ジャネーの法則!歳を取るほど一年を短く感じるのはなぜ?

子供の頃の時の流れと大人になってからの時の流れに違いを感じませんか?大人になると1年があっという間に終わってしまうという方も多いです。それはジャネーの法則によって説明をすることができます。では、ジャネーの法則とは何なのか紹介したいと思います。

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目次

  1. 大人になると時間が経つのが早くなる?
  2. ジャネーの法則とは?
  3. 【ジャネーの法則】毎日が単調
  4. 【ジャネーの法則】新しく学ぶことがなくなる
  5. 【ジャネーの法則】朝礼ネタに使える
  6. 【ジャネーの法則】おすすめの本
  7. 【ジャネーの法則】今日が一番若い
  8. 【ジャネーの法則】無理に充実させようとしない
  9. ほぼ日手帳を使おう
  10. 【ジャネーの法則】時間の経過が早くなるのは仕方がない

大人になると時間が経つのが早くなる?

「気がつけばもう1年が終わる・・」「この間夏服着てたような気がするのになぁ」なんて思うことはありませんか?それは着実にあなたが歳を重ねているからなんです。

子供の時は「早く冬休みにならないかなぁ」とか「まだ木曜日かぁ・・」と何かと時間が経過するのが遅く感じることが多くありませんでしたか?

10歳の時に比べて15歳、15歳の時に比べると20歳の時の方が時間の流れがどんどん早くなってくるのです。

実は、これはほとんどの方が感じており、それはジャネーの法則という論理によって説明することができるのです。今回は雑学としても日常で使えるジャネーの法則について考えてみたいと思います。

ジャネーの法則とは?

まずジャネーの法則とは一体どのような法則なのか見てみましょう。下記がジャネーの法則に関することです。雑学として少し覚えておくと話のネタになりますね。

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ジャネーの法則とはフランスで生まれた哲学者ポール・ジャネが発案したと言われています。

そしてその発案をポール・ジャネの甥にあたるピエール・ジャネが自著で紹介したことで世間に知られるようになりました。

簡単に言うと20歳の人の1年というのは人生の20分の1にあたり、80歳の人の1年は人生の80分の1になるということなんです。

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少しややこしい雑学の一種ですよね。ジャネーの法則の計算方法に関しては諸説あり、積分を使った計算方法が必要になるため、この雑学の全体を理解しなくてもいいでしょう。ここではそのような計算方法は省いてもう少し例えを挙げて解説します。

赤ちゃんが生まれて1歳になるまでの1年間はもちろん365日ですよね。その1年の感覚と1歳から2歳になる子供の1年間の感覚は全く異なっているということです。

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1歳の子供の365日の感覚の基準を1とするとは2歳になる子供ならその半分になるため約183日にしかなりません。

3歳なら3分の1、4歳なら4分の1、20歳なら20分の1、30歳なら30分の1というような計算方法になります。

これがジャネーの法則の考え方で、この法則に基づくと、3歳の子供の1年間が過ぎる感覚は30歳の大人がすでに10年間も生きていたような感覚と同じだということになるのです。

また、ジャネーの法則の計算方法によると、人生は20歳くらいで折り返し地点に来ているという説もあります。

人間の寿命的には20歳はまだまだ若いと認識される年齢ですが、ジャネーの法則の計算方法だともう半分終わっている何て衝撃です。

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【ジャネーの法則】毎日が単調

ジャネーの法則の計算方法により導き出された情報ですが、どうしてこのようになってしまったのか、その原因についても3つ考えてみたいと思います。

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まず1つ目は大人になると毎日が単調になるからです。例えば、社会人なら仕事へ行って、帰宅して、寝て、また次の日は仕事へ行って・・という繰り返しになります。また、主婦になるとそれに家事や育児が加わってきて、毎日がほぼ同じことの繰り返し作業のようになります。

そうなると、毎日が同じようになるため特に印象深い日というのがなくなります。その結果1日があっという間に終わり、1週間、1ヶ月、1年がとても早く終わってしまうような感じになるのです。

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【ジャネーの法則】新しく学ぶことがなくなる

子供の時は、自分一人でできないことも多くありましたよね。何でも親や周りの人の手助けが必要でした。しかし、大きくなるにつれてできることが少しずつ増えていきます。

例えば自転車に乗れるようになるため必死で練習をしたり、何かを学ぶために勉強をしたりします。

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ということは、毎日色んな新しいことを学んだり、教えてもらったりして色々な発見をしていたのです。毎日新しいことを吸収していったり、何かができるようになったりすることで日々の暮らしは充実します。

しかし、大人になるとある程度のことは自分でできるようになります。特に、新しい何かを毎日学んで何かができるようになったということは少なくなります。

すると充実度は下がるため1年を振り返っても「1年間何か面白いことあったかな?」「この1年何してたっけ?」というように思うのです。


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【ジャネーの法則】朝礼ネタに使える

会社で働いていると朝に朝礼を行っているという方も多いのではないでしょうか。朝礼ではスピーチをすることもあると思いますが、この朝礼のスピーチのネタに困ったことがありませんか?

「朝礼のスピーチなんてなくなればいいのに」「朝礼のスピーチに何を話そう・・」と困っている方は是非このジャネーの法則の雑学を利用して朝礼のスピーチをしてみて下さい。

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①ジャネーの法則って知っていますか?
②大人になると時間が経つのが早く感じる。1年があっという間に終わる。
③それは日々が単調になっているかもしれない
④少し意識をして日々周りで新しいことを発見してみましょう。

という流れで朝礼のスピーチをしてはどうでしょうか。
あまりジャネーの法則をいう言葉を知っている人も少ないと思うので、この雑学が役に立つのではないでしょうか。

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【ジャネーの法則】おすすめの本

では、次にジャネーの法則に関するおすすめの本を紹介したいと思います。

まず一つ目は集英社新書から販売されている「大人の時間はなぜ短いのか」という本です。

時間という概念をあまり深く考えたことなんてないかもしれません。しかし、実際大人になると昔に比べて時間の経過の仕方が変わってくることに誰しも感じた経験はあると思います。

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この本はそのような大人の時間についての謎を解き明かしてくれます。

文庫本なので持ち運びもしやすいため、通勤時間の読書本として読んでみてはいかがでしょうか。読みやすい本なのでおすすめです。

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【ジャネーの法則】今日が一番若い

ジャネーの法則の計算方法によって体感的には自分の人生はもう終わりかけているのではないかとショックを受けますよね。

しかし、ただ一つ言えることは今日より若い日はもうないということです。当たり前のことかもしれませんが、この事実に気がつく人とそうでない人なら同じ1日でも過ごし方に変化はあるのではないでしょうか。

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10代の人でも20代の人のような若者でも、今日より若くいることはできないのです。
そしてそれからは時間が経過するのがどんどん早くなり、あっという間に40代、50代を迎えてしまっているのです。

「今日が一番若い日なんだ」ということを心に留めておくだけで、毎日何かできること、挑戦してみようと思う気になるのではないでしょうか。

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【ジャネーの法則】無理に充実させようとしない

「大人になってから大した思い出もないから充実させなければ!」と意気込む方もいるかもしれませんが、あまり無理に頑張っては疲れるだけなのでおすすめはしません。

子供の時は、知らないこと、わからないこと、できないことが多かったのでそれが理解できた、自分でできるようになったという達成感を感じる回数が多いのは当然なのです。

大人になってから子供の頃に感じていたような感覚で達成感を感じるのはかなり困難です。

よって、無理に充実させようとすると日常生活に支障をきたしてしまいます。

ではどうすればいいのか。それは、ジャネーの法則の事実を受け入れること、そして1日の出来事を手帳に少し記入していくのがおすすめです。

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ほぼ日手帳を使おう

手帳を使っている方も多いと思いますが、毎日の出来事を記入するためには書くスペースが少ない手帳も多かったり、予定が多くて自分のことまで書けないという場合もあります。

そのような問題を解決してくれるのがほぼ日手帳です。この手帳は見開きの半ページが1日分のページになっており、そこに自由に自分の好きなことを書き込めるようになっています。

大人になって時間が経つのが早く感じて、何をしたかも覚えていないという方は、1日の終わりに今日の出来事や自分が感じたことなどを書き留めておいてはどうでしょうか。

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それを見直すことで、「そういえばこんなこともあったな」「こんな気持ちになっていたな〜」と自分の人生を振り返ることができます。大人はすぐに忘れてしまいますが、それなりに毎日を頑張って過ごしていた記録を残しておくことは大切なのです。

ちなみにほぼ日手帳には毎日ちょっとした雑学がページの下の部分に書かれているので、朝礼のスピーチネタにも使えるので一石二鳥です。

【ジャネーの法則】時間の経過が早くなるのは仕方がない

ジャネーの法則によると年齢を重ねるにつれて時間の経過が早く感じるのは仕方がないことがわかりました。

そこで、手帳を利用して毎日の出来事を振り返って記録をすることで、自分の1年を振り返る作業をすると記憶を整理するのに役立ちます。

この雑学はあまり一般的に知られていないことも多いので、朝礼のスピーチのネタとして活用してみるのも面白いです。また、ジャネーの法則に関係した本も販売されているので読んでみてさらに知識を深めていくのもおすすめです。

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