ノンフライポテトチップスの作り方・レシピ!手作りヘルシーポテチ♡

ノンフライポテトチップスの作り方・レシピ!手作りヘルシーポテチ♡

今回はノンフライポテトチップスの作り方とアレンジレシピを紹介します。ダイエット中でも美味しいスナックやおやつが食べたいと悩んでいる人も多いでしょう。油で揚げないポテチは、家庭でも簡単に手作りできるヘルシーおやつ!ノンフライおやつでダイエットを乗り切りましょう♪

記事の目次

  1. 1.油で揚げないポテトチップスを手作りしたい!
  2. 2.ノンフライポテトチップスって?ダイエットお菓子として注目!
  3. 3.【レンジでOK】ノンフライポテトチップスの作り方・レシピ
  4. 4.オーブンで作る!ノンフライポテトチップスの作り方・レシピ
  5. 5.ノンフライポテトチップスのアレンジレシピ♪
  6. 6.ノンフライのポテトチップスを自宅で作っちゃお♡

ノンフライポテトチップスのアレンジレシピ♪

ノンフライポテトチップスは、作り方が同じでも食材を変えたり味つけを変えたりすれば、バリエーションがとても豊かになります。シンプルなノンフライポテトチップスに飽きた人でも改めて美味しさを実感できますよ!おすすめの簡単アレンジ方法を紹介します。

さつまいもで作るノンフライポテトチップス!

じゃがいもをさつまいもに置き換えるだけで全く違った食感と味わいを楽しめます。比較的硬めなので少量でも満腹感を得られますよ。さつまいもの中でも黄色が強い安納芋や紫色の紅芋を使えば、見た目もカラフルになって華やかです。

さつまいもを薄くスライスして水にさらしたら、水気を取り除いてクッキングシートに並べます。味つけはお好みで、塩の他にもシュガーやシナモンを使ってスイーツとしても楽しめます。電子レンジで600Wで5分、裏返して同じく5分加熱して完成です。

青のりやコンソメで味付けも!

塩以外で味付けをすると、市販のお菓子に負けない美味しさを味わえます。家庭にある調味料の中では、青のりや顆粒コンソメがおすすめですよ。

じゃがいもを加熱するときに一緒に味つけすると、風味が飛んだり焦げ付いたりする心配があります。味付けの際は、ノンフライポテトチップスが完成してから紙袋に入れてシェイクする方法が最適です。

青のりや顆粒コンソメを投入してシェイクすれば、風味豊かなフリフリポテトチップスが完成します。

ハーブやチーズでイタリアンの味付けも◎

ハーブや粉チーズなどで味付けすれば、おつまみに最適な大人のノンフライポテトチップスが完成します。塩やコショウで味付けするタイミングでハーブや粉チーズを振れば、カリっと焼きあがって風味も最高です。

また、少し厚めにじゃがいもをスライスすれば、お菓子の域を超えてメインに添える料理としても楽しめます。サルサソースやクリームチーズをディップさせれば、パーティーメニューとしても活躍しますよ!

ノンフライのポテトチップスを自宅で作っちゃお♡

シンプルな素材を用意して、切って加熱するだけの調理方法で完成するノンフライのポテトチップス。料理が苦手な人でも失敗する可能性はゼロに等しいです。

ダイエット中や健康が気になるときにも安心して楽しめる、ノンフライポテトチップスの美味しさをこの機会に是非味わってくださいね!

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