セックスのマンネリ化解消法15選！これでセックスレスにならない！

セックスのマンネリ化を解消したいなら、セックスをしている最中に、「好き」と伝えたり、愛の言葉を掛け合いましょう。

ただ、欲を発散させるだけのセックスではなく、お互いの気持ちを確かめ合いながらのセックスにするのです。

そうすることで、心から愛しくなって、セックスにも心がこもってくるでしょう。

セックスのマンネリ化の解消法には、色んなプレイを試すことが大切です。

どんなプレイがいいのかなんて、試してみないと分からないので、興味のあるプレイをしてみましょう。嫌なプレイのときは嫌と伝えるのも、もちろん大切です。

パートナーと相談しながら、色んなプレイを試すことで、セックスのドキドキ感は続きますし、「今日はどんなプレイなんだろう？」と、マンネリ化してしまうことはないでしょう。

一緒に住んでいる夫婦やカップルの中には、お風呂に一緒に入る人もいるようですが、お風呂は別々のほうがいいでしょう。

毎日のように一緒にお風呂に入ると、相手の体を見ても興奮しなくなります。当たり前の環境にしてしまっては、セックスがマンネリ化するのは当然のことでしょう。

お風呂は別々に入って、ギリギリまで体を見せないのも、ドキドキを高めるポイントの1つです。

ただ、たまには一緒にお風呂に入って、お風呂でいちゃつくのもいいと思います！

セックスのマンネリ化を解消するためには、日頃からスキンシップをしっかり取るようにしてください。

毎日セックスはしなくてもいいですが、スキンシップは毎日とっていいでしょう。

スキンシップをしっかり取ることで、ドキドキしたり、ときめく気持ちを芽生えさせることができます。

しっかりスキンシップをとって、お互いの体に触れ合うことで、「なんだかセックスしたいな・・・。」と、気持ちを盛り上げることもできるでしょう。

気持ちが盛り上がってからのセックスは、お互いに最高の時間を過ごすことができるのではないでしょうか。

しっかりスキンシップをとって、心の距離が離れないようにしてくださいね！

セックスのマンネリ化を解消するためには、デートもいつもと同じデートをするのではなく、ちょっといいところで食事をするとか、夜景がきれいなところを見にいくとか、ロマンチックなことをしましょう。

サプライズで日頃の感謝を伝えるのもいいですね！

デートが盛り上がれば、その日の夜はもちろん盛り上がること間違いなしでしょう。

デートも毎回同じで楽しくなくて、セックスも毎回同じとなると、セックスのマンネリ化どころか、付き合いそのものがマンネリ化してしまいます。

「たまにはいつもと違うもの！」を心がけて定期的にロマンチックなデートを過ごしてみてください。

セックスのマンネリ化を解消するためには、セックスの時間を短くするのもいいと言われています。

短いセックスにすれば、「もう終わり？」と思って、お互いにお互いを求めたくなるかもしれないですね。

同じようなセックスを長く続けていると、途中で萎えてしまうときがあると思うので、短いセックスにしたほうが、ラブラブ感満載で終わるでしょう。