膝サポーターおすすめランキング21選!付け方やデメリットも紹介!

階段の昇り降りなどの日常生活からハードなスポーツまで、膝の痛みに悩んでいる方の支えになってくれる膝サポーター。どれを買えば良いかわからないという方のために、今回は膝サポーターおすすめランキング21選をご紹介します!子供の膝の怪我防止に使える商品も♪

膝サポーターおすすめランキング21選!付け方やデメリットも紹介!	のイメージ

目次

  1. 膝サポーターの選び方
  2. 膝サポーターの付け方は?
  3. 膝サポーターのデメリットは?
  4. 膝サポーターのおすすめランキングTOP21!
  5. おすすめの膝サポーターを使ってみよう!

膝サポーターの選び方

膝サポーターを買う時に、どれを選べば良いのかわからず迷った経験はありませんか?見た目が似ているので、違いがわかりづらいですよね。

自分に合った膝サポーターを使うことで、より快適に使用することが出来ます。膝サポーターを強い味方にしましょう。

今回は選び方や付け方も合わせて、膝サポーターおすすめランキング21選をご紹介します!

①タイプで選ぶ

歩いたり走ったりと、膝を動かした時に痛いという方には支柱がついているタイプのサポーターがおすすめです。気温の変化で痛むという方には、保温をしてくれるタイプのサポーターもあります。

圧力を変えることが出来るベルトタイプのサポーターもありますが、つけるのが面倒という方にはそのまま履けるタイプのサポーターが楽に着脱可能です。

②症状で選ぶ

膝サポーターは、膝が痛い時に使うものですが、痛みの種類も人それぞれです。症状にあった膝サポーターを選びましょう。

膝のお皿がズレて痛い時には膝のお皿を保護してくれるもの、膝の横ブレが気になる時には膝の横ブレを防止してくれるもの、前十字靭帯を怪我している時は前方向に膝がブレないものが合っています。

膝サポーターの付け方は?

膝サポーターをつける時に気をつけるポイントとしては、膝の部分に穴が空いているサポーターは、その穴と膝のお皿の位置が合うようにする必要があります。

付ける前には、まずは膝の汗を拭きます。上下前後の正しい位置を確かめながら、膝裏にサポーターを当て、ファスナーなどで固定します。最後に膝を伸ばして、サポーターのたるみを引っ張り綺麗にしましょう。

膝サポーターのデメリットは?

膝サポーターは痛みの軽減にとても役に立つものですが、楽になってもつけ続けていると、関節を支える筋肉がつくのを妨げてしまいます。楽になってきたなと感じたら、少しずつつける時間を減らすなどの調節をしていくことが必要です。

アレルギーがある方は、肌がサポーターの素材に反応してしまうことがあります。直接肌にサポーターが当たるタイプのものは使わないようにしましょう。

膝サポーターのおすすめランキングTOP21!

膝サポーターのおすすめランキング第21位:Cyfie 子供用 膝サポーター


膝サポーター 子供用 Cyfie 膝パッド ひざ当て 怪我防止 2枚セット 軽量 通気性 伸縮性 運動会 ダンス スポーツ トレーニング 自転車練習

膝サポーターのおすすめランキング第21位は、「Cyfie 子供用 膝サポーター」です。

「Cyfie 子供用 膝サポーター」は、子供がつけるサポーターのため、可愛いキャラクターの絵が書いてあります。子供も喜んでつけてくれそうですね♪

いつも膝に怪我をしてしまうという活発なお子さんの場合、これをつけておくことで、怪我の予防になります。子供が繰り返し膝を怪我するので困っているという方におすすめです。

膝サポーターのおすすめランキング第20位:マイケア 不思議なひざサポーター

膝サポーターのおすすめランキング第20位は、「マイケア 不思議なひざサポーター」です。

「マイケア 不思議なひざサポーター」は、薄いためズボンの下などに履くことが出来ます。締めつけもなく、つけていて楽ですが、立つなどの膝の動きで感じる痛みを軽減してくれます。

つけ方はスッと足を通すだけなので、お年寄りの方でも簡単につけることができます。スパイラルボーン加工やストッパー型立体編みでしっかり守ってくれ、つけていて負担にならないまさに不思議なサポーターです。

膝サポーターのおすすめランキング第19位:Lixinsunbu 膝サポーター 中等圧迫力


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膝サポーターのおすすめランキング第19位は、「Lixinsunbu 膝サポーター中等圧迫力」です。

「Lixinsunbu 膝サポーター中等圧迫力」は、上から装着するストラップがついているため、圧力を変えることが出来るのが特徴です。縫い目が少ないので、肌が敏感で、普段衣類の縫い目などが気になりやすい方にもおすすめですよ。

購入者の口コミによると、立ち仕事もこの商品を付けることで楽になったそうです。

膝サポーターのおすすめランキング第18位:Allcanv膝サポーター 膝固定具

膝サポーターのおすすめランキング第18位は、「Allcanv膝サポーター 膝固定具」です。

「Allcanv膝サポーター 膝固定具」は、100%返金保証がついているため、本当に効果があるのか不安で膝サポーターの購入に踏み切れていないという方にもおすすめです。

クッションが内蔵されているため、膝を良くぶつけてしまう方の怪我の予防にもなります。特殊なスプリングが、膝をしっかりサポートしてくれますよ。

膝サポーターのおすすめランキング第17位:ひざ衛門 膝サポーター

サポーターのおすすめランキング第17位は、「ひざ衛門 膝サポーター」です。

「ひざ衛門 膝サポーター」は、なんと一つ一つが手作りです。機械で作られたものではないため、心が込められた温かみが感じられます。

人の手で作られたものだからこそ、フィット感も抜群で、曲げ伸ばしもしやすいです。購入者の口コミによると、仕事中の正座も楽になったそうです。

膝サポーターのおすすめランキング第16位:AIRLIFT 膝用サポーター 3点調整タイプ


AIRLIFT 膝用サポーター 3点調整で膝にフィット 肌ざわり良好 間接痛に

膝サポーターのおすすめランキング第16位は、「AIRLIFT 膝用サポーター 3点調整タイプ」です。

「AIRLIFT 膝用サポーター」は、膝に痛みを抱えているけれど運動をする必要があるという方におすすめのサポーターです。3点で固定し圧迫することで、ひざの痛みを抑えてくれます。

肌触りの良いネオプレーンゴムという素材を使っているため、ゴムの臭いが気になる場合は、陰干しすることで軽減できます。ゴム臭に敏感な方は購入に気をつけて下さい。

膝サポーターのおすすめランキング第15位:QMU ひざサポーター 膝パッド


QMU 膝サポーター スポーツ用 保温膝パッド 膝当て 医療用 ランニング 登山 バレーボール対応 痛み 怪我防止 膝蓋骨固定 秋冬用 30-42cm 左右兼用 1点セット グレー

膝サポーターのおすすめランキング第15位は、「QMU ひざサポーター 膝パッド」です。

「QMU ひざサポーター 膝パッド」は、激しいスポーツの時にも膝をしっかりと固定してくれるスポーツ用のサポーターです。ランニング、登山、バレーボールの時にも使えます。

膝蓋骨防護クッションもついているため、怪我の防止にもなります。滑り止めもついているため、スポーツ中にズレが気になるこももありません。

膝サポーターのおすすめランキング第14位:マクダビッド ショートニーラップ


McDavid(マクダビッド) ショートニーラップ 左右兼用 ブラック S M4191(1コ入)【McDavid(マクダビッド)】

膝サポーターのおすすめランキング第14位は、「マクダビッド ショートニーラップ」です。

「マクダビッド ショートニーラップ」は、ソフトサポートタイプなので、軽い捻挫の方などにおすすめです。1.5mmの素材を使っており、ショート丈でもあるため、持ち運びも楽々です。

装着も簡単なため、軽くサポートしてくれる商品を探している方にはピッタリですよ。タイツやズボンの上からも使用することが出来ます。

膝サポーターのおすすめランキング第13位:YXTC 膝サポーター


YXTC 膝サポーター 医療用 スポーツ バレーボール 登山 ランニング サッカー バスケ 関節 靭帯 損傷回復 半月板損傷 筋肉保護 左右兼用 1枚入り S-L (M)

膝サポーターのおすすめランキング第13位は、「YXTC 膝サポーター」です。

「YXTC 膝サポーター」は、両面ストラップ加工がしてあるので、加圧の調節が可能です。太いマジックテープや滑り止めシリコンでズレの心配もありません。痛みを軽減し、保温性にも優れていますよ。

日常生活から幅広いスポーツまで対応しています。1年間の品質保証もついており、問い合わせのメールも24時間以内に返信してくれるため、安心です。

膝サポーターのおすすめランキング第12位:IPOW 膝サポーター フリーサイズ


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膝サポーターのおすすめランキング第12位は、「IPOW 膝サポーター フリーサイズ」です。

「IPOW 膝サポーター」は、バンドタイプで膝のお皿の下の部分のトラブルに役立ちます。見た目がおしゃれなので、人目も気になりません。スポーツ時にはもちろん、仕事中にもつけやすいですね。

小さいため手洗いも簡単で、清潔さも保てます。膝を覆う部分が少ないため、暑い夏もムレが気にならず快適です。

膝サポーターのおすすめランキング第11位:WROLEM 膝サポーター


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膝サポーターのおすすめランキング第11位は、「WROLEM 膝サポータ」です。

「WROLEM 膝サポータ」は、黒が基調のデザインですが、ラインの色がオレンジ・グリーン・ブルー・レッドから選べます。気にいって複数購入する方は、黒で落ち着いた雰囲気は変わらず、見分けがつきやすくいいですね。

生地は厚みがあるタイプで、破れたりもしにくく、しっかりと膝を守ってくれます。伸縮性があり足にフィットしてくれ、通気性も良いですよ。

膝サポーターのおすすめランキング第10位:ザムスト EK3


ZAMSTザムスト EK-3 ヒザ ek3 陸上・ランニング用品 サポーター

膝サポーターのおすすめランキング第10位は、「ザムスト EK3」です。

「ザムスト EK3」は、膝裏の生地は0.6mmしかありません。薄くて通気性が良く、服の下でも目立たずつけることが出来ます。フィット感もあり、圧力の調整もしやすいです。

膝裏の部分には天然シルク抽出成分で加工がしてあるため、肌触りも良いですよ。ソフトサポートタイプのため、動きやすさも大事にしたい方におすすめです。

膝サポーターのおすすめランキング第9位:CHIPHELL 膝サポーター 男女・左右兼用

膝サポーターのおすすめランキング第9位は、「CHIPHELL 膝サポーター 男女・左右兼用」です。

「CHIPHELL 膝サポーター」は、少し厚めの生地であり、4本のスプリングが内蔵されているため、膝の横ブレをしっかりと抑えてくれるのが特徴です。円形クッションがついているため、怪我防止にも使えます。

マジックテープタイプで調節もしやすく、階段の上り下りの日常生活から、ハードな運動までサポートしてくれます。波形シリコンがついているため、ズレも気になりません。

膝サポーターのおすすめランキング第8位:プロフィッツ 薄型圧迫サポーター


ピップ スポーツ用 薄型 圧迫サポーター プロ・フィッツ ソックスタイプ Lサイズ(1足入)

膝サポーターのおすすめランキング第8位は、「プロフィッツ 薄型圧迫サポーター」です。

「プロフィッツ 薄型圧迫サポーター」は、スポーツ用のサポーターです。0.6mmの厚さのため運動時にも邪魔になりませんが、ひざをしっかりと固定してくれます。

360度自在のストレッチ素材が使われており、樹脂プリントレイアウト構造で、生地のエリアによって伸縮性が違っています。そのため、ピッタリフィットして、激しい運動でもズレません。

膝サポーターのおすすめランキング第7位:Sunhel 膝サポーター 薄手


訳アリ 膝 サポーター プロフィッツ 薄型圧迫サポーター ひざ用 Mサイズ 旧パッケージ

膝サポーターのおすすめランキング第7位は、「Sunhel 膝サポーター 薄手」です。

「Sunhel 膝サポーター 薄手」は、通気性の良いサポーターを探している方におすすめです。スッと履けるタイプなので高齢者の方にも着脱簡単で、日々の暮らしに役立ってくれます。

SからXLサイズまであるので、自分に合ったサイズを選ぶことが出来ます。シリコンの滑り止めがついているため、ズレが気になるスポーツにも対応できますよ。

膝サポーターのおすすめランキング第6位:パテックス 機能性サポーター ハイグレードモデル


パテックス 機能性サポーター ハイグレードモデル ひざ用 女性用 LLサイズ 黒

膝サポーターのおすすめランキング第6位は、「パテックス 機能性サポーター ハイグレードモデル」です。

「パテックス 機能性サポーター」は、パテックスとワコール社が共同開発した商品です。クロステーピング構造になっているため、膝関節のふらつきを抑えてくれます。

薄さは0.7mmで伸縮性もあり、滑り止めもついているため、運動時にもズレません。快適性にこだわって作られているため、膝サポーターは違和感が気になりすぐ外してしまうという方にもおすすめです。

膝サポーターのおすすめランキング第5位:BERTER 膝サポーター

膝サポーターのおすすめランキング第5位は、「BERTER 膝サポーター」です。

「BERTER 膝サポーター」は、上から調節可能なストラップがついているタイプのサポーターです。薄手で通気性が抜群のため、ムレにくいサポーターを探している方にもおすすめです。

スポーツの時や日常の辛い階段の上り下りなどをサポートしてくれます。サイズはS・M・L・LXがありますが、少しサイズが小さめのようなので、購入時にはワンサイズあげた方が良いかもしれません。

膝サポーターのおすすめランキング第4位:ミズノ 膝サポーター ミドル


MIZUNO(ミズノ) バレーボール 膝 サポーター レディース (1個入り) 59SS320 ホワイト×ブラック F フリーサイズ

膝サポーターのおすすめランキング第4位は、「ミズノ 膝サポーター ミドル」です。

「ミズノ 膝サポーター ミドル」は、バレーボール用のサポーターであり、多くのバレーボールプレーヤーに使用されています。バレーボールはジャンプなどの動きで膝に負担のかかりやすいスポーツでもありますが、サポーターをすることで、その負担を減らしてくれます。

厚みのあるパッドが怪我を防いでくれるため、バレーボール初心者の方には特におすすめです。

膝サポーターのおすすめランキング第3位:Aomh 膝サポーター スポーツ用


Aomh膝サポーター スポーツ 膝固定 筋肉保護 怪我防止 通気性 伸縮性 男女 左右兼用 ンニング バスケ 登山 アウトドア運動に適用 (M, グレー)

膝サポーターのおすすめランキング第3位は、「Aomh 膝サポーター スポーツ用」です。

「Aomh 膝サポーター スポーツ用」は、肌に優しい素材を使用しており、着脱も簡単な薄型タイプのサポーターです。スポーツ用のためハードな運動でもズレることがありません。つけ心地は軽やかで通気性にも優れています。

シリコンパッドが内蔵されているため、スポーツ時の怪我も予防できます。安心してスポーツに取り組めますよ。

膝サポーターのおすすめランキング第2位:バンテリンサポーター ひざ用


バンテリンサポーターひざ用LLサイズBK [キャンセル・変更・返品不可]

膝サポーターのおすすめランキング第2位は、「興和株式会社 バンテリンサポーター ひざ用」です。

「バンテリンサポーター」は、CMでも有名なので知っている方も多いのではないでしょうか。「着るテーピング」として日常生活や軽い運動の膝の動きをサポートしてくれます。

サポーターといえば黒が定番ですが、ブラック・ホワイト・ライトピンク・ライトブルーから色を選べるので、明るい色のサポーターが欲しい方にもおすすめです。注意点としては、ハードなスポーツ向きではありません。

膝サポーターのおすすめランキング第1位:DillitopDirect 膝サポーター


膝サポーター 両ヒザ用 スポーツ 男女 左右兼用 関節 靭帯 筋肉保護 怪我防止 通気性 伸縮性 登山 膝パッド ランニング バスケ サッカー アウトドア運動に適用 1枚入り

膝サポーターのおすすめランキング第1位は、「DillitopDirect 膝サポーター」です。

「DillitopDirect 膝サポーター」は、通気性や吸汗性も良く、肌への刺激も少ないです。日常生活から登山まで様々なシーンで、膝を支えてくれます。

防護性が強く、型崩れもしにくいのと同時に、柔軟性にも優れています。滑り止めシリコーンストリップでズレも気にならず、多方面で優れている商品です。

おすすめの膝サポーターを使ってみよう!

今回は膝サポーターおすすめランキング21選をご紹介しましたが、いかがでしたか。その商品の注意点などもしっかり確認し、膝の痛みを楽にしていきましょう。

膝に悩みがある方は、おすすめのサポーターを是非使ってみて下さい♪

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