2020
・ 18時以降は何も食べない
・ 間食はしない
・ 軽いジョギング
確実に痩せる方法なので、痩せすぎに注意してね! pic.twitter.com/GMD3JxoInj
ダイエットに成功した芸能人第13位は、歌手の西野カナさんです。
オシャレで可愛い大人気歌手の西野カナさんも太った時期がありましたね。たくましい腕や足が一時はよく話題になっていましたが、ご覧のようにダイエットが成功して非常にスッキリしたスリム体型に変身しました。
ちなみにこちらは卒業アルバムの写真だそうですが、この頃も少しぽっちゃりしてます。
現在のスリムボディになったのは、専属のトレーナーの指導のもとで間食を一切やめ、夕方18時以降の食事をやめて半日断食などのダイエットを行った結果だそうです。
1か月で7キロも痩せたそうですよ!
ダイエットに成功した芸能人 第12位:ぺこ
ダイエットに成功した芸能人第12位は、タレントのぺこさんです。ぺこさんはモデルなのにぽっちゃり気味で幸せ太りだと言われていましたが、現在はスリムな体型になっています。
こちらがぽっちゃりだった頃のぺこさんですが、モデルにしては太もも周りなど立派ですよね。
一念発起して行ったダイエット内容は、19時以降の食事制限、炭水化物制限、運動に加えて、青汁などを積極的に摂取したことなどを挙げていました。
ダイエットに成功した芸能人 第11位:篠原涼子
ダイエットに成功した芸能人第11位は、女優の篠原涼子さんです。綺麗な女優代表とも言える篠原涼子さんも、実は出産などを経ておよそ20キロも太ってしまった時期がありました。
こちらが激太りしていた頃の篠原涼子さんです。ダイエット前と後とではまるで別人のように見えますね。
篠原涼子さんは主に食生活の見直しで減量に成功しています。野菜とタンパク質を増やし、玄米食に変え、さらに隙間時間を見つけてヨガで体を動かしておよそ17キロ減らしたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第10位:くわばたりえ
ダイエットに成功した芸能人第10位は、芸人のくわばたりえさんです。妊娠と出産で太ってしまった芸人のくわばたりえさんは、コアリズムダイエットのブームを巻き起こしたのが記憶に新しいですね。
ダイエット前は肌も荒れていて年齢よりも老けて見えていたのですが、コアリズムで二の腕やヒップなどの部分痩せに成功し、さらに1日1500キロカロリーの食事制限などで美しいママに変身しました。
ダイエットに成功した芸能人 第9位:熊田曜子
【熊田曜子のダイエット法】 3ヶ月で-8kg炭水化物をあまり摂らず野菜中心。ジム通い、ジョギングを欠かさない。 毎日体重計に乗る。 部屋ではバランスボールに乗る。甘いの食べたくなったら甘いキャンドルを炊く、甘い香りのシャンプーを愛用 pic.twitter.com/nNufvFGHSW
— ダイエット 成功のオキテ (@diet_succes) December 28, 2019
ダイエットに成功した芸能人第9位は、タレントの熊田曜子さんです。熊田曜子さんも妊娠と出産で非常に太っていた時期がありますが、見事に16キロのダイエットに成功しています。
雪はやめろ:bear::cop::gun::hammer: pic.twitter.com/89Vq8x9oOc
— クロマニヨンズと熊田曜子とラーメン (えせマーシー) (@kumadayoko1) January 17, 2020
髪で隠していますがこの頃は顔もぽっちゃりもしていますよね。
熊田曜子さんは基本的なカロリー制限のダイエットを行い、揚げ物を食べないなど食くじ内容にも非常に気を使っていたそうです。
さらにスクワットやベリーダンスなどの運動にも励み、マイナス16キロを達成しています。
ダイエットに成功した芸能人 第8位:有村架純
ダイエットに成功した芸能人第8位は、女優の有村架純さんです。清純な雰囲気で大人気の有村架純さんはちょうど20代の太りやすい時期ということもあり、顔がパンパンになってぽっちゃりしていた時期がありました。
【有村架純の酵素玄米ダイエット】
— みんなのパーソナルトレーニング【公式】 (@min_paso) October 15, 2019
・食事メインのダイエットで酵素玄米を食べた
・酵素玄米は、玄米と小豆を混ぜて炊いたものを3〜5日保温で寝かせて作る
・保温で寝かせることによって、酵素の働き、ミネラルやアミノ酸、ビタミンも増加
・もちもちとした食感で、腹持ちがいい pic.twitter.com/Tfs8MZdjQx
上の画像を見ると今よりかなり顔にお肉がついていますが、ダイエット後は小顔になってますね!
有村架純さんは主に酵素玄米を食べ、体に必要な栄養素をしっかり補いながらダイエットを行ったそうです
ダイエットに成功した芸能人 第7位:浜田ブリトニー
ダイエットに成功した芸能人第7位は、タレントの浜田ブリトニーさんです。明るいギャルのキャラクターで人気の浜田ブリトニーさんもぽっちゃり系と言われていましたが、現在はこんなに スリムボディを手に入れています。
気になるダイエット方法は、食事前に生のキャベツをよく噛んで食べることだそうで、キャベツで満福中枢を刺激して食べ過ぎ防止で6.8キロも原料に成功したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第6位:戸田恵梨香
戸田恵梨香ちゃんのダイエット法
— 背骨 (@sebone1126) August 21, 2018
①夜6時以降食べない
②食事は低糖質・高タンパク
③ジム通いが趣味
④毎日腹筋200回+半身浴
…絶対無理!!
美しさは才能と努力の結晶!
愛してるぜぃ!トッティ♪#戸田恵梨香 pic.twitter.com/29kiaY6mcK
ダイエットに成功した芸能人第6位は、女優の戸田恵梨香さんです。戸田恵梨香さんはあまり太いイメージはありませんが、ご本人は少し体重が増えたことを気にしてダイエットしていたようです。
そのダイエット方法は夕方18時までに食事を終えることと低糖質なメニューの食事への切り替え、さらにジム通いと腹筋、半身浴など非常にストイックに実践していたみたいです。
ダイエットに成功した芸能人 第5位:ダレノガレ明美
今日プールから帰ってきて自己流トレーニング(≧∇≦)
— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) July 5, 2015
ヒップアップ!!! pic.twitter.com/EelhvbHzbe
ダイエットに成功した芸能人第5位は、タレントのダレノガレ明美さんです。
学生時代から20代前半はかなりぽっちゃりしていたダレノガレ明美さんは、一時激やせしていた時期もあり、スタイル維持に苦労していたようですが、筋トレなどのトレーニングを行い美スタイルを手に入れていますね。
【可愛かったらRT】ダレノガレ明美の学生時代 pic.twitter.com/WloS62mSki
— テンテン (@sweetcrem) June 24, 2013
このぽっちゃり具合から、現在は顔も体も筋肉質で非常に引き締まっていてすごく格好良くなっています。
忙しい合間にウォーキング、水泳、筋トレを行い、夜は炭水化物を控えるなどのダイエットを行っていたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第4位:沢尻エリカ
ダイエットに成功した芸能人第4位は、女優の沢尻エリカさんです。沢尻エリカさんも太りやすい体質だと言われていますが、上手に体重と体型をリセットしていますね。
こちらは2012年の頃ですが、今見るとかなりぽっちゃりしてますね!
沢尻エリカさんのダイエット方法は体幹トレーニングを行って基礎代謝を上げて消費カロリーを増やすことだそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第3位:石原さとみ
ダイエットに成功した芸能人第3位は、女優の石原さとみさんです。石原さとみさんは10代の思春期の頃は決して細くはなかったですが、今は大人の女性も憧れるほどのスタイルと美貌を手に入れています。
石原さとみ様の垢抜け方本当に好き!
— saaaaaaa! (@po2yo3) February 11, 2019
ダイエットや整形等で見た目を磨くだけじゃなく、内面からキラキラしてこんな風に人を惹きつける美しい女性になりたいな:sparkling_heart: pic.twitter.com/kwZrVBZP25
こちらが一番ぽっちゃりしていた時期の石原さとみさんと現在のキレイな石原さとみさんの画像です。まるで別人のようです。
石原さとみさんは和食メインの食生活で、ホットヨガで体を引き締めてダイエットしているそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第2位:深田恭子
ダイエットに成功した芸能人第2位は、女優の深田恭子さんです。女性がなりたい顔にもよう選ばれている深田恭子さんもしっかりダイエットを頑張っています!
深田恭子さんは上の画像の頃のぽっちゃりした時期は二重顎になっているなど色々言われていましたが、バナナやキムチなどの健康食品を積極的に食べ、白湯で内臓を温めるダイエットで約12キロもダイエットしたそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第1位:綾瀬はるか
ダイエットに成功した芸能人第1位は、女優の綾瀬はるかさんです。綾瀬はるかさんも意外と太りやすい体質だと言われていますね。
綾瀬はるか太った? pic.twitter.com/D0BA6QxLl4
— リラックス番長 (@lalalalululula) November 14, 2013
この写真の頃はゆとりのある衣装ばかり着てふくよかな体型をカバーしていましたが、ダイエットに成功して見違えるように細く美しくなりました。
綾瀬はるかさんは1日1000キロに摂取カロリーを制限して、水泳やジョギングなどで体を動かしてダイエットに励み、1か月で7キロの減量を達成していたそうです!
ダイエットに成功した芸能人TOP23【男性編】
ダイエットに成功した芸能人 第23位:岡田斗司夫
ダイエットに成功した芸能人第23位は、日本のプロデューサーで実業家の岡田斗司夫です。かなり太っていた 岡田斗司夫さんは、食べたものを全て記録するレコーディングダイエットで非常にスッキリとスリムな体型に生まれ変わりました。
みんなまだ気づいてないかもしれないけど、岡田斗司夫さん(以前にタダで知り合いのゲームに出てもらったから敬称をつける)の語りってあれ、百年もすると文化人類学の範疇だからな。予言するけど普通に映像が博物館に収蔵されるぞ。正確だからじゃなくて、あれが今では貴重な「オタク語り」だから。 pic.twitter.com/cEUe8Q5HRp
— ゾルゲ市蔵 (@zolge1) December 29, 2019
太っていた頃は頬や顎のお肉もすごかったですが、痩せてとても健康的で魅力的になりましたね。
ダイエットに成功した芸能人 第22位:津田寛治
ダイエットに成功した芸能人第22位は、俳優の津田寛治さんです。演技派のイケメン俳優と呼ばれている津田寛治さんも痩せたと話題になっていますね!
少し以前はこのようにガッシリ体型でしたが、今ではすごく華奢でスタイルの良い俳優さんになっています。もしかして病気でやつれたのでは?と噂されていましたが、役作りのためにストイックに体を絞ったのが理由と公表されていました。
ダイエットに成功した芸能人 第21位:安田顕
ダイエットに成功した芸能人第21位は、俳優の安田顕さんです。もともと太っていた方ではありませんが、どちらかといえばやつれたと言われていましたね。
安田顕さんが痩せたのは「黄色い煉瓦~フランク・ロイド・ライトを騙した男~」の役作りで減量をしたのが理由だったようです。
ダイエットに成功した芸能人 第20位:貴乃花親方
ダイエットに成功した芸能人第20位は、貴乃花親方です。元力士の貴乃花親方は立派な体格をしていましたが、健康面などを気遣い見事にダイエットに成功しています。
力士を引退した当時は大きな体が重そうでした。
貴乃花親方はオリジナルで考え出した四股踏みエクササイズで、体重を160キロからなんと80キロにまで減量したそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第19位:片岡鶴太郎
80年代の生活を続けていたら今も生きていたかどうか怪しい。ヘルシーな生き方に転換できた #片岡鶴太郎 は偉人。#ダイエット #肥満 #ヨガ pic.twitter.com/ELKd085X1h
— ファット (@8Oy8tTwDQhvqLXx) January 16, 2020
ダイエットに成功した芸能人第19位は、俳優の片岡鶴太郎さんです。
片岡鶴太郎さんは本格的なヨガを日々の生活に取り入れたことで、劇的な体質改善を行いダイエットに成功しました!
若い頃はぽっちゃり肥満体質でしたがヨガで健康的な体になってからは、表情も満ち足りたように穏やかに変わっているのが印象的ですね。
ダイエットに成功した芸能人 第18位:とにかく明るい安村
ここ最近で1番笑った画像は、ガリガリに痩せたとにかく明るい安村の画像 pic.twitter.com/WRAqST6uhC
— クソカンガルー (@StinkyKusoFunk) July 13, 2017
ダイエットに成功した芸能人第18位は、芸人のとにかく明るい安村さんです。かなり肥満気味で脂肪が揺れていた安村さんですが、いつの間にかこんなにもスリムな体型に変身しています。
アメトーーク!終わり
— 品川祐 (@shinahiro426) November 4, 2019
とにかく明るい安村が
手ごたえがあったらしく
とにかく浮かれて呑んで帰った。
割と褒めたんだけど、
褒めてる以上に浮かれていたよ。 pic.twitter.com/ciqnH4cuKg
以前は顔も体も丸々としていましたが、素晴らしい変わりようですね!
映画「ビニー/信じる男」というボクサー映画の応援隊長を務めることになり、そのことがきっかけでダイエットを決意したそうです。
気になるダイエット法は、おかゆダイエットやジムでの筋トレやストレッチなどの運動がメインだったようで、非常に健康的な痩せ方と言えますね。
ダイエットに成功した芸能人 第17位:ガリガリガリクソン
【引退のお知らせ】
— GG_SKOLOXON (@gg_galixon) April 2, 2019
この度、私ガリガリガリクソンは脂肪に別れを告げてデブを引退する事になりました。
何をしても痩せなかった私が、人生の全てを賭けた最後のダイエットにより、5ヶ月で122.4kg→75.1kg(47.3kg減)になりました。
今まで本当にありがとうございました。デブとか笑うw
※拡散希望 pic.twitter.com/SjsVV34T1z
ダイエットに成功した芸能人第17位は、芸人のガリガリガリクソンさんです。メタボ体系が標準体型以上に痩せたことで大きな話題になりましたね!
ガリガリガリクソンさんのダイエット方法は「チャコッタ」という紅茶を発酵させたドリンクが決め手になったようです。120キロの体重を75キロにまで落とすことに成功しています。
ダイエットに成功した芸能人 第16位:沢田研二
こんばんは。沢田研二さんへ、ダイエット器具も良いけど毎日ヨガを体験してね。 pic.twitter.com/p9GhjViYcZ
— ジュリけん商店街 (@kyon6269) June 17, 2017
ダイエットに成功した芸能人第16位は、歌手の沢田研二さんです。
若い頃は美青年で色気たっぷりだった沢田研二さんは、年をとってからずいぶん太ってしまい残念だと言われていました。
しかし一念発起してダイエットを行い、見た目も色気も若い頃に戻ったと話題になっています!
昨夜の「吉田拓郎 X 沢田研二」太った世捨て人みたいな沢田研二を見てたらやっぱり「痩せよう!」と思った僕です。 pic.twitter.com/AbiGr3Vk
— 伴守寸 (@oldrocknrollboy) February 9, 2013
こちらが太っていた頃の沢田研二さんです。いかにダイエットが大切かが非常によく分かります。
ダイエット方法などは公開していないようですが、もともと沢田研二さんは太りやすい体質だとのことですから、相当な努力で体重を落としたのだろうと想像できます。
ダイエットに成功した芸能人 第15位:ビビる大木
昨日のちょっとした反省と、
— 心に響く名言「meigen」 (@sekaimeigen) January 16, 2020
今、現実のやるべきことと、
明日のちょっとした希望と、
そういうことだけを考えていけば、
それが繋がっていくんじゃないですか、
色んな良いことに。
byビビる大木さん pic.twitter.com/ioYMdTO8uP
ダイエットに成功した芸能人第15位は、タレントのビビる大木さんです。ビビる大木さんも若い頃は太っていて、二重顎で実年齢よりも老けて見えていましたが、今は痩せて垢抜けて見えます。
ビビる大木のポーズいいね pic.twitter.com/RzeXtZCNWI
— 湯婆婆婆婆婆婆 (@i_am_a_wonbat) January 19, 2020
この頃は顔も大きくてモッサリした印象ですよね。
ビビる大木さんは食事のときに野菜やキノコなどから食べ始め、次にタンパク質、最後に炭水化物を食べる順番を意識して痩せたそうです。
またダイエット停滞期にはチートデイを設けてストレスも上手に発散し、体重はおよそ13キロ減、ウエスト22センチ減、体脂肪率3%減を実現しています。
ダイエットに成功した芸能人 第14位:岡村隆史
:heart:OKAXILE(岡村隆史×EXILE):heart:
— 彩華→EXILE2days:heart:️ (@EXILE24_27) May 31, 2015
再来週6/13(土)19:57~
フジテレビ『めちゃ×2イケてるッ!』
ダイエット企画に挑む岡村隆史さん#コピ
はよ、みたいわ:eyes::heart:
まだ、予約出来やんなぁ:sob::sob:#めちゃイケ#楽しみRT pic.twitter.com/ATOvUDEze9
ダイエットに成功した芸能人第14位は、ナインティナインの岡村隆史さんです。EXILEと一緒にダンスを披露するなど運動神経抜群の岡村隆史さんもダイエットにチャレンジしています。
太っていた時期の岡村隆史さんはスーツもピチピチでムッチリした見た目になっていました。
ダイエットはバランスの良い食事を3食きっちり食べ、主にジムでの筋トレやストレッチ、ランニングなどで健康的な減量を行っていました!
ダイエットに成功した芸能人 第13位:宮迫博之
ダイエットに成功した芸能人第13位は、雨上がり決死隊の宮迫博之さんです。宮迫博之さんも結構太りやすいみたいですが、最近はスッキリした体型を維持しています。
宮迫さんは徹底した食事制限と腕立て伏せや腹筋で脂肪を燃やし、さらにジムで本格的な器具を使ったトレーニングで体を鍛えてダイエットしているそうです。
3か月でおよそ10キロやせたこともあるみたいですね!
ダイエットに成功した芸能人 第12位:小栗旬
ダイエットに成功した芸能人第12位は、俳優の小栗旬さんです。人気俳優の小栗旬さんは役によって体重を自由に調整しているようですね。
こちらは最近一番痩せていた頃の小栗旬さんですが、カッコいいですね!
この少しふくよかな時期と比べると現在はおよそ10キロ減量したそうですが、主なダイエット法はジムでの本格的な筋トレとカロリー制限だそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第11位:香取慎吾
アタシのいちおし香取慎吾は…
— リカ (@mappi_kisskiss) July 22, 2018
ライザップ銀行強盗編♡
「手を上げろ」でコレは…
や、もぉ、誘ってるよね♡
ハイ、参加したかっただけです。
失礼しました〜 pic.twitter.com/W4EsLDmb52
ダイエットに成功した芸能人第18位は、元SMAPの香取慎吾さんです。香取慎吾さんはライザップで素晴らしい筋肉質な体型に生まれ変わりましたね。
この画像のように香取慎吾さんはとても太りやすい時期もあるのですが、アイドルとして定期的にストイックなトレーニングでダイエットを成功させています。
ダイエットに成功した芸能人 第10位:山里亮太
山ちゃんまた痩せた?
— トラビちゃん (@toratoratoraja) May 22, 2019
かっこよくなるから痩せないでほしい。#山里亮太 pic.twitter.com/41CJfIaEis
ダイエットに成功した芸能人第10は、南海キャンディーズの山里亮太さんです。ぽっちゃりして中年太りが気になっていた山里亮太さんはダイエットで17キロも減量しています。
太っていた頃と今の画僧を見比べるとその差は歴然ですね。
山里良太さんはDHCのダイエット企画で、プロテインダイエットに挑戦して激的に痩せたそうです!
ダイエットに成功した芸能人 第9位:小錦八十吉
小錦やせたなあ。。。。“@Ichiro_SUMO: 元大関小錦のKONISHIKIさんによる観戦ツアーが、秋場所5日目に行われた。日本語と英語と冗談をまじえて相撲の解説をするなどの好企画。#sumo pic.twitter.com/rF1mswDljP”
— 式守ウノというHIRAI MELTDOWN (@not_human_UNO) September 20, 2013
ダイエットに成功した芸能人第16位は、KONISHIKIさんです。
元力士のKONISHIKIさんは現役を引退した頃は体重が300キロを超えていましたが、健康のためにダイエットを実践し、およそ半分の150キロまで体重を落としています。
300キロ以上ある体重を自力で落とすのはなかなか難しかったようですが、胃を小さくするガストリック手術をすることで無理なく減量することができたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第8位:山下智久
山P:heart:️
— LIKE (@LIKE0409yamap) August 18, 2018
特設サイトのお写真ありがとう:heart_eyes::heart_eyes::two_hearts:
楽しそうな2人のお写真もそろそろ終わりに近づいてるんだろうと思うと寂しいよ:persevere:
大ちゃんも笑顔がリラックスしたよね:blush:
山P:heart:️ちょっと痩せた:question:
コンサートのリハとか走り込みとかかな:question:夢中になって倒れないでね:heart:️
充分カッコいいぞ:heart:️#山下智久 pic.twitter.com/hIHAtzbUXK
ダイエットに成功した芸能人第8位は、俳優の山下智久さんです。太っている時期はあまりないですが、山下智久さんはドラマなどの役作りでダイエットをすることも多いですね。
この画像の頃は少しだけふっくらしていますね。
山下智久さんのダイエット方法は徹底したハードな筋トレがメインになっています。細マッチョな肉体美には惚れぼれしてしまいますね。
ダイエットに成功した芸能人 第7位:松村邦洋
松村邦洋がダイエット成功ってニュースになってて、痩せた松村邦洋の写真しかなくて「誰?!」って思ってたけど今日これ見てビックリした…あなたでしたか… pic.twitter.com/Rj0dBDl6Jk
— SuWwwWwWwww (@suw_0704) September 16, 2017
ダイエットに成功した芸能人第7位は、タレントの松村邦洋さんです。大きな体でメタボ体型だった松村邦洋さんもダイエットで驚きの減量姿を披露しています。
少し前まではこのように太っていましたが、いま話題のライザップの糖質制限ダイエットで30キロほど減量したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第6位:松山ケンイチ
ダイエットに成功した芸能人第19位は、俳優の松山ケンイチさんです。松山ケンイチさんは一時驚くほどぽっちゃりした時期がありましたが、一気に元のスリム体型に戻しましたね。
ぽっちゃりしてた時期はこのように頬のお肉が目立っていましたが、俳優としての役作りのために毎日筋トレなどのトレーニングを行ってダイエットしたそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第5位:市川海老蔵
市川海老蔵さんのダイエット方法は、一日の食事回数を10回に分けるというものだそうです。空腹時間をなくして食べる量をストレスなく減らす賢いダイエット法で、一番太っていた時期からなんと20キロも減量したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第4位:鈴木亮平
ダイエットに成功した芸能人第4位は、俳優の鈴木亮平さんです。体格の良い鈴木亮平さんは痩せてシャープな印象になりましたね!
この「西郷どん」の撮影の時はかなりぽっちゃりしていましたが、なんと2カ月で30キロも減量していたそうです。
役作りのために一気に体重を落とすために、極力食事をとらないという過酷なダイエットだったらしく、一般人にはなかなか真似できそうにありませんね。
ダイエットに成功した芸能人 第3位:タカ(タカアンドトシ)
#THE MANZAI
— しげる (@Hl73MnbbSsnVldv) December 17, 2017
タカアンドトシのタカさんめちゃ痩せたぁ(;゜0゜)3ヶ月で17キロ痩せたって。。。。゛(ノ‥)ノ pic.twitter.com/CNKMkKdfDs
ダイエットに成功した芸能人第3位は、タカアンドトシのタカさんです。いつの間にかひと回り以上もスリムになっていて驚いてしまいますね!
以前はこのようにかなりふくよかな体型でしたが、痩せてイケメンになりましたね。
タカさんは糖尿病の予備軍と言われたことがきっかけで運動を始め、無理な食事制限は行わずに基礎代謝を上げてダイエットに励み、17キロの減量を達成したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第2位:HIRO(安田大サーカス)
#この夏あなたは結局誰推しだったのか
— 時代次第@youtube (@zidai_sidai) September 3, 2019
やっぱり痩せた安田大サーカスヒロさんでしょ! pic.twitter.com/JykMBFQKHx
ダイエットに成功した芸能人第2位は、安田大サーカスのHIROさんです。ヒロさんはもとは体重が135キロもありましたが、現在は40キロ以上も痩せて92キロになっています!
頬骨が骨格的に前に突出し過ぎていて頬の斜め下が小さい頃から凹んでいて安田大サーカスのヒロっぽく黒ずんだように見えるのがマジコンプレックス。この場所にヒアルロン酸入れたい。 pic.twitter.com/0m9SeX3WBZ
— やよい@Eライン欲しい (@E68104330) December 21, 2019
太っていた時期がこちらの画像です。完全に別人で同一人物には見えないほどの変わりようです!
ヒロさんはウォーキングなどで体を動かし、食事制限を行ってここまで体重を減らすことに成功したそうです。
ダイエットに成功した芸能人 第1位:TERU(GLAY)
ダイエットに成功した芸能人第1位は、GLAYのTERUさんです。若い頃からカッコよかったTERUさんも年齢を経て太ってしまったと言われていましたが、見事にダイエットで若い頃のスタイルを取り戻しました。
太っていた頃の画像がこちらです。太っているときは少し老けて見えてしまっていましたが、痩せて見た目も若くなりました!
朝食抜きの生活から、とろろやワカメをそばつゆで食べる食生活をプラスしたことで、およそ6キロもダイエットできたそうです♪
成功した芸能人のダイエット方法でトライ!
今回は芸能人ダイエット成功ランキング47選をご紹介しました!
人気芸能人たちも魅力や健康を維持するために人知れず努力を重ねているんですね。ぜひ芸能人たちのダイエット方法を参考にして、皆さんも減量にトライしてみてくださいね♪