ジムで使える便利なおすすめグッズTOP30！タオルやミニバッグも紹介！

5本指ソックスは昔は中年男性が履いていたイメージがありましたが、その快適さから最近は若い人の間でも流行していますね。

普通の靴下に比べて足の指先が蒸れにくいため疲れにくく、運動をする時やスポーツをする時に非常におすすめだと言われています。

カラフルで可愛いデザインの商品もたくさん販売されていますので、ぜひトレーニングウェアやトレーに具シューズに合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

ジムでは髪が長い女性の場合は髪を束ねておくためのヘアゴムも必要です。ヘアゴムは不要な飾りが付いていないシンプルで安いもので十分です。

ヘアクリップなどは運動する時は外れやすく、仰向けになった時に邪魔になるためジムに行くときはおすすめできません。

髪の量が多い人は太めのゴム、髪の量が少ない人は細めのゴムを選ぶとしっかり髪をまとめておくことができますよ。

100均のコスメコーナーでも販売しているのでチェックしてみましょう。

ジムで意外と重宝するのがトラベルボトルです。トラベルボトルは化粧水などを小分けして携帯することができる入れ物のことですね。

ジムでの運動の後にシャワーを浴びたりメイク直しをする人は、トラベルボトルで基礎化粧品を持ち歩いている人が多いようです。

トラベルボトルも100均等で色んな種類やサイズが販売されています。

プッシュ式ボトルは化粧水、蓋付きケースは化粧クリームやボディクリームなど用途に応じて一式揃えてポーチなどにまとめておくと使いやすいですね。

ジムでのトレーニング内容などを記録しておくためにノートを1冊準備しておくのも良いですね。

今はスマホのアプリで何でも管理できる時代ですが、ノートに記録しておくと思わぬアクシデントで記録が消えてしまうなどのトラブルも未然に防ぐことができます。

ジムでは専用のパーソナルトレーナーが付くことも多いので、どんなやり取りをしたかメモしておくとトレーニングもはかどります。

ダイエット目的でジムに通う場合は食事内容を書き留めておくのも良いですね。

ヘアバンドはヘアゴムと同じように髪をまとめておくのに使うほか、額の汗が目に落ちてこないための効果もあります。

またトレーニング後に顔を洗いたい時、長い髪をヘアバンドに入れてまとめ髪にしたい時など意外と使い勝手が良いアイテムです。

こちらもカラフルなものからシンプルなものまで、いろんなデザインのものがあります。ネット通販などもチェックしてお気に入りのものを探してみてください。

リストバンドは手首に着けて使います。ジムでは手首に負荷がかかる腕立て伏せなどでケガをしないために使われます。

汗かきの人は腕の汗が手のひらに流れて滑りやすくなることもありますので、バランスを崩して転倒しないようにする効果もあります。

リストバンドはきつすぎても緩すぎても効果が半減しますので、自分に合ったサイズの商品を選ぶことが大切です。

またパイル素材などの汗を吸い取りやすい素材のもの、洗濯しやすい素材のものを選ぶようにしましょう。

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