お茶の栄養を丸ごとぱくり！『おにぎり』
お昼ご飯には、お茶の栄養をまるごと摂れるおにぎりを作るのはいかがですか？カラフルな具材を混ぜて見た目も鮮やかなかわいらしいおにぎりを作ってみましょう。
【材料】左から順に
〈山椒と昆布のお茶おにぎり〉
白米200g、山椒の佃煮適量、昆布適量、茶葉小さじ1
〈たくあんとしらすのお茶おにぎり〉
白米200g、たくあん適量、しらす適量、茶葉小さじ1
〈桜えびと枝豆のお茶おにぎり〉
白米200g、桜エビ適量、枝豆適量、茶葉小さじ1
【作り方】
➀茶葉をお茶ミルで挽く。（粗挽き）
➁➀とそれぞれの色の材料で混ぜ合わせ、お好みの大きさににぎる。
【お手伝いポイント】
➀茶葉を挽いてみよう！
➁おにぎりをにぎってみよう！
粗さ調整機能がついたコンパクトな卓上用のお茶ミルは、均一な粉末状にすることができます。粉末茶は栄養価も高く、お子さまの口にも合う雑味が少ないのが特徴です。粉末茶は、溶かして飲んだり、お料理やお菓子に入れて楽しむことができます。
SELECT100 お茶ミル
価格：3,000円（税抜）
おやつ編 レシピ2選
おやつと言えばお子さまの楽しみのひとつですが、コンビニやスーパーなどで買うスナック菓子などは身体にあまりよくありません。無添加のおやつを自宅で作れたら嬉しいですね。
ここからは、お子さまと一緒に楽しくつくれるおやつを2つご紹介いたします♪
みんなの大好物♪『アイスクリーム』
食後にぴったりなみんな大好きアイスクリームがおうちで簡単につくれちゃいます。好きな具材を混ぜて好みの味に仕上げてみるのはいかがですか？
【材料】
いちご120g、砂糖40g、レモン汁小さじ1、生クリーム80ml
【作り方】
➀事前にアイスクリームメーカーの保冷ポットを冷凍庫で約12時間以上冷やします。
➁いちごはフォークでつぶす。すべての材料を泡立器でよく混ぜあわせる。
③冷凍庫から取り出した保冷ポットに注ぎ、フタをしてからスイッチを入れる。約20分で出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
アイスクリームの材料は混ぜ合わせた後、ラップして冷蔵庫で約3時間冷やしてから本体に入れることをおすすめします。アイスクリームが柔らかめに仕上がった場合、アイスクリームを別の容器に移し冷凍庫に入れて固めてから召し上がりください。
【お手伝いポイント】
➀いちごをフォークでつぶしてみよう！
➁材料をポットに入れてみよう！
事前に冷凍庫で冷やしておいたポットに、混ぜた材料をいれて20分待つだけ。空気を含みながら材料をかき混ぜて、ふわふわなめらかなアイスを作れるアイスクリームメーカーであっという間に完成！お子さまにも安心な無添加アイスクリームを好きなときに作れるのも嬉しいですね。
アイスクリームメーカー
価格：オープン価格
見た目がキュート♡『白玉だんご』
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